Бесплатная техническая библиотека

Портулак огородный. Легенды, мифы, символизм, описание, выращивание, способы применения

Справочник / Культурные и дикие растения

 Комментарии к статье

Содержание

1. Фотографии, основные научные сведения, легенды, мифы, символизм
2. Основные научные сведение, легенды, мифы, символизм
3. Ботаническое описание, справочные данные, полезная информация, иллюстрации
4. Рецепты применения в народной медицине и косметологии
5. Советы по выращиванию, заготовке и хранению

Портулак огородный, Portulaca oleracea. Фотографии растения, основные научные сведения, легенды, мифы, символизм

Основные научные сведение, легенды, мифы, символизм

Род: Portulaca

Семейство: Portulacaceae

Происхождение: Портулак огородный происходит из тропических областей Восточного полушария.

Ареал: Портулак огородный широко распространен по всему миру.

Химический состав: Портулак огородный содержит органические кислоты (в том числе яблочную, лимонную и оксаловую), витамины (A, C, E и группа В), минеральные вещества (кальций, железо, калий, магний и др.), а также многочисленные фенольные соединения, каротиноиды и антоцианы.

Хозяйственное значение: Портулак огородный используется в кулинарии как приправа и салатный ингредиент, также имеет лекарственные свойства и применяется в традиционной медицине для лечения различных заболеваний, таких как бессонница, болезни желудка и кишечника, головная боль и др.

Легенды, мифы, символизм: В китайской культуре портулак считается символом счастья и долголетия. Он также ассоциируется с успехом в бизнесе и финансах. В индийской мифологии портулак считается священным растением, которое символизирует жизнь, рост и плодородие. В средиземноморской культуре портулак часто ассоциируют с женской красотой и здоровьем. Он использовался для придания блеска губам и коже. В средневековой Европе портулак считался лекарственным растением, которое применялось для лечения ран, язв, кашля и других заболеваний. Также портулак огородный ассоциируется с обновлением и возрождением, так как он быстро растет и цветет в течение всего лета.

Портулак огородный, Portulaca oleracea. Описание, иллюстрации растения

Портулак, Portulaca oleracea L. Ботаническое описание, история происхождения, пищевая ценность, выращивание, использование в кулинарии, медицине, промышленности

Однолетнее травянистое растение высотой 15-40 см. Стебель от основания разветвленный, ползучий и приподнимающийся, мясистый. Листья овальные, мясистые, очередные или почти супротивные. Цветки мелкие, белые или желтые, расположенные в пазухах листьев. Плод - яйцевидная или шаровидная коробочка. Цветет в июне-июле.

Родина портулака - Западная Азия, где он был известен как овощное и пряное растение. Из улучшенных культурных форм наиболее известны золотисто-желтая и широколистная.

Особенностью портулака является его продуктивность: одно растение дает в год до 3 миллионов семян, которые сохраняют всхожесть более 40 лет. И еще об одной особенности: чем чаще растение срезают, тем больше оно разрастается. Поэтому, если надо от портулака избавиться, его выдергивают вместе с корнем.

Трава портулака содержит много сахаров: глюкозу, сахарозу, галактозу и другие углеводы, значительное количество витаминов C и К; обнаружены в ней каротин, витамины E, РР, органические кислоты (янтарная, лимонная, малоновая), белки, минеральные и другие ценные вещества.

В давние времена портулак применялся как противоглистное, ранозаживляющее, противоцинготное средство. Арабские врачи в старину портулаком лечили диабет. В наши дни в народной медицине портулак используется как противовоспалительное средство при заболеваниях почек, печени и мочевого пузыря. Сок надземной части портулака оказывает желчегонное действие.

Особенно ценными лечебными свойствами обладают семена: при расстройстве желудка - как вяжущее, при лихорадке - как жаропонижающее; они входят в состав народных средств против импотенции. Известны случаи излечения чешуйчатого лишая отваром семян.

На Кавказе свежими листьями растения снимают воспаление от укуса пчел. В последние годы ученые обратили внимание на способность этого растения снижать уровень сахара в крови.

Молодые побеги с листьями, срезанные до цветения,, обладают терпким вкусом и слабым запахом. Их и употребляют в пищу. Мелконарезанные листья портулака едят с творогом, томатами и огурцами; из них готовят салат с добавлением оливкового масла и уксуса, острые приправы к мясным блюдам; их добавляют в супы и овощные блюда, солят и маринуют.

Авторы: Крецу Л.Г., Домашенко Л.Г., Соколов М.Д.

Портулак огородный. Описание растения, ареал, культивирование, применение

Растет на сорных местах, в огородах, садах около жилья, заборов, на полях. Культивируется как пищевое растение.

Однолетнее травянистое растение длиной 10-30 см. Стебли лежачие, ветвистые. Листья супротивные, мелкие, толстые, удлиненно-клиновидные, сочные.

Цветет в июне - сентябре. Цветки мелкие, желтые.

Растение содержит жиры, белки, сахара, алкалоиды, кислоты, гликозиды, витамин C, каротиноиды, минеральные соли.

В питании используют молодые листья и побеги. Они без запаха, приятного кисловато-слизистого вкуса, с острым привкусом. Из свежих листьев готовят еалаты, из маринованных, соленых - гарниры, приправы к мясным, рыбным блюдам.

Портулак вареный. Молодые побеги и листья тщательно промыть в холодной воде, проварить 10-15 минут, откинуть на дуршлаг или сито. Когда вода стечет, нарезать, заправить майонезом, или острым соусом, или растительным маслом. Использовать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным, рыбным блюдам. Чтобы приготовить соус, в растительном масле спассеровать морковь, лук, сельдерей, добавить томатный соус, лавровый лист, перец, уксус, сахар, соль, овощной бульон и тушить на слабом огне 10-15 минут. 200 г портулака, 50 г майонеза (или соуса острого, или масла растительного), соль по вкусу. Для соуса: 150 г масла растительного, 100 г моркови, 50 г лука, 25 г сельдерея, 50 г соуса томатного, 1-2 листа лавровых, 50-75 мл бульона, уксус, сахар, соль по вкусу.

Портулак соленый. Молодые стебли и листья промыть несколько раз в холодной воде, нарезать на куски 4-5 см, положить в эмалированный таз, добавить нашинкованную морковь, полынь, эстрагон, семена укропа, тмина, посолить, перемешать, уложить плотно в эмалированную или деревянную тару. Если через 1-2 часа зелень не покроется соком, влить немного воды, накрыть деревянным кружком и сверху положить груз. Хранить в погребе или холодильнике. Использовать как гарнир к мясным, рыбным блюдам. 1-2 кг портулака, 400 г моркови, 25-40 г укропа и тмина, соль, эстрагон, полынь по вкусу.

Портулак маринованный. Стебли и листья промыть холодной водой, уложить в банки, добавить нашинкованную морковь, корень хрена, залить горячим маринадом, закрыть крышками. Хранить в холодильнике, погребе. Использовать как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Для маринада: 1 л воды, 30 г соли, перец душистый и горький по нескольку горошин, 1-2 зубка чеснока, 20 г сахара, 25 г уксуса столового, 1 г полыни, 1-2 веточки сушеного укропа, 3-4 листа черной смородины.

Приправа из портулака. Высушенные побеги и листья измельчить на кофемолке или в ступе, просеять. Хранить в бумажных пакетах, стеклянных банках. Использовать как приправу к первым, вторым блюдам, соусам, подливам.

Салат из портулака. Молодые побеги и листья промыть несколько раз в холодной воде, нарезать, добавить нашинкованные морковь, зеленый лук, сваренное вкрутую яйцо, посолить. Заправить майонезом, или сметаной, или томатным соусом. Посыпать зеленью укропа, петрушки и зеленого лука. 150 г портулака, 50 г моркови, 25 г лука зеленого, 1 яйцо, 50 г майонеза (или сметаны, или соуса томатного), соль, зелень укропа и петрушки.

Салат из овощей с портулаком. Морковь и капусту натереть на крупной терке, добавить нарезанные помидоры, огурцы, зеленый лук, портулак, посолить. Заправить майонезом, или сметаной, или томатным соусом. Посыпать зеленью укропа и петрушки. 40 г моркови, 50 г капусты, 25 г лука зеленого, по 50 г помидоров и огурцов, 75 г портулака, 150 г майонеза (или сметаны, или соуса томатного), соль, зелень укропа и петрушки.

Печень, жаренная с портулаком. Печень обработать, нарезать кусочками, посолить, запанировать в муке с приправой из портулака и жарить в масле. 400 г печени, 75 г жира, 50 г муки, 100 г портулака.

Шницель по-гродненски. Мякоть свинины нарезать на куски по 100 г, отбить, посолить, смочить в яично-молочной смеси, запанировать в сухарях и жарить в масле, посыпав порошком портулака. Подать с гарниром из маринованного портулака. 400 г свинины, 75 г сухарей панировочных, 1 яйцо, 20 г порошка портулака, 50 г молока, 50 г масла растительного, соль по вкусу.

Рыба, тушенная с портулаком. Свежую рыбу нарезать кусочками, посолить, посыпать порошком из портулака, запанировать в муке и жарить в разогретом растительном масле. Посыпать зеленью укропа и петрушки. На гарнир можно подать портулак соленый или маринованный. 400 г рыбы, 75- 100 г масла растительного, 50 г муки, 30 г порошка из портулака, соль, зелень укропа и петрушки.

В народной медицине используют траву и семена портулака огородного. Они оказывают противовоспалительное, мочегонное, антисептическое, болеутоляющее действие.

Отвар из травы портулака. 25 г свежей травы кипятить 10 минут в 200 мл воды, настаивать 2 часа, затем процедить. Пить по 1-2 205 столовые ложки 3-4 раза в день при болезнях почек, печени, артритах.

Обмывать раны, язвы.

Отвар из семян портулака. 10 г растертых семян кипятить 10 минут в 200 мл воды, настаивать 30 минут. Применять наружно в виде примочек на чешуйчатый лишай, мокнущие экземы, гнойничковые высыпания.

Противопоказания не установлены.

Заготавливают траву во время цветения в июле - сентябре, семена по мере созревания в августе - сентябре. Сушат на воздухе, в хорошо проветриваемом помещении.

Срок хранения травы - 1 год, семян - до 3 лет.

Авторы: Алексейчик Н.И., Васанько В.А.

Портулак огородный, Portulaca oleracea L. Ботаническое описание, распространение, химический состав, особенности использования

Семейство портулаковые - Portulacaceae.

Однолетнее растение.

Стебель лежачий, длиной 10-30 см, от основания разветвленный. Листья сидячие, клиновидно-обратнояйцевидные, продолговато-клиновидные, лопатковидные, тупые; нижние листья расположены спирально, верхние - супротивные.

Цветки собраны пучками по два - три, сидячие, в разветвлениях стебля или в пазухах листьев; лепестки желтые. Плод - яйцевидная или шаровидная коробочка.

Цветет в июне - августе. Плоды созревают в сентябре.

Растет на влажных песчаных местах, по берегам рек, в садах, на огородах, полях, около жилья.

Происходит из тропических областей Восточного полушария. В настоящее время распространилось во многих регионах земного шара с теплым климатом.

Надземная часть портулака содержит белки, каротин, сахара, микроэлементы (цинк, медь, марганец, никель, железо), макроэлементы (кальций, магний, натрий, калий), органические кислоты, алкалоиды, сапонины и другие гликозиды, норадреналин, значительные количества витаминов - каротина, токоферола, аскорбиновой кислоты (до 0,3 %), никотиновой кислоты и филлохинона, слизистые и смолистые вещества; семена - жирное масло, включающее линолевую, олеиновую, пальмитиновую и другую жирные кислоты.

Запах растения слабый, вкус слабопряный, терпкий и освежающий. Используется до начала цветения. Позднее, после цветения, листья становятся твердыми, острыми на вкус.

Молодые листья и стебли используют в пищу сырыми и вареными. Из них готовят острые салаты, супы, пюре, приправы к мясным блюдам. На зиму солят и маринуют, используя в качестве заменителя каперсов.

Особой популярностью зелень портулака пользуется с давних пор у населения Закавказья, Средней Азии, в странах Средиземноморья.

Как лекарственное растение портулак известен со времен Гиппократа. Еще в древности считали, что его семена "очищают организм". Листья портулака употребляли в медицине прошлого как ранозаживляющее, в составе смеси для лечения импотенции, как антитоксическое средство при укусах ядовитых змей и насекомых, при трихомонадном кольпите, бессоннице, метеоризме, болезнях печени и почек, как мочегонное, при цинге и других авитаминозах, дизентерии; семена - при чешуйчатом лишае.

Экспериментальными исследованиями показано, что внутривенное введение настоя или отвара портулака способствует усилению сердечного ритма, повышению артериального давления при значительном сужении сосудов. Этот эффект объясняют действием норадреналина, содержащегося в большом количестве в растении. Этим же обусловлено, по-видимому, и кровоостанавливающее действие портулака при внутренних кровотечениях.

Портулак снижает уровень сахара в крови и может быть рекомендован в пищевом рационе больных с легкой формой сахарного диабета.

Измельченную надземную часть растения прикладывают к местам пчелиных укусов, что снижает припухлость и воспаление.

Культурные декоративные формы портулака огородного разводят в цветниках. Они также обладают целебными свойствами, но в меньшей степени.

Авторы: Дудченко Л.Г., Козьяков А.С., Кривенко В.В.

Портулак, Portulaca oleracea L. Классификация, синонимы, ботаническое описание, пищевая ценность, выращивание

Названия: нем. Portulak, Burzelkraut; гол. postelein; дат. portulak; швед, tradgards portulak; англ. purslane; фр. pourpier; Ломбардии); исп. verdolaga; порт, beldroega; венг. porcsin; словен. plusek, retlak; серб. tusttuscak; польск. kurza noga.

Однолетнее растение, произрастающее в диком виде в Южной Европе, Восточной Индии и Южной Америке. Побеги и листья идут на изготовление салатов и супов. Рекомендуется для лиц, страдающих заболеванием печени. Содержит воды - 92,61 %, азотистых веществ - 2,24, безазотистых экстрактивных веществ- 2,16, жиров - 0,40, клетчатки - 1,03 и золы - 1,56 %.

Стебли голые, мясистые, лежачие, радиально расходятся в разные стороны; растение образует розетку листьев. Цветки мелкие, желтые. Семена очень мелкие, черные, блестящие.

Сеют растения рано весной на расстоянии 15 см друг от друга. Портулак хорошо переносит пересадку.

Есть различные сорта портулака: зеленый и желтый.

Кроме обыкновенного портулака, в Квинсленде и на севере Австралии население использует клубни Portulaca napiformis F. Muel - портулака клубненосного. В Бразилии, в горных районах, произрастает портулак крупноцветный - P. grandiflora Hook, имеющий клубни 12 см длины и 8 см в окружности.

Автор: Ипатьев А.Н.

Портулак огородный. Основные сведения о растении, применение в медицине и кулинарии

Портулак огородный - однолетний надоедливый сорняк огородов и садов в лесостепной и степной зонах, в Крыму, на Кавказе, в Средней и Малой Азии, Иране, Монголии, Китае. Во многих странах культивируется.

Стебли и листья мясистые, сочные, блестящие. Их едят сырыми и вареными. Запаха не имеют, кисловатые, слизистые с несколько пикантным вкусом. После ошпаривания и недлительной варки острота исчезает.

На Кавказе, в Средней Азии и странах Средиземноморья является популярнейшим овощным растением, массово используемым для салатов. Листья солят, маринуют впрок и подают как приправы и гарниры. При солении добавляют уксус, душистый перец, полынь астрагон, нарезанную тонкими полосками морковь.

На севере России портулак - отличное средство против цинги. В Северо-Восточной Азии соком из листьев портулака лечат болезни глаз. Официальная медицина использует листья и семена портулака как глистогонное средство

Автор: Рева М.Л.

Портулак огородный, Portulaca oleracea. Рецепты применения в народной медицине и косметологии

Народная медицина:

• Лечение простуды: портулак огородный может использоваться для лечения простудных заболеваний, таких как насморк и кашель. Для этого следует приготовить настой из листьев портулака, залить кипятком и настоять в течение 10-15 минут. Настой можно пить три раза в день, добавляя мед или лимонный сок для улучшения вкуса.
• Лечение желудочных расстройств: портулак огородный может помочь при лечении желудочных расстройств, таких как гастрит, изжога и других проблем с пищеварением. Для этого следует приготовить настой из сухих листьев портулака, залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Настой можно пить три раза в день, за полчаса до еды.
• Лечение диабета: портулак огородный может помочь в контроле уровня глюкозы в крови. Для этого следует употреблять свежие листья портулака в виде салата или сок, который можно приготовить в домашних условиях.
• Лечение кожных заболеваний: портулак огородный может использоваться для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Для этого следует приготовить настой из свежих или сухих листьев портулака, залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Настой можно наносить на пораженные участки кожи несколько раз в день.
• Лечение головной боли: портулак огородный может помочь при лечении головной боли и мигрени. Для этого следует приготовить настой из листьев портулака, залить кипятком и настоять в течение 10-15 минут. Настой можно пить несколько раз в день.

Косметология:

• Тоник для лица: для приготовления тоника из портулака огородного следует залить свежие листья портулака кипятком и настоять в течение 20-30 минут. Затем настой следует процедить и добавить несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Тоник можно использовать для увлажнения и освежения кожи лица.
• Маска для лица: для приготовления маски из портулака огородного следует измельчить свежие листья портулака и добавить немного меда. Маску следует нанести на лицо и оставить на 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска помогает увлажнить кожу и сделать ее более гладкой и упругой.
• Крем для рук: для приготовления крема из портулака огородного следует смешать свежевыжатый сок портулака с кокосовым маслом или маслом ши. Полученную смесь следует наносить на руки несколько раз в день для увлажнения и питания кожи.
• Бальзам для губ: для приготовления бальзама из портулака огородного следует измельчить свежие листья портулака и смешать их с маслом жожоба или миндаля. Полученную смесь следует наносить на губы для увлажнения и смягчения кожи.
• Средство для снятия макияжа: для приготовления средства для снятия макияжа из портулака огородного следует залить свежие листья портулака кипятком и настоять в течение 20-30 минут. Затем настой следует процедить и использовать для удаления макияжа с лица. Это средство помогает очистить кожу и увлажнить ее.

Внимание! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом!

Портулак огородный, Portulaca oleracea. Советы по выращиванию, заготовке и хранению

Портулак огородный (Portulaca oleracea) - это однолетнее растение с сочными зелеными листьями и яркими цветами, которое широко используется в кулинарии.

Советы по выращиванию, заготовке и хранению портулака огородного:

Выращивание:

• Местоположение: портулак огородный предпочитает солнечные места с хорошей дренажной способностью почвы.
• Почва: портулак огородный может расти на разных типах почвы, но предпочитает нейтральную или слабощелочную почву.
• Полив: портулак огородный не требует частого полива и лучше всего растет в умеренно сухой почве.
• Удобрения: портулак огородный не требует особого удобрения, но может быть удобрен органическими удобрениями в начале сезона.

Заготовка:

• Сбор: листья и стебли портулака огородного можно собирать в любое время сезона, когда они достигнут желаемой величины.
• Сушка: портулак огородный не лучшее растение для сушки, лучше всего его использовать свежим.

Хранение:

• Хранение в свежем виде: листья и стебли портулака огородного можно хранить в холодильнике в герметичной упаковке не более 3-4 дней.
• Заморозка: портулак огородный лучше всего сохраняется в замороженном виде. Необходимо измельчить листья и стебли портулака и поместить их в морозильную камеру.

Портулак огородный широко применяется в кулинарии, добавляя его в салаты, супы и гарниры. Он также может употребляться в качестве приправы для мясных и рыбных блюд. Кроме того, портулак огородный может использоваться в качестве природного красителя для пищевых продуктов.

Рекомендуем интересные статьи раздела Культурные и дикие растения:

▪ Алыча (слива растопыренная, слива вишненосная)

▪ Паслен черный

▪ Абрикос сибирский (слива сибирская)

▪ Играть в игру "Угадай растение по картинке"

Смотрите другие статьи раздела Культурные и дикие растения.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Кислотность океана разрушает зубы акул 03.10.2025

Мировые океаны выполняют важнейшую функцию - они поглощают около трети углекислого газа, выбрасываемого в атмосферу. Это помогает замедлять темпы глобального потепления, но имеет и обратную сторону. Растворяясь в воде, CO2 образует угольную кислоту, которая повышает концентрацию водородных ионов и приводит к снижению pH. Вода становится более кислой, а последствия этого процесса уже заметны для морских экосистем. Средний показатель кислотности океана сейчас равен примерно 8,1, тогда как еще недавно за условную норму брали значение 8,2. По прогнозам, к 2300 году уровень может упасть до 7,3 - это сделает океан почти в десять раз кислее нынешнего состояния. Для обитателей морей подобные изменения означают не просто сдвиг химического равновесия, а реальную угрозу физиологическим процессам, начиная от формирования раковин у моллюсков и заканчивая охотничьим поведением акул. Чтобы выяснить, как именно кислотная среда отражается на зубах акул, группа немецких исследователей провела эксп ...>>

Почтовый космический корабль Arc 03.10.2025

Космические технологии становятся частью инфраструктуры, способной повлиять на логистику, медицину и даже военную сферу. Идея использовать орбиту как глобальный склад для срочных поставок звучала еще недавно как научная фантастика, но стартап Inversion пытается превратить ее в практическое решение. Компания Inversion появилась в начале 2021 года благодаря Джастину Фиаскетти и Остину Бриггсу, которые на тот момент были студентами Бостонского университета. Их замысел состоял в том, чтобы сделать возможной доставку грузов не только через спутниковые сети данных, но и в буквальном смысле - физических предметов. В основе лежит простая мысль: если космос обеспечивает доступ к любой точке Земли, то и грузы должны перемещаться тем же маршрутом. Уже за три года работы команда из 25 специалистов успела построить демонстрационный аппарат "Ray". Его запуск состоялся в рамках миссии SpaceX Transporter-12. Устройство весом 90 килограммов проверяло ключевые технологии Inversion, включая двухком ...>>

Лазерное обогащение урана 02.10.2025

Ядерная энергия остается одним из ключевых источников стабильного электричества, особенно для стран с растущими потребностями в энергоснабжении. Однако обеспечение бесперебойных поставок топлива для атомных станций требует современных технологий обогащения урана, которые одновременно эффективны и безопасны. Американская компания Global Laser Enrichment (GLE) делает значительный шаг в этом направлении, завершив масштабное тестирование лазерной технологии обогащения урана. Демонстрационная программа была проведена на объекте в Уилмингтоне, Северная Каролина. Тестирование технологии SILEX (Separation of Isotopes by Laser EXcitation), разработанной австралийской Silex Systems, стартовало в мае 2025 года и продлится до конца года. В ходе экспериментов компания планирует получить сотни фунтов низкообогащенного урана (LEU), который может быть использован в качестве топлива для атомных электростанций. GLE была создана в 2007 году для коммерциализации лазерных методов обогащения урана в С ...>>

Случайная новость из Архива Регулярная половая жизнь полезна для долголетия 17.07.2025 Исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) провели масштабное наблюдение, результаты которого позволяют утверждать: регулярная сексуальная жизнь способна заметно продлить человеческую жизнь и снизить риск преждевременной смерти. В течение одиннадцати лет ученые отслеживали состояние здоровья 15 269 добровольцев, средний возраст которых составлял 39 лет. За это время умерли 228 участников, большинство - от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Этот длительный и масштабный анализ позволил установить, как сексуальная активность влияет на вероятность летального исхода. В ходе исследования выяснилось, что примерно 72% опрошенных вступали в интимные отношения не реже одного раза в месяц, а около 36% - минимум раз в неделю. Эти данные легли в основу сравнения групп по частоте сексуальной активности и уровня смертности. Разница оказалась более чем показательной: у людей, регулярно занимающихся сексом, риск преждевременной смерти оказался в два раза ниже. Особое внимание ученые уделили причинам смертей. Они установили, что регулярная половая активность снижает вероятность умереть от сердечно-сосудистых заболеваний на 21%, от рака - на 69%, а от других причин - почти на 48%. Эти цифры ясно демонстрируют, насколько сильным может быть влияние интимной жизни на общее состояние организма. Как объясняют специалисты, подобный эффект связан с комплексным воздействием половой активности на психофизическое здоровье. Во время секса в организме вырабатываются соединения, снижающие уровень стресса и тревожности, а также активизируются так называемые "клетки-киллеры" - компоненты иммунной системы, борющиеся с вирусами, опухолями и другими патогенами. Полученные результаты, опубликованные в британском издании The Sun, подтверждают не только физиологическую, но и психосоциальную пользу сексуальной активности. Интимная жизнь, как оказалось, способна выступать своеобразным индикатором общего благополучия человека, включая его физическое состояние, эмоциональную устойчивость и социальную адаптацию. Данные Вашингтонского университета в Сент-Луисе добавляют научное основание к популярной идее о пользе сексуальной активности. Регулярная интимная жизнь оказывается не просто источником удовольствия, но и важным фактором в поддержании здоровья и продлении жизни. Эти открытия подчеркивают, насколько важно рассматривать качество интимных отношений как часть общего образа жизни и заботы о себе.

Другие интересные новости:

▪ Новый MOSFET-транзистор FDC6020C

▪ Цифровой дом глазами народа

▪ Аккумуляторные батареи Ampd Energy для больших башенных кранов.

▪ Часы с интерфейсом Bluetooth

▪ В метеорите обнаружена самая древняя магнитная запись

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Советы радиолюбителям. Подборка статей

▪ статья Подводный бокс для фотокамеры. Советы домашнему мастеру

▪ статья Кто первым сочинил детские стишки? Подробный ответ

▪ статья Широта и долгота. Советы туристу

▪ статья Генератор нарисованного сигнала. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Двухтранзисторный приемник. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2025