Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


Ðàñòÿæåíèÿ. Ìåäèöèíñêàÿ ïîìîùü ðåáåíêó

Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè (ÎÏÌÏ)

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Ðàñòÿæåíèå - ýòî íàäðûâ èëè ðàçðûâ ñâÿçêè, ìûøöû èëè ñóõîæèëèÿ, êîòîðûå ñîïðîâîæäàþòñÿ áîëüþ, îòåêîì, ñîêðàùåíèåì è íàïðÿæåíèåì ìûøö, îãðàíè÷åíèåì ïîäâèæíîñòè â ñóñòàâàõ, à òàêæå êðîâîïîäòåêàìè. Íóæíî óìåòü îòëè÷àòü ðàñòÿæåíèÿ îò ïåðåëîìà èëè óøèáà, òàê êàê ïîìîùü ïðè ýòèõ òðàâìàõ äîëæíà áûòü ñîâåðøåííî ðàçíîé. Îäíàêî ïðè ïðèçíàêàõ ñèëüíîãî ðàñòÿæåíèÿ íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ÷òîáû èñêëþ÷èòü ïåðåëîì êîñòè.

Ïðèçíàêè ðàñòÿæåíèÿ

Ìåñòî ïîâðåæäåíèÿ ñèëüíî áîëèò, îòåê.

 ìåñòå ïîâðåæäåíèÿ ÷àñòè÷íî èëè ïîëíîñòüþ óòðà÷åíà ïîäâèæíîñòü.

Áîëü â ìåñòå ïîâðåæäåíèÿ íå óòèõàåò â òå÷åíèå äâóõ ñóòîê ïîñëå òðàâìû.

×åðåç äâîå ñóòîê ïîñëå òðàâìû äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü òðàâìèðîâàííîé êîíå÷íîñòè íå âîññòàíàâëèâàåòñÿ.

Ïåðâàÿ ïîìîùü

1. Óëîæèòå èëè óñàäèòå ðåáåíêà, ÷òîáû åìó áûëî óäîáíî.

2. Ïîäíèìèòå òðàâìèðîâàííóþ êîíå÷íîñòü âûøå óðîâíÿ ñåðäöà, ÷òîáû óìåíüøèòü îòåê.

3. Íàëîæèòå íà áîëåçíåííóþ îáëàñòü õîëîäíûé êîìïðåññ íà 10-15 ìèíóò. Ýòî óìåíüøèò îòåê è áîëü.

4. Åñëè êîíå÷íîñòü ïðîäîëæàåò îòåêàòü, ìåíÿéòå õîëîäíûå êîìïðåññû êàæäûå 20-30 ìèíóò, ïîêà îòåê íå íà÷íåò óìåíüøàòüñÿ.

5. Ïðè íåîáõîäèìîñòè äàéòå ðåáåíêó áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî - òàáëåòêó èëè ñèðîï.

6. Åñëè òðàâìèðîâàíà îáëàñòü ãîëåíîñòîïíîãî èëè êîëåííîãî ñóñòàâà, òóãî çàáèíòóéòå ñóñòàâ òàê, ÷òîáû îãðàíè÷èòü åãî äâèæåíèÿ (êðåñòîîáðàçíî), è íàëîæèòå õîëîä. Åñëè ïîÿâèòñÿ ïðèïóõëîñòü èëè áîëü â ñóñòàâå áóäåò íàðàñòàòü, ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì, ïîòîìó ÷òî ýòî, âîçìîæíî, ïðèçíàêè òðåùèíû èëè ïåðåëîìà êîñòè.

7. Åñëè òðàâìèðîâàíî ïëå÷î, ëîêîòü èëè çàïÿñòüå, ôèêñèðóéòå ðóêó ñ ïîìîùüþ êîñûíî÷íîé ïîâÿçêè è ïðèâÿæèòå ïîâÿçêó ê òóëîâèùó.

8. Êîãäà áîëü óòèõíåò, à îòåê ñïàäåò, ïîïðîñèòå ðåáåíêà ïîäâèãàòü òðàâìèðîâàííîé êîíå÷íîñòüþ. Íå ïîçâîëÿéòå ðåáåíêó íàãðóæàòü òðàâìèðîâàííóþ êîíå÷íîñòü, ïîêà áîëü ïðè íàãðóçêå íå ïðîéäåò ïîëíîñòüþ. Ïðè ëåãêèõ ðàñòÿæåíèÿõ ýòî çàíèìàåò 7-10 äíåé, ïðè òÿæåëûõ - 4-6 íåäåëü.

Àâòîð: Áàøàðîâà Í.À.

 Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè:

▪ Îòèò

▪ Äîðîæíàÿ àïòå÷êà äëÿ ðåáåíêà

▪ Ðåàíèìàöèÿ ïðè îñòàíîâêå äûõàíèÿ

Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Òîêñè÷íîñòü èíòåðíåòà ïðåóâåëè÷åíà 07.01.2026

Ñîöèàëüíûå ñåòè íåðåäêî âîñïðèíèìàþòñÿ êàê àðåíà ïîñòîÿííîé àãðåññèè, îñêîðáëåíèé è ðàñïðîñòðàíåíèÿ ôåéêîâîé èíôîðìàöèè. Íîâîå èññëåäîâàíèå Ñòýíôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà ïîêàçûâàåò, ÷òî ðåàëüíîñòü çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò ïîïóëÿðíîãî ïðåäñòàâëåíèÿ: èíòåðíåò ãîðàçäî ìåíåå òîêñè÷åí, ÷åì ìíîãèå ïîëüçîâàòåëè ñ÷èòàþò. Ó÷åíûå îïðîñèëè áîëåå òûñÿ÷è àìåðèêàíöåâ, ïîïðîñèâ èõ îöåíèòü äîëþ ïîëüçîâàòåëåé ñîöñåòåé, êîòîðûå âåäóò ñåáÿ àãðåññèâíî èëè ðàñïðîñòðàíÿþò íåíàâèñòü. Îêàçàëîñü, ÷òî âïå÷àòëåíèÿ ëþäåé ñèëüíî ïðåóâåëè÷èâàþò ìàñøòàáû ïðîáëåìû. Íàïðèìåð, ðåñïîíäåíòû ñ÷èòàëè, ÷òî ïî÷òè ïîëîâèíà ïîëüçîâàòåëåé Reddit õîòÿ áû ðàç îñòàâëÿëà îñêîðáèòåëüíûå êîììåíòàðèè, òîãäà êàê ôàêòè÷åñêèå äàííûå ïëàòôîðìû ïîêàçûâàþò, ÷òî òàêèõ ëþäåé íå áîëåå 3%. Àíàëîãè÷íàÿ ñèòóàöèÿ íàáëþäàåòñÿ ñ äåçèíôîðìàöèåé. Îïðîñ ïîêàçàë, ÷òî áîëüøèíñòâî ó÷àñòíèêîâ ñ÷èòàëè ïî÷òè ïîëîâèíó àóäèòîðèè Facebook ðàñïðîñòðàíèòåëÿìè ôåéêîâûõ íîâîñòåé, îäíàêî ñòàòèñòèêà ãîâîðèò îá îáðàòíîì: ôàêòè÷åñêàÿ äîëÿ òàêèõ ïîëüçîâàòåëåé ñîñòàâ ...>>

Ïðîöåññîðû Ryzen AI 400 07.01.2026

Ñîâðåìåííûå âû÷èñëåíèÿ âñå áîëüøå îðèåíòèðóþòñÿ íà èíòåãðàöèþ èñêóññòâåííîãî èíòåëëåêòà è âûñîêóþ ïðîèçâîäèòåëüíîñòü â êîìïàêòíûõ óñòðîéñòâàõ, òàêèõ êàê íîóòáóêè è ìèíè-ÏÊ. Íîâàÿ ëèíåéêà ïðîöåññîðîâ AMD Ryzen AI 400 äåìîíñòðèðóåò, êàê ðàçðàáîò÷èêè îáúåäèíÿþò ìîùíûå öåíòðàëüíûå ÿäðà, ãðàôèêó è íåéðîñåòåâûå óñêîðèòåëè â îäíîì ÷èïå, ÷òîáû óäîâëåòâîðÿòü ðàñòóùèå ïîòðåáíîñòè ïîëüçîâàòåëåé â èãðàõ, êîíòåíòå è ÈÈ-ïðèëîæåíèÿõ. AMD ïðåäñòàâèëà ïðîöåññîðû ñåðèè Gorgon Point, êîòîðûå âêëþ÷àþò äî 12 ÿäåð Zen 5 è äî 24 ïîòîêîâ âû÷èñëåíèé. ×èïû ïîääåðæèâàþò èíòåãðèðîâàííóþ ãðàôèêó RDNA 3.5, îáåñïå÷èâàþò ìàêñèìàëüíóþ òàêòîâóþ ÷àñòîòó äî 5,2 ÃÃö è èìåþò ýíåðãîïîòðåáëåíèå îò 15 Âò äî 54 Âò. Îñîáîå âíèìàíèå óäåëåíî NPU, ñïîñîáíîìó îáðàáàòûâàòü äî 60 òðèëëèîíîâ îïåðàöèé â ñåêóíäó (TOPS), ÷òî äåëàåò ýòè ïðîöåññîðû ýôôåêòèâíûìè äëÿ çàäà÷ ñ èñêóññòâåííûì èíòåëëåêòîì. Êîíñòðóêöèÿ Ryzen AI 400 ñî÷åòàåò ÿäðà Zen 5 è Zen 5c, îáåñïå÷èâàÿ âûñîêóþ ãèáêîñòü è ïðîèçâîäèòåëüíîñòü. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî àðõèòåêòóð ...>>

Æåíùèíû ëó÷øå ðàñïîçíàþò ïðèçíàêè áîëåçíè ïî ëèöó 06.01.2026

Ñïîñîáíîñòü ðàñïîçíàâàòü, ÷òî êòî-òî íåçäîðîâ, ÷àñòî ïðîÿâëÿåòñÿ èíòóèòèâíî: áëåäíàÿ êîæà, îïóùåííûå âåêè, óñòàâøåå âûðàæåíèå ëèöà ìîãóò ñèãíàëèçèðîâàòü î íåäîìîãàíèè. Íîâîå èññëåäîâàíèå ìåæäóíàðîäíîé ãðóïïû ó÷åíûõ ïîêàçàëî, ÷òî æåíùèíû â ñðåäíåì òî÷íåå ìóæ÷èí óëàâëèâàþò òàêèå òîíêèå íåâåðáàëüíûå ïðèçíàêè áîëåçíè, ÷òî ìîæåò èìåòü ýâîëþöèîííûå è ñîöèàëüíûå îáúÿñíåíèÿ.  îòëè÷èå îò ïðåäûäóùèõ ðàáîò, ãäå èñïîëüçîâàëèñü îòðåäàêòèðîâàííûå ôîòîãðàôèè èëè èìèòàöèÿ áîëüíûõ ëèö, ó÷åíûå ðåøèëè ïðîâåðèòü, íàñêîëüêî ëþäè ñïîñîáíû ðàñïîçíàâàòü åñòåñòâåííûå ïðèçíàêè íåäîìîãàíèÿ. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë îöåíèòü ðåàëüíóþ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê èçìåíåíèÿì â ëèöàõ, âîçíèêàþùèì ïðè áîëåçíè.  èññëåäîâàíèè ïðèíÿëè ó÷àñòèå 280 ñòóäåíòîâ, ïîðîâíó ìóæ÷èí è æåíùèí. Ó÷àñòíèêàì ïðåäëîæèëè îöåíèòü 24 ôîòîãðàôèè, íà êîòîðûõ èçîáðàæåíû ëþäè êàê â çäîðîâîì ñîñòîÿíèè, òàê è âî âðåìÿ áîëåçíè. Ýòî äàëî âîçìîæíîñòü ñðàâíèòü âîñïðèÿòèå åñòåñòâåííûõ ïðèçíàêîâ íåäîìîãàíèÿ â ðåàëüíûõ ëèöàõ. Äëÿ àíàëèçà ñîñòîÿíèÿ êàæäîãî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Òâåðäîòåëüíûå àêêóìóëÿòîðû äëÿ ýëåêòðîìîáèëåé 10.05.2018

Îðãàíèçàöèÿ Consortium for Lithium Ion Battery Technology and Evaluation Center (LIBTEC) ñîîáùèëà î ïëàíàõ ïî ñîçäàíèþ ïåðåäîâûõ àêêóìóëÿòîðîâ äëÿ ýëåêòðè÷åñêèõ àâòîìîáèëåé áóäóùåãî.

Íîâàÿ îðãàíèçàöèÿ ñôîðìèðîâàíà ïðè ïîääåðæêå Ìèíèñòåðñòâà ýêîíîìèêè, òîðãîâëè è ïðîìûøëåííîñòè ßïîíèè. Èíèöèàòèâà óæå ïîëó÷èëà ãîñóäàðñòâåííîå ôèíàíñèðîâàíèå â ðàçìåðå 1,6 ìëðä èåí (ïðèáëèçèòåëüíî $14 ìëí).

 ñîñòàâ êîíñîðöèóìà âîøëè òàêèå èçâåñòíûå òåõíîëîãè÷åñêèå ãèãàíòû è àâòîïðîèçâîäèòåëè, êàê Panasonic, Toyota Motor, Nissan Motor, Honda Motor, GS Yuasa, à òàêæå Toray Industries è Asahi Kasei.

Ãëàâíàÿ öåëü ó÷àñòíèêîâ èíèöèàòèâû - ñîçäàíèå ïåðåäîâûõ òâåðäîòåëüíûõ áàòàðåé ïîâûøåííîé åìêîñòè.  îòëè÷èå îò ñòàíäàðòíûõ ëèòèé-èîííûõ àêêóìóëÿòîðîâ, èõ òâåðäîòåëüíûå àíàëîãè èñïîëüçóþò íå æèäêèé, à òâåðäûé ýëåêòðîëèò. Ýòî óïðîùàåò ïðîèçâîäñòâåííûé ïðîöåññ. Âìåñòå ñ òåì ïîâûøàåòñÿ áåçîïàñíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ, ïîñêîëüêó òàêèå èñòî÷íèêè ïèòàíèÿ íå ïðîòåêàþò. Êðîìå òîãî, ñîêðàùàåòñÿ ÷èñëî êîìïîíåíòîâ, ñíèæàåòñÿ ñåáåñòîèìîñòü, ïîâûøàåòñÿ ýôôåêòèâíîñòü.

Ïëàíèðóåòñÿ, ÷òî ê 2025 ãîäó â ðàìêàõ ïðîåêòà áóäóò ñîçäàíû áàòàðåè íîâîãî òèïà, êîòîðûå ïîçâîëÿò ýëåêòðîìîáèëÿì ïðåîäîëåâàòü ðàññòîÿíèå äî 550 êì íà îäíîé ïîäçàðÿäêå. Åùå ÷åðåç ïÿòü ëåò äîëæíû ïîÿâèòüñÿ àêêóìóëÿòîðû, ñïîñîáíûå îáåñïå÷èòü çàïàñ õîäà äî 800 êì áåç ïîäçàðÿäêè.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Âîðîíû äåìîíñòðèðóþò èñêëþ÷èòåëüíûå ñïîñîáíîñòè ê ïëàíèðîâàíèþ

▪ Çàôèêñèðîâàí ëó÷ ãèãàíòñêîãî êîñìè÷åñêîãî âçðûâà

▪ Òåõíîëîãèÿ áåñïðîâîäíîé ïåðåäà÷è ýíåðãèè ìåæäó ïîòðåáèòåëüñêèìè óñòðîéñòâàìè

▪ Êàëüìàðû óìåþò ñëûøàòü

▪ Ðàêåòà íà ñâå÷àõ

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Àíòåííû. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Ïåíèöèëèí. Èñòîðèÿ è ñóòü íàó÷íîãî îòêðûòèÿ

▪ ñòàòüÿ Êàêîé ìåòàëë ìîæåò çàáîëåòü ÷óìîé? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ïðîñòåéøèé ëàã. Ñîâåòû òóðèñòó

▪ ñòàòüÿ Óçëû ðàäèîëþáèòåëüñêîé òåõíèêè. Îãðàíè÷èòåëè ñèãíàëà, êîìïðåññîðû. Ñïðàâî÷íèê

▪ ñòàòüÿ Öâåòî÷íûé äîæäü. Ñåêðåò ôîêóñà

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026