Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ðàñòÿæåíèÿ. Ìåäèöèíñêàÿ ïîìîùü ðåáåíêó

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Ðàñòÿæåíèå - ýòî íàäðûâ èëè ðàçðûâ ñâÿçêè, ìûøöû èëè ñóõîæèëèÿ, êîòîðûå ñîïðîâîæäàþòñÿ áîëüþ, îòåêîì, ñîêðàùåíèåì è íàïðÿæåíèåì ìûøö, îãðàíè÷åíèåì ïîäâèæíîñòè â ñóñòàâàõ, à òàêæå êðîâîïîäòåêàìè. Íóæíî óìåòü îòëè÷àòü ðàñòÿæåíèÿ îò ïåðåëîìà èëè óøèáà, òàê êàê ïîìîùü ïðè ýòèõ òðàâìàõ äîëæíà áûòü ñîâåðøåííî ðàçíîé. Îäíàêî ïðè ïðèçíàêàõ ñèëüíîãî ðàñòÿæåíèÿ íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ÷òîáû èñêëþ÷èòü ïåðåëîì êîñòè.
Ïðèçíàêè ðàñòÿæåíèÿ
Ìåñòî ïîâðåæäåíèÿ ñèëüíî áîëèò, îòåê.
 ìåñòå ïîâðåæäåíèÿ ÷àñòè÷íî èëè ïîëíîñòüþ óòðà÷åíà ïîäâèæíîñòü.
Áîëü â ìåñòå ïîâðåæäåíèÿ íå óòèõàåò â òå÷åíèå äâóõ ñóòîê ïîñëå òðàâìû.
×åðåç äâîå ñóòîê ïîñëå òðàâìû äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü òðàâìèðîâàííîé êîíå÷íîñòè íå âîññòàíàâëèâàåòñÿ.
Ïåðâàÿ ïîìîùü
1. Óëîæèòå èëè óñàäèòå ðåáåíêà, ÷òîáû åìó áûëî óäîáíî.
2. Ïîäíèìèòå òðàâìèðîâàííóþ êîíå÷íîñòü âûøå óðîâíÿ ñåðäöà, ÷òîáû óìåíüøèòü îòåê.
3. Íàëîæèòå íà áîëåçíåííóþ îáëàñòü õîëîäíûé êîìïðåññ íà 10-15 ìèíóò. Ýòî óìåíüøèò îòåê è áîëü.
4. Åñëè êîíå÷íîñòü ïðîäîëæàåò îòåêàòü, ìåíÿéòå õîëîäíûå êîìïðåññû êàæäûå 20-30 ìèíóò, ïîêà îòåê íå íà÷íåò óìåíüøàòüñÿ.
5. Ïðè íåîáõîäèìîñòè äàéòå ðåáåíêó áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî - òàáëåòêó èëè ñèðîï.
6. Åñëè òðàâìèðîâàíà îáëàñòü ãîëåíîñòîïíîãî èëè êîëåííîãî ñóñòàâà, òóãî çàáèíòóéòå ñóñòàâ òàê, ÷òîáû îãðàíè÷èòü åãî äâèæåíèÿ (êðåñòîîáðàçíî), è íàëîæèòå õîëîä. Åñëè ïîÿâèòñÿ ïðèïóõëîñòü èëè áîëü â ñóñòàâå áóäåò íàðàñòàòü, ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì, ïîòîìó ÷òî ýòî, âîçìîæíî, ïðèçíàêè òðåùèíû èëè ïåðåëîìà êîñòè.
7. Åñëè òðàâìèðîâàíî ïëå÷î, ëîêîòü èëè çàïÿñòüå, ôèêñèðóéòå ðóêó ñ ïîìîùüþ êîñûíî÷íîé ïîâÿçêè è ïðèâÿæèòå ïîâÿçêó ê òóëîâèùó.
8. Êîãäà áîëü óòèõíåò, à îòåê ñïàäåò, ïîïðîñèòå ðåáåíêà ïîäâèãàòü òðàâìèðîâàííîé êîíå÷íîñòüþ. Íå ïîçâîëÿéòå ðåáåíêó íàãðóæàòü òðàâìèðîâàííóþ êîíå÷íîñòü, ïîêà áîëü ïðè íàãðóçêå íå ïðîéäåò ïîëíîñòüþ. Ïðè ëåãêèõ ðàñòÿæåíèÿõ ýòî çàíèìàåò 7-10 äíåé, ïðè òÿæåëûõ - 4-6 íåäåëü.
Àâòîð: Áàøàðîâà Í.À.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè:
▪ Êðîâàâàÿ ðâîòà
▪ Ýëåêòðîòðàâìà
▪ Óõîä çà áîëüíûìè ïðè îçíîáå, ëèõîðàäêå
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ãëàçíûå êàïëè, âîçâðàùàþùèå ìîëîäîñòü çðåíèþ
05.10.2025
Ñ âîçðàñòîì ÷åëîâå÷åñêèé ãëàç ïîñòåïåííî òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ÷åòêî âèäåòü íà áëèçêîì ðàññòîÿíèè - ðàçâèâàåòñÿ ïðåñáèîïèÿ, èëè âîçðàñòíàÿ äàëüíîçîðêîñòü. Ýòîò åñòåñòâåííûé ïðîöåññ ñâÿçàí ñ óòðàòîé ýëàñòè÷íîñòè õðóñòàëèêà è îñëàáëåíèåì öèëèàðíîé ìûøöû, îòâå÷àþùåé çà ôîêóñèðîâêó. Ìèëëèîíû ëþäåé ïî âñåìó ìèðó ñòàëêèâàþòñÿ ñ íåîáõîäèìîñòüþ íîñèòü î÷êè äëÿ ÷òåíèÿ èëè ïðèáåãàþò ê õèðóðãè÷åñêèì ìåòîäàì êîððåêöèè. Îäíàêî èññëåäîâàòåëè èç Öåíòðà ïåðåäîâûõ èññëåäîâàíèé ïðåñáèîïèè â Áóýíîñ-Àéðåñå ïðåäñòàâèëè ðåøåíèå, êîòîðîå ìîæåò ñòàòü óäîáíîé è íåèíâàçèâíîé àëüòåðíàòèâîé - ñïåöèàëüíûå ãëàçíûå êàïëè, ñïîñîáíûå óëó÷øàòü çðåíèå íà äëèòåëüíûé ñðîê.
Ðàçðàáîòêó âîçãëàâèëà Äæîâàííà Áåíîööè, äèðåêòîð Öåíòðà. Ïî åå ñëîâàì, öåëü èññëåäîâàíèÿ ñîñòîÿëà â òîì, ÷òîáû ïðåäîñòàâèòü ïàöèåíòàì ñ ïðåñáèîïèåé ýôôåêòèâíûé è áåçîïàñíûé ñïîñîá êîððåêöèè çðåíèÿ áåç õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà. Íîâûå êàïëè, ñîçäàííûå íà îñíîâå ïèëîêàðïèíà è äèêëîôåíàêà, ïîêàçàëè óáåäèòåëüíûå ðåçóëüòàòû: óæå ÷åðåç ÷àñ ïîñëå ïåðâîãî ïð ...>>
Öèôðîâàÿ ðàöèÿ Xiaomi Digital Walkie Talkie
05.10.2025
Êîìïàíèÿ Xiaomi ïðåäñòàâèëà ñîâðåìåííîå óñòðîéñòâî, îáúåäèíèâøåå êëàññè÷åñêèå ïðèíöèïû ðàäèîñâÿçè ñ âîçìîæíîñòÿìè öèôðîâûõ òåõíîëîãèé.
Íîâèíêà ïîä íàçâàíèåì Xiaomi Digital Walkie Talkie äåìîíñòðèðóåò, êàê ïðèâû÷íûå ðàöèè ìîãóò áûòü ïåðåîñìûñëåíû â äóõå âðåìåíè. Óñòðîéñòâî îñíàùåíî öâåòíûì äèñïëååì äèàãîíàëüþ 1,57 äþéìà, êîòîðûé îòîáðàæàåò ñïèñîê êîíòàêòîâ, ïàðàìåòðû ñîåäèíåíèÿ è äàæå ïðèìåðíîå ìåñòîïîëîæåíèå ñîáåñåäíèêà. Òàêîé ïîäõîä ïðåâðàùàåò ñòàíäàðòíóþ ðàöèþ â êîìïàêòíîå ñðåäñòâî ñâÿçè, ñî÷åòàþùåå ôóíêöèîíàëüíîñòü ñìàðòôîíà è óñòîé÷èâîñòü ïðîôåññèîíàëüíîé òåõíèêè.
Îäíèì èç êëþ÷åâûõ ïðåèìóùåñòâ ñòàëà âûñîêàÿ àâòîíîìíîñòü. Âñòðîåííûé àêêóìóëÿòîð åìêîñòüþ 2500 ìÀ·÷ îáåñïå÷èâàåò äî 100 ÷àñîâ ðàáîòû â ðåæèìå îæèäàíèÿ è îêîëî 14 ÷àñîâ íåïðåðûâíûõ ðàçãîâîðîâ, ÷òî îñîáåííî âàæíî â ýêñïåäèöèÿõ, íà äàëüíèõ ìàðøðóòàõ èëè â çîíàõ, ãäå ïîäçàðÿäêà íåâîçìîæíà. Ñîãëàñíî äàííûì ïîðòàëà unionrayo.com, òàêîå âðåìÿ ðàáîòû âûãîäíî îòëè÷àåò óñòðîéñòâî îò áîëüøèíñòâà àíàëîãîâ.
Ïî äàëüíîñòè äåéñò ...>>
Îòêðûò îáðàùàåìûé äðàéâåð ñòàðåíèÿ
04.10.2025
Íåäàâíÿÿ ðàáîòà ó÷åíûõ èç Ñÿìýíüñêîãî óíèâåðñèòåòà â Êèòàå ïîêàçàëà, ÷òî â ãèïîòàëàìóñå, ãëàâíîì ðåãóëÿòîðå âíóòðåííèõ ôóíêöèé îðãàíèçìà, êðîåòñÿ îäèí èç êëþ÷åé ê ïðîäëåíèþ ìîëîäîñòè.
Êîìàíäà ïîä ðóêîâîäñòâîì Ëèãå Ëåíãà îáíàðóæèëà, ÷òî ñíèæåíèå óðîâíÿ áåëêà ìåíèíà â ãèïîòàëàìóñå ñâÿçàíî ñ óñêîðåíèåì ïðîöåññîâ ñòàðåíèÿ. Ìåíèí, êàê âûÿñíèëîñü, èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ïðåäîòâðàùåíèè âîñïàëåíèÿ è ïîääåðæàíèè íîðìàëüíîé ðàáîòû íåéðîíîâ. Êîãäà åãî óðîâåíü ñíèæàåòñÿ, â ìîçãå âîçðàñòàåò àêòèâíîñòü âîñïàëèòåëüíûõ ñèãíàëîâ, ÷òî çàïóñêàåò öåïíóþ ðåàêöèþ âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé âî âñåì îðãàíèçìå - îò îñëàáëåíèÿ êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé äî ïîòåðè ïëîòíîñòè êîñòåé è èñòîí÷åíèÿ êîæè.
×òîáû ïîíÿòü, êàê èìåííî ìåíèí âëèÿåò íà ñòàðåíèå, ó÷åíûå âûâåëè ãåííîìîäèôèöèðîâàííûõ ìûøåé, ó êîòîðûõ ýòîò áåëîê ìîæíî áûëî âûáîðî÷íî îòêëþ÷èòü. Äàæå ó ìîëîäûõ æèâîòíûõ òàêîå âìåøàòåëüñòâî áûñòðî ïðèâåëî ê óõóäøåíèþ ïàìÿòè, ñíèæåíèþ ïðî÷íîñòè êîñòåé è ýëàñòè÷íîñòè êîæè, à òàêæå ê óêîðî÷åíèþ æèçíè. Ýòè ðåçóëüòàòû óáåäèòåëüíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Íîâûé ïðèíöèï ðàçìåùåíèÿ àêêóìóëÿòîðîâ â ýëåêòðîìîáèëÿõ
12.08.2020
Êèòàéñêàÿ êîìïàíèÿ Contemporary Amperex Technology Co Ltd (CATL), ïîñòàâëÿþùàÿ àêêóìóëÿòîðû äëÿ ýëåêòðîìîáèëåé, ñîîáùèëà, ÷òî ðàáîòàåò íàä íîâîé òåõíîëîãèåé, êîòîðàÿ ïîçâîëèò èíòåãðèðîâàòü ÿ÷åéêè íåïîñðåäñòâåííî â øàññè, îòêàçàâøèñü îò òðàäèöèîííûõ êîðïóñîâ, äåëàþùèõ áàòàðåè ãðîìîçäêèìè.
Îïèñàííûé ïîäõîä ïîçâîëèò óñòàíàâëèâàòü áîëüøå ÿ÷ååê è óâåëè÷èòü ïðîáåã íà îäíîé çàðÿäêå, â ÷åì î÷åíü çàèíòåðåñîâàíû ïðîèçâîäèòåëè è ïîòðåáèòåëè ýëåêòðîìîáèëåé. Ïî îöåíêå CATL, ýëåêòðîìîáèëè ñ àêêóìóëÿòîðàìè, âñòðîåííûìè â øàññè, ñìîãóò èìåòü çàïàñ õîäà áîëåå 800 êì. Êîìïàíèÿ ïëàíèðóåò âûâåñòè ðàçðàáîòêó íà ðûíîê äî 2030 ãîäà.
Íîâàÿ òåõíîëîãèÿ ïîçâîëèò ïðîèçâîäèòåëÿì àêêóìóëÿòîðîâ äëÿ ýëåêòðîìîáèëåé ó÷àñòâîâàòü â ïðîåêòèðîâàíèè òðàíñïîðòíûõ ñðåäñòâ íà ðàííèõ ýòàïàõ.  íàñòîÿùåå âðåìÿ àâòîïðîèçâîäèòåëè ïîëó÷àþò îò ïðîèçâîäèòåëåé àêêóìóëÿòîðîâ ãîòîâûå ìîäóëè è "âïèñûâàþò" èõ â ìåõàíè÷åñêóþ êîíñòðóêöèþ òðàíñïîðòíîãî ñðåäñòâà.
Êîìïàíèÿ CATL ïîñòàâëÿåò àêêóìóëÿòîðû êîìïàíèÿì Tesla, Volkswagen AG è Daimler AG è íåäàâíî ïîäïèñàëà ñîãëàøåíèå î ïàðòíåðñòâå ñ ÿïîíñêîé êîìïàíèåé Honda Motor.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Ìîðñêîé âåòðîãåíåðàòîð GE Haliade-X
▪ Òâåðäîòåëüíûå íàêîïèòåëè Micron P400m äëÿ ñåðâåðîâ è õðàíèëèù äàííûõ
▪ Ìîçã ïðåâðàùàåò ñëîâà â êàðòèíêè
▪ Tesla ñîçäàñò ñâîé áåñïèëîòíèê
▪ Ñàìûé ñèëüíûé ðîáîò
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Øàðëü Ìîðèñ äå Òàëåéðàí-Ïåðèãîð. Çíàìåíèòûå àôîðèçìû
▪ ñòàòüÿ ×üå ëèöî íàçûâàþò ñàìûì öåëóåìûì ëèöîì â èñòîðèè? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Àññèñòåíò êàôåäðû. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Öèôðîâîé ïðåîáðàçîâàòåëü ÷àñòîòû. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ïðèåìíèê êîìàíä ÈÊ ÏÄÓ ñ èíòåðôåéñîì USB. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025