Menu Home

Бесплатная техническая библиотека для любителей и профессионалов Бесплатная техническая библиотека


Инструкция по охране труда для электромеханика тяговой подстанции. Полный документ

Охрана труда

Охрана труда / Типовые инструкции по охране труда

Комментарии к статье Комментарии к статье

Техника безопасности

1. Общие требования охраны труда

Эксплуатация электроустановок тяговой подстанции должен осуществлять специально подготовленный электротехнический персонал.

Электромехаником по обслуживанию и ремонту тяговой подстанции может быть лицо, которому исполнилось 18 лет, физически и психически здоровое. Состояние здоровья определяется медицинским освидетельствованием. При приеме на работу должен пройти вводный, первичный инструктажи, обучение на рабочем месте, проверку знаний с выдачей удостоверения по электробезопасности с последующей проверкой знаний ежегодно. Основанием для допуска к самостоятельной работе является заключение комиссии по проверке знаний. Удостоверение на допуск к работе в электроустановках при производстве работ электромонтер должен иметь при себе.

Электромеханик тяговой подстанции должен знать и выполнять :

  • Правила техники безопасности при эксплуатации электроустановок потребителей в объеме соответствующей квалификационной группы;
  • Правила применения и испытания защитных средств;
  • Правила оказания первой помощи пострадавших от электрического тока и при других несчастных случаях;
  • Правила безопасных производства работ с электроинструментом;
  • Правила пожарной безопасности на железнодорожных путях;
  • Правила безопасности для работников железнодорожного транспорта на электрифицированных линиях.

Электромеханик тяговой подстанции должен знать и выполнять требования нормативных актов по охране труда, правила поведения с машинами, механизмами, оборудованием и др. средствами производства на своем рабочем месте, выполнять требования данной инструкции, не выполнение этих требований должно рассматриваться как нарушение трудовой дисциплины.

Рабочим местом электромонтера тяговой подстанции является распределительное устройство расположенное на территории зоны обслуживания тяговой подстанции.

Опасными факторами на рабочих местах является: электрический ток, высота, температура окружающей среды, гололед, ветер, гроза, грузоподъемные механизмы, наведенное напряжение.

Электромеханики тяговой подстанции бесплатно обеспечивается спецодеждой и спецобувью.

Электромеханик тяговой подстанции должен поддерживать порядок на рабочем месте. Следить за исправностью спецодежды и спецобуви. Пищу следует принимать в комнате приема пищи. Личная одежда и спецодежда должна храниться в ящиках. Для профилактики простудных заболеваний необходимо следить чтобы одежда и обувь небыли мокрыми, избегать сквозняков не переохлаждаться и не перегревать тело.

2. Требование безопасности перед началом работ

Перед началом работы электромеханик должен получить наряд, распоряжение, при выполнении работ в текущей эксплуатации оформит запись в журнале.

Проверить состояние рабочего места, инструмента, оборудования, специальной рабочей одеждой, устранить обнаруженные дефекты и неисправности.

Получить разрешение на работ по наряду или распоряжению от допускающего или производителя работ.

Для обеспечения безопасного выполнения работ со снятием напряжения должно быть отключено электрооборудование на котором будет выполняться работа, а также не огражденные токоведущие части, к которым возможно приближение людей или используемых ими ремонтной оснастки и инструмента.

В электроустановках свыше 1000 В со всех сторон откуда коммутационными аппаратами может быть подано напряжение на рабочее место должен быть видимый разрыв отключением разъединителей, рубильников, снятием предохранителе, отсоединение шин, проводов.

В электроустановках до 1000 В на которых будет производиться работа, напряжение должно быть снято со всех сторон отключением коммутационных аппаратов и снятием при наличии в схеме предохранителей.

При работах на трансформаторах напряжения дополнительно должны быть отключения цепи до 1000 В для исключения обратной трансформации.

Организационными мероприятиями, обеспечивающими безопасность работ в электроустановках, являются :

  • оформление работ нарядом-допуском, распоряжением или перечнем работ, выполняемых в порядке текущей эксплуатации;
  • целевой инструктаж;
  • подготовка рабочего места;
  • допуск к работе;
  • надзор во время работы;
  • оформление перерыва в работе;
  • перевод на другое рабочее место;
  • окончание работы.

Для подготовки рабочего места при выполнении работ со снятием напряжений должны быть выполнены технические мероприятия в такой последовательности:

  • произведены необходимые отключения и приняты меры, препятствующие подаче напряжения к месту работы в следствии ошибочного или самопроизвольного включения коммутационной аппаратуры;
  • на приводах ручного и ключах дистанционного управления коммутационной аппаратуры вывешены запрещающие плакаты;
  • проверено отсутствие напряжения на токоведущих частях, на которых должно быть наложено заземление для защиты людей от поражением электрическим током;
  • наложено заземления (включены заземляющие ножи, а там где они отсутствуют - установлены переносные заземления);
  • вывешены предупреждающие и предписывающие плакаты и ограждены рабочие места и оставшиеся под напряжением токоведущие части.

В электроустановках выше 1000 В заземления накладываются на токоведущие части всех фаз, отключенного для производства работ участка данной электроустановки (со всех сторон откуда может быть подано напряжение), за исключением отключенных для производства работ сборных шин, на которые достаточно наложить одно заземление.

Во всех случаях, за исключением ОРУ-110 кВ, где с места работ не видны заземляющие ножи, на место работ накладываются переносные заземления. Заземления должны быть наложены в местах, очищенных от краски и окаймленных черными полосами. В электроустановках, конструкция которых такова, что наложение заземления опасно или невозможно (например, в ГРШ и шкафу собственных нужд, ТН-110 кВ) при подготовке рабочего места должны быть приняты дополнительные меры безопасности, препятствующие ошибочной подаче напряжения к месту работ (ножи или верхние контакты разъединителей, рубильников, автоматов заграждаются резиновыми колпачками или жесткими накладками из изолирующего материала, предохранители, включенные последовательно с коммутационной аппаратурой снимаются и т.п.)

Допуск бригады разрешается только по одному наряду. Перед допуском бригады производитель работ с допускающим должен проверить подготовку рабочего места. Производитель работ и все члены бригады должны получить инструктаж от выдающего наряд, распоряжение относительно мер безопасности и объема работ. Без проведения инструктажа допуск бригад к работе запрещен.

Перед началом работы с ручными электрическими машинами, переносными светильниками и электроинструментом следует произвести:

  • проверку комплектности и надежности крепления деталей;
  • проверку внешним осмотром исправности кабеля, штепсельной вилки, целости изолирующих деталей корпуса, рукоятки и крышек щеткодержателя, наличие защитных кожухов и их исправности.
  • проверку четкости работы выключателя;.
  • проверку работы на холостом ходу.

3. Требования безопасности во время работы

При работах в электроустановках.

Работы в электроустановках в отношении мер безопасности подразделяются на выполняемые со снятием напряжения, без снятия напряжения на токоведущих частях и вблизи них; без снятия напряжения вдали от токоведущих частей, находящихся под напряжением.

При работе в электроустановках напряжением до 1000 В без снятия напряжения на токоведущих частях и вблизи них необходимо:

Отключать расположенные вблизи рабочего места другие токоведущие части, находящиеся под напряжением, к которым возможно случайное прикосновение; работать в диэлектрических галошах или стоя на изолирующей подставке или диэлектрическом коврике; применять инструмент с изолирующими рукоятками, при отсутствии такого инструмента пользоваться диэлектрическими перчатками.

Включать и отключать разъединители и рубильники с ручным приводом необходимо в диэлектрических перчатках.

Установка и снятие предохранителей, как правило, производиться при снятом напряжении, под напряжением, но без нагрузки допускается снимать и устанавливать предохранители на присоединениях, в схемах которых отсутствуют коммутационные аппараты. Под напряжением допускается снимать и ставить предохранители трансформаторов до 1000 В.

При установке и снятии предохранителей под напряжением необходимо пользоваться клещами или диэлектрическими перчатками.

В электроустановках запрещено работать в согнутом положении.

При производстве работ около не огражденных токоведущих частей запрещается располагаться так, чтобы эти части находились сзади или с обеих сторон.

При работе на блоках выключателей фидеров контактной сети, фидера ДПР, ТСН, вводов 27,5 кВ запрещено высовывать инструмент за сетчатое ограждение.

Запрещается одному человеку оставаться на рабочем месте, любая работа должна выполняться не менее чем двумя работниками.

Ни при каких обстоятельствах нельзя расширять рабочее место, определенное нарядом или распоряжением. Рабочее место ограждается веревочным ограждением. Запрещается выходить за пределы ограждения.

При производстве работ без снятия напряжения на токоведущих частях с помощью изолирующих средств необходимо:

  • держать изолирующие части средств защиты до ограничительного кольца;
  • располагать изолирующие части средств защиты так, чтобы не возникла опасность перекрытия по поверхности изоляции между токоведущими частями фаз или на землю;
  • пользоваться только сухими и чистыми изолирующими частями средств защиты с неповрежденными лаковым покрытием;
  • при обнаружении нарушения лакового покрытия, или других неисправностей защитных средств, использовать для заземления провода, не предназначены для этой цели.

Допускается временное снятие переносных заземлений установленных при подготовке рабочего места, если это требуется по характеру работ (измерение изоляции и т.п.).

В ночное время суток рабочее место и проходы к нему должны быть освещены.

При приближении грозы должны быть прекращены работы на ЛР фидеров контактной сети и ДПР, в кабельных отсекахРН-10 кВ и СЦБ, ЛР вводов 110 кВ.

Основание лестниц, устанавливаемых на гладкую поверхность, должны быть оббиты резиной, а на основаниях лестниц, устанавливаемых на землю, должны быть острые металлические наконечники.

При обслуживании, а также ремонтные работы электроустановок, применение металлических лестниц запрещается.

При обнаружении замыкания на землю запрещается приближаться к месту замыкания на расстояние менее 4 м в закрытых и менее 8 м в открытых РУ.

Работы с инструментом и электроинструментом.

Пользоваться инструментом по его прямому назначению. Не разрешается пользоваться неисправным инструментом, так как это может привести к несчастному случаю.

Молотки и кувадлы должны иметь выпуклую поверхность ударной части без трещин и заусениц, надежно насаженной на деревянные рукоятки, расклиненные металлическими клиньями.

Зубила, бородки, керны не должны иметь трещин, заусениц.

Гаечные ключи должны соответствовать размерам, указанным на самом ключе, не допускается использование ключей имеющих трещины и изношенные губки. Запрещается наращивать ключи другими ключами или трубами.

Работать с электродрелью следует в диэлектрических перчатках.

При работе на сверлильном станке правильно закреплять и надежно устанавливать на столе станка деталь.

При работе с электроинструментом перед началом работ проверить работу на холостом ходу.

Не браться руками за вращающийся режущий инструмент.

При работе с паяльником, в нагретом состоянии, ставить его на несгораемую поверхность.

Включать электроинструмент следует только на то напряжение, на которое он рассчитан.

Перед включеним электроинструмента необходимо удостовериться в его исправности, в наличии и исправности заземления и убедиться, что пуск механизма никому не угрожает опасностью.

Обнаружив во время работы или осмотра инструмента какие-либо неисправности необходимо прекратить работу и сообщить начальнику.

Запрещается оставлять работающий инструмент без присмотра.

Работа с грузоподъемными машинами и механизмами.

Работа с грузоподъемными машинами и механизмами на тяговой подстанции выполняется по наряду.

При всех работах в ОРУ подстанции грузоподъемные машины заземляются.

Если в результате соприкосновения с токоведущими частями или возникновения электрического разряда механизм или грузоподъемные машины окажутся под напряжением, прикасаться к ним и спускаться с них до снятия напряжения запрещается.

При работе грузоподъемных машин, пребывание людей под поднимаемым грузом, натягиваемым проводом, тяговыми тросами и оттяжками, корзиной телескопической вышки, а так же со стороны стропов тяжения не допускается.

При работе с телескопической вышки должна быть зрительная связь между находящимся в корзине электромонтерам и водителем телескопической вышки.

Работать с телескопической вышки следует стоя на дне корзины и закрепившись за нее стропами предохранительного пояса.

Переход из корзины на опору или оборудование и обратно допускается только с разрешения производителя работ не допускается. Работа грузоподъемных машин при ветре, вызывающем отклонения на опасное место расстояние свободных тросов канатов, с помощью которых поджимается груз.

Работа в электроустановках, связанные с подъемом на высоту.

Работы на высоте 1 м и более от поверхности грунта или перекрытия относятся к работам, выполняемым на высоте. При производстве этих работ должны быть приняты меры, предотвращающие падение работников с высоты.

Работы, выполняемые а высоте более 5м от поверхности грунта, при котором основным средством предохранения от падения с высоты служит предохранительный пояс, считаются верхолазными.

При выполнении работ на высоте необходимо надежно карабинится за цельносварную конструкцию. Поднимать детали на конструкцию или оборудование следует с помощью "бесконечного" каната. Снизу стоящий работник должен удерживать канат для предотвращения раскачивания и приближения к токоведущим частям. Электромонтеры, работающие на порталах, опорах должны пользоваться одеждой не стесняющей движения. Личный инструмент должен находиться в сумке.

При использовании приставных лестниц необходимо обращать внимание на их исправность. На каждой лестнице должны быть бирки: номер лестницы и дата испытания.

Запрещается пользоваться лестницами без установленных надписей, неисправленных, наращенными, сбитыми гвоздями.

Лестница при работе устанавливается под углом 60º к горизонтальной поверхности. Запрещается устанавливать лестницы на случайные неустойчивые предметы. Верх лестницы устанавливается на прочную поверхность. Работать стоя на расстоянии не менее 1 м. От верхнего края лестницы при этом электромонтер должен закрепиться карабином предохранительного пояса к надежным элементам конструкции, 2-й член бригады удерживает лестницу снизу.

При поломке лестницы или при обнаружении неисправности препятствующей безопасной работе на ней, такую лестницу необходимо изъять из эксплуатации и поставить в известность начальника цеха.

Работа по покраске оборудования.

Пред покраской оборудование очищается его поверхность от ржавчины металлическими щетками с применением защитных очков.

При покраске пульверизатором должна быть исключена возможность попадания краски на токоведущие части а так же в зону дыхания работающего с пульверизатором и членов бригады.

При вскрытии тары с красками, растворителями запрещено курение разведение открытого огня применение инструмента кот. при ударе может дать искру.

В момент покраски и хранения лакокрасочных материалов запрещается выполнять сварочные работы.

Выполнение работ по обслуживанию аккумуляторной батареи.

До начало работ помещение аккумуляторной батареи должны быть провентилировано, при производстве работ должна проводиться непрерывная вентиляция.

При работе с кислотой необходимо одевать костюм грубошерстный, резиновые сапоги, резиновый фартук, защитные очки резиновые перчатки. Запрещается приготавливать электролит, вливая воду в кислоту. В готовый электролит доливать воду разрешается.

Производство оперативных переключений.

Все оперативные переключения производятся по приказу энергодиспетчера согласно наряда на производство работ и бланка переключений с соблюдением правил ПБЭЭ. Оперативные работники обязаны проводить обходы и осмотры оборудования и производственных помещений с последующим уведомлением старшего оперативного работника. Оперативные работники обязаны проводить обходы и осмотры оборудования в производственных помещений на закрепленными за ними участках.

Во время осмотра запрещается открывать двери помещений, ячеек, необорудованных сетчатыми ограждениями или барьерами и проникать в них. Во время смотра запрещается выполнять какую либо работу.

К оперативному обслуживанию электроустановок допускаются работники знающие оперативные схемы должностные и оперативные инструкции по охране труда и прошедшие обучение, дублирование и проверку знаний ПБЭЭП и ПТЭ.

Оперативные работники имеющие право проведения оперативных переговоров и переключений определяется лицом, ответственным за электрохозяйство. Во время осмотра запрещается открывать двери помещений, ячеек, не оборудованных сетчатыми ограждениями или барьерами и проникать за них.

Во время осмотра запрещается выполнять какую либо работу.

К оперативному обслуживанию электроустановки должны иметь группу по электробезопасности в электроустановках напряжением выше 1000 В и в электроустановках напряжением до 1000 В.

Список работников имеющих право проведения оперативных переговоров и переключений, определяется лицом, ответственным за электрохозяйство, утверждается руководителем и согласовывается с Госнадзорохрантруда.

Проведение испытаний оборудования. Измерения.

Проведение электрических испытаний и измерений проводятся бригадами в составе не менее 2 человек, из которых руководитель работ должен иметь группу IV, а остальные - группу III.

Проведение испытаний могут выполнять только работники, прошедшие специальную подготовку и проверку знаний схем испытаний и правил имеющие практический опыт проведения испытаний в условиях действующих электроустановок в период стажировки в течение не менее 1 месяца под контролем опытного работника с группой III.

Испытания в электроустановках напряжением выше 1000 В производятся по наряду. Испытания электродвигателей напряжением выше 1000 В, от которых отсоединены питающиеся кабели и концы их заземлены, могут выполнятся по распоряжению.

При сборке испытательной схемы прежде всего выполняются защитное и рабочее заземление испытательной установки и, если требуется, - защитное заземление корпуса испытуемого оборудования.

Сечение медного провода, применяемого в испытательных схемах для заземления, должно быть не менее 4 мм²

Запрещается с момента подачи на испытательную установку входить в нее и выходить из нее, находиться на испытываемом оборудовании, а также прикасаться к корпусу испытательной установки, стоя на земле.

Во время испытываемого оборудования они считаются находящимися под напряжением.

Измерения манометром разрешается выполнять обученным этому электротехническим работникам.

В установках напряжением выше 1000 В измерения производят по наряду два лица, одно из которых имеет группу IV.

В установках напряжением до 1000 В измерения выполняются по распоряжению два лица, одно из которых должно иметь группу III.

При работе с мегомметром прикасаться к токоведущим частям, к которым он присоединен, запрещается. Поле окончания работы необходимо снять с токоведущих частей остаточный заряд путем их кратковременного замыкания.

Измерения электроизмерительными клещами и измерительными штангами в установках выше 1000 В должны производить два человека: один с группой IV, другой с группой III. Измерения в электроустановках выше 1000 В следует проводить в диэлектрических перчатках и галошах, в защитных очках. Клещи необходимо держать на весу. Запрещается нагибаться к амперметру при отсчете показаний.

Измерение в электроустановках выше 1000 В следует проводить в диэлектрических перчатках и галошах, в защитных очках. Клещи необходимо держать на весу.

Запрещается проводить работы с измерительными штангами в грязи, при тумане, дожде или мокром снеге.

Средства защиты.

Средства защиты по характеру их применения подразделяются на средства коллективной защиты.

К средствам индивидуальной защиты относятся:

  • диэлектрические перчатки;
  • галоши, боты;
  • ковры, подставки;
  • изолирующие штанги;
  • переносные заземления;
  • плакаты и знаки безопасности;
  • защитные очки;
  • предохранительные пояса;
  • страхующие канаты.

К основным электрозащитным средствам для работы в электроустановках выше 1000 В относятся изолирующие штанги, клещи, указатели напряжения.

К дополнительным электрозащитным средствам в электроустановках выше 1000 В относятся: диэлектрические перчатки, боты, ковры, подставки.

К основным электрозащитным средствам в электроустановках до 1000 В относятся: изолирующие штанги, клещи, указатели напряжения, диэлектрические перчатки, слесарно - монтажный инструмент с изолирующими рукоятками.

Электрозащитными средствами следует пользоваться по их прямому назначению в электроустановках напряжением не выше того, на которое они рассчитаны.

Основные защитные средства применяются в закрытых электроустановках, а в открытых только в сухую погоду.

Перед применением средств защиты персонал обязан проверить его исправность, отсутствие внешних повреждений, очистить и обтереть от пыли, проверить по штампу срок годности. Пользоваться средствами защиты, срок годности которых истек - запрещается.

4. Требования охраны труда по окончании работы

После полного окончания работ, рабочее место приводиться в порядок, принимается ответственным руководителем. Если ответственный руководитель не назначался, то наряд оперативному персоналу сдает производитель работ.

Наряд может быть закрыт лишь после осмотра оборудования и места работы, проверки отсутствия людей, посторонних предметов, инструмента и при надлежащей чистоте.

Закрытие наряда производиться, после того как будут последовательно выполнены:

  • снятие заземлений с проверкой в соответствии с принятым порядком учета;
  • удаление временных ограждений и снятие плакатов "Работать здесь", "Влезать здесь";
  • установка на место постоянных ограждений и снятие плакатов, вывешенных до начала работ.

Включать электроустановку можно только после получения на это разрешения работника, который дал разрешение на подготовку рабочего места и допуск бригады или его заменил.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При обнаружении дефектов в электроустановке (искрение, перегрев контактов, повреждение кабеля и т.д.) необходимо сообщить дежурному тяговой подстанции, электромеханику, начальнику цеха.

Восстановительные работы в аварийных случаях, а также кратковременные не терпящие отлагательства работы по устранению таких неисправностей оборудования, которые могут привести к аварии разрешается выполнять по развернутому приказу энергодиспетчера бригадой в составе оперативного и ремонтного персонала.

Для безопасности выполнения работ должны выполняться все технические и организационные мероприятия, обеспечивающие безопасность работ.

При обнаружении оборванного провода необходимо организовать охрану места повреждения или установить предупреждающие знаки и сообщить дежурному тяговой подстанции, энергодиспетчеру.

Необходимо отключить электроустановку:

  • при несчастном случае с людьми;
  • при пожаре в зоне электроустановки.

Для освобождения пострадавшего от действия электрического тока необходимо немедленно отключить электроустановку. При этом, если пострадавший находиться на высоте, должны быть приняты меры, обеспечивающие безопасность падения пострадавшего.

Для отделения пострадавшего от токоведущих частей напряжением до 1000 В следует пользоваться сухой одеждой, канатом или другим предметом не проводящим ток.

Для отделения пострадавшего от токоведущих частей напряжением выше 1000 В следует надеть диэлектрические перчатки, боты и применять изолирующие клещи и штанги, рассчитанные на напряжение данной установки.

В случае невозможности быстрого отключения электроустановки необходимо прибегнуть к созданию которого замыкания путем "наброса". Для этого проволоку необходимо соединить с землей, а затем набросить на токоведущие части.

При попадании человека под напряжение огромное значение имеет быстрое освобождение пострадавшего от действия электрического тока и правильность оказания первой медицинской помощи до прибытия врача.

Смотрите другие статьи раздела Охрана труда

 Рекомендуем интересные статьи раздела Типовые инструкции по охране труда:

▪ Раскройщик-вырубщик. Типовая инструкция по охране труда

▪ Обслуживание газодувных машин, работающих на газе. Типовая инструкция по охране труда

▪ Работа на печатно-высекальном аппарате. Типовая инструкция по охране труда

Смотрите другие статьи раздела Типовые инструкции по охране труда.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Чувства кота, ожидаюшего возвращения хозяина 16.07.2026

Многие владельцы кошек уверены, что их питомцы совершенно равнодушны к уходу человека из дома. Считается, что кошки - независимые существа, которые спокойно переносят одиночество и даже радуются, оставаясь одни. Однако испанские специалисты по поведению животных считают, что реальность гораздо сложнее. Реакция кошки на отсутствие хозяина зависит от ее индивидуального характера, степени привязанности к человеку и привычного распорядка дня. Кошки хорошо запоминают ежедневные ритуалы своих владельцев. Они способны связывать определенные звуки - звон ключей, шаги у двери или звук закрывающегося замка - с предстоящим уходом человека. Для одних животных эти сигналы означают возможность спокойно лечь спать, а для других становятся причиной беспокойства и длительного ожидания возвращения хозяина. Таким образом, кошка не просто "не замечает" уход, а активно реагирует на связанные с ним изменения в окружающей обстановке. Исследования поведения кошек показывают, что некоторые из них действи ...>>

Целесообразность приема пробиотиков после курса антибиотиков 16.07.2026

Антибиотики остаются одним из самых мощных инструментов современной медицины в борьбе с бактериальными инфекциями. Однако их действие не ограничивается уничтожением только вредных микроорганизмов. Эти препараты способны существенно влиять на состав кишечной микрофлоры, что часто вызывает вопросы у пациентов: насколько серьезны эти изменения, как долго они сохраняются и нужно ли после курса антибиотиков принимать пробиотики для восстановления. На эти вопросы попытались ответить исследователи, проанализировав имеющиеся научные данные. Во время приема антибиотиков многие люди сталкиваются с неприятными симптомами со стороны пищеварительной системы: тошнотой, болями или спазмами в животе, а также диареей. Такие реакции возникают потому, что препараты воздействуют не только на возбудителей инфекции, но и на полезные бактерии, которые населяют кишечник и участвуют в пищеварении, синтезе витаминов и поддержании иммунитета. Некоторые антибиотики, например азитромицин, могут напрямую влия ...>>

Резкое похудение и возврат веса могут навредить сердцу 15.07.2026

Многие люди, желая быстро избавиться от лишних килограммов, прибегают к строгим диетам с резким ограничением калорий. Достигнув желаемого результата, они часто постепенно или быстро возвращаются к прежнему рациону и прежнему весу. На первый взгляд это кажется лишь вопросом внешнего вида, однако ученые предупреждают: постоянные колебания массы тела могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Так называемый эффект йо-йо, когда периоды активного похудения сменяются повторным набором веса, становится все более распространенным явлением. Новые исследования указывают на возможную связь между такими циклами и ухудшением работы сердца. Организм способен адаптироваться к изменениям питания, но постоянное повторение резких переходов между ограничением калорий и перееданием создает дополнительную нагрузку на различные системы. В одном из экспериментов на лабораторных животных исследователи моделировали эффект йо-йо, периодически снижая калорийность рац ...>>

Случайная новость из Архива

Глобальная спутниковая карта тропических лесов 24.10.2020

Власти Норвегии осуществили проект при финансовом содействии Международной инициативы по климату и лесам (NICFI).

Инициатива NICFI заключила контракт на 44 миллиона долларов с системами спутникового наблюдению Airbus, Planet и Kongsberg Satellite Services (KSAT) на доступ к их постоянно меняющимся данным. И теперь эти данные, в частности те, что касаются тропиков планеты, может абсолютно бесплатно получить любой желающий. В первую очередь карта адресована тем, кому не безразлична судьба лесов. Данные карты будут обновляться ежемесячно.

До появления карты изображения с высоким разрешением были недоступны во многих частях мира. А там, где они были доступны, не каждый мог себе позволить ими воспользоваться.

Специалисты компании всегда считали, что результаты наблюдений за изменениями на планете должны помогать людям в принятии разумных решений, отметил гендиректор. И в первую очередь &#8211; по поводу оперативной остановки вырубки лесов, а не только банального подсчета деревьев в конце года.

Для создания точных изображений Planet применяет свои спутники Dove. Они фиксируют 3,7-метровые объекты Земли.

Столь подробные изображения дадут возможность компаниям, которые покупают вырубленные участки тропиков, быть более осмотрительными. В то же время научные сообщества, журналисты, защитники природы и группы коренных народов смогут благодаря карте более эффективно бороться с обезлесением. В том числе, привлекать к ответственности влиятельных людей, которые его поощряют.

Большая часть вырубки лесов, которую демонстрирует карта, является незаконной. Теперь, когда есть карта, появилась возможность влиять на правительства, которые стоят за этими незаконными действиями.

Другие интересные новости:

▪ Умные очки расширенной реальности TCL NXTWEAR S

▪ Водопровод из пустыни

▪ Мобильный телефон распознает хозяина

▪ Телевизор от SEIKO EPSON со встроенным фото-принтером

▪ Шлем армии США из полиэтилена

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

 

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Параметры, аналоги, маркировка радиодеталей. Подборка статей

▪ статья Ландау Григорий Адольфович. Знаменитые афоризмы

▪ статья Где появился сахар? Подробный ответ

▪ статья Слесарь механосборочных работ, занятый креплением рамки с пружинным набором. Типовая инструкция по охране труда

▪ статья Краска для мрамора и алебастра. Простые рецепты и советы

▪ статья Что холоднее? Физический эксперимент

Оставьте свой комментарий к этой статье:

Имя:


E-mail (не обязательно):


Комментарий:





Главная страница | Библиотека | Статьи | Карта сайта | Отзывы о сайте

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026