ОХРАНА ТРУДА
Бесплатная библиотека / Охрана труда / Типовые инструкции по охране труда

• строго соблюдать требования техники безопасности на уроках физкультуры;
• проводить занятия в спортзале вместе с учителем или его заместителем;
• на уроке физкультуры ученики должны быть одеты только в спортивно форму, ногти коротко обрезаны, волосы подобраны;
• обувь должна быть с резиновой подошвой;
• в местах прыжков необходимо иметь гимнастические маты;
• не выполнять упражнения на снарядах без страхования;
• не стоять вблизи гимнастического снаряда при выполнении учеником упражнений;
• при выполнении прыжков приземление должно быть мягким с постепенным приседанием;
• не выполнять упражнения, имея влажные ладони;
• после занятий нужно мыть руки с мылом;
• быть внимательным при выполнении упражнений, переходах от снаряда к снаряду;
• перед выполнением упражнений на снарядах проверить закрутки винтов;
• спортивная форма всегда должна быть чистой;
• обувь должна соответствовать размеру, который носит ученик;
• при плохом самочувствии, повреждениях, головокружении, болях в сердце, печени, желудочно-кишечных расстройствах срочно обращаться к преподавателю.

• заходить в спортивный зал без спортивной обуви;
• употреблять жевательную резинку на уроке;
• носить на уроках физкультуры цепочки, кольца и часы;
• толкать в спину ученика, который бежит впереди;
• делать подножки, цепляться за форму;
• переносить тяжелые приборы без разрешения учителя;
• изменять высоту снаряда без разрешения учителя;
• переходить от снаряда к снаряду без разрешения учителя.

• гимнастические снаряды не должны иметь в сборочных единицах и соединениях люфтов, колебаний, прогибов. Детали креплений должны быть надежно закручены;
• рабочая поверхность перекладины, брусьев должна быть гладкой. Пластины для крепления крюков растяжек должны быть плотно прикреплены к полу и углубленные вровень с полом;
• гимнастические маты должны вплотную укладываться вокруг гимнастического снаряда так, чтобы они перекрывали площадь соскока и возможного срыва или падения;
• гимнастический мостик должен быть подбит резиной, чтобы предотвратить скольжение при отталкивании.

• на неисправных снарядах;
• без надлежащей страховки;
• без применения гимнастических матов;
• на загрязненных спортивных приборах, а также при выполнении упражнений на приборах с влажными ладонями.

• спортивная обувь должна быть с не скользкой подошвой;
• шест протереть перекладины сухой тряпкой и зачистить наждачной бумагой;
• проверить надежность крепления перекладины, коня и козла, стопорных винтов на брусьях;
• в необходимых местах приготовить гимнастические маты. Поверхность матов должна быть ровной.

• не выполнять упражнений на снарядах без разрешения учителя или его помощника, а также без страховки;
• необходимо соблюдать инструкции по приземлению во время выполнения прыжков через снаряды;
• не стоять близко к ученику, который выполняет упражнение на снаряде;
• не выполнять упражнения с влажными ладонями;
• во время выполнения упражнений непрерывным методом, необходимо следить за оптимальностью интервалов между учениками (с целью предотвращения столкновений.)

• в случае появления у ученика болевых ощущений в суставах рук, покраснение или потертости кожи на ладонях и плохого самочувствия прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю;
• в случае возникновения пожара в спортзале немедленно прекратить занятия и вывести учащихся из зала, сообщить о пожаре администрации и в соответствующие органы, а самому учителю непосредственно начать ликвидацию пожара;
• если учащийся получил травму, нужно немедленно оказать ему первую медицинскую помощь, сообщить о несчастном случае администрации учебного заведения и родителям, и, при необходимости, отвезти потерпевшего в больницу.

• убрать спортивный инвентарь в месте его хранения;
• протереть шест и брусья сухой тряпкой и зачистить наждачной бумагой;
• тщательно вымыть руки и лицо с мылом.

• беговые дорожки должны быть специально оборудованы, не иметь бугров, ям, скользкого грунта, беговая дорожка должно продолжаться не менее чем на 15-20 м за линию финиша;
• ямы для прыжков в длину должны быть заполнены песком, распушенным на глубину 20-40 см. Песок должен быть чистым, ровным. Перед каждым прыжком песок следует разрыхлить и выровнять;
• метание спортивных снарядов должно проводиться с соблюдением мер безопасности, исключающие попадание снарядов за пределы площадки. Длина секторов для приземления спортивных снарядов должно быть не менее 60 м.

• падение на скользком грунте или твердом покрытии;
• нахождения ученика в зоне метания в момент броска;
• выполнение упражнений без разминки.

• надеть спортивный костюм и обувь;
• тщательно подготовить песок в прыжковой яме, проверить в ней отсутствие посторонних предметов;
• протереть тряпкой снаряды для метания.

• беговая дорожка должно продолжаться не менее чем на 15-20 м за линию финиша;
• возможные столкновения команд, связанные с неожиданной остановкой учащихся;
• прыжки не следует выполнять на влажном скользком грунте, приземлятся на руки во время прыжка;
• в зоне метания не должно быть учеников при выполнении броска;
• обязательным является подание команды на право выполнить метание снаряда;
• не надо стоять с правой стороны от ученика, который выполняет метание;
• подбирать снаряды из зоны метания без разрешения учителя запрещается;
• передавать снаряды для метания броском запрещается;
• не оставлять на местах занятий грабли и лопаты;
• перед метанием посмотреть, нет людей в направлении броска.

• в случае плохого самочувствия ученик должен прекратить занятия;
• если учащийся получил травму, нужно немедленно оказать ему первую медицинскую помощь, сообщить о несчастном случае администрации учебного заведения и родителям, и, при необходимости, отвезти потерпевшего в больницу.

• место проведения занятий по лыжной подготовке - профиль склонов, рельеф местности, дистанцию и условия проведения нужно выбирать в соответствии с возрастными особенностями учащихся;
• учебная площадка для начального обучения катанию на лыжах должна быть защищена от ветра. Размер площадки должен обеспечивать дистанцию между лыжниками не менее 10 м.

• осмотреть снаряжение;
• проверить исправность креплений;
• проверить состояние лыжни.

• интервал движения между учащимися должен составлять 3-4 м в дистанции не менее 25-35 м при спуске вниз;
• после спуска не надо останавливаться возле подножия;
• при спуске надо осторожно удерживать лыжные палки.

• спортивные площадки должны иметь покрытие с ровной и не скользкой поверхностью, не имеет механических включений, приводящих к травм;
• площадки нельзя ограждать канавами и делать деревянные или кирпичные бровки. Не менее чем на 2 м от площадки не должно быть деревьев, столбов, заборов и других предметов, которые могут нанести травму;
• во время занятий, тренировок и соревнований ученики должны выполнять указания учителя, тренера, судьи, соблюдать установленные правила и последовательность занятий, постепенно прибавлять нагрузку на мышцы с целью предотвращения травм;
• перед началом игры следует отработать технику ударов и ловли мяча, правильную стойку и падение при приеме мяча, персональную защиту;
• одежда учащихся, занимающихся спортивными играми, должна быть легкой, не затруднять движений, обувь у игроков - гандболистов, баскетболистов - на гибкой подошве, у футболистов - на жесткой подошве;
• игрокам не нужно носить на себе любые предметы, опасные для себя и других игроков;
• учащимся, которые играют в футбол, следует иметь индивидуальные защитные средства: защитные щитки под гетры, вратарям - перчатки;
• на площадке для игры в гандбол иметь безопасную зону в 1 м вдоль боковых линий и не менее 2 м за лицевыми линиями;
• кольца для игры в баскетбол следует закреплять на высоте 3,05 м от пола спортзала.