Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ìåòîäû îöåíêè òÿæåñòè òðóäà. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Òÿæåñòü è íàïðÿæåííîñòü òðóäà õàðàêòåðèçóþòñÿ ñòåïåíüþ ôóíêöèîíàëüíîãî íàïðÿæåíèÿ îðãàíèçìà. Ïðè ôèçè÷åñêîì òðóäå îíî ìîæåò áûòü ýíåðãåòè÷åñêèì, çàâèñÿùèì îò ìîùíîñòè ðàáîòû. Ïðè óìñòâåííîì òðóäå îíî ìîæåò áûòü ýìîöèîíàëüíûì.
Ôèçè÷åñêàÿ òÿæåñòü òðóäà - ýòî íàãðóçêà íà îðãàíèçì ïðè òðóäå, òðåáóþùàÿ ïðåèìóùåñòâåííî ìûøå÷íûõ óñèëèé è ñîîòâåòñòâóþùåãî ýíåðãåòè÷åñêîãî îáåñïå÷åíèÿ. Êëàññèôèêàöèÿ òðóäà ïî òÿæåñòè ïðîèçâîäèòñÿ ïî óðîâíþ ýíåðãîçàòðàò ñ ó÷åòîì âèäà íàãðóçêè (ñòàòè÷åñêàÿ èëè äèíàìè÷åñêàÿ) è íàãðóæàåìûõ ìûøö.
Ñòàòè÷åñêàÿ ðàáîòà ñâÿçàíà ñ ôèêñàöèåé îðóäèé è ïðåäìåòîâ òðóäà â íåïîäâèæíîì ñîñòîÿíèè, à òàêæå ñ ïðèíÿòèåì ÷åëîâåêîì ðàáî÷åé ïîçû. Ðàáîòà, òðåáóþùàÿ íàõîæäåíèÿ ðàáîòàþùåãî â ñòàòè÷åñêîé ïîçå 10-25% ðàáî÷åãî âðåìåíè - ðàáîòà ñðåäíåé òÿæåñòè.
Äèíàìè÷åñêàÿ ðàáîòà - ïðîöåññ ñîêðàùåíèÿ ìûøö, ïðèâîäÿùèé ê ïåðåìåùåíèþ ãðóçà, à òàêæå ñàìîãî òåëà ÷åëîâåêà èëè åãî ÷àñòåé â ïðîñòðàíñòâå. Ýíåðãèÿ ðàñõîäóåòñÿ êàê íà ïîääåðæàíèå îïðåäåëåííîãî íàïðÿæåíèÿ â ìûøöàõ, òàê è íà ìåõàíè÷åñêèé ýôôåêò.
Íàïðÿæåííîñòü òðóäà õàðàêòåðèçóåòñÿ ýìîöèîíàëüíîé íàãðóçêîé íà îðãàíèçì ïðè òðóäå, òðåáóþùåì ïðåèìóùåñòâåííî èíòåíñèâíîé ðàáîòû ìîçãà ïî ïîëó÷åíèþ è ïåðåðàáîòêå èíôîðìàöèè. Ïðè îöåíêå ñòåïåíè íàïðÿæåííîñòè ó÷èòûâàþò ýðãîíîìè÷åñêèå ïîêàçàòåëè: ñìåííîñòü òðóäà, ïîçó, ÷èñëî äâèæåíèé è ò. ä.
Îïòèìàëüíûå óñëîâèÿ òðóäà îáåñïå÷èâàþò ìàêñèìàëüíóþ ïðîèçâîäèòåëüíîñòü òðóäà è ìèíèìàëüíóþ íàïðÿæåííîñòü îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. Îïòèìàëüíûå íîðìàòèâû óñòàíîâëåíû äëÿ ïàðàìåòðîâ ìèêðîêëèìàòà è ôàêòîðîâ òðóäîâîãî ïðîöåññà. Äîïóñòèìûå óñëîâèÿ òðóäà õàðàêòåðèçóþòñÿ òàêèìè óðîâíÿìè ôàêòîðîâ ñðåäû è òðóäîâîãî ïðîöåññà, êîòîðûå íå ïðåâûøàþò óñòàíîâëåííûõ ãèãèåíè÷åñêèìè íîðìàòèâàìè äëÿ ðàáî÷èõ ìåñò. Îïòèìàëüíûé è äîïóñòèìûé êëàññû ñîîòâåòñòâóþò áåçîïàñíûì óñëîâèÿì òðóäà.
Âðåäíûå óñëîâèÿ òðóäà õàðàêòåðèçóþòñÿ óðîâíÿìè âðåäíûõ ïðîèçâîäñòâåííûõ ôàêòîðîâ, ïðåâûøàþùèìè ãèãèåíè÷åñêèå íîðìàòèâû è îêàçûâàþùèìè íåáëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì ðàáîòàþùåãî è (èëè) åãî ïîòîìñòâà.
Ýêñòðåìàëüíûå óñëîâèÿ òðóäà õàðàêòåðèçóþòñÿ òàêèìè óðîâíÿìè ïðîèçâîäñòâåííûõ ôàêòîðîâ, âîçäåéñòâèå êîòîðûõ â òå÷åíèå ðàáî÷åé ñìåíû (èëè åå ÷àñòè) ñîçäàåò óãðîçó äëÿ æèçíè, âûñîêèé ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ òÿæåëûõ ôîðì îñòðûõ ïðîôåññèîíàëüíûõ ïîðàæåíèé.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè:
▪ Ïîñëåäñòâèÿ âîçäåéñòâèÿ ýêîëîãè÷åñêèõ îïàñíîñòåé
▪ Îñîáåííîñòè àâòîíîìíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ â äæóíãëÿõ
▪ Ñîöèàëüíûå õàðàêòåðèñòèêè ëè÷íîñòè áåçîïàñíîãî òèïà ïîâåäåíèÿ
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà
12.11.2025
Ñîí èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ, êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Íåñìîòðÿ íà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûé ñòåðåîòèï î âîñüìè÷àñîâîì ñíå, ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà äëÿ áîëüøèíñòâà çäîðîâûõ âçðîñëûõ áëèæå ê ñåìè ÷àñàì.
Ýâîëþöèîííûé áèîëîã èç Ãàðâàðäà, Äýíèåë Ý. Ëèáåðìàí, óòâåðæäàåò, ÷òî òðàäèöèîííàÿ íîðìà âîñüìè ÷àñîâ ñíà - ýòî ñêîðåå êóëüòóðíîå íàñëåäèå èíäóñòðèàëüíîé ýïîõè, ÷åì áèîëîãè÷åñêàÿ íåîáõîäèìîñòü. Ïî åãî ñëîâàì, ïîëåâûå èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â ñîîáùåñòâàõ, íå èñïîëüçóþùèõ ýëåêòðè÷åñòâî, ïîêàçûâàþò, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà ñîñòàâëÿåò 6-7 ÷àñîâ, ÷òî çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò îáùåïðèíÿòîãî ñòàíäàðòà.
Ñîâðåìåííûå ýïèäåìèîëîãè÷åñêèå äàííûå ïîäòâåðæäàþò ýòîò âçãëÿä. Èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè òàê íàçûâàåìóþ "U-îáðàçíóþ êðèâóþ" çàâèñèìîñòè ìåæäó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ ñíà è ðèñêàìè äëÿ çäîðîâüÿ. Ìèíèìàëüíûå ïîêàçàòåëè çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè íàáëþäàþòñÿ èìåííî ó ëþäåé, ñïÿùèõ îêîëî ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè. ...>>
Äåôèöèò êèñëîðîäà óñèëèâàåò âûáðîñ çàêèñè àçîòà
12.11.2025
Ïàðíèêîâûå ãàçû èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü â èçìåíåíèè êëèìàòà, à çàêèñü àçîòà (N2O) - îäèí èç íàèáîëåå îïàñíûõ ñðåäè íèõ. Ýòîò ãàç íå òîëüêî âòðîå ñèëüíåå óãëåêèñëîãî ãàçà â óäåðæàíèè òåïëà, íî è ðàçðóøàåò îçîíîâûé ñëîé. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëî, ÷òî ìèêðîáû â çîíàõ ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîðîäà àêòèâíî ïðîèçâîäÿò N2O, óñèëèâàÿ ãëîáàëüíûå êëèìàòè÷åñêèå ðèñêè.
Êîìàíäà èç Óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè èçó÷àëà ïðèáðåæíûå âîäû ó Ñàí-Äèåãî è ïðîâåëà íàáëþäåíèÿ íà ãëóáèíàõ îò 40 äî 120 ìåòðîâ â Âîñòî÷íîé òðîïè÷åñêîé ñåâåðíîé ÷àñòè Òèõîãî îêåàíà - îäíîé èç êðóïíåéøèõ çîí äåôèöèòà êèñëîðîäà. Èññëåäîâàòåëè ñîñðåäîòî÷èëèñü íà òîì, êàê ìîðñêèå ìèêðîîðãàíèçìû ïðåâðàùàþò íèòðàòû â çàêèñü àçîòà.
 õîäå ðàáîòû âûÿñíèëîñü, ÷òî ñóùåñòâóåò äâà ïóòè îáðàçîâàíèÿ N2O. Îäèí ïóòü íà÷èíàåòñÿ ñ íèòðàòà, äðóãîé - ñ íèòðèòà. Íà ïåðâûé âçãëÿä áîëåå êîðîòêèé ïóòü äîëæåí áûòü ýôôåêòèâíåå, îäíàêî ìèêðîáû, èñïîëüçóþùèå íèòðàò, ïðîäóöèðóþò áîëüøå ãàçà, ïîñêîëüêó ýòîò "ñûðüåâîé" èñòî÷íèê áîëåå ä ...>>
Îìåãà-3 ïîìîãàþò ìîëîäûì êîðàëëàì âûæèâàòü
11.11.2025
Ñîõðàíåíèå êîðàëëîâûõ ðèôîâ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷åé â óñëîâèÿõ ãëîáàëüíîãî èçìåíåíèÿ êëèìàòà. Ìîëîäûå êîðàëëû îñîáåííî óÿçâèìû íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ñòðåññîâûå óñëîâèÿ è íåõâàòêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ìîãóò ïðèâåñòè ê âûñîêîé ñìåðòíîñòè. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ó÷åíûõ èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñèäíåÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïèùåâûå äîáàâêè ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü âûæèâàåìîñòü ëè÷èíîê êîðàëëîâ.
 õîäå ðàáîòû èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè îñîáûé ñîñòàâ "äåòñêîãî ïèòàíèÿ" äëÿ êîðàëëîâûõ ëè÷èíîê.  íåãî âîøëè ìàñëà, áîãàòûå îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, à òàêæå âàæíûå ñòåðèíû, íåîáõîäèìûå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ êëåòî÷íûõ ìåìáðàí. Ëè÷èíêè, ïîëó÷àâøèå ýòè äîáàâêè, ðàçâèâàëèñü áûñòðåå, ñòàíîâèëèñü êðåï÷å è äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå âûñîêóþ óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññîâûì ôàêòîðàì.
Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûå óäåëèëè ëèïèäàì. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ëè÷èíêè àêòèâíî óñâàèâàþò ýòè âåùåñòâà, ÷òî íàïðÿìóþ âëèÿåò íà èõ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ñòåðèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîðìå, ïîâûøàþò óñòîé÷è ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà 1,5 ìèëëèàðäà òåëåôîíîâ ê 2011 ãîäó
31.08.2006
Ìîáèëüíûõ òåëåôîíîâ â ñîâðåìåííîì ìèðå ñ êàæäûì ãîäîì ñòàíîâèòñÿ âñå áîëüøå. Îäíàêî, ïî ìíåíèþ àíàëèòèêîâ, ïîêà ýòî âñåãî ëèøü öâåòî÷êè.
Ñîòðóäíèêè êîìïàíèè Analysys ïîëàãàþò, ÷òî ê 2011 ãîäó, ïðîèçâîäèòåëè âûâåäóò íà ìèðîâîé ðûíîê ñðàçó 1,5 ìèëëèàðäà "ñîòîâûõ". Ñîãëàñíî îïóáëèêîâàííûì ìàòåðèàëàì â áëèæàéøåì áóäóùåì âñå àïïàðàòû ðàçäåëÿò íà òðè îñíîâíûå êàòåãîðèè: "ãîëîñîâûå" (ïðåäíàçíà÷åííûå â îñíîâíîì äëÿ îáùåíèÿ), "ñìåøàííûå" (îáëàäàþùèå øèðîêèì íàáîðîì ôóíêöèé) è "ñïåöèàëüíûå" (óäîâëåòâîðÿþùèå ñèþìèíóòíûå æåëàíèÿ ðûíêà).
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Îìîëîäèòü ñåðäöå
▪ Ñâÿçü ìåæäó çàãðÿçíåíèåì âîçäóõà è ãðîçàìè ñ ìîëíèÿìè
▪ Âèäåîíàáëþäåíèå â ìîñêîâñêèõ øêîëàõ
▪ Èìèòàòîð òåëà ÷åëîâåêà
▪ Óìíàÿ êðîâàòü ñ ðåãóëèðîâêîé òåìïåðàòóðû è óïðóãîñòè
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ äëÿ äåòåé è âçðîñëûõ. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ ×ðåçâû÷àéíûå ñèòóàöèè ïðèðîäíîãî è òåõíîãåííîãî õàðàêòåðà, èõ âîçìîæíûå ïîñëåäñòâèÿ. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè
▪ ñòàòüÿ Êàê ãðèáû ìîãóò ìåíÿòü ïîãîäó â ìåñòàõ ñâîåãî ïðîèçðàñòàíèÿ? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ñåêðåòû ðåìîíòà òåëåôîíîâ
▪ ñòàòüÿ Ìíîãîïîëîñíûå àêóñòè÷åñêèå ñèñòåìû. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Íîðìû èñïûòàíèé ýëåêòðîîáîðóäîâàíèÿ è àïïàðàòîâ ýëåêòðîóñòàíîâîê ïîòðåáèòåëåé. Âàêóóìíûå âûêëþ÷àòåëè. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025