Бесплатная техническая библиотека

Энергетические затраты человека при различных формах деятельности. Основы безопасной жизнедеятельности

Справочник / Основы безопасной жизнедеятельности

Комментарии к статье

Уровень энергозатрат человека при различных формах деятельности служит критерием тяжести и напряженности выполняемой работы, имеет большое значение для оптимизации условий труда и его рациональной организации.

Уровень энергозатрат определяют методом полного газового анализа, при этом учитывается объем потребления кислорода и выделенного углекислого газа. С увеличением тяжести труда значительно возрастают потребление кислорода и количество расходуемой энергии.

Тяжесть и напряженность труда характеризуются степенью функционального напряжения организма. Оно может быть энергетическим, зависящим от мощности работы (при физическом труде), и эмоциональным (при умственном труде), когда имеет место информационная перегрузка.

Физический труд характеризуется большой нагрузкой на организм, требующей преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения, а также оказывает влияние на функциональные системы (сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), стимулирует обменные процессы. Основным его показателем является тяжесть. Энергозатраты при физическом труде в зависимости от тяжести работы составляют 4000-6000 ккал в сутки, а при механизированной форме труда энергетические затраты составляют 3000-4000 ккал.

Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и передачей информации, требующие активизации процессов мышления, внимания, памяти. Данный вид труда характеризуется значительным снижением двигательной активности. Основным показателем умственного труда является напряженность, отражающая нагрузку на центральную нервную систему. Энергозатраты при умственном труде составляют 2500-3000 ккал в сутки. Но затраты энергии меняются в зависимости от рабочей позы. Так, при рабочей позе сидя затраты энергии превышают на 5-10% уровень основного обмена; стоя - на 10-25%, при вынужденной неудобной позе - на 40-50%. При интенсивной интеллектуальной работе потребность мозга в энергии составляет 15-20% общего обмена в организме.

Повышение суммарных энергетических затрат при умственной работе определяется степенью нервно-эмоциональной напряженности.

Суточный расход энергии при умственном труде повышается на 48% при чтении вслух сидя, на 90% - при чтении лекций, на 90-100% - у операторов ЭВМ. Кроме того, мозг склонен к инерции, так как после прекращения работы мыслительный процесс продолжается, что приводит к большему утомлению и истощению ЦНС, чем при физическом труде.

 Рекомендуем интересные статьи раздела Основы безопасной жизнедеятельности:

▪ Механические колебания

▪ МЧС России – федеральный орган управления в области гражданской обороны и защиты населения и территорий от ЧС

▪ Особенности выживания в условиях вынужденной автономии на море

Смотрите другие статьи раздела Основы безопасной жизнедеятельности.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Впервые преоодолена передача ВИЧ от матери к ребенку 02.01.2026

Проблема вертикальной передачи ВИЧ - от матери к ребенку - остается одной из ключевых задач глобальной медицины. Недавний отчет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) демонстрирует историческое достижение: Бразилия впервые в своей истории полностью преодолела этот путь передачи вируса. Страна стала 19-й в мире и первой с населением более 100 миллионов человек, которая достигла такого результата. Достижения Бразилии основаны на комплексных медицинских программах, обеспечивающих своевременный доступ к диагностике и терапии для всех слоев населения. ВОЗ официально подтвердило, что уровень передачи ВИЧ от матери к ребенку снизился до менее двух процентов. Более 95% беременных женщин в стране получают регулярный скрининг на ВИЧ и необходимое лечение в рамках стандартного ведения беременности. Изначально программа тестировалась в крупных муниципалитетах и штатах с населением более 100 тысяч человек, а затем была масштабирована на всю страну. Такой подход позволил унифицировать ста ...>>

Нанослой германия увеличивает эффективность солнечных батарей на треть 02.01.2026

Разработка высокоэффективных солнечных батарей остается одной из ключевых задач современной энергетики. Недавнее исследование южнокорейских ученых позволило повысить производительность тонкопленочных солнечных элементов почти на 30%, что открывает новые перспективы для возобновляемых источников энергии, гибкой электроники и сенсорных устройств. Команда исследователей сосредоточилась на элементах на основе моносульфида олова (SnS) - нетоксичного и доступного материала, который идеально подходит для гибких солнечных панелей. До настоящего времени эффективность SnS-устройств оставалась низкой из-за проблем на границе контакта с металлическим электродом. В этой области возникали структурные дефекты, диффузия элементов и электрические потери, что существенно ограничивало возможности таких батарей. "Этот интерфейс был главным барьером для достижения высокой производительности", - отмечает профессор Джейонг Хо из Национального университета Чоннам. Для решения этих проблем ученые предлож ...>>

Электростатическое решение для борьбы с льдом и инеем 01.01.2026

Борьба с льдом и инеем на транспортных средствах и критически важных поверхностях зимой остается сложной и затратной задачей. Ученые из Virginia Tech разработали инновационную технологию, способную разрушать лед и иней без использования тепла или химических реагентов, что открывает новые возможности для безопасной и экологичной зимней эксплуатации транспорта. Исследователи обнаружили, что лед и иней образуют кристаллическую решетку с так называемыми ионными дефектами - заряженными участками, способными перемещаться под воздействием электрического поля. Эти дефекты являются ключом к управлению прочностью льда и его удалением с поверхностей. Когда на замерзшую поверхность подается положительный электрический заряд, отрицательные ионные дефекты притягиваются к источнику поля. Это вызывает разрушение кристаллической решетки льда, в результате чего часть льда буквально "отскакивает" от поверхности. Такой эффект позволяет удалять лед без применения внешнего тепла или химических средств ...>>

Случайная новость из Архива Прототип обитаемой космической станции 08.01.2016 Национальное управление по воздухоплаванию и исследованию космического пространства США (NASA) для 2016 г. получило от Конгресса США увеличение бюджета на $1,3 млрд., достигнув $19,3 млрд. Из этих денег $350 млн. отводится на создание передовой системы исследований космоса, в рамках которой за $55 млн. нужно будет построить прототип новой обитаемой станции для глубокого космоса. Предполагается, что к 2020 г. НАСА сможет провести испытания станции в космическом пространстве между Землей и Луной, а к 2030 г. запустить с нее пилотируемый космический корабль на Марс. Пока что неизвестно, каким образом будет осуществляться программа и как будет выглядеть будущая станция. НАСА в настоящее время финансирует различные исследования, направленные на разработку концепции космической станции, и среди получателей грантов такие компании как Boeing, Lockheed Martin, Orbital ATК, Bigelow Aerospace, которым поручена проработка общего дизайна. Кроме того, компании Dynetics, Hamilton Sundstrand и Orbital Technologies Corp. получили средства на конкретные технологии, используемые внутри станции, например, системы обеспечения жизнедеятельности. Однако можно ожидать, что первые проекты будут представлены публике уже в будущем году, поскольку Конгресс рассчитывает увидеть полностью готовый прототип не позже 2018 г. После окончания стадии начальной разработки НАСА предстоит принять решение относительно того, кто будет строить обитаемую станцию. Компании вроде Bigelow Aerospace, которая в будущем году отправит на МКС надувной обитаемый отсек, заинтересованы в применении технологий двойного назначения, чтобы использовать коммерческий потенциал полетов в космос. В то же время Сэм Симеми (Sam Scimemi), директор подразделения НАСА, отвечающего за эксплуатацию МКС, заявил, что хочет построить обитаемую станцию собственными силами. В общем, проект пока находится между небом и Луной.

Другие интересные новости:

▪ Парниковый газ - в дело

▪ Ушам нужен шум

▪ Кофе защищает сердце

▪ Генератор музыки на основе искусственного интеллекта

▪ Новый гибкий тип аккумуляторов для носимой электроники

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Большая энциклопедия для детей и взрослых. Подборка статей

▪ статья "Целое" и "часть". Энциклопедия зрительных иллюзий

▪ статья Какие грызуны пищат на Луну наподобие волков? Подробный ответ

▪ статья Просо пальчатое. Легенды, выращивание, способы применения

▪ статья Симисторный регулятор мощности. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Шарик-проказник. Секрет фокуса

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2025