Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Êàê èçáåæàòü íàïàäåíèÿ ïðåñòóïíèêà íà óëèöå è â äðóãèõ îáùåñòâåííûõ ìåñòàõ. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
×òîáû íå ñòàòü æåðòâîé õóëèãàíîâ, ãðàáèòåëåé è ìàíüÿêîâ, íåîáõîäèìî âûïîëíÿòü ñëåäóþùèå ïðàâèëà:
1 ) íå íàõîäèòåñü íà óëèöå â îäèíî÷êó, à òàêæå âäâîåì â òåìíîå âðåìÿ ñóòîê. Åñëè âàì íàäî âîçâðàùàòüñÿ òåìíîé äîðîãîé, ïåðåä âûõîäîì ïîçâîíèòå äîìîé. Èñïîëüçóéòå çíàíèå ðèòìîâ æèçíè ñâîåãî ìèêðîðàéîíà;
2) øàãàéòå ñî ñïîêîéíûì, óâåðåííûì âèäîì. Âèêòèìîëîãèÿ (íàóêà î ïîâåäåíèè æåðòâû) îáúÿñíÿåò, ÷åì ðóêîâîäñòâóåòñÿ ïðåñòóïíèê âî âðåìÿ âûáîðà æåðòâû. Ïðåñòóïíèê îòìå÷àåò âñå, ÷òî èãðàåò åìó íà ðóêó: íåóâåðåííîñòü âçãëÿäà, âÿëóþ îñàíêó, íåñìåëîñòü äâèæåíèé, ïñèõè÷åñêóþ ïîäàâëåííîñòü, óòîìëåíèå, ôèçè÷åñêèå íåäîñòàòêè. Ñòàðàéòåñü íå ïðèâëåêàòü ê ñåáå âíèìàíèå äîðîãèìè óêðàøåíèÿìè;
3) âûáèðàéòå ìàðøðóò íå êîðîòêèé, à áåçîïàñíûé, íå èñêóøàÿ ñåáÿ æåëàíèåì ïðîñêî÷èòü ïðîõîäíûìè äâîðàìè èëè ïîäúåçäàìè;
4) èçáåãàéòå ìåñò, â êîòîðûõ íàèáîëåå âåðîÿòíà âñòðå÷à ñ ÷åëîâåêîì, ïðåäñòàâëÿþùèì îïàñíîñòü. Ýòî îòíîñèòñÿ ê íåîñâåùåííûì óëèöàì è ïîäâîðîòíÿì, ïîäúåçäàì è óåäèíåííûì óãîëêàì â ïàðêàõ è ñêâåðàõ. Åñëè èçáåæàòü ïîäîáíûõ ìåñò íå óäàåòñÿ, íàäî ïîñòàðàòüñÿ íå îêàçûâàòüñÿ â íèõ â îäèíî÷êó èëè ïàðîé, à ëó÷øå âòðîåì è áîëåå (ãðóïïîé);
5) íå ëèøàéòå ñåáÿ èíôîðìàöèè î ïðîèñõîäÿùåì âîêðóã. ×òîáû îïàñíîñòü íå ïîäêðàëàñü íåîæèäàííî, íå îãëóøàéòå ñåáÿ íàóøíèêàìè ïëååðà è òåì áîëåå äåìîíñòðàòèâíî - ìàãíèòîôîíîì;
6) áåçîïàñíåå èäòè ïî êðàþ òðîòóàðà íàâñòðå÷ó äâèæåíèþ, ýòî ïîçâîëÿåò èçáåæàòü âíåçàïíîãî íàïàäåíèÿ èç ïîäúåçäîâ èëè ïîäâîðîòåí è îäíîâðåìåííî âèäåòü ïîäúåçæàþùèå ìàøèíû. Åñëè àâòîìîáèëü íà÷èíàåò ìåäëåííî äâèãàòüñÿ ðÿäîì, ðàçóìíåå ïåðåéòè íà äðóãóþ ñòîðîíó óëèöû;
7) íèêîãäà è íè ïðè êàêèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ íå çàõîäèòå â ÷óæèå äîìà è êâàðòèðû, äàæå åñëè âàñ îá ýòîì áóäóò óáåäèòåëüíî ïðîñèòü;
8) ïîäõîäÿ ê ïîäúåçäó, áóäüòå ìàêñèìàëüíî ñîñðåäîòî÷åíû è îñòîðîæíû, îñîáåííî â òåìíîå âðåìÿ ñóòîê. Âñåãäà èìåéòå ñ ñîáîé êàðìàííûé ôîíàðèê è ñâèñòîê. Îòêðûâ äâåðü ïîäúåçäà, óáåäèòåñü, ÷òî â íåì íèêîãî íåò. Åñëè æå â ïîäúåçäå âû âèäèòå êîìïàíèþ, ïîêèíüòå ïîäúåçä è èç áëèæàéøåãî òåëåôîíà-àâòîìàòà ïîçâîíèòå è ïîïðîñèòå, ÷òîáû âàñ âñòðåòèëè. Åñëè íåêîìó âñòðåòèòü, ëó÷øå ïîäîæäàòü ÷åëîâåêà, êîòîðîìó ñ âàìè ïî ïóòè;
9) îæèäàÿ ëèôò, ñòîéòå íå ïåðåä äâåðüþ, à â ñòîðîíå - ñïèíîé ê ñòåíå. Âõîäèòå â ëèôò òîëüêî òîãäà, êîãäà óáåäèòåñü, ÷òî â êàáèíå íåò íåçíàêîìûõ ëþäåé. Åñëè âû îêàçàëèñü â ëèôòå ñ íåçíàêîìöåì, íå ïîâîðà÷èâàéòåñü ê íåìó ñïèíîé, à íàáëþäàéòå çà åãî äåéñòâèÿìè. Áóäüòå ãîòîâû ê çàùèòå.
Àâòîðû: Èâàíþêîâ Ì.È., Àëåêñååâ Â.Ñ.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè:
▪ Àâàðèéíî-ñïàñàòåëüíûå ðàáîòû íà õèìè÷åñêèõ îáúåêòàõ
▪ Îáùàÿ õàðàêòåðèñòèêà ×Ñ ïðèðîäíîé ïðîèñõîæäåíèÿ
▪ Ñîöèàëüíûå õàðàêòåðèñòèêè ëè÷íîñòè áåçîïàñíîãî òèïà ïîâåäåíèÿ
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Äåòè, ðàñòóùèå ðÿäîì ñ ïðèðîäîé, îáðåòàþò êðåïêèå êîñòè
02.03.2026
Âëèÿíèå îêðóæàþùåé ñðåäû íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå î÷åâèäíûì, îñîáåííî â äåòñêîì âîçðàñòå. Íîâîå èññëåäîâàíèå, îïóáëèêîâàííîå â æóðíàëå JAMA Network Open, ïîêàçûâàåò, ÷òî áëèçîñòü ê ïðèðîäå íàïðÿìóþ ñâÿçàíà ñ êðåïîñòüþ êîñòåé ó äåòåé. Ó÷åíûå óñòàíîâèëè, ÷òî ó äåòåé, ÷üè äîìà îêðóæåíû ïðèðîäíûìè òåððèòîðèÿìè â ðàäèóñå 1000 ìåòðîâ íà 25% áîëüøå îáû÷íîãî, ðèñê ðàçâèòèÿ êðàéíå íèçêîé ïëîòíîñòè êîñòåé ñíèæàåòñÿ íà 65%.
Äëÿ ïðîâåäåíèÿ èññëåäîâàíèÿ áûëè ïðîàíàëèçèðîâàíû äàííûå áîëåå 300 äåòåé, ïðîæèâàþùèõ â ãîðîäñêèõ, ïðèãîðîäíûõ è ñåëüñêèõ ðàéîíàõ Ôëàíäðèè â Áåëüãèè. Ïëîòíîñòü êîñòíîé òêàíè ó äåòåé â âîçðàñòå îò ÷åòûðåõ äî øåñòè ëåò îöåíèâàëàñü ñ ïîìîùüþ óëüòðàçâóêîâûõ ìåòîäîâ. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë áåçîïàñíî è òî÷íî èçìåðèòü ñîñòîÿíèå êîñòåé íà ðàííèõ ýòàïàõ ôîðìèðîâàíèÿ ñêåëåòà.
Ïðè àíàëèçå ó÷èòûâàëèñü êëþ÷åâûå ôàêòîðû, âëèÿþùèå íà ðîñò è ðàçâèòèå äåòåé: âîçðàñò, âåñ, ðîñò, ýòíè÷åñêàÿ ïðèíàäëåæíîñòü è óðîâåíü îáðàçîâàíèÿ ìàòåðè. Íà îñíîâàíèè ýòèõ ïàðàìåòðîâ èññëåäîâàò ...>>
Ñàìîâîññòàíàâëèâàþùàÿñÿ èíôðàñòðóêòóðà áóäóùåãî
02.03.2026
Ñîâðåìåííûå ìîñòû è áåòîííûå êîíñòðóêöèè ïî âñåìó ìèðó ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïðîáëåìîé óñòàðåâàíèÿ è èçíîñà. Ìíîãèå ñîîðóæåíèÿ, ïîñòðîåííûå äî 1980-õ ãîäîâ, ïîñòåïåííî òåðÿþò ñâîþ íåñóùóþ ñïîñîáíîñòü, ÷òî òðåáóåò äîðîãîãî ðåìîíòà èëè ïîëíîé çàìåíû. Íåäàâíèå ðàçðàáîòêè ó÷åíûõ èç Øâåéöàðñêèõ ôåäåðàëüíûõ ëàáîðàòîðèé ìàòåðèàëîâåäåíèÿ è òåõíîëîãèé (Empa) ïðåäëàãàþò èííîâàöèîííîå ðåøåíèå - ñèñòåìó óêðåïëåíèÿ áåòîííûõ êîíñòðóêöèé ñ ïîìîùüþ "óìíîé ñòàëè", ñïîñîáíîé ñàìîñòîÿòåëüíî óñòðàíÿòü òðåùèíû è ïîâðåæäåíèÿ.
 îñíîâå íîâîé òåõíîëîãèè ëåæèò àðìàòóðà èç ñïëàâà íà îñíîâå æåëåçà ñ ýôôåêòîì ïàìÿòè ôîðìû (Fe-SMA). Ýòîò ìàòåðèàë îáëàäàåò óíèêàëüíûì ñâîéñòâîì: ïðè íàãðåâàíèè äî 190-200 °C ñòåðæíè ñòðåìÿòñÿ âåðíóòüñÿ ê ñâîåé ïåðâîíà÷àëüíîé êîíôèãóðàöèè.  áåòîííîé êîíñòðóêöèè ýòî ñîçäàåò âíóòðåííåå íàïðÿæåíèå, êîòîðîå çàòÿãèâàåò òðåùèíû è âûðàâíèâàåò äåôîðìèðîâàííûå ýëåìåíòû, ñóùåñòâåííî ïîâûøàÿ ïðî÷íîñòü è äîëãîâå÷íîñòü ñîîðóæåíèé.
Àêòóàëüíîñòü ðàçðàáîòêè îáúÿñíÿåòñÿ êðèòè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì èíôðàñòð ...>>
Ïîöåëóè ïîëåçíû äëÿ çäîðîâüÿ
01.03.2026
Âîïðîñ î òîì, êàê ñîöèàëüíûå ñâÿçè è áëèçîñòü ñ ïàðòíåðîì îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà, ïðèâëåêàåò âíèìàíèå íå òîëüêî ïñèõîëîãîâ, íî è ñïåöèàëèñòîâ â îáëàñòè ìèêðîáèîëîãèè. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîêàçûâàåò, ÷òî ñîâìåñòíîå ïðîæèâàíèå ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì ìîæåò îêàçûâàòü çíà÷èòåëüíîå âëèÿíèå íà ìèêðîáèîì êèøå÷íèêà è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå.
Äîêòîð Íàîìè Ìèääëòîí, êëèíè÷åñêèé ïñèõîëîãè è ýêñïåðò ïî çäîðîâüþ êèøå÷íèêà, îáúÿñíèëà, ÷òî âñå àñïåêòû ñîâìåñòíîé æèçíè - ïîöåëóè, ñîâìåñòíîå ïèòàíèå, ôèçè÷åñêàÿ áëèçîñòü è äàæå ïðîñòî ïðåáûâàíèå ðÿäîì - òåñíî ñâÿçàíû ñ ïîääåðæàíèåì ñáàëàíñèðîâàííîé êèøå÷íîé ìèêðîôëîðû. Îíà ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî çäîðîâüå ýêîñèñòåìû êèøå÷íèêà âî ìíîãîì îïðåäåëÿåòñÿ ñîöèàëüíûìè âçàèìîäåéñòâèÿìè è ïîâñåäíåâíîé áëèçîñòüþ ñ äðóãèìè ëþäüìè.
Ïî ñëîâàì Ìèääëòîí, äëèòåëüíîå ñîâìåñòíîå ïðåáûâàíèå ñ ïàðòíåðîì ìîæåò ñïîñîáñòâîâàòü óâåëè÷åíèþ ìèêðîáíîãî ðàçíîîáðàçèÿ â êèøå÷íèêå, à òàêæå ñíèæàòü âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû, ñâÿçàííûå ñî ñòðåññîì. Òàêîé ýôôåêò îáóñëîâëåí òåì, ÷òî ìèêðîáèî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Êàê ïîáåäèòü çàâèñèìîñòü îò ñìàðòôîíîâ
04.01.2018
Íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî äëèòåëüíîå âðåìÿïðåïðîâîæäåíèå çà ñìàðòôîíîì ïëîõî âëèÿåò íà ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå ïîëüçîâàòåëÿ. Ó÷åíûå íàçâàëè ýôôåêòèâíûå ñïîñîáû, êîòîðûå ïîìîãóò ïîáîðîòü çàâèñèìîñòü îò ñìàðòôîíîâ.
Ó÷åíûå ðåêîìåíäóþò â íà÷àëå 2018 ãîäà èçáàâèòüñÿ îò ïëîõèõ öèôðîâûõ ïðèâû÷åê, à äëÿ ýòîãî åñòü íåñêîëüêî ïðîñòûõ ñïîñîáîâ.  ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî ïîïðîáîâàòü îòêëþ÷èòü óâåäîìëåíèÿ è íå äåðæàòü òåëåôîí â ñïàëüíîé êîìíàòå. Ïðîôåññîð ïñèõîëîãèè Ëàððè Ðîçåí ãîâîðèò, ÷òî áîëüøèíñòâî ëþäåé ïðîâåðÿþò ñâîé ñìàðòôîí êàæäûå 15 ìèíóò, äàæå åñëè ó íèõ íåò óâåäîìëåíèé î ñîîáùåíèè.
Ñàìûé ïðîñòîé øàã, êîòîðûé ïðåäëàãàåò Ðîçåí äëÿ îòêàçà îò çàâèñèìîñòè, ýòî ïðîâåðèòü òåëåôîí íå êàæäûå 15 ìèíóò, à êàæäûå ïîë÷àñà, çàòåì 45 ìèíóò èëè ÷àñ. Òàêæå ìîæíî âêëþ÷èòü ñåðûå îòòåíêè â òåëåôîíå è íå ïîëüçîâàòüñÿ èì óòðîì è ïåðåä ñíîì.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Èíäèÿ èçó÷àåò Ëóíó
▪ Êîôå ïîñëå ðàáî÷åãî äíÿ âðåäèò ñíó
▪ Èãðà â íàïåðñòîê ñ âîëêàìè
▪ Ñîïåðåæèâàíèå íå äàåò ìûñëèòü ñêåïòè÷åñêè
▪ Ýëåêòðîííàÿ êëàññíàÿ äîñêà
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ðàäèîëþáèòåëþ-êîíñòðóêòîðó. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Òåïëîâèçèîííàÿ äèàãíîñòèêà. Èñòîðèÿ èçîáðåòåíèÿ è ïðîèçâîäñòâà
▪ ñòàòüÿ Ìîãóò ëè æèâîòíûå ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ ðàçóìîì? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ìåð÷àíäàéçåð. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Àâòîìàò ïåðåêëþ÷åíèÿ åëî÷íîé ãèðëÿíäû. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ FM ïðèåìíèê íà ìèêðîñõåìå KA22429. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026