Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


Ìåðû ïðîôèëàêòèêè íàðêîçàâèñèìîñòè. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè (ÎÁÆÄ)

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Íàðêîìàíèÿ ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç âàæíåéøèõ ïðîáëåì ñîâðåìåííîãî ìèðà. Ïîä íàðêîìàíèåé ïîíèìàþò âëå÷åíèå ê ïðèåìó íàðêîòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, æåëàíèå èñïûòàòü íàðêîòè÷åñêîå îïüÿíåíèå. Ïðè ïðèåìå íàðêîòè÷åñêèõ ñðåäñòâ ôîðìèðóåòñÿ íàðêîçàâèñèìîñòü, ïîäàâëÿþòñÿ ïðî÷èå, íîðìàëüíûå æåëàíèÿ ÷åëîâåêà, âîçíèêàåò ôèçè÷åñêîå âëå÷åíèå ê óïîòðåáëåíèþ íàðêîòèêà.  ñàìîì íà÷àëå áîëåçíè ÿðêî âûðàæåíî ðàññòðîéñòâî ïñèõè÷åñêèõ ôóíêöèé - ïîäàâëåííîå ñîñòîÿíèå, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, îòñóòñòâèå ñïîñîáíîñòè ñîñðåäîòî÷èòüñÿ. Ïîñòåïåííî íà ñìåíó ïñèõîëîãè÷åñêîé çàâèñèìîñòè ïðèõîäèò ôèçè÷åñêàÿ.

Âîçíèêàþò ñëåäóþùèå ïðèçíàêè íàðóøåíèÿ ôèçè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ: ñóõîñòü âî ðòó, ìûøå÷íàÿ ñëàáîñòü, ó÷àùåííîå ñåðäöåáèåíèå, áëåäíîñòü, ïîòëèâîñòü, ðàñøèðåííûå çðà÷êè, äðîæàíèå êîíå÷íîñòåé. Ïðè íå ïîñòóïëåíèè íàðêîòèêà â îðãàíèçì áîëåå ñóòîê ìîæåò ðàçâèòüñÿ àáñèñòåíòíûé ñèíäðîì - ýòî ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà ñîïðîâîæäàþùååñÿ òÿæåëûìè ôèçè÷åñêèìè è ïñèõè÷åñêèìè ðàññòðîéñòâàìè.

Òàêèì îáðàçîì, îáùåñòâî ëèøàåòñÿ ñâîèõ ÷ëåíîâ, êîòîðûå, íå äóìàÿ î ñâîåì çäîðîâüå, íàðóøàþò åãî íîðìàëüíóþ è çäîðîâóþ ñòàáèëüíîñòü, âåäóùóþ íå ê ïðîãðåññó èëè ðàçâèòèþ îáùåñòâà âî âñåõ îòíîøåíèÿõ, à ê åãî äåãðàäàöèè. Ïîýòîìó îáùåñòâî ñ öåëüþ ïðîôèëàêòèêè ïîñòîÿííî âåäåò áîðüáó ñ íàðêîìàíàìè.

Ïðè ýòîì âñå áîëüøå îòêðûâàåòñÿ íàðêîëîãè÷åñêèõ êëèíèê, â êîòîðûõ âåäåòñÿ íå òîëüêî ëå÷åíèå òàêèõ áîëüíûõ, íî è ðàçúÿñíèòåëüíàÿ ðàáîòà, ðàññêàçûâàþùàÿ îá îñëîæíåíèÿõ â çäîðîâüå, êîòîðûå åñòåñòâåííî ïðîèçîéäóò, åñëè íàðêîìàí âî âðåìÿ íå îñòàíîâèòñÿ è íå áðîñèò ñòîëü ïàãóáíóþ ïðèâû÷êó, âåäóùóþ ê ðàçëîæåíèþ ëè÷íîñòè.

Òàêæå âåäóòñÿ áåñåäû ñî çäîðîâûì íàñåëåíèåì âñåõ âîçðàñòîâ, îñîáåííî ñ äåòüìè è ìîëîäåæüþ, êîòîðûå ïîêà íå ñòðàäàþò ýòèì çàáîëåâàíèåì, ðàññêàçûâàþùèå î òîì, ÷òî íàðêîìàíîì ñòàòü ãîðàçäî ïðîùå, ÷åì âûëå÷èòüñÿ îò íàðêîçàâèñèìîñòè.

Íî, ê ñîæàëåíèþ, â ÑÌÈ ïðîèñõîäèò îäóðìàíèâàþùåå ìîëîäåæü çàñèëüå íåãàòèâíîé èíôîðìàöèåé (ôèëüìû è êíèãè óæàñîâ, ïîêàçû êîíöåðòîâ ñ àðòèñòàìè íà ñöåíå è çðèòåëÿìè â çàëå, íàõîäÿùèìèñÿ â íàðêîòè÷åñêîì îïüÿíåíèè), êîòîðîå, ê ñîæàëåíèþ, íå ïðîïàãàíäèðóåò ïàãóáíîñòü íàðêîìàíèè, à ëèøü çàèíòåðåñîâûâàåò ìîëîäåæü, ïðèâëåêàÿ ìèôè÷åñêîé "ñâîáîäîé".

Òàêæå ñòîèò îòìåòèòü è òàêîé ñïîñîá ïðîôèëàêòèêè è ïðåïÿòñòâèÿ ðàçâèòèÿ è ðàñïðîñòðàíåíèÿ íàðêîçàâèñèìîñòè, êàê óãîëîâíîå íàêàçàíèå ãðàæäàí, ïðîòèâîçàêîííî ïðîèçâîäÿùèõ, ðàñïðîñòðàíÿþùèõ è õðàíÿùèõ íàðêîòè÷åñêèå âåùåñòâà.

Àâòîð: Ìóðàäîâà Å.Î.

 Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè:

▪ Âåíåðîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ è èõ ïðîôèëàêòèêà

▪ Ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ è äåéñòâèÿ íàñåëåíèÿ íà òåððèòîðèè, ïîäâåðæåííîé ðàäèîàêòèâíîìó çàðàæåíèþ

▪ Ðèñê êàê êàòåãîðèÿ áåçîïàñíîñòè æèçíåäåÿòåëüíîñòè. Ïðèåìëåìûé ðèñê

Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà 12.11.2025

Ñîí èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ, êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Íåñìîòðÿ íà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûé ñòåðåîòèï î âîñüìè÷àñîâîì ñíå, ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà äëÿ áîëüøèíñòâà çäîðîâûõ âçðîñëûõ áëèæå ê ñåìè ÷àñàì. Ýâîëþöèîííûé áèîëîã èç Ãàðâàðäà, Äýíèåë Ý. Ëèáåðìàí, óòâåðæäàåò, ÷òî òðàäèöèîííàÿ íîðìà âîñüìè ÷àñîâ ñíà - ýòî ñêîðåå êóëüòóðíîå íàñëåäèå èíäóñòðèàëüíîé ýïîõè, ÷åì áèîëîãè÷åñêàÿ íåîáõîäèìîñòü. Ïî åãî ñëîâàì, ïîëåâûå èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â ñîîáùåñòâàõ, íå èñïîëüçóþùèõ ýëåêòðè÷åñòâî, ïîêàçûâàþò, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà ñîñòàâëÿåò 6-7 ÷àñîâ, ÷òî çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò îáùåïðèíÿòîãî ñòàíäàðòà. Ñîâðåìåííûå ýïèäåìèîëîãè÷åñêèå äàííûå ïîäòâåðæäàþò ýòîò âçãëÿä. Èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè òàê íàçûâàåìóþ "U-îáðàçíóþ êðèâóþ" çàâèñèìîñòè ìåæäó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ ñíà è ðèñêàìè äëÿ çäîðîâüÿ. Ìèíèìàëüíûå ïîêàçàòåëè çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè íàáëþäàþòñÿ èìåííî ó ëþäåé, ñïÿùèõ îêîëî ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè. ...>>

Äåôèöèò êèñëîðîäà óñèëèâàåò âûáðîñ çàêèñè àçîòà 12.11.2025

Ïàðíèêîâûå ãàçû èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü â èçìåíåíèè êëèìàòà, à çàêèñü àçîòà (N2O) - îäèí èç íàèáîëåå îïàñíûõ ñðåäè íèõ. Ýòîò ãàç íå òîëüêî âòðîå ñèëüíåå óãëåêèñëîãî ãàçà â óäåðæàíèè òåïëà, íî è ðàçðóøàåò îçîíîâûé ñëîé. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëî, ÷òî ìèêðîáû â çîíàõ ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîðîäà àêòèâíî ïðîèçâîäÿò N2O, óñèëèâàÿ ãëîáàëüíûå êëèìàòè÷åñêèå ðèñêè. Êîìàíäà èç Óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè èçó÷àëà ïðèáðåæíûå âîäû ó Ñàí-Äèåãî è ïðîâåëà íàáëþäåíèÿ íà ãëóáèíàõ îò 40 äî 120 ìåòðîâ â Âîñòî÷íîé òðîïè÷åñêîé ñåâåðíîé ÷àñòè Òèõîãî îêåàíà - îäíîé èç êðóïíåéøèõ çîí äåôèöèòà êèñëîðîäà. Èññëåäîâàòåëè ñîñðåäîòî÷èëèñü íà òîì, êàê ìîðñêèå ìèêðîîðãàíèçìû ïðåâðàùàþò íèòðàòû â çàêèñü àçîòà.  õîäå ðàáîòû âûÿñíèëîñü, ÷òî ñóùåñòâóåò äâà ïóòè îáðàçîâàíèÿ N2O. Îäèí ïóòü íà÷èíàåòñÿ ñ íèòðàòà, äðóãîé - ñ íèòðèòà. Íà ïåðâûé âçãëÿä áîëåå êîðîòêèé ïóòü äîëæåí áûòü ýôôåêòèâíåå, îäíàêî ìèêðîáû, èñïîëüçóþùèå íèòðàò, ïðîäóöèðóþò áîëüøå ãàçà, ïîñêîëüêó ýòîò "ñûðüåâîé" èñòî÷íèê áîëåå ä ...>>

Îìåãà-3 ïîìîãàþò ìîëîäûì êîðàëëàì âûæèâàòü 11.11.2025

Ñîõðàíåíèå êîðàëëîâûõ ðèôîâ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷åé â óñëîâèÿõ ãëîáàëüíîãî èçìåíåíèÿ êëèìàòà. Ìîëîäûå êîðàëëû îñîáåííî óÿçâèìû íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ñòðåññîâûå óñëîâèÿ è íåõâàòêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ìîãóò ïðèâåñòè ê âûñîêîé ñìåðòíîñòè. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ó÷åíûõ èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñèäíåÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïèùåâûå äîáàâêè ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü âûæèâàåìîñòü ëè÷èíîê êîðàëëîâ.  õîäå ðàáîòû èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè îñîáûé ñîñòàâ "äåòñêîãî ïèòàíèÿ" äëÿ êîðàëëîâûõ ëè÷èíîê.  íåãî âîøëè ìàñëà, áîãàòûå îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, à òàêæå âàæíûå ñòåðèíû, íåîáõîäèìûå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ êëåòî÷íûõ ìåìáðàí. Ëè÷èíêè, ïîëó÷àâøèå ýòè äîáàâêè, ðàçâèâàëèñü áûñòðåå, ñòàíîâèëèñü êðåï÷å è äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå âûñîêóþ óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññîâûì ôàêòîðàì. Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûå óäåëèëè ëèïèäàì. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ëè÷èíêè àêòèâíî óñâàèâàþò ýòè âåùåñòâà, ÷òî íàïðÿìóþ âëèÿåò íà èõ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ñòåðèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîðìå, ïîâûøàþò óñòîé÷è ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Îò ñòðåññà ñòàðåþò 03.01.2004

Èññëåäîâàòåëè èç Ãåéäåëüáåðãñêîãî óíèâåðñèòåòà (Ãåðìàíèÿ) èçó÷èëè ñëåäû, îñòàâëÿåìûå â îðãàíèçìå ñòðåññîâûìè íàãðóçêàìè.

Îíè ïîäâåðãëè 19 äîáðîâîëüöåâ îäèíàêîâûì ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì: ïîäîïûòíûå ñóáúåêòû äîëæíû áûëè âûñòóïàòü áåç ïîäãîòîâêè ïåðåä áîëüøîé àóäèòîðèåé ñ ðå÷üþ íà ñâîáîäíóþ òåìó è ðåøàòü â óìå ìàòåìàòè÷åñêèå çàäà÷è. Ïîñëå ýòîãî â êëåòêàõ êðîâè ó÷àñòíèêîâ ýêñïåðèìåíòà ñèëüíî ïîâûñèëîñü ñîäåðæàíèå âåùåñòâà, êîòîðîå àêòèâèðóåò ãåíû, îòâå÷àþùèå çà ïðîöåññ ñòàðåíèÿ è õðîíè÷åñêèå áîëåçíè, òàêèå, êàê àòåðîñêëåðîç è äèàáåò.

Ìåäèêè ãîâîðÿò, ÷òî èìåííî ïîýòîìó äëèòåëüíûå íàãðóçêè íà ïñèõèêó, êàê-òî: ðàáîòà áåç ïåðåðûâîâ ó êîìïüþòåðà, - ïðèâîäÿò ê ðàçâèòèþ òåëåñíûõ çàáîëåâàíèé èëè êàê ìèíèìóì óñêîðÿþò ñòàðåíèå.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ 88-äþéìîâûé äèñïëåé OLED 8K îò LG

▪ ST25R3916 - óíèâåðñàëüíûé NFC/RFID-ðèäåð 13,56 ÌÃö

▪ Àíàëîãîâûå êâàíòîâûå ñèìóëÿòîðû

▪ Wi-Fi óñêîðèòñÿ âäâîå

▪ Ýëåêòðè÷åñòâî èç îäåæäû

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Àóäèîòåõíèêà. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Ïîëèòîëîãèÿ. Øïàðãàëêà

▪ ñòàòüÿ Êîãäà è ïî÷åìó â ìèíóòå ìîæåò áûòü 61 ñåêóíäà? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Îëüõà åâðîïåéñêàÿ. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ Ñïèðàëüíàÿ àíòåííà äëÿ ïåðåíîñíûõ ðàäèîñòàíöèé. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Ïðîñòîå çàðÿäíîå óñòðîéñòâî. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2025