Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ îêîëî âîäîåìîâ. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Åñëè âû îêàçàëèñü íà áîëîòå:
1) íóæíî íàéòè äëèííûé øåñò, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ñëåäóåò îùóïûâàòü äîðîãó ïåðåä ñîáîé;
2) âûáèðàòü áîëåå âûñîêèå ìåñòà, ïîðîñøèå êóñòàðíèêîì;
3) ñòóïàòü íà òå êî÷êè, íà êîòîðûõ ðàñòåò âåðåñ;
4) äâèãàòüñÿ êàê ìîæíî ìåäëåííåå è ëåã÷å.
Åñëè âû ïîïàëè â òîïü:
1) âûáðîñèòå âñå òÿæåëûå ïðåäìåòû, ñáðîñüòå ðþêçàê, ÷òîáû îáëåã÷èòü ñâîé âåñ;
2) ïîëîæèòå ïîä íîãè øåñò èëè ïàëêó;
3) äâèãàéòåñü ïëàâíî è ìåäëåííî, íå äåëàÿ ñóäîðîæíûõ äâèæåíèé;
4) ïî÷óâñòâîâàâ, ÷òî âàñ çàñàñûâàåò, ñðàçó æå ëîæèòåñü ïëàøìÿ íà êî÷êè è æäèòå, êîãäà âàì áðîñÿò âåðåâêó èëè ïðîòÿíóò êîíåö øåñòà.
Êóïàòüñÿ â øòîðìîâóþ ïîãîäó íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Íî åñëè âû âñå-òàêè îêàçàëèñü â âîäå, ïîñòàðàéòåñü êàê ìîæíî áûñòðåå âåðíóòüñÿ íà ñóøó. Íå òðàòüòå ñèëû è íå áîðèòåñü ñ âîëíàìè, ïóñòü îíè ñàìè íåñóò âàñ ê áåðåãó.
Äëÿ ïðîäâèæåíèÿ âïåðåä èñïîëüçóéòå òåõíèêó "ñêîëüæåíèÿ ïî âîëíàì". Îíà ñîñòîèò â ñëåäóþùåì:
1) ñëåäèòü ÷åðåç ïëå÷î çà ïðèáëèæåíèåì î÷åðåäíîé âîëíû;
2) êîãäà îíà ïîäõâàòèò âàñ, íàïðÿãèòå âñå òåëî, ïîäíèìèòå ãîëîâó, âûñòàâèâ ïîäáîðîäîê âïåðåä è âûòÿíóâ ðóêè ïåðåä ñîáîé, èëè ïðèæìèòå èõ ê òóëîâèùó ïîä ñåáÿ;
3) äîáðàâøèñü òàêèì îáðàçîì äî áåðåãà, âûõîäèòå íà íåãî òîëüêî ïîñëå òîãî, êàê ãðåáåíü âîëíû óéäåò èç-ïîä âàñ;
4) îêàçàâøèñü íà ñóøå, ñðàçó æå óõâàòèòåñü çà ÷òî-íèáóäü, ÷òîáû ñëåäóþùàÿ âîëíà íå óòàùèëà âàñ íàçàä â ìîðå.
Åñëè âû çàïóòàëèñü â âîäîðîñëÿõ:
1) ðåçêî îòòàëêèâàéòåñü îáåèìè íîãàìè;
2) ïîñòàðàéòåñü îñâîáîäèòüñÿ;
3) ïîî÷åðåäíî òðèòå îäíîé íîãîé äðóãóþ, ñêàòûâàÿ ñ íèõ âîäîðîñëè;
4) íå íûðÿéòå, èíà÷å âîäîðîñëè ìîãóò îêóòàòü øåþ.
Àâòîð: Ìóðàäîâà Å.Î.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè:
▪ Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûå èíôåêöèîííûå áîëåçíè, ïðè÷èíû èõ âîçíèêíîâåíèÿ
▪ Ïîðÿäîê ïîäãîòîâêè è ïîñòóïëåíèÿ â âîåííûå îáðàçîâàòåëüíûå ó÷ðåæäåíèÿ
▪ Ôàêòîðû ðèñêà íàðêîòèçàöèè ïîäðîñòêîâ
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà
12.11.2025
Ñîí èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ, êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Íåñìîòðÿ íà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûé ñòåðåîòèï î âîñüìè÷àñîâîì ñíå, ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà äëÿ áîëüøèíñòâà çäîðîâûõ âçðîñëûõ áëèæå ê ñåìè ÷àñàì.
Ýâîëþöèîííûé áèîëîã èç Ãàðâàðäà, Äýíèåë Ý. Ëèáåðìàí, óòâåðæäàåò, ÷òî òðàäèöèîííàÿ íîðìà âîñüìè ÷àñîâ ñíà - ýòî ñêîðåå êóëüòóðíîå íàñëåäèå èíäóñòðèàëüíîé ýïîõè, ÷åì áèîëîãè÷åñêàÿ íåîáõîäèìîñòü. Ïî åãî ñëîâàì, ïîëåâûå èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â ñîîáùåñòâàõ, íå èñïîëüçóþùèõ ýëåêòðè÷åñòâî, ïîêàçûâàþò, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà ñîñòàâëÿåò 6-7 ÷àñîâ, ÷òî çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò îáùåïðèíÿòîãî ñòàíäàðòà.
Ñîâðåìåííûå ýïèäåìèîëîãè÷åñêèå äàííûå ïîäòâåðæäàþò ýòîò âçãëÿä. Èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè òàê íàçûâàåìóþ "U-îáðàçíóþ êðèâóþ" çàâèñèìîñòè ìåæäó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ ñíà è ðèñêàìè äëÿ çäîðîâüÿ. Ìèíèìàëüíûå ïîêàçàòåëè çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè íàáëþäàþòñÿ èìåííî ó ëþäåé, ñïÿùèõ îêîëî ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè. ...>>
Äåôèöèò êèñëîðîäà óñèëèâàåò âûáðîñ çàêèñè àçîòà
12.11.2025
Ïàðíèêîâûå ãàçû èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü â èçìåíåíèè êëèìàòà, à çàêèñü àçîòà (N2O) - îäèí èç íàèáîëåå îïàñíûõ ñðåäè íèõ. Ýòîò ãàç íå òîëüêî âòðîå ñèëüíåå óãëåêèñëîãî ãàçà â óäåðæàíèè òåïëà, íî è ðàçðóøàåò îçîíîâûé ñëîé. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëî, ÷òî ìèêðîáû â çîíàõ ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîðîäà àêòèâíî ïðîèçâîäÿò N2O, óñèëèâàÿ ãëîáàëüíûå êëèìàòè÷åñêèå ðèñêè.
Êîìàíäà èç Óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè èçó÷àëà ïðèáðåæíûå âîäû ó Ñàí-Äèåãî è ïðîâåëà íàáëþäåíèÿ íà ãëóáèíàõ îò 40 äî 120 ìåòðîâ â Âîñòî÷íîé òðîïè÷åñêîé ñåâåðíîé ÷àñòè Òèõîãî îêåàíà - îäíîé èç êðóïíåéøèõ çîí äåôèöèòà êèñëîðîäà. Èññëåäîâàòåëè ñîñðåäîòî÷èëèñü íà òîì, êàê ìîðñêèå ìèêðîîðãàíèçìû ïðåâðàùàþò íèòðàòû â çàêèñü àçîòà.
 õîäå ðàáîòû âûÿñíèëîñü, ÷òî ñóùåñòâóåò äâà ïóòè îáðàçîâàíèÿ N2O. Îäèí ïóòü íà÷èíàåòñÿ ñ íèòðàòà, äðóãîé - ñ íèòðèòà. Íà ïåðâûé âçãëÿä áîëåå êîðîòêèé ïóòü äîëæåí áûòü ýôôåêòèâíåå, îäíàêî ìèêðîáû, èñïîëüçóþùèå íèòðàò, ïðîäóöèðóþò áîëüøå ãàçà, ïîñêîëüêó ýòîò "ñûðüåâîé" èñòî÷íèê áîëåå ä ...>>
Îìåãà-3 ïîìîãàþò ìîëîäûì êîðàëëàì âûæèâàòü
11.11.2025
Ñîõðàíåíèå êîðàëëîâûõ ðèôîâ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷åé â óñëîâèÿõ ãëîáàëüíîãî èçìåíåíèÿ êëèìàòà. Ìîëîäûå êîðàëëû îñîáåííî óÿçâèìû íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ñòðåññîâûå óñëîâèÿ è íåõâàòêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ìîãóò ïðèâåñòè ê âûñîêîé ñìåðòíîñòè. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ó÷åíûõ èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñèäíåÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïèùåâûå äîáàâêè ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü âûæèâàåìîñòü ëè÷èíîê êîðàëëîâ.
 õîäå ðàáîòû èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè îñîáûé ñîñòàâ "äåòñêîãî ïèòàíèÿ" äëÿ êîðàëëîâûõ ëè÷èíîê.  íåãî âîøëè ìàñëà, áîãàòûå îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, à òàêæå âàæíûå ñòåðèíû, íåîáõîäèìûå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ êëåòî÷íûõ ìåìáðàí. Ëè÷èíêè, ïîëó÷àâøèå ýòè äîáàâêè, ðàçâèâàëèñü áûñòðåå, ñòàíîâèëèñü êðåï÷å è äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå âûñîêóþ óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññîâûì ôàêòîðàì.
Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûå óäåëèëè ëèïèäàì. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ëè÷èíêè àêòèâíî óñâàèâàþò ýòè âåùåñòâà, ÷òî íàïðÿìóþ âëèÿåò íà èõ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ñòåðèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîðìå, ïîâûøàþò óñòîé÷è ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Íåâèäèìûå àâòîìîáèëüíûå äèíàìèêè
24.11.2022
Êîðåéñêàÿ LG Display ïîêàçàëà íîâóþ ðàçðàáîòêó äëÿ àâòîìîáèëåé î÷åíü òîíêèé äèíàìèê Thin Actuator Sound Solution, êîòîðûé â êîìïàíèè íàçâàëè "íåâèäèìûì". Áëàãîäàðÿ ñêðîìíûì ðàçìåðàì è ìàëîìó âåñó òàêèå êîëîíêè ìîæíî óìåñòèòü â ñàìûõ íåîæèäàííûõ è ðàíåå íåäîñòóïíûõ ìåñòàõ, ìàêñèìàëüíî óòàèâ îò ãëàç. Íåñìîòðÿ íà êîìïàêòíîñòü, Thin Actuator Sound Solution óìååò âèáðèðîâàòü, îáåñïå÷èâàÿ íàñûùåííûé òðåõìåðíûé çâóê.
Óìåíüøèòü ðàçìåðû è âåñ LG óäàëîñü áëàãîäàðÿ óäàëåíèþ çâóêîâîé êàòóøêè, ìàãíèòà è äðóãèõ ñîñòàâëÿþùèõ òðàäèöèîííûõ äèíàìèêîâ.  Actuator Sound Solution ïðèìåíåí òàê íàçûâàåìûé ïëåíî÷íûé âîçáóäèòåëü: áëàãîäàðÿ åìó óñòðîéñòâî ñïîñîáíî ïåðåäàâàòü âèáðàöèþ îêðóæàþùèì ìàòåðèàëàì.
Ãàáàðèòû äèíàìèêà - 150 ìèëëèìåòðîâ âûñîòîé è 90 ìèëëèìåòðîâ â øèðèíó, ÷òî ÷óòü áîëüøå ðàçìåðà îáû÷íîãî áëàíêà ïàñïîðòà. Òîëùèíà ñîñòàâëÿåò âñåãî 2,5 ìèëëèìåòðà, à âåñ - 40 ãðàììîâ. Ýòî ïîçâîëèò ïðîèçâîäèòåëÿì âñòðàèâàòü èííîâàöèîííóþ êîëîíêó, êîòîðîé íå íóæíî èãðàòü, ïî÷òè â ëþáîé ÷àñòè ñàëîíà. Ê ïðèìåðó, åå ìîæíî áóäåò ñïðÿòàòü â îáèâêó ïîëîòíà, öåíòðàëüíûé òîííåëü, ïåðåäíþþ ïàíåëü è ïîäãîëîâíèêè.
Êðîìå ýòîãî, â Actuator Sound Solution íå èñïîëüçóþòñÿ ðåäêèå ýëåìåíòû, òàêèå êàê íåîäèì, îáû÷íî ïðèìåíÿåìûé â äèíàìèêàõ. Áëàãîäàðÿ ýòîìó óñòðîéñòâî ïîëó÷èëîñü åùå è áîëåå ýêîëîãè÷íûì.
Êàê óòâåðæäàþò ðàçðàáîò÷èêè, ïî çâóêîâûì êà÷åñòâàì íîâèíêà íå óñòóïàåò ñòàíäàðòíûì äèíàìèêàì.  ïðîäàæó Thin Actuator Sound Solution ïîñòóïèò â ñëåäóþùåì ãîäó.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Â Àíòàðêòèäå êîãäà-òî ðîñëè ïàëüìû è áàîáàáû
▪ LG îòêàçàëàñü îò áèçíåñà ìîáèëüíûõ òåëåôîíîâ
▪ Ýìóëÿòîð êâàíòîâîãî êîìïüþòåðà Atos QLM
▪ Èñêóññòâåííàÿ ñåò÷àòêà ãëàçà íà îðãàíè÷åñêèõ ÷èïàõ
▪ Ëóøåå âðåìÿ äëÿ êðåïêîãî ñíà
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Èíäèêàòîðû, äàò÷èêè, äåòåêòîðû. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Ðóññêèå èäóò! Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Ïî÷åìó êîðîâû æóþò æâà÷êó? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Îðåõ Ãèíäñà. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ
▪ ñòàòüÿ Áåçýëåêòðîäíûå èíäóêöèîííûå ëþìèíåñöåíòíûå ëàìïû. Êîìïàêòíûå ëàìïû ôèðìû OSRAM. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ôëàãè âñåõ íàöèé. Ñåêðåò ôîêóñà
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025