Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


Ïî÷åìó òþðüìà Àëüêàòðàñ áûëà åäèíñòâåííîé, ãäå çàêëþ÷åííûå ïðèíèìàëè òåïëûé äóø? Ïîäðîáíûé îòâåò

Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ äëÿ äåòåé è âçðîñëûõ

Ñïðàâî÷íèê / Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Çíàåòå ëè Âû?

Ïî÷åìó òþðüìà Àëüêàòðàñ áûëà åäèíñòâåííîé, ãäå çàêëþ÷åííûå ïðèíèìàëè òåïëûé äóø?

Òþðüìà íà îñòðîâå Àëüêàòðàñ, ãäå ñîäåðæàëèñü îñîáî îïàñíûå àìåðèêàíñêèå ïðåñòóïíèêè, ðàáîòàëà äî 1963 ãîäà è áûëà â òî âðåìÿ åäèíñòâåííîé ôåäåðàëüíîé òþðüìîé, ãäå çàêëþ÷åííûå ïðèíèìàëè äóø ñ òåïëîé âîäîé. Íî ïðè÷èíîé ýòîìó áûëè îòíþäü íå ãóìàíèñòè÷åñêèå ñîîáðàæåíèÿ: àäìèíèñòðàöèÿ ðåøèëà, ÷òî óçíèêè, ïðèâûêíóâ ê êîìôîðòó, èìåþò ìåíüøå øàíñîâ íà óñïåøíûé ïîáåã âïëàâü ÷åðåç õîëîäíûé çàëèâ Ñàí-Ôðàíöèñêî.

Àâòîðû: Äæèììè Óýéëñ, Ëàððè Ñýíãåð

 Ñëó÷àéíûé èíòåðåñíûé ôàêò èç Áîëüøîé ýíöèêëîïåäèè:

Íóæíî ëè ïðèíèìàòü âèòàìèíû?

Âèòàìèíû - ýòî ãðóïïà âåùåñòâ, ñîäåðæàùèõñÿ â ïèùå. Îíè òðåáóþòñÿ îðãàíèçìó äëÿ ïîääåðæàíèÿ æèçíè è çäîðîâüÿ. Ïîýòîìó, åñòåñòâåííî, ìíîãèå ëþäè çàäàþòñÿ âîïðîñîì: äîñòàòî÷íî ëè ÿ ïîëó÷àþ âèòàìèíîâ è ïîëó÷àþ ëè ÿ âñå íóæíûå ìíå âèòàìèíû? È íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî îðãàíèçìó íóæíî î÷åíü ìàëîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ, áåñïîêîéñòâî ëþäåé ïî ýòîìó ïîâîäó íåáåçîñíîâàòåëüíî. Ýòî ñâÿçàíî ñ èõ äèåòîé, òî åñòü ïðèíèìàåìîé èìè ïèùåé.

×åëîâåê, ïîòðåáëÿþùèé ðàçíîîáðàçíóþ ïèùó, ïîëó÷àåò âñå íåîáõîäèìûå åìó èçâåñòíûå íà ñåé äåíü âèòàìèíû (ðàçâå ÷òî çà èñêëþ÷åíèåì âèòàìèíà D). Ïðîáëåìà ñîñòîèò â òîì, ÷òî íåêîòîðûå ëþäè íåäîñòàòî÷íî ïðîäóìàííî îòíîñÿòñÿ ê âûáîðó ïèùè, íåäîñòàòî÷íî ðàçíîîáðàçÿò åå è íå ïîòðåáëÿþò îñíîâíûå âèòàìèíñîäåðæàùèå ïðîäóêòû. È âîò âàì îòâåò íà âîïðîñ, ïîñòàâëåííûé â çàãîëîâêå: íåò, íå íóæíî ñïåöèàëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû, åñëè âû ïðàâèëüíî ïèòàåòåñü.

Äåëî â òîì, ÷òî áîëüøèíñòâî âèòàìèíîâ íå ìîãóò íàêàïëèâàòüñÿ îðãàíèçìîì, è ïîýòîìó îí ïðîñòî-íàïðîñòî èçáàâëÿåòñÿ îò èõ èçëèøêîâ. Íåêîòîðûå âèòàìèíû äàæå âðåäíû â ñëèøêîì áîëüøèõ äîçàõ. Ýòî îòíîñèòñÿ ê âèòàìèíàì À è D, åñëè èõ ïðèíèìàòü â òàáëåòêàõ èëè êàïñóëàõ. Êàêèå âèòàìèíû ñîäåðæàòñÿ â êàêèõ ïðîäóêòàõ? Âîò ñàìûå îáùèå ñâåäåíèÿ.

Âèòàìèí À, ïîëåçíûé äëÿ ãëàç, êîæè, çóáîâ è êîñòåé, ñîäåðæèòñÿ â îâîùàõ (çåëåíè è êîðíåïëîäàõ), ôðóêòàõ, ÿéöàõ, ïå÷åíè è ìàñëå.

Â1, ïîëåçíûé äëÿ íåðâíîé ñèñòåìû è îðãàíîâ ïèùåâàðåíèÿ, ïðåäîòâðàùàþùèé íåêîòîðûå áîëåçíè, ñîäåðæèòñÿ â ïøåíè÷íîì õëåáå ãðóáîãî ïîìîëà, êàøàõ, ñâèíèíå è ïå÷åíè.

Â2 ñîäåðæèòñÿ â ìîëîêå, çåëåíè è íåæèðíîì ìÿñå.

Âèòàìèí Ñ, ïîëåçíûé äëÿ òêàíåé òåëà, êîñòåé è çóáîâ, ñîäåðæèòñÿ â öèòðóñîâûõ, ïîìèäîðàõ è ñûðîé êàïóñòå.

Âèòàìèí D ñîäåðæèòñÿ â ìîëîêå, à òàêæå âûðàáàòûâàåòñÿ â îðãàíèçìå ïðè äåéñòâèè ñîëíå÷íûõ ëó÷åé. Âîò ÷òî ìîæíî ñêàçàòü î íåñêîëüêèõ íàèáîëåå âàæíûõ è íåîáõîäèìûõ îðãàíèçìó âèòàìèíàõ.

 Ïðîâåðüòå ñâîè çíàíèÿ! Çíàåòå ëè Âû...

▪ Êàêàÿ ñòðàíà ìèðà ñàìàÿ ÷èòàþùàÿ?

▪ Ñêîëüêî ëåò ñòîìàòîëîãèè?

▪ Êàêàÿ ðîññèéñêàÿ ðåêà íåñåò âîäû ñðàçó â äâà îêåàíà?

Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Îìåãà-3 ïîìîãàþò ìîëîäûì êîðàëëàì âûæèâàòü 11.11.2025

Ñîõðàíåíèå êîðàëëîâûõ ðèôîâ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷åé â óñëîâèÿõ ãëîáàëüíîãî èçìåíåíèÿ êëèìàòà. Ìîëîäûå êîðàëëû îñîáåííî óÿçâèìû íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ñòðåññîâûå óñëîâèÿ è íåõâàòêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ìîãóò ïðèâåñòè ê âûñîêîé ñìåðòíîñòè. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ó÷åíûõ èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñèäíåÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïèùåâûå äîáàâêè ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü âûæèâàåìîñòü ëè÷èíîê êîðàëëîâ.  õîäå ðàáîòû èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè îñîáûé ñîñòàâ "äåòñêîãî ïèòàíèÿ" äëÿ êîðàëëîâûõ ëè÷èíîê.  íåãî âîøëè ìàñëà, áîãàòûå îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, à òàêæå âàæíûå ñòåðèíû, íåîáõîäèìûå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ êëåòî÷íûõ ìåìáðàí. Ëè÷èíêè, ïîëó÷àâøèå ýòè äîáàâêè, ðàçâèâàëèñü áûñòðåå, ñòàíîâèëèñü êðåï÷å è äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå âûñîêóþ óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññîâûì ôàêòîðàì. Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûå óäåëèëè ëèïèäàì. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ëè÷èíêè àêòèâíî óñâàèâàþò ýòè âåùåñòâà, ÷òî íàïðÿìóþ âëèÿåò íà èõ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ñòåðèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîðìå, ïîâûøàþò óñòîé÷è ...>>

Íàóøíèêè Bowers & Wilkins Px8 S2 11.11.2025

Íàóøíèêè ïðåìèóì-êëàññà ñòàíîâÿòñÿ íå òîëüêî àêñåññóàðîì äëÿ ïðîñëóøèâàíèÿ ìóçûêè, íî è èíñòðóìåíòîì äëÿ ïðîôåññèîíàëüíîé ðàáîòû ñ àóäèî. Íîâûé ôëàãìàí áðèòàíñêîãî áðåíäà Bowers & Wilkins - ìîäåëü Px8 S2 - äåìîíñòðèðóåò, êàê ýòè àñïåêòû ìîæíî îáúåäèíèòü â îäíîé áåñïðîâîäíîé ñèñòåìå. Êîìïàíèÿ ïðåäñòàâèëà Px8 S2 êàê îáíîâëåííóþ ôëàãìàíñêóþ ìîäåëü â ëèíåéêå, îðèåíòèðîâàííóþ íà ïîëüçîâàòåëåé, êîòîðûå öåíÿò âûñîêîå êà÷åñòâî çâóêà, ýôôåêòèâíîå øóìîïîäàâëåíèå è ïðåìèàëüíûé äèçàéí. Ïðîèçâîäèòåëü îòìå÷àåò, ÷òî íàóøíèêè ñî÷åòàþò ïåðåäîâûå àêóñòè÷åñêèå ðåøåíèÿ ñ ýðãîíîìèêîé äëÿ äëèòåëüíîãî èñïîëüçîâàíèÿ. Êàæäîå óñòðîéñòâî îñíàùåíî 40-ìèëëèìåòðîâûìè äèíàìèêàìè ñ êàðáîíîâûìè äèôôóçîðàìè è 24-áèòíûì öèôðîâûì ïðîöåññîðîì. Ïî ñëîâàì Bowers & Wilkins, ýòî îáåñïå÷èâàåò òî÷íîå è äåòàëèçèðîâàííîå âîñïðîèçâåäåíèå çâóêîâîãî ñïåêòðà, à òàêæå ïîääåðæêó àóäèî âûñîêîãî ðàçðåøåíèÿ. Àâòîìàòè÷åñêàÿ îïòèìèçàöèÿ ñîåäèíåíèÿ ñ èñòî÷íèêîì ñèãíàëà ãàðàíòèðóåò ñòàáèëüíîå è êà÷åñòâåííîå çâó÷àíèå âíå çàâèñèìî ...>>

Øèìïàíçå ìîãóò ìåíÿòü ñâîè óáåæäåíèÿ 10.11.2025

Ïîíèìàíèå òîãî, êàê ôîðìèðóþòñÿ óáåæäåíèÿ è ïðèíèìàþòñÿ ðåøåíèÿ, òðàäèöèîííî ñ÷èòàëîñü óíèêàëüíîé ñïîñîáíîñòüþ ÷åëîâåêà. Îäíàêî íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî øèìïàíçå îáëàäàþò ñïîñîáíîñòüþ ïåðåñìàòðèâàòü ñâîè ìíåíèÿ íà îñíîâå íîâûõ äàííûõ, äåìîíñòðèðóÿ óðîâåíü ðàöèîíàëüíîñòè, êîòîðûé ðàíåå ñ÷èòàëñÿ èñêëþ÷èòåëüíî ÷åëîâå÷åñêèì. Ïñèõîëîãè ïîä ðóêîâîäñòâîì Õàííû Øëåéõàóô èç Óòðåõòñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðîâåëè ñåðèþ ýêñïåðèìåíòîâ, íàïðàâëåííûõ íà èçó÷åíèå ìåòàïîçíàíèÿ ó øèìïàíçå. Èññëåäîâàòåëè âïåðâûå íàáëþäàëè, êàê ýòè îáåçüÿíû ìîãóò âçâåøèâàòü ðàçëè÷íûå âèäû äîêàçàòåëüñòâ è êîððåêòèðîâàòü ñâîè ðåøåíèÿ ïðè ïîÿâëåíèè áîëåå óáåäèòåëüíîé èíôîðìàöèè. Ýêñïåðèìåíòàòîðû ðàññìàòðèâàëè ðàöèîíàëüíîñòü êàê ñïîñîáíîñòü ôîðìèðîâàòü óáåæäåíèå î ìèðå íà îñíîâå ôàêòè÷åñêèõ äàííûõ. Ïðè ïîñòóïëåíèè íîâîé èíôîðìàöèè ðàçóìíîå ñóùåñòâî ñïîñîáíî ñðàâíèâàòü ñòàðûå è íîâûå äàííûå è èçìåíÿòü ñâîå ìíåíèå, åñëè íîâûå äîêàçàòåëüñòâà îêàçûâàþòñÿ áîëåå âåñîìûìè. Äëÿ ýêñïåðèìåíòîâ èñïîëüçîâàëèñü øèìïàíçå èç ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ñâåðõòîíêèå, ëåãêèå è ãèáêèå ïàíåëè ïðèêîñíîâåíèÿ äëÿ ìîáèëüíûõ ïðèìåíåíèé 16.02.2005

Êîðïîðàöèÿ FUJITSU COMPONENTS íà÷àëà âûïóñê ñâåðõòîíêèõ, ëåãêèõ è ãèáêèõ ïàíåëåé ïðèêîñíîâåíèÿ äëÿ ìîáèëüíûõ ïðèìåíåíèé.

Ïàíåëè èìåþò òîëùèíó 0,65 ìì, ðàçìåðû ïî äèàãîíàëè îò 4,5 äî 15 ñì, ïðîçðà÷íîñòü äî 87%, ðàññ÷èòàíû íà ïåðåäà÷ó äî 100000 ñëîâ èíôîðìàöèè î êîîðäèíàòàõ ïðèêîñíîâåíèÿ.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Ìèêðîïëàñòèê ðàñùåïëÿåò êëåòêè ëåãêèõ ÷åëîâåêà

▪ Ñâåò äâèãàåòñÿ îäíîâðåìåííî âïåðåä è íàçàä âî âðåìåíè

▪ Êðîññîâêè èç ðàñòèòåëüíûõ ìàòåðèàëîâ

▪ Òîïîëü ðàñøèôðîâàí

▪ Ðå÷ü êàøàëîòîâ ïîõîæà íà ÷åëîâå÷åñêóþ

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ìîëíèåçàùèòà. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Èñòîðèÿ ðåëèãèè. Êîíñïåêò ëåêöèé

▪ ñòàòüÿ Êàê öèðêóëèðóåò êðîâü? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Õèìè÷åñêèå èñòî÷íèêè òîêà. Ñïðàâî÷íèê

▪ ñòàòüÿ Î ðåìîíòå ìèêðîÝÂÌ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Øèðîêîïîëîñíàÿ àíòåííà äëÿ ïðèåìà ÒÂ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2025