Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


Êàêîé ïèùåâîé ïðîäóêò ÿâëÿåòñÿ íàñòîÿùåé êîðîé äåðåâüåâ? Ïîäðîáíûé îòâåò

Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ äëÿ äåòåé è âçðîñëûõ

Ñïðàâî÷íèê / Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Çíàåòå ëè Âû?

Êàêîé ïèùåâîé ïðîäóêò ÿâëÿåòñÿ íàñòîÿùåé êîðîé äåðåâüåâ?

Ïðÿíîñòü êîðèöà - ýòî íå ñåìåíà, ëèñòüÿ èëè êîðåíüÿ êàêîãî-íèáóäü ðàñòåíèÿ, à èìåííî ìîëîòàÿ êîðà äåðåâà, ðàñòóùåãî â Øðè-Ëàíêå è þæíîé Èíäèè.

Àâòîðû: Äæèììè Óýéëñ, Ëàððè Ñýíãåð

 Ñëó÷àéíûé èíòåðåñíûé ôàêò èç Áîëüøîé ýíöèêëîïåäèè:

Êàêèå âèòàìèíû íàì íóæíû?

Îòâåò íà ýòîò âîïðîñ âåñüìà ïðîñò: îíè íóæíû íàì âñå. Åñëè îðãàíèçì íåäîïîëó÷àåò êàêîãî-íèáóäü âèòàìèíà, ðàçâèâàåòñÿ îñîáîå ïàòîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå, íàçûâàåìîå áîëåçíüþ íåäîñòàòî÷íîñòè (àâèòàìèíîçîì). Âèòàìèíû èìåþò ðàçíîå õèìè÷åñêîå ñòðîåíèå, íî âñå îíè ÿâëÿþòñÿ âåùåñòâàìè, êîòîðûõ ñàì îðãàíèçì íå ìîæåò âûðàáàòûâàòü, õîòÿ è î÷åíü â íèõ íóæäàÿñü.

Òàêèì îáðàçîì, âèòàìèíû æèçíåííî íåîáõîäèìû äëÿ íîðìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà è ïîýòîìó äîëæíû ðåãóëÿðíî ïîñòóïàòü â íåãî âìåñòå ñ ïèùåé. Âîò êàêîå âîçäåéñòâèå îêàçûâàþò íà íàñ ðàçíûå âèòàìèíû.

Âèòàìèí À íåîáõîäèì äëÿ íîðìàëüíîãî ðîñòà òåëà, äëÿ çðåíèÿ, äëÿ íîðìàëüíîãî ïèòàíèÿ êîæè è ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê (ãëàç, äûõàòåëüíûõ ïóòåé è ò. ä.). Îí ñîäåðæèòñÿ â ìîëîêå è ìîëî÷íûõ ïðîäóêòàõ, â ÿéöàõ, ïå÷åíè, ôðóêòàõ è îâîùàõ.

Âèòàìèí Â1 (òèàìèí) îáåñïå÷èâàåò ïðàâèëüíîå óñâîåíèå îðãàíèçìîì óãëåâîäîâ è íåîáõîäèì äëÿ ðàáîòû íåðâíîé ñèñòåìû. Îí ñîäåðæèòñÿ â õëåáå èç íåî÷èùåííûõ çåðåí, â ìîëîêå, îâîùàõ, áîáàõ, îðåõàõ è ñâèíèíå.

Âèòàìèí Ñ ïðåäîòâðàùàåò çàáîëåâàíèå öèíãîé è íåîáõîäèì äëÿ çóáîâ, äåñåí è êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ. Îí äîáûâàåòñÿ èç ñâåæèõ ôðóêòîâ è îâîùåé.

Âèòàìèí ïîä íàçâàíèåì íèàöèí, èëè íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà, íåîáõîäèì äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ îïàñíîé áîëåçíè ïîä íàçâàíèåì ïåëëàãðà, ïðè÷èíÿþùåé áîëüøèå ñòðàäàíèÿ ëþäÿì, íåäîïîëó÷àþùèì åãî â ïèùå. Îí ñîäåðæèòñÿ â ìÿñå, îâîùàõ è öåëüíîì çåðíå õëåáíûõ çëàêîâ.

Âèòàìèí D ïðåäîòâðàùàåò ðàõèò. Îí îáðàçóåòñÿ â îðãàíèçìå ïîä âëèÿíèåì, êîòîðîå îêàçûâàåò íà êîæó ñîëíå÷íûé ñâåò. Ýòîò âèòàìèí â íàñòîÿùåå âðåìÿ ñèíòåçèðóþò èñêóññòâåííî è ÷àñòî äîáàâëÿþò â ìîëîêî, êîòîðîå ìû ïîêóïàåì â ìàãàçèíå.

Ó÷åíûìè áûëè âûäåëåíû òàêæå è äðóãèå âèòàìèíû, íàïðèìåð Å, Ê è ðèáîôëàâèí. Êàæäûé èç íèõ âûïîëíÿåò ñïåöèôè÷åñêóþ ðîëü â îáåñïå÷åíèè íîðìàëüíîé ðàáîòû îðãàíèçìà. Èìåííî ïîýòîìó ÷åëîâåêó íåîáõîäèìî ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå, îáåñïå÷èâàþùåå ïîëó÷åíèå èì âñåõ âèòàìèíîâ.

 Ïðîâåðüòå ñâîè çíàíèÿ! Çíàåòå ëè Âû...

▪ ßâëÿåòñÿ ëè ýêâàòîð ñàìûì æàðêèì ìåñòîì íà Çåìëå?

▪ Êàê èçìåíÿåòñÿ ïîòðåáëåíèå âîäû?

▪ Êàê êîëûáåëüíûå è ñòèøêè ñïàñëè æèòåëåé îñòðîâà Ñèìåëóý îò öóíàìè?

Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ïèòîìöû êàê ñòèìóëÿòîð ðàçóìà 06.10.2025

Ïîìèìî ýìîöèîíàëüíîé ïîääåðæêè, äîìàøíèå ïèòîìöû ìîãóò îêàçûâàòü çàìåòíîå âîçäåéñòâèå íà êîãíèòèâíûå ïðîöåññû, îñîáåííî ó ïîæèëûõ ëþäåé. Íîâîå ìàñøòàáíîå èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî îáùåíèå ñ êîøêàìè è ñîáàêàìè íå ïðîñòî óëó÷øàåò íàñòðîåíèå - îíî äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáñòâóåò çàìåäëåíèþ âîçðàñòíîãî ñíèæåíèÿ óìñòâåííûõ ñïîñîáíîñòåé. Ðàáîòà ïðîâîäèëàñü â ðàìêàõ ïðîåêòà Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), îõâàòûâàþùåãî ïåðèîä ñ 2004 ïî 2022 ãîä.  èññëåäîâàíèè ïðèíÿëè ó÷àñòèå òûñÿ÷è åâðîïåéöåâ ñòàðøå 50 ëåò. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî âëàäåëüöû äîìàøíèõ æèâîòíûõ äåìîíñòðèðóþò áîëåå óñòîé÷èâûå êîãíèòèâíûå ôóíêöèè ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî íå äåðæèò ïèòîìöåâ. Îñîáåííî âûðàæåí ýôôåêò îêàçàëñÿ ó âëàäåëüöåâ êîøåê è ñîáàê. Ñîãëàñíî äàííûì ó÷åíûõ, âëàäåëüöû ñîáàê äîëüøå ñîõðàíÿþò õîðîøóþ ïàìÿòü, â òî âðåìÿ êàê õîçÿåâà êîøåê ìåäëåííåå òåðÿþò ñïîñîáíîñòü ê áûñòðîìó ðå÷åâîìó âçàèìîäåéñòâèþ. Èññëåäîâàòåëè ñâÿçûâàþò ýòî ñ òåì, ÷òî åæåäíåâíîå âçàèìîäåéñòâèå ñ æèâîòíûìè òðåáóåò âíèìàíè ...>>

Ìèíè-ÏÊ ExpertCenter PN54-S1 06.10.2025

Êîìïàíèÿ ASUSTeK Computer ïðåçåíòîâàëà íîâûé ìèíè-êîìïüþòåð ASUS ExpertCenter PN54-S1. Óñòðîéñòâî îðèåíòèðîâàíî íà ïîëüçîâàòåëåé, êîòîðûì âàæíî ñî÷åòàíèå ïðîèçâîäèòåëüíîñòè, ýíåðãîýôôåêòèâíîñòè è óíèâåðñàëüíîñòè - îò îôèñíûõ çàäà÷ äî ìóëüòèìåäèéíûõ ïðîåêòîâ.  îñíîâå ExpertCenter PN54-S1 ëåæèò ñîâðåìåííàÿ àïïàðàòíàÿ ïëàòôîðìà AMD Hawk Point, èñïîëüçóþùàÿ àðõèòåêòóðó Zen 4. Ýòî ïîêîëåíèå ÷èïîâ îòëè÷àåòñÿ óëó÷øåííûì óïðàâëåíèåì ýíåðãîïîòðåáëåíèåì è ïîâûøåííîé âû÷èñëèòåëüíîé ìîùíîñòüþ. Íîâèíêà äîñòóïíà â êîíôèãóðàöèÿõ ñ ïðîöåññîðàìè Ryzen 7260, Ryzen 5220 è Ryzen 5210, ïðåäñòàâëåííûõ AMD â íà÷àëå 2025 ãîäà. Òàêèì îáðàçîì, óñòðîéñòâî îõâàòûâàåò øèðîêèé äèàïàçîí çàäà÷ - îò áàçîâûõ îôèñíûõ äî ðåñóðñîåìêèõ âû÷èñëåíèé. Êîðïóñ ìèíè-ÏÊ âûïîëíåí èç ïðî÷íîãî àëþìèíèÿ è èìååò ðàçìåðû 130&#215;130&#215;34 ìì, ÷òî äåëàåò åãî ïðàêòè÷åñêè íåçàìåòíûì íà ðàáî÷åì ñòîëå èëè çà ìîíèòîðîì. Íåñìîòðÿ íà êîìïàêòíîñòü, âíóòðåííÿÿ êîìïîíîâêà ïîçâîëÿåò óñòàíîâèòü äâà ìîäóëÿ îïåðàòèâíîé ïàìÿòè SO-DIMM ...>>

Ãëàçíûå êàïëè, âîçâðàùàþùèå ìîëîäîñòü çðåíèþ 05.10.2025

Ñ âîçðàñòîì ÷åëîâå÷åñêèé ãëàç ïîñòåïåííî òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ÷åòêî âèäåòü íà áëèçêîì ðàññòîÿíèè - ðàçâèâàåòñÿ ïðåñáèîïèÿ, èëè âîçðàñòíàÿ äàëüíîçîðêîñòü. Ýòîò åñòåñòâåííûé ïðîöåññ ñâÿçàí ñ óòðàòîé ýëàñòè÷íîñòè õðóñòàëèêà è îñëàáëåíèåì öèëèàðíîé ìûøöû, îòâå÷àþùåé çà ôîêóñèðîâêó. Ìèëëèîíû ëþäåé ïî âñåìó ìèðó ñòàëêèâàþòñÿ ñ íåîáõîäèìîñòüþ íîñèòü î÷êè äëÿ ÷òåíèÿ èëè ïðèáåãàþò ê õèðóðãè÷åñêèì ìåòîäàì êîððåêöèè. Îäíàêî èññëåäîâàòåëè èç Öåíòðà ïåðåäîâûõ èññëåäîâàíèé ïðåñáèîïèè â Áóýíîñ-Àéðåñå ïðåäñòàâèëè ðåøåíèå, êîòîðîå ìîæåò ñòàòü óäîáíîé è íåèíâàçèâíîé àëüòåðíàòèâîé - ñïåöèàëüíûå ãëàçíûå êàïëè, ñïîñîáíûå óëó÷øàòü çðåíèå íà äëèòåëüíûé ñðîê. Ðàçðàáîòêó âîçãëàâèëà Äæîâàííà Áåíîööè, äèðåêòîð Öåíòðà. Ïî åå ñëîâàì, öåëü èññëåäîâàíèÿ ñîñòîÿëà â òîì, ÷òîáû ïðåäîñòàâèòü ïàöèåíòàì ñ ïðåñáèîïèåé ýôôåêòèâíûé è áåçîïàñíûé ñïîñîá êîððåêöèè çðåíèÿ áåç õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà. Íîâûå êàïëè, ñîçäàííûå íà îñíîâå ïèëîêàðïèíà è äèêëîôåíàêà, ïîêàçàëè óáåäèòåëüíûå ðåçóëüòàòû: óæå ÷åðåç ÷àñ ïîñëå ïåðâîãî ïð ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ôîòîêàìåðà Pentax Q 23.08.2011

Ôîòîïîäðàçäåëåíèå Pentax, ïðèîáðåòåííîå íåäàâíî êîìïàíèåé Ricoh, âûïóñòèëî ñàìóþ ìàëåíüêóþ êîìïàêòíóþ êàìåðó ñî ñìåííûìè îáúåêòèâàìè Pentax Q. Ïî ãàáàðèòàì óñòðîéñòâî íå îòëè÷àåòñÿ îò "öèôðîìûëüíèö", ïðè ýòîì îáëàäàåò ìåòàëëè÷åñêèì êîðïóñîì, âûäâèæíîé âñïûøêîé, 12,4-ìåãàïèêñåëüíûì CMOS-ñåíñîðîì ñ äèàãîíàëüþ 1/2,3" è 3-äþéìîâûì ÆÊ-äèñïëååì ñ ðàçðåøåíèåì 460 òûñ. ïèêñåëåé.

Âåñ àïïàðàòà âñåãî 200 ãðàìì. Pentax 0 ñïîñîáåí çàïèñûâàòü âèäåî 1080ð ñ ÷àñòîòîé 30 êàäðîâ/ñ, ñíèìàòü â ôîðìàòå RAW è ðåæèìå HDR, à òàêæå îñíàùåí ñèñòåìîé ñòàáèëèçàöèè èçîáðàæåíèÿ. Îæèäàåìàÿ öåíà Pentax Q îêîëî $800.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ NASA ïîëíîñòüþ ïåðåõîäèò íà ñâîè ðàêåòíûå äâèãàòåëè

▪ Íàíîêàòàëèçàòîð íà öåäðå àïåëüñèíà

▪ Ïåðâàÿ ñóïåðìîëåêóëà èç èñêóññòâåííûõ àòîìîâ

▪ Àêñåññóàð Sony Ericsson LiveView

▪ Ïåðñïåêòèâíûå ãðàôåíîâûå ôîòîìàòðèöû

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Çðèòåëüíûå èëëþçèè. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Ó÷åáíàÿ êîðäîâàÿ àâèàìîäåëü. Ñîâåòû ìîäåëèñòó

▪ ñòàòüÿ Êàê ñâÿçàíû ñëîâî book è íàçâàíèå äåðåâà áóêà? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ïàæèòíèê ïðîñòåðòûé. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ Çâó÷àùèé áðåëîê. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Äâå êîíñòðóêöèè äëÿ ÓÊÂ ðàäèîñòàíöèè. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2025