Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ïîëåçíî ëè ðàçäåëüíîå ïèòàíèå? Ïîäðîáíûé îòâåò

Ñïðàâî÷íèê / Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Çíàåòå ëè Âû?
Ïîëåçíî ëè ðàçäåëüíîå ïèòàíèå?
È äà, è íåò.
Åñëè ïðè êàæäîì ïðèåìå ïèùè åñòü òîëüêî îäèí ïðîäóêò èëè íàáîð õîðîøî ñî÷åòàþùèõñÿ äðóã ñ äðóãîì ïðîäóêòîâ, òî ýòî áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà çäîðîâüå. Íî åñëè óæ âû ñòàëè ïèòàòüñÿ ðàçäåëüíî, òî íóæíî ýòî äåëàòü âñåãäà: âñÿêèé îòõîä îò ýòîãî ïðèíöèïà ìîæåò ïðèíåñòè çíà÷èòåëüíûé âðåä çäîðîâüþ.
Àâòîð: Ìåíäåëååâ Â.À.
Ñëó÷àéíûé èíòåðåñíûé ôàêò èç Áîëüøîé ýíöèêëîïåäèè:
Êàê ìîæíî ïîòåðÿòü ïàìÿòü?
Íè îäèí ÷åëîâåê íå ìîæåò òî÷íî çíàòü, ñêîëüêî îí ïîìíèò âñÿêîé âñÿ÷èíû. Ïîïðîáóéòå çàêðûòü ãëàçà è âñïîìíèòü âñå, ÷òî âû âèäåëè êîãäà áû òî íè áûëî. Âñåõ ëþäåé, âñå äîìà, âñå óëèöû, âñå ïðåäìåòû, íà êîòîðûå âû ñìîòðåëè, âñå ñëîâà è ÷èñëà, êîòîðûå âû ó÷èëè. Êàæåòñÿ, ÷òî ýòîìó íåò êîíöà.
 íàøåì ìîçãó åñòü öåíòð çðèòåëüíîé ïàìÿòè, êóäà îòêëàäûâàþòñÿ ìèëëèîíû îáðàçîâ, êàê â õîðîøåì ôîòîàðõèâå. Ìû äî ñèõ ïîð íå ìîæåì îáúÿñíèòü, êàê ïðîèñõîäèò ýòî ÷óäî çàïîìèíàíèÿ. Íî ìû çíàåì, ÷òî ýòî ïðîèñõîäèò ïî ïîðÿäêó, â ñîîòâåòñòâèè ñ îáúåêòàìè. Èç-çà ýòîãî óïîðÿäî÷åííîãî ðàñïîëîæåíèÿ âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî îäíà ñåêöèÿ ìîæåò áûòü ïîâðåæäåíà èëè óíè÷òîæåíà, íå çàòðîíóâ îñòàëüíûå ó÷àñòêè ïàìÿòè.
Íàïðèìåð, ïðè ïîâðåæäåíèè ìîçãà èëè êðîâîèçëèÿíèè ÷åëîâåê ìîæåò ïîòåðÿòü íåêîòîðóþ ÷àñòü èç çàïàñîâ ñâîåé ïàìÿòè. Îí ìîæåò çàáûòü, êàê ïîëüçîâàòüñÿ ñëîâàìè, íî ïðîäîëæàòü èñïîëüçîâàòü öèôðû! Èíîãäà ó ëþäåé ìîãóò áûòü ïðîâàëû â ïàìÿòè, ñâÿçàííûå ñ ïðåêëîííûì âîçðàñòîì èëè òðàâìîé, âñëåäñòâèå ÷åãî îíè ïåðåñòàþò óçíàâàòü ïðåäìåòû, êîòîðûå âèäÿò. Íî, ïðèêîñíóâøèñü ê íèì, îíè èõ óçíàþò, ïîòîìó ÷òî ñîçíàíèå íå çàâèñèò îò çàïàñîâ çðèòåëüíîé ïàìÿòè.
 ìîçãó èìååòñÿ è öåíòð ñëóõîâîé ïàìÿòè. Çäåñü îòêëàäûâàþòñÿ âñå çâóêè, êîòîðûå ìû ïîìíèì, ÷òî íàïîìèíàåò ôîíîòåêó. ×åëîâåê ìîæåò ñòðàäàòü îò àìíåçèè. Îáû÷íî ïðè÷èíîé åå áûâàåò ñîñòîÿíèå ñèëüíîãî âîëíåíèÿ, èç-çà ÷åãî ÷åëîâåê çàáûâàåò îïðåäåëåííûå âåùè, êîòîðûå îí ïîäñîçíàòåëüíî íå æåëàåò âñïîìíèòü. Íî ïðè ëå÷åíèè àìíåçèè ýòè âîñïîìèíàíèÿ ìîãóò âîññòàíîâèòüñÿ è ïàìÿòü âîçâðàùàåòñÿ â íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå.
Ïðîâåðüòå ñâîè çíàíèÿ! Çíàåòå ëè Âû...
▪ Êàê ñóïåðàãåíò Äæåéìñ Áîíä îáðåë ñâîå èìÿ?
▪ Ãäå íàõîäèòñÿ ñàìûé áîëüøîé õðèñòèàíñêèé õðàì?
▪ Êàêîå îòíîøåíèå ìîðñêèå ñâèíêè èìåþò ê ìîðþ è ñâèíüÿì?
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà
14.01.2026
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>
Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR
14.01.2026
Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel.
Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ.
Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>
Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü
13.01.2026
Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ.
Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Øåëêîâàÿ íèòü ïðîâîäèò ñâåò
26.10.2009
Êàê ïîêàçàëè ó÷åíûå èç ÑØÀ, øåëê - ïîäõîäÿùèé ìàòåðèàë äëÿ ñâåòîâîäîâ.
Ìåäèêè íå óñòàþò ïðèäóìûâàòü íîâûå ïðèáîðû, êîòîðûìè ìîæíî îñíàñòèòü ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì, à ìàòåðèàëîâåäû èùóò ìàòåðèàëû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ óäàñòñÿ óïðàâëÿòü ýòèìè ïðèáîðàìè è ïîëó÷àòü îò íèõ èíôîðìàöèþ.  ÷àñòíîñòè, äëÿ ýòîãî íóæíû áèîñîâìåñòèìûå ñâåòîâîäû - îíè ïîçâîëÿò, íàïðèìåð, îáùàòüñÿ ñ äàò÷èêàìè, êîòîðûå ìåðÿþò ñîäåðæàíèå ãëþêîçû â êðîâè èëè ñëåäÿò çà ïîÿâëåíèåì â òåëå ïàöèåíòà îïàñíûõ âèðóñîâ.
Ó÷åíûå èç óíèâåðñèòåòà Òàôòñà è Èëëèíîéñêîãî óíèâåðñèòåòà ðåøèëè ñäåëàòü áèîñîâìåñòèìûé ñâåòîâîä èç øåëêà. Äëÿ ýòîãî îíè ðàñòâîðèëè êîêîíû øåëêîïðÿäà è ïîëó÷èëè äîâîëüíî ãóñòóþ æèäêîñòü. Ýòó æèäêîñòü, êàê êðåì íà ïèðîã, íàíåñëè íà êðåìíåâóþ ïëàñòèíêó è ïîñëå âûñûõàíèÿ ðàñòâîðèòåëÿ ïîëó÷èëè ïðÿìîëèíåéíûå è èçîãíóòûå øåëêîâûå âîëîêíà.
Åñëè â æèäêîñòü äëÿ èõ èçãîòîâëåíèÿ äîáàâèòü âåùåñòâà, óñèëèâàþùèå ñâåò, òàêîå âîëîêíî îêàæåòñÿ íåïëîõèì ñâåòîâîäîì, â ÷åì è óáåäèëèñü èññëåäîâàòåëè.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Îáíàðóæåíà íîâàÿ ñòàáèëüíàÿ ôîðìà ïëóòîíèÿ
▪ Íîâîå ïîêîëåíèå ðîáîòîâ
▪ Êîñìè÷åñêèé àïïàðàò ïîëåòèò íà Ñîëíöå
▪ Â ÿäðå Linux 5.6 ïîÿâèòñÿ ïîëíîöåííàÿ ïîääåðæêà ñòàíäàðòà USB 4
▪ Ðîáîò-àïòåêàðü
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Óñèëèòåëè íèçêîé ÷àñòîòû. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Êàê áû ÷åãî íå âûøëî. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Ïî÷åìó ëóê çàñòàâëÿåò íàñ ïëàêàòü? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ãðàíàäèëëà. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ
▪ ñòàòüÿ Òàéìåð íà D-òðèããåðå. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ñóïåðãåòåðîäèí áåç êàòóøåê èíäóêòèâíîñòè. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026