Бесплатная техническая библиотека

Почему мы устаем? Подробный ответ

Справочник / Большая энциклопедия. Вопросы для викторины и самообразования

 Комментарии к статье

Знаете ли Вы?

Почему мы устаем?

Утомление можно считать одним из видов отравления! Когда мышцы нашего организма совершают какую-то работу, они вырабатывают молочную кислоту. Если удалить из усталой мышцы молочную кислоту, то мы опять можем сразу же приступать к работе! Во время мышечной деятельности организм производит и другие вещества, известные под названием токсин усталости, или кенотоксин. Кровь разносит его по организму, и поэтому сама мышца, все тело, а в особенности мозг чувствуют усталость.

Ученые провели интересные эксперименты, связанные с утомлением. Если заставить собаку работать до изнеможения, после чего она заснет, а ее кровь перелить другой собаке, то вторая собака тут же почувствует усталость и тоже заснет! Если кровь бодрой собаки влить спящему усталому псу, то последний тут же проснется, не чувствуя больше усталости! Но утомление - это не только химический процесс, это еще и биологический процесс.

Мы не можем просто вывести усталость, мы должны дать отдых клеткам тела. Должны быть восстановлены потери, нервные клетки мозга должны "подзарядиться", а суставы конечностей должны восстановить выработанную смазку.

Сон тоже необходим для восстановления энергии тела, после того как оно устанет. Во многих случаях лучшим способом восстановить бодрость в уставшем организме можно за счет активизации других частей тела! Иногда действительно активность помогает отдохнуть, поскольку она усиливает дыхание. Кровь начинает циркулировать быстрее, железы работают активнее, и отходы удаляются из уставших частей тела. Но если вы совершенно измотаны, то лучше всего поспать.

Автор: Ликум А.

 Случайный интересный факт из Большой энциклопедии:

 Проверьте свои знания! Знаете ли Вы...

▪ Могут ли столкнуться планеты?

▪ Где и когда жил барон Мюнхгаузен?

▪ Носил ли кто-нибудь из европейских правителей желтую звезду в знак солидарности с евреями?

Смотрите другие статьи раздела Большая энциклопедия. Вопросы для викторины и самообразования.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Питомцы как стимулятор разума 06.10.2025

Помимо эмоциональной поддержки, домашние питомцы могут оказывать заметное воздействие на когнитивные процессы, особенно у пожилых людей. Новое масштабное исследование показало, что общение с кошками и собаками не просто улучшает настроение - оно действительно способствует замедлению возрастного снижения умственных способностей. Работа проводилась в рамках проекта Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), охватывающего период с 2004 по 2022 год. В исследовании приняли участие тысячи европейцев старше 50 лет. Анализ показал, что владельцы домашних животных демонстрируют более устойчивые когнитивные функции по сравнению с теми, кто не держит питомцев. Особенно выражен эффект оказался у владельцев кошек и собак. Согласно данным ученых, владельцы собак дольше сохраняют хорошую память, в то время как хозяева кошек медленнее теряют способность к быстрому речевому взаимодействию. Исследователи связывают это с тем, что ежедневное взаимодействие с животными требует внимани ...>>

Мини-ПК ExpertCenter PN54-S1 06.10.2025

Компания ASUSTeK Computer презентовала новый мини-компьютер ASUS ExpertCenter PN54-S1. Устройство ориентировано на пользователей, которым важно сочетание производительности, энергоэффективности и универсальности - от офисных задач до мультимедийных проектов. В основе ExpertCenter PN54-S1 лежит современная аппаратная платформа AMD Hawk Point, использующая архитектуру Zen 4. Это поколение чипов отличается улучшенным управлением энергопотреблением и повышенной вычислительной мощностью. Новинка доступна в конфигурациях с процессорами Ryzen 7260, Ryzen 5220 и Ryzen 5210, представленных AMD в начале 2025 года. Таким образом, устройство охватывает широкий диапазон задач - от базовых офисных до ресурсоемких вычислений. Корпус мини-ПК выполнен из прочного алюминия и имеет размеры 130&#215;130&#215;34 мм, что делает его практически незаметным на рабочем столе или за монитором. Несмотря на компактность, внутренняя компоновка позволяет установить два модуля оперативной памяти SO-DIMM ...>>

Глазные капли, возвращающие молодость зрению 05.10.2025

С возрастом человеческий глаз постепенно теряет способность четко видеть на близком расстоянии - развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. Этот естественный процесс связан с утратой эластичности хрусталика и ослаблением цилиарной мышцы, отвечающей за фокусировку. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с необходимостью носить очки для чтения или прибегают к хирургическим методам коррекции. Однако исследователи из Центра передовых исследований пресбиопии в Буэнос-Айресе представили решение, которое может стать удобной и неинвазивной альтернативой - специальные глазные капли, способные улучшать зрение на длительный срок. Разработку возглавила Джованна Беноцци, директор Центра. По ее словам, цель исследования состояла в том, чтобы предоставить пациентам с пресбиопией эффективный и безопасный способ коррекции зрения без хирургического вмешательства. Новые капли, созданные на основе пилокарпина и диклофенака, показали убедительные результаты: уже через час после первого пр ...>>

Случайная новость из Архива Дрон DJI Phantom 4 12.03.2016 Китайские разработчики из DJI Innovations объявили о выпуске нового квадрокоптера DJI Phantom 4, который будет выгодно отличаться от предшественников и откроет доступ к новым функциям, которые до этого были доступны лишь профессиональным дронам и дронам специального назначения. В первую очередь хочется отметить, что разработчики подарили DJI Phantom 4 свою собственную систему самосохранения. Целый комплекс датчиков теперь следит за тем, чтобы дрон не столкнулся с препятствиями. Причем, датчики продолжают автономную работу даже тогда, когда сигнала с квадрокоптером нет. Ранее подобным могли похвастаться только профессиональные модели. Во-вторых, это уникальная система позиционирования и навигации. Новая модель будет "видеть" объекты с высоты до 10 метров, а на расстоянии перед собой - до 15 метров. Дублированные системы навигации, в том числе независимые от GPS и Глонасс, не дадут дрону потеряться. По словам разработчиков, ориентация в пространстве для нового дрона стала максимально точной. Дрон не только может сам безопасно вернуться к хозяину, огибая преграды, если сигнал утрачен, но и без посторонней помощи добраться до указанной точки, благодаря функции TapFly. В-третьих, это камера. Она установлена в надежном блоке креплений, которые стали еще прочнее. Несмотря на то, что квадрокоптер DJI Phantom 4 предназначен для съемок в динамике, причем съемки видео в формате до 4К, он также умеет делать фото в разрешении до 12-ти мегапикселей. Камера, как и дрон в целом, рассчитаны на работу даже в условиях плохой освещенности (освещение более 15 lux). Технические характеристики современной модели также не оставят равнодушными - скорость до 72 км/час, полет на расстояния до 5 километров, 28 минут автономной работы. Винты DJI Phantom 4 установлены таким образом, чтобы они не попадали в кадр в процессе работы. Управлять и снимать с помощью DJI Phantom 4 стало явно комфортнее. Достаточно указать место следующей контрольной точки на карте, чтобы дрон начал самостоятельное перемещение. Программа AvtiveTrack теперь позволяет дрону следить за движущимися объектами и делать качественные снимки в движении без постоянного контроля с пульта управления. Официально продажи уникального DJI Phantom 4 от DJI Innovations начнутся в средине марта текущего года, но уже можно делать предварительный заказ на сайтах дистрибьюторов.

Другие интересные новости:

▪ Умные очки расширенной реальности TCL NXTWEAR S

▪ Мобильный фотоаппарат

▪ Крысы-саперы лучше металлодетекторов

▪ Наследственное ожирение не всегда зависит от генов

▪ В космосе собран урожай капусты

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта История техники, технологии, предметов вокруг нас. Подборка статей

▪ статья Зуб за зуб. Крылатое выражение

▪ статья Был ли Плутон спутником Нептуна? Подробный ответ

▪ статья Работа на копировально-множительном оборудовании. Типовая инструкция по охране труда

▪ статья Пробник-индикатор. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Дрессированная рука. Секрет фокуса

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2025