Бесплатная техническая библиотека, Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники
Что происходит, когда мы спим?
Справочник /
Большая энциклопедия. Вопросы для викторины и самообразования
Комментарии к статье
Все мы знаем, что означает для нас сон. Он восстанавливает нашу энергию и помогает нам вновь почувствовать себя свежими. Сон необходим нашим уставшим органам и тканям.
Странно, однако, что наука все же не может точно объяснить, как протекает процесс сна. Считается, что в глубине мозга есть очень сложный участок, известный как "центр сна". Этот центр регулируется кровью. В течение дня в результате деятельности нервов и мышц в кровь посылается кальций. Он в конечном итоге стимулирует работу центра сна, и мы засыпаем.
Если кальций попадет непосредственно в центр сна, человек (или животное) немедленно заснет. Но если кальций впрыскивается в поток крови, этого не происходит. Очевидно, сначала определенные химические вещества, которые вырабатываются, когда мы устаем, должны "повысить чувствительность" центра сна, прежде чем он среагирует на кальций и погрузит нас в сон.
Заставляя нас спать, центр сна совершает два действия. Он блокирует мозг, лишая нас силы воли, или сознания. Это "мозговой сон". Он также отключает нервы, идущие из мозга, и наши внутренние органы и конечности погружаются в сон. Это "сон организма". Обычно, когда мы спим, происходят одновременно оба этих действия.
Однако они могут происходить и по отдельности. К примеру, мозг может спать в то время, как тело все еще бодрствует! Очень уставший солдат может продолжать маршировать, а мозг его в это время может находиться во сне! С лунатиками происходит то же самое!
Мы можем испытывать различные типы сна. Поверхностный сон менее благотворен, чем глубокий. Причина того, что короткая дремота часто хорошо освежает нас, в том, что это, как правило, глубокий сон!
Автор: Ликум А.
Смотрите другие статьи раздела
Большая энциклопедия. Вопросы для викторины и самообразования.
Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.
<< Назад
Рекомендуем скачать в нашей Бесплатной технической библиотеке:
раздел сайта Медицина
журналы М-Хобби (годовые архивы)
книга Как исследуют вещества. Полищук В.Р., 1989
книга Радиотехнический кружок и его работа. Борисов В.Г., 1983
статья Машинист трубоукладчика. Типовая инструкция по охране труда
статья Электронные компоненты для поверхностного монтажа
справочник Зарубежные микросхемы и транзисторы. Серия M
Оставьте свой комментарий к этой статье:
Бесплатная техническая
документация для любителей и профессионалов
