Бесплатная техническая библиотека

Сколько нужно спать, чтобы долго жить? Подробный ответ

Справочник / Большая энциклопедия. Вопросы для викторины и самообразования

 Комментарии к статье

Знаете ли Вы?

Сколько нужно спать, чтобы долго жить?

Исследование зависимости продолжительности жизни человека от продолжительности сна провели японские физиологи

 В течение десяти лет опросив 100 тысяч взрослых жителей Японии и проследив затем за их продолжительностью жизни, они пришли к выводу, что дольше всех живут те, кто спит в сутки 7 часов. Уже 8 часов сна приводят к сокращению продолжительности жизни.

В этом деле, однако, важно не переусердствовать: те, кто спит 4,5 часа в сутки, тоже укорачивают свою жизнь.

Автор: Кондрашов А.П.

 Случайный интересный факт из Большой энциклопедии:

 Проверьте свои знания! Знаете ли Вы...

▪ Как великий князь киевский Владимир Святославович мотивировал свой отказ от иудаизма?

▪ Сколько видов рыб обитает на планете?

▪ Что делают множество полуголых мужчин в японском храме во время встречи лунного Нового года?

Смотрите другие статьи раздела Большая энциклопедия. Вопросы для викторины и самообразования.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Оптимальная продолжительность сна 15.07.2025

Вопрос о том, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, волнует миллионы людей по всему миру. Общепринятая рекомендация - восемь часов сна - давно стала стандартом, однако недавние исследования ставят под сомнение ее универсальность. Оказалось, что продолжительность здорового сна зависит не только от биологии, но и от культурных и социальных условий. Американские ученые провели масштабное исследование, охватившее около пяти тысяч человек из двадцати стран. Полученные данные выявили значительные различия в продолжительности сна в зависимости от места проживания. Например, в Японии средний человек спит всего около шести часов с небольшим, тогда как во Франции этот показатель приближается к восьми. Канадцы, в свою очередь, в среднем спят по семь с половиной часов. Один из руководителей исследования, профессор социальной и культурной психологии Стивен Хайне из Университета Британской Колумбии, подчеркивает, что универсального стандарта сна не существует. По его словам, ...>>

Компьтерная оценка состояния культурных растений 15.07.2025

Современное сельское хозяйство переживает технологическую революцию, и одной из ключевых задач становится точная диагностика состояния растений. Устойчивость к климатическим изменениям, экономное использование ресурсов и повышение урожайности требуют новых подходов. Исследователи из Еврейского университета в Иерусалиме предложили инновационное решение, объединив возможности дронов и искусственного интеллекта. Традиционные методы дистанционного анализа в агросекторе сталкиваются с ограничениями: они не всегда способны точно определить комбинированный стресс у растений, возникающий, например, при одновременном дефиците влаги и азота. Чтобы преодолеть это, израильские ученые оснастили дроны сложной системой сенсоров - гиперспектральными, тепловыми и RGB-камерами. Эти камеры не просто фиксируют изображение, но и собирают обширные данные о состоянии листвы, позволяя "увидеть" скрытые признаки стресса, незаметные невооруженному глазу. Для обработки полученных изображений и сигналов был ...>>

Особенности восприятия старости 14.07.2025

Понятие старости зачастую оказывается субъективным и подвижным: то, что кажется "преклонным возрастом" в юности, в зрелости уже воспринимается иначе. Исследования показывают, что границы старения не столько определяются биологическим возрастом, сколько зависят от психологического восприятия и отношения к собственному телу и уму. Недавнее исследование, проведенное в США среди двух тысяч человек старше сорока лет, позволило ученым определить, в каком возрасте американцы начинают ощущать себя "старыми". Оказалось, что чувство старения в среднем наступает уже к 47 годам, а заметная обеспокоенность внешними возрастными изменениями - примерно к пятидесяти. Это тот момент, когда люди чаще начинают замечать морщины, снижение тонуса кожи и общую усталость. На фоне этих внешних изменений многие участники признались, что испытывают тревогу по поводу когнитивного спада. Более половины респондентов признались, что хотя бы раз в день забывают, что собирались сказать, а четверть - теряют мысль ...>>

Случайная новость из Архива Микро-сегвей Ninebot mini 22.10.2015 Ассортимент компании Xiaomi уже давно простирается далеко за пределы сегмента смартфонов, планшетов и вообще потребительской электроники. Конечно, далеко не все устройства, которые представляет китайский гигант, являются его собственной разработкой. Порой это продукция сторонних производителей, которую компания решает продвигать под собственным брендом. Именно к таковым относится очередная новинка - сегвей Ninebot mini. Напомним, компания Segway, чье имя стало нарицательным для двухколесного транспорта определенной конструкции, недавно была приобретена китайской Ninebot, одним из основных акционеров которой является Xiaomi. В данном случае последняя, скорее, просто помогает Ninebot продвигать и реализовывать продукцию. Цена Ninebot mini - $315, это во много раз дешевле, нежели оригинальные сегвеи. "Кузов" аппарата создан из прочного магниевого сплава. Кроме прочего, это позволило добиться минимальной массы - 12,8 кг. В движение этот "самокат" приводит электромотор. Его достаточно для того, чтобы Ninebot mini развивал скорость до 16 км/ч. На одной зарядке сегвей способен проехать примерно 22 км. Конечно, не обошлось и без умной электроники, к которой, судя по всему, приложила руку Xiaomi. Ninebot mini способен сопрягаться со смартфоном, а фирменное приложение предоставит пользователю разнообразную информацию, вроде скорости, пройденного расстояния и так далее. Более того, сегвею можно будет обновить прошивку.

Другие интересные новости:

▪ Телефон с проектором

▪ Монитор NEC MultiSync E224Wi-BK с матрицей AH-IPS

▪ Xbox нового поколения

▪ Электрогенетический инсулин

▪ Прозрачный бетон

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Опыты по химии. Подборка статей

▪ статья Быть везде и нигде. Крылатое выражение

▪ статья Почему серебро тускнеет? Подробный ответ

▪ статья Хохлатка плотная. Легенды, выращивание, способы применения

▪ статья MIDI-клавиатура. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Исчезновение из ящика, который разбирается на части. Секрет фокуса

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2025