Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÑÏÐÀÂÎ×ÍÈÊ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÈÑÒÀ
Áåñïëàòíàÿ áèáëèîòåêà / Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Ñòîëèöû ãîñóäàðñòâ Ñåâåðíîé è Öåíòðàëüíîé Àìåðèêè

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Ñòîëèöû ãîñóäàðñòâ Ñåâåðíîé è Öåíòðàëüíîé Àìåðèêè

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Ñòðàíû, íàðîäû, ÿçûêè / Ñòðàíû ìèðà / Ñòîëèöû ãîñóäàðñòâ Ñåâåðíîé è Öåíòðàëüíîé Àìåðèêè

(4)

ÐÎÇÎ - Äîìèíèêà

(5)

ÍÀÑÑÎ - Áàãàìñêèå îñòðîâà

(6)

ÁÀÑÒÅÐ - Ñåíò-Êèòñ è Ïåâèñ

ÃÀÂÀÍÀ - Êóáà

ÊÀÑÒÐÈ - Ñåíò-Ëþñèÿ

ÌÅÕÈÊÎ - Ìåêñèêà

ÎÒÒÀÂÀ - Êàíàäà

ÏÀÍÀÌÀ - Ïàíàìà

ÏËÈÌÓÒ - Ìîíòñåððàò (Âåëèêîáðèòàíèÿ)

(7)

ÌÀÍÀÃÓÀ - Íèêàðàãóà

(8)

ÊÈÍÃÑÒÎÍ - ßìàéêà

(9)

ÁÅËÜÌÎÏÀÍ - Áåëèç

ÁÐÈÄÆÒÀÓÍ - Áàðáàäîñ

ÂÀØÈÍÃÒÎÍ - Ñîåäèíåííûå Øòàòû Àìåðèêè

ÃÀÌÈËÜÒÎÍ - Áåðìóäñêèå îñòðîâà

ÃÂÀÒÅÌÀËÀ - Ãâàòåìàëà

ÊÈÍÃÑÒÀÓÍ - Ñåíò Âèíñåíò è Ãðåíàäèíû

(10)

ÂÈËËÅÌÑÒÀÄ - Àíòèëüñêèå îñòðîâà (Íèäåðëàíäû)

ÄÆÎÐÄÆÒÀÓÍ - îñòðîâà Êàéìàí (Âåëèêîáðèòàíèÿ)

(12)

ÒÅÃÓÑÈÃÀËÜÏÀ - Ãîíäóðàñ

Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:

Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.



Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà 14.01.2026

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.  èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ. Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>

Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR 14.01.2026

Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel. Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ. Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>

Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü 13.01.2026

Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Îñíîâíàÿ ïðè÷èíà ëèøíåãî âåñà 30.03.2017

Àìåðèêàíñêèå äèåòîëîãè èç Óíèâåðñèòåòà Ìè÷èãàíà îïðîâåðãëè àêñèîìó î òîì, ÷òî ëèøíèé âåñ ïîÿâëÿåòñÿ èç-çà íåðàçáîð÷èâîñòè â ïèùå è ðåãóëÿðíî ïåðååäàíèÿ.

Ýòè ôàêòîðû, êîíå÷íî, òîæå âëèÿþò íà ïðèñóòñòâèå ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, îäíàêî îñíîâíîé ïðè÷èíîé ÿâëÿåòñÿ íåäîñòàòîê æèäêîñòè â îðãàíèçìå.
Äåëî â òîì, ÷òî æèðîâàÿ êëåòêà ñîñòîèò, â òîì ÷èñëå, è èç âîäû. È åñëè ÷åëîâåê åæåäíåâíî ïüåò ìàëî, îðãàíèçìó ïðèõîäèòñÿ ðåãóëèðîâàòü áàëàíñ æèäêîñòè çà ñ÷åò æèðîâûõ êëåòîê.

Äèåòîëîãè íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþò âûïèâàòü â ñóòêè íå ìåíåå äâóõ ëèòðîâ ÷èñòîé íåãàçèðîâàííîé âîäû è ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî åå íå ìîãóò çàìåíèòü äðóãèå æèäêîñòè, ê ïðèìåðó, ÷àé, ñîêè èëè æèäêèå ñóïû.

Ïðàâèëüíûé âîäíûé ðåæèì - ýòî îäíî èç óñëîâèé óñïåøíîãî ïîõóäåíèÿ. Çàèìåâ ïðèâû÷êó ïèòü äîñòàòî÷íî âîäû, ÷åëîâåê íà âñþ æèçíü çàáóäåò î ïðîáëåìå ëèøíåãî âåñà.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Ðîáîò-êóçíå÷èê

▪ Ïðîçðà÷íûå äàò÷èêè íà îñíîâå ñòåêëà Gorilla Glass

▪ Íàéäåí ñàìûé ìîùíûé èñòî÷íèê ýíåðãèè

▪ Âîäíàÿ öèíê-èîííàÿ áàòàðåÿ ñ ïðîäîëæèòåëüíûì ñðîêîì ñëóæáû

▪ Ñâèíåö ïðî÷íåå ñòàëè

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîäâèãàòåëè. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Õîäûíêà. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Êòî èçîáðåë êîíüêè? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ëîõ óçêîëèñòíûé. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ ×åðíàÿ ïðîòðàâà äëÿ àëþìèíèÿ. Ïðîñòûå ðåöåïòû è ñîâåòû

▪ ñòàòüÿ Ìîíåòà ñ èñ÷åçàþùåé ñòîðîíîé. Ñåêðåò ôîêóñà

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026