Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Ñòîëèöû ãîñóäàðñòâ Àçèè
Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Ñòðàíû, íàðîäû, ÿçûêè / Ñòðàíû ìèðà / Ñòîëèöû ãîñóäàðñòâ Àçèè
(4)
ÁÀÊÓ - Àçåðáàéäæàí
ÄÅËÈ - Èíäèÿ
ÄÈËÈ - Âîñòî÷íûé Òèìîð
ÄÎÕÀ - Êàòàð
ÌÀËÅ - Ìàëüäèâû
ÑÀÍÀ - Éåìåí
ÑÅÓË - Þæíàÿ Êîðåÿ
(5)
ÀÌÌÀÍ - Èîðäàíèÿ
ÄÀÊÊÀ - Áàíãëàäåø
ÊÀÁÓË - Àôãàíèñòàí
ÏÅÊÈÍ - Êèòàé
ÒÎÊÈÎ - ßïîíèÿ
ÕÀÍÎÉ - Âüåòíàì
ßÍÃÎÍ - Ìüÿíìà
(6)
ÀÊÌÎËÀ - Êàçàõñòàí
ÀÍÊÀÐÀ - Òóðöèÿ
ÀÎÌÛÍÜ - Ìàêàî
ÁÀÃÄÀÄ - Èðàê
ÁÅÉÐÓÒ - Ëèâàí
ÁÈØÊÅÊ - Êèðãèçèÿ
ÄÀÌÀÑÊ - Ñèðèÿ
ÅÐÅÂÀÍ - Àðìåíèÿ
ÌÀÍÀÌÀ - Áàõðåéí
ÌÀÍÈËÀ - Ôèëèïïèíû
ÌÀÑÊÀÒ - Îìàí
ÒÀÉÁÝÉ - Òàéâàíü
(7)
ÀØÕÀÁÀÄ - Òóðêìåíèÿ
ÁÀÍÃÊÎÊ - Òàèëàíä
ÃÎÍÊÎÍÃ - Ãîíêîíã
ÄÓØÀÍÁÅ - Òàäæèêèñòàí
ÊÎËÎÌÁÎ - Øðè-Ëàíêà
ÍÈÊÎÑÈß - Êèïð
ÏÕÅÍÜßÍ - ÊÍÄÐ
ÒÀØÊÅÍÒ - Óçáåêèñòàí
ÒÁÈËÈÑÈ - Ãðóçèÿ
ÒÅÃÅÐÀÍ - Èðàí
ÒÕÈÌÏÕÓ - Áóòàí
(8)
ÂÜÅÍÒÜßÍ - Ëàîñ
ÄÆÀÊÀÐÒÀ - Èíäîíåçèÿ
ÊÀÒÌÀÍÄÓ - Íåïàë
ÏÍÎÌÏÅÍÜ - Êàìáîäæà (Êàìïó÷èÿ)
ÑÈÍÃÀÏÓÐ - Ñèíãàïóð
Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:
Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà
14.01.2026
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>
Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR
14.01.2026
Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel.
Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ.
Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>
Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü
13.01.2026
Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ.
Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Âëèÿíèå ïîëà è âîçðàñòà íà òåðìîðåãóëÿöèþ ÷åëîâåêà
16.07.2025
Æàðà ìîæåò áûòü îïàñíîé íå òîëüêî äëÿ ëþäåé ñ õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, íî è äëÿ âïîëíå çäîðîâûõ - îñîáåííî åñëè íå ó÷èòûâàòü èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè îðãàíèçìà. Ñîâðåìåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî ñïîñîáíîñòü ïðîòèâîñòîÿòü âûñîêèì òåìïåðàòóðàì çàâèñèò íå òîëüêî îò ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè, íî è îò ïîëà è âîçðàñòà. Ó÷åíûå èç Óíèâåðñèòåòà øòàòà Ïåíñèëüâàíèÿ ïîä ðóêîâîäñòâîì ïðîôåññîðà Ëàððè Êåííè ïîïûòàëèñü ðàçîáðàòüñÿ, êàê èìåííî ýòè ôàêòîðû âëèÿþò íà òåðìîðåãóëÿöèþ.
Ðåçóëüòàòû, ñîáðàííûå â òå÷åíèå ïîñëåäíèõ ïÿòè ëåò â ëàáîðàòîðèè Penn State, óêàçûâàþò íà òî, ÷òî ó ìîëîäûõ ìóæ÷èí è æåíùèí â öåëîì îäèíàêîâàÿ óñòîé÷èâîñòü ê æàðå. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî â ìîëîäîì âîçðàñòå òåðìîðåãóëÿöèîííûå ìåõàíèçìû, òàêèå êàê ïîòîîòäåëåíèå è êðîâîîáðàùåíèå, ðàáîòàþò íàèáîëåå ýôôåêòèâíî. Îäíàêî ïðè èíòåíñèâíûõ íàãðóçêàõ, íåäîñòàòî÷íîì óðîâíå ãèäðàòàöèè èëè îòñóòñòâèè àäàïòàöèè ê æàðêîìó êëèìàòó äàæå ìîëîäåæü ìîæåò ñòîëêíóòüñÿ ñ îïàñíûìè ïîñëåäñòâèÿìè ïåðåãðåâà, âêëþ÷àÿ òåïëîâîé óäàð.
Îäíèì èç êëþ÷åâûõ ñïîñîáîâ îõëàæäåíèÿ îðãàíèçìà ÿâëÿåòñÿ ïîòîîòäåëåíèå. Êîãäà êàïëè ïîòà èñïàðÿþòñÿ ñ ïîâåðõíîñòè êîæè, òåëî èçáàâëÿåòñÿ îò èçáûòî÷íîãî òåïëà. Íî ïðè âûñîêîé âëàæíîñòè ýôôåêòèâíîñòü ýòîãî ìåõàíèçìà ñíèæàåòñÿ: ïîò íå óñïåâàåò èñïàðÿòüñÿ, ÷òî ïðåïÿòñòâóåò íîðìàëüíîìó îõëàæäåíèþ. Íà ýòîò ïðîöåññ òàêæå âëèÿþò îáåçâîæèâàíèå, áîëåçíè êîæè, ñáîè â ðàáîòå ïîòîâûõ æåëåç è äðóãèå ôèçèîëîãè÷åñêèå íàðóøåíèÿ.
Ñ âîçðàñòîì óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ê æàðå ïîñòåïåííî óìåíüøàåòñÿ. Ïî ñëîâàì ïðîôåññîðà Êåííè, ó ìóæ÷èí ýòîò ïðîöåññ íà÷èíàåòñÿ ïðèìåðíî ïîñëå 65 ëåò, à ó æåíùèí ñíèæåíèå òåðìîðåãóëÿöèîííûõ âîçìîæíîñòåé ìîæåò íàáëþäàòüñÿ åùå ðàíüøå. Îñîáåííî çàìåòíû ðàçëè÷èÿ ìåæäó ìóæ÷èíàìè è æåíùèíàìè â âîçðàñòå: æåíùèíû îò 40 äî 64 ëåò äåìîíñòðèðóþò òàêóþ æå âîñïðèèì÷èâîñòü ê ïåðåãðåâó, êàê è ìóæ÷èíû ñòàðøå 65 ëåò. Ó æåíùèí ñòàðøå 65 ëåò ðèñê ñòàíîâèòñÿ åùå áîëåå âûðàæåííûì.
Ýêñïåðèìåíòû òàêæå ïîêàçàëè, ÷òî ïðè âûïîëíåíèè ïðîñòûõ çàäà÷ â æàðêóþ ïîãîäó ìîëîäûå ìóæ÷èíû è æåíùèíû ñïðàâëÿþòñÿ ïðèìåðíî îäèíàêîâî. Îäíàêî ïî ìåðå ñòàðåíèÿ ôèçèîëîãè÷åñêèå ðàçëè÷èÿ ñòàíîâÿòñÿ âñå îùóòèìåå, è æàðà íà÷èíàåò âîçäåéñòâîâàòü íà îðãàíèçì ïî-ðàçíîìó â çàâèñèìîñòè îò ïîëà. Ó÷åíûå ïîäîçðåâàþò, ÷òî âàæíóþ ðîëü â ýòîì èãðàþò ãîðìîíàëüíûå èçìåíåíèÿ, îñîáåííî ñâÿçàííûå ñ ìåíîïàóçîé, íî òî÷íûå ìåõàíèçìû åùå ïðåäñòîèò âûÿñíèòü.
Ïðîôåññîð Êåííè ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî â æàðêîå âðåìÿ ãîäà âàæíî ñîáëþäàòü ïðàâèëà áåçîïàñíîñòè âíå çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà. Îãðàíè÷åíèå ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè â ñàìûå ãîðÿ÷èå ÷àñû äíÿ, äîñòàòî÷íîå óïîòðåáëåíèå âîäû è âíèìàíèå ê ïåðâûì ñèìïòîìàì ïåðåãðåâà - âñå ýòî ñíèæàåò âåðîÿòíîñòü òåïëîâîãî óäàðà è äðóãèõ ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ òåðìîðåãóëÿöèåé.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Âûñîêîñêîðîñòíàÿ îïòè÷åñêàÿ ñâÿçü Li-Fi
▪ Áåçîïàñíûé ñìàðòôîí äëÿ ïîäðîñòêîâ
▪ Äèðèæàáëü áåç ïèëîòà
▪ Ñåêðåò êðåïêèõ çóáîâ áîáðà
▪ Ñêîðîñòü ìîáèëüíîé ïåðåäà÷è äàííûõ 1 Òáèò/ñ
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà ×óäåñà ïðèðîäû. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Îòäåëÿòü ïëåâåëû îò ïøåíèöû. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Êàêàÿ ñàìàÿ áîëüøàÿ çìåÿ â ìèðå? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ãîðû Ðóâåíçîðè. ×óäî ïðèðîäû
▪ ñòàòüÿ Êàê äåøåâûé àíàëèçàòîð ñïåêòðà ñäåëàòü äîðîãèì. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Íåïîíÿòíîå ðàâíîâåñèå ìîíåòû. Ñåêðåò ôîêóñà
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026