Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÑÏÐÀÂÎ×ÍÈÊ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÈÑÒÀ
Áåñïëàòíàÿ áèáëèîòåêà /Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Ýëåìåíòû òðåíèíãà ëîøàäè

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Ýëåìåíòû òðåíèíãà ëîøàäè

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Ñïîðò è ñïîðòñìåíû / Êîííûé ñïîðò / Ýëåìåíòû òðåíèíãà ëîøàäè

(5)

ÂÎËÜÒ - ôèãóðà ìàíåæíîé åçäû, äâèæåíèå ïî êðóãó

(6)

ÊÓÐÁÅÒ - îäèí èç ýëåìåíòîâ âûñøåé øêîëû âåðõîâîé åçäû

ÏÈÀÔÔÅ - îäíî èç îñíîâíûõ óïðàæíåíèé â øêîëå âåðõîâîé åçäû

(7)

ËÀÍÑÀÄÀ - ýëåìåíò âûñøåé øêîëû âåðõîâîé åçäû

(8)

ÊÀÏÐÈÎËÜ - òðóäíîèñïîëíèìûé ýëåìåíò âåðõîâîé åçäû

(9)

ÁÅËËÎÒÀÄÀ - ýëåìåíò âûñøåé øêîëû âåðõîâîé åçäû, ïðûæîê íà ìåñòå

ÑÅÐÏÀÍÒÈÍ - îäíà èç ìàíåæíûõ ôèãóð, äâèæåíèå ïî çìååâèäíîé ëèíèè

Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:

Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.



Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà 14.01.2026

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.  èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ. Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>

Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR 14.01.2026

Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel. Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ. Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>

Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü 13.01.2026

Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Çàïîìèíàíèå ñíîâ 16.02.2025

Ñíîâèäåíèÿ - ýòî òàèíñòâåííûé ìèð, â êîòîðûé ìû ïîãðóæàåìñÿ êàæäóþ íî÷ü. Îíè ìîãóò áûòü ÿðêèìè è çàïîìèíàþùèìèñÿ, à ìîãóò óñêîëüçàòü îò íàøåãî ñîçíàíèÿ, îñòàâëÿÿ ëèøü ñìóòíîå îùóùåíèå. Ó÷åíûå èç IMT School for Advanced Studies Lucca ðåøèëè ðàçãàäàòü ýòó çàãàäêó è âûÿñíèòü, êàêèå ôàêòîðû âëèÿþò íà íàøó ñïîñîáíîñòü çàïîìèíàòü ñíû.

 õîäå 15-äíåâíîãî ýêñïåðèìåíòà, â êîòîðîì ïðèíÿëè ó÷àñòèå 200 äîáðîâîëüöåâ â âîçðàñòå îò 18 äî 70 ëåò, èññëåäîâàòåëè èñïîëüçîâàëè óñòðîéñòâà äëÿ ìîíèòîðèíãà ñíà è ìàãíèòîôîíû äëÿ ôèêñàöèè ñíîâèäåíèé. Ïîìèìî ýòîãî, ó÷àñòíèêè ïðîøëè ïñèõîëîãè÷åñêèå òåñòû, êîòîðûå ïîçâîëèëè îöåíèòü èõ óðîâåíü òðåâîæíîñòè, èíòåðåñ ê ñíàì è ñêëîííîñòü ê "áëóæäàíèþ ðàçóìà" - ñîñòîÿíèþ, êîãäà ÷åëîâåê îòâëåêàåòñÿ îò òåêóùèõ çàäà÷ è ïîãðóæàåòñÿ â ñîáñòâåííûå ìûñëè è ôàíòàçèè.

Àíàëèç ïîëó÷åííûõ äàííûõ âûÿâèë ÷åòêèå çàêîíîìåðíîñòè. Îêàçàëîñü, ÷òî ëþäè, êîòîðûå ñêëîííû ê ìå÷òàòåëüíîñòè è ñ÷èòàþò ñíû âàæíûìè äëÿ ñâîåãî áëàãîïîëó÷èÿ, à òàêæå òå, êòî ÷àñòî ïðåäàåòñÿ "áëóæäàíèþ ðàçóìà", ëó÷øå çàïîìèíàþò ñâîè ñíû. Òàêæå áûëî óñòàíîâëåíî, ÷òî ïðîäîëæèòåëüíûå ïåðèîäû "ëåãêîãî ñíà" ñïîñîáñòâóþò çàïîìèíàíèþ ñíîâèäåíèé, â îòëè÷èå îò áîëåå ãëóáîêîãî è ñïîêîéíîãî ñíà.

Âîçðàñò òàêæå èãðàåò íåìàëîâàæíóþ ðîëü. Ìîëîäûå ó÷àñòíèêè ýêñïåðèìåíòà, êàê ïðàâèëî, ëó÷øå çàïîìèíàëè ñâîè ñíû, ÷åì ïîæèëûå ëþäè. Ó ïîæèëûõ ëþäåé ÷àùå íàáëþäàëîñü ÿâëåíèå, êîòîðîå ó÷åíûå íàçâàëè "áåëûìè ñíàìè" - ñîñòîÿíèå, êîãäà ÷åëîâåê ïîìíèò, ÷òî âèäåë ñîí, íî íå ìîæåò âñïîìíèòü åãî äåòàëè.

Èíòåðåñíî, ÷òî âðåìÿ ãîäà òàêæå îêàçûâàåò âëèÿíèå íà ñïîñîáíîñòü çàïîìèíàòü ñíû. Ó÷àñòíèêè, êîòîðûå ó÷àñòâîâàëè â ýêñïåðèìåíòå âåñíîé, ÷àùå âñïîìèíàëè ñâîè ñíîâèäåíèÿ, ÷åì òå, êòî äåëàë ýòî çèìîé. Ó÷åíûå ïðåäïîëàãàþò, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ âëèÿíèåì ñîëíå÷íîãî ñâåòà, êîòîðûé â áîëüøåé ñòåïåíè âîçäåéñòâóåò íà îðãàíèçì â òåïëûå ìåñÿöû.

Ïðîôåññîð Äæóëèî Áåðíàðäè, ýêñïåðò â îáëàñòè ïñèõîëîãèè è àâòîð èññëåäîâàíèÿ, ïîä÷åðêíóë, ÷òî ñïîñîáíîñòü çàïîìèíàòü ñíû - ýòî ñëîæíûé ïðîöåññ, íà êîòîðûé âëèÿåò ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ. "Íàøè ðåçóëüòàòû ïîêàçûâàþò, ÷òî çàïîìèíàíèå ñíîâ - ýòî íå ïðîñòî ñëó÷àéíîñòü, à ðåçóëüòàò âçàèìîäåéñòâèÿ ëè÷íîñòíûõ îñîáåííîñòåé, êîãíèòèâíûõ ÷åðò è äèíàìèêè ñíà", - îòìåòèë îí.

Êðîìå òîãî, ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî îïðåäåëåííûå òèïû ñíîâèäåíèé ìîãóò áûòü ðàííèì ïðèçíàêîì íåéðîäåãåíåðàòèâíûõ çàáîëåâàíèé, òàêèõ êàê äåìåíöèÿ èëè áîëåçíü Ïàðêèíñîíà.

Ñíû - ýòî íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü íàøåé æèçíè, êîòîðàÿ äî ñèõ ïîð õðàíèò ìíîæåñòâî çàãàäîê. Èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ó÷åíûìè èç IMT School for Advanced Studies Lucca, ïîçâîëèëî ïðîëèòü ñâåò íà íåêîòîðûå àñïåêòû ýòîãî ÿâëåíèÿ è ïîêàçàëî, ÷òî ñïîñîáíîñòü çàïîìèíàòü ñíû çàâèñèò îò ìíîæåñòâà ôàêòîðîâ, âêëþ÷àÿ âîçðàñò, ëè÷íîñòíûå îñîáåííîñòè è äàæå âðåìÿ ãîäà.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Òðîïèêè äâèæóòñÿ â Àðêòèêó

▪ Ðîáîò-êðèâëÿêà

▪ Ôîòîêàìåðà Canon EOS 6D Mark II

▪ Ãëîáàëüíîå ïîòåïëåíèå îñîáåííî ñèëüíî óäàðèò ïî ÑØÀ

▪ Òâåðäîòåëüíûå íàêîïèòåëè äëÿ ÖÎÄ Samsung 845DC EVO

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ðàäèîýëåêòðîíèêà è ýëåêòðîòåõíèêà. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Çäåñü Ðîäîñ, çäåñü ïðûãàé! Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Êàêîãî ðîñòà æèðàô? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ðÿáèíà ÷åðíîïëîäíàÿ. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ Äâóõçîííûé òåðìîìåòð íà PIC-êîíòðîëëåðå. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Êàê îòëè÷èòü êèñëîòû îò îñíîâàíèé. Õèìè÷åñêèé îïûò

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026