Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÝËÅÊÒÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÕÅÌÛ È ÑÅÐÂÈÑ-ÌÀÍÓÀËÛ
Èìïîðòíàÿ àóäèîàïïàðàòóðà

Ìîäåëè çàðóáåæíîé àóäèîàïïàðàòóðû (ìàãíèòîôîíû, ìàãíèòîëû, ìóçûêàëüíûå öåíòðû, óñèëèòåëè, òþíåðû è äð.) ñîðòèðîâàíû ïî àëôàâèòó.

Äëÿ àóäèî SONY WM-A12 äîñòóïíà ñëåäóþùàÿ äîêóìåíòàöèÿ:

Ïðèíöèïèàëüíàÿ ýëåêòðè÷åñêàÿ ñõåìà àóäèî SONY WM-A12 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)

Ñåðâèñ-ìàíóàë àóäèî SONY WM-A12 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)

Ïðîøèâêà àóäèî SONY WM-A12 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)

Ðóêîâîäñòâî ïîëüçîâàòåëÿ àóäèî SONY WM-A12 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)

Âû âñåãäà ìîæåòå çàêàçàòü ïðèíöèïèàëüíóþ ýëåêòðè÷åñêóþ ñõåìó íà àóäèî SONY WM-A12.

Âîçìîæíîñòü çàêàçà ñåðâèñ-ìàíóàëà, ðóêîâîäñòâà ïîëüçîâàòåëÿ è ïðîøèâêè íà àóäèî SONY WM-A12 óòî÷íÿéòå, ïîæàëóéñòà, äîïîëíèòåëüíî.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà 14.01.2026

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.  èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ. Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>

Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR 14.01.2026

Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel. Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ. Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>

Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü 13.01.2026

Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ïðîáëåìû âíåäðåíèÿ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ 17.07.2024

Ñîâðåìåííûé îáðàç æèçíè è íàðàñòàþùèå òðåáîâàíèÿ ïîâñåäíåâíûõ îáÿçàòåëüñòâ âëèÿþò íà ïèùåâûå ïðèâû÷êè ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà, ñäåðæèâàÿ åãî ñòðåìëåíèå ê çäîðîâîìó ïèòàíèþ. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå â ðåãèîíàëüíîì öåíòðå øòàòà Âèêòîðèÿ, âûÿâèëî îñíîâíûå ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì ëþäè èñïûòûâàþò òðóäíîñòè ñ âêëþ÷åíèåì çäîðîâûõ ïðîäóêòîâ â ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí, íåñìîòðÿ íà îñâåäîìëåííîñòü îá èõ ïîëüçå.

 õîäå èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå îïðîñèëè 17 ÷åëîâåê èç ðàçëè÷íûõ âîçðàñòíûõ è ñîöèàëüíûõ ãðóïï, âêëþ÷àÿ ìîëîäûõ æåíùèí áåç äåòåé, ìàòåðåé ñ äåòüìè ìëàäøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà è ìóæ÷èí, èìåþùèõ ñåìüþ ñ äåòüìè äîøêîëüíîãî èëè ìëàäøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà. Îñíîâíûì áàðüåðîì, âûÿâëåííûì äëÿ âñåõ ó÷àñòíèêîâ, ñòàëî îòñóòñòâèå âðåìåíè.

Äëÿ ìíîãèõ èç íèõ áûñòðîòà ïðèãîòîâëåíèÿ è óäîáñòâî íå çäîðîâîé, à áûñòðîé ïèùè îêàçàëèñü ðåøàþùèìè ôàêòîðàìè ïðè âûáîðå åäû íà êàæäûé äåíü. Âàæíûì îêàçàëîñü òàêæå âëèÿíèå ïðåäïî÷òåíèé ÷ëåíîâ ñåìüè, ñåìåéíûõ ìåðîïðèÿòèé è ðàáî÷èõ îáÿçàòåëüñòâ, êîòîðûå ñóùåñòâåííî îãðàíè÷èâàþò ñâîáîäíîå âðåìÿ è âîçìîæíîñòè äëÿ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ.

Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò ðàñïðîñòðàíåííîå ìíåíèå î âûñîêîé ñòîèìîñòè çäîðîâîé ïèùè. Îäíàêî ñðàâíåíèå òåêóùèõ äèåò ñ ðåêîìåíäàöèÿìè Àâñòðàëèéñêèõ äèåòè÷åñêèõ ñòàíäàðòîâ ïîêàçàëî, ÷òî çäîðîâîå ïèòàíèå ìîæåò áûòü äåøåâëå íà 12%-15% äëÿ ñåìåé ñ äâóìÿ âçðîñëûìè è äâóìÿ äåòüìè.

Ïñèõîëîãè÷åñêèå áàðüåðû òàêæå èãðàþò âàæíóþ ðîëü: èçó÷åíèå íîâûõ ðåöåïòîâ è ïëàíèðîâàíèå çäîðîâûõ áëþä òðåáóþò âðåìåíè è óñèëèé, ÷òî äëÿ çàíÿòûõ ëþäåé ñòàíîâèòñÿ äîïîëíèòåëüíûì èñòî÷íèêîì ñòðåññà.

Èíôîðìèðîâàíèå î íåîáõîäèìîñòè çäîðîâîãî ïèòàíèÿ ñàìî ïî ñåáå íå ïðèâîäèò ê åãî âíåäðåíèþ â ïîâñåäíåâíóþ æèçíü. Ëþäè íóæäàþòñÿ â ïðàêòè÷åñêèõ ðåøåíèÿõ, êîòîðûå áû ïîìîãëè èì âêëþ÷èòü çäîðîâûå ïðîäóêòû â ñâîé ðàöèîí áåç çíà÷èòåëüíûõ óñèëèé.

Äëÿ óëó÷øåíèÿ äîñòóïíîñòè çäîðîâîãî ïèòàíèÿ íåîáõîäèì êîìïëåêñíûé ïîäõîä: ðàçðàáîòêà è ïðîäâèæåíèå ïðîñòûõ è áûñòðûõ ðåöåïòîâ, îáðàçîâàòåëüíûå ïðîãðàììû, îðèåíòèðîâàííûå íà ïðàêòè÷åñêèå àñïåêòû çäîðîâîãî ïèòàíèÿ, è ñîçäàíèå ñåìåéíûõ òðàäèöèé, ñâÿçàííûõ ñ çäîðîâûì îáðàçîì æèçíè.

Âûâîäû èññëåäîâàíèÿ ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî äëÿ óñïåøíîãî ïåðåõîäà íà çäîðîâîå ïèòàíèå íåîáõîäèìî íå òîëüêî çíàíèå î ïðàâèëüíûõ ïðîäóêòàõ, íî è ñòðóêòóðíûå èçìåíåíèÿ â îðãàíèçàöèè âðåìåíè è ðåñóðñîâ. Ñ ó÷åòîì ñëîæèâøèõñÿ ñîöèàëüíûõ è âðåìåííûõ ðåàëèé, òîëüêî êîìïëåêñíûé ïîäõîä ïîçâîëèò ýôôåêòèâíî ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìàìè ïèòàíèÿ è óëó÷øèòü îáùåå çäîðîâüå íàñåëåíèÿ.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

Òâåðäîòåëüíûé íàêîïèòåëü WD Blue SN500 NVMe

Ãëàçà â ãëàçà

Äåðåâî ìîæåò âûçûâàòü àëëåðãèþ

Ëóííûé êîâ÷åã äëÿ áèîìàòåðèàëîâ

Äåòåêòîð ëæè äëÿ ÿèö

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîìîíòàæíûå ðàáîòû. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Âûçâàòü íà êîâåð. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Ïî÷åìó êàðòî÷íûé òóç ïðåâðàòèëñÿ èç åäèíèöû â ñàìóþ ñòàðøóþ êàðòó? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ôàëüêàòà ÿïîíñêàÿ. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ Ìîíòàæ ýëåêòðîïðîâîäîê çàùèùåííûìè ïðîâîäàìè. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Îðãàíèçàöèÿ ñåàíñà. Ñåàíñ. Ñåêðåò ôîêóñà


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026