Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
ÝËÅÊÒÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÕÅÌÛ È ÑÅÐÂÈÑ-ÌÀÍÓÀËÛ
Èìïîðòíàÿ àóäèîàïïàðàòóðà
Ìîäåëè çàðóáåæíîé àóäèîàïïàðàòóðû (ìàãíèòîôîíû, ìàãíèòîëû, ìóçûêàëüíûå öåíòðû, óñèëèòåëè, òþíåðû è äð.) ñîðòèðîâàíû ïî àëôàâèòó.
Äëÿ àóäèî SONY ICD-70 äîñòóïíà ñëåäóþùàÿ äîêóìåíòàöèÿ:
Ïðèíöèïèàëüíàÿ ýëåêòðè÷åñêàÿ ñõåìà àóäèî SONY ICD-70 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Ñåðâèñ-ìàíóàë àóäèî SONY ICD-70 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Ïðîøèâêà àóäèî SONY ICD-70 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Ðóêîâîäñòâî ïîëüçîâàòåëÿ àóäèî SONY ICD-70 (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Âû âñåãäà ìîæåòå çàêàçàòü ïðèíöèïèàëüíóþ ýëåêòðè÷åñêóþ ñõåìó íà àóäèî SONY ICD-70.
Âîçìîæíîñòü çàêàçà ñåðâèñ-ìàíóàëà, ðóêîâîäñòâà ïîëüçîâàòåëÿ è ïðîøèâêè íà àóäèî SONY ICD-70 óòî÷íÿéòå, ïîæàëóéñòà, äîïîëíèòåëüíî.
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Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà
14.01.2026
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>
Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR
14.01.2026
Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel.
Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ.
Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>
Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü
13.01.2026
Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ.
Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Õîëîäíûå äóø èçëå÷èâàåò îò ñòðåññà
14.06.2025
Ñòðåññ ñåãîäíÿ ñòàë îäíîé èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðîáëåì ñîâðåìåííîãî îáùåñòâà, è ïîèñê ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáîâ åãî ñíèæåíèÿ ÿâëÿåòñÿ âàæíîé çàäà÷åé äëÿ íàóêè è ìåäèöèíû. Íåñìîòðÿ íà ðàçíîîáðàçèå ìåòîäèê, íå âñå èç íèõ äîñòóïíû èëè óäîáíû â ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Îäíàêî ó÷åíûå âñå ÷àùå îáðàùàþò âíèìàíèå íà ïðîñòûå è äîñòóïíûå ìåòîäû, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü ñïðàâèòüñÿ ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì íàïðÿæåíèåì è óëó÷øèòü îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Îäíèì èç òàêèõ ñïîñîáîâ, äîêàçàâøèì ñâîþ ýôôåêòèâíîñòü, ÿâëÿåòñÿ õîëîäíûé äóø.
Õîëîäíûé äóø - ýòî ïðîñòîé, äîñòóïíûé è íàó÷íî îáîñíîâàííûé ñïîñîá óëó÷øèòü íå òîëüêî ïñèõè÷åñêîå, íî è ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå. Îí ñòèìóëèðóåò îðãàíèçì, ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì, ïîâûøàåò êîíöåíòðàöèþ è óêðåïëÿåò ñèëó âîëè. Íåñìîòðÿ íà äèñêîìôîðò, êîòîðûé ìîæåò âîçíèêàòü âíà÷àëå, ðåãóëÿðíîå ïðèíÿòèå õîëîäíûõ äóøåé ñïîñîáíî ñòàòü íàäåæíûì èíñòðóìåíòîì äëÿ óëó÷øåíèÿ êà÷åñòâà æèçíè.
Àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè ïîä ðóêîâîäñòâîì Àííû Ìåéåð ïðîâåëè ñåðèþ èññëåäîâàíèé, êîòîðûå ïîäòâåðäèëè, ÷òî ïðèíÿòèå õîëîäíîãî äóøà ñ óòðà îêàçûâàåò áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå íà ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà è ïîâûøàåò åãî ïðîäóêòèâíîñòü â òå÷åíèå äíÿ. Ñîãëàñíî ìíåíèþ Àííû Ìåéåð, òàêàÿ ïðîöåäóðà ïîìîãàåò àêòèâèçèðîâàòü îðãàíèçì è íàñòðîèòü åãî íà àêòèâíóþ ðàáîòó, áëàãîäàðÿ ÷åìó ÷åëîâåê ìîæåò âûïîëíèòü áîëüøå çàäà÷ è ñïðàâèòüñÿ ñ íàãðóçêàìè ëåã÷å.
 ýòîì ìíåíèè åå ïîääåðæèâàåò èçâåñòíûé ïñèõèàòð è ïðåïîäàâàòåëü Ãàðâàðäñêîé ìåäèöèíñêîé øêîëû Àøâèíè Íàäêàðíà. Ïî åãî ñëîâàì, õîëîäíûé äóø âîçäåéñòâóåò íà ñèìïàòè÷åñêóþ íåðâíóþ ñèñòåìó - òó ÷àñòü íàøåãî îðãàíèçìà, êîòîðàÿ îòâå÷àåò çà ðåàêöèþ íà ñòðåññ è óãðîçû. Âî âðåìÿ êîíòàêòà ñ õîëîäíîé âîäîé ïåðèôåðè÷åñêèå íåðâû êîæè ïåðåäàþò â ìîçã ìíîæåñòâî ýëåêòðè÷åñêèõ ñèãíàëîâ, ÷òî ïîâûøàåò óðîâåíü áîäðñòâîâàíèÿ è òîíèçèðóåò òåëî, àêòèâèçèðóÿ ñîçíàíèå.
Ïñèõèàòð Àìàíäà Â. Ïîðòåð èç Óíèâåðñèòåòà Öèíöèííàòè äîïîëíèòåëüíî îòìå÷àåò, ÷òî õîëîäíûé äóø íå òîëüêî ñíèæàåò òðåâîæíîñòü, íî è óëó÷øàåò êîíöåíòðàöèþ âíèìàíèÿ, ÷òî ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ êîãíèòèâíûõ ñïîñîáíîñòåé è îáùåé ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Òàêèì îáðàçîì, ðåãóëÿðíîå ïðèíÿòèå õîëîäíîãî äóøà ïîìîãàåò ÷åëîâåêó ëó÷øå ñïðàâëÿòüñÿ ñ óìñòâåííûìè è ýìîöèîíàëüíûìè íàãðóçêàìè.
Êðîìå òîãî, Àííà Ìåéåð ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü ôîðìèðîâàíèÿ ïðèâû÷êè ê õîëîäíûì äóøàì êàê ñïîñîáà óêðåïëåíèÿ ñèëû âîëè. Ïîñòàâèâ ïåðåä ñîáîé öåëü ñòîÿòü ïîä õîëîäíîé âîäîé íåñêîëüêî ìèíóò, ÷åëîâåê ó÷èòñÿ ïðåîäîëåâàòü äèñêîìôîðò è çàêàëÿåò ñâîé õàðàêòåð, ÷òî â äàëüíåéøåì ïîìîãàåò ëåã÷å ñïðàâëÿòüñÿ ñ æèçíåííûìè è ïðîôåññèîíàëüíûìè òðóäíîñòÿìè.
Ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, õîëîäíûé äóø âûñòóïàåò â ðîëè åñòåñòâåííîãî ñòðåññà äëÿ îðãàíèçìà, ê êîòîðîìó òåëî àäàïòèðóåòñÿ, ñòàíîâÿñü áîëåå óñòîé÷èâûì ê âíåøíèì âîçäåéñòâèÿì.  õîäå èññëåäîâàíèÿ ñðàâíèâàëè àíàëèçû êðîâè ãðóïïû ëþäåé, ðåãóëÿðíî ïðèíèìàþùèõ õîëîäíûå äóøè, ñ êîíòðîëüíîé ãðóïïîé. Áûëî îòìå÷åíî óëó÷øåíèå àäàïòàöèîííûõ ðåàêöèé îðãàíèçìà è ïîâûøåíèå óñòîé÷èâîñòè ê ñòðåññàì.
Õîëîäíàÿ âîäà òàêæå áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó. Ïðè ñîïðèêîñíîâåíèè ñ íåé ñîñóäû ñóæàþòñÿ, çàñòàâëÿÿ êðîâü äâèãàòüñÿ áûñòðåå è óëó÷øàÿ êðîâîîáðàùåíèå. Çàòåì ïðè ñîãðåâàíèè ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ, ÷òî óâåëè÷èâàåò èõ ýëàñòè÷íîñòü è ñíèæàåò ðèñê ãèïåðòîíèè. Òàêîé ýôôåêò ïîëåçåí ïðè àòåðîñêëåðîçå è ïîâûøåííîì äàâëåíèè, ïîìîãàÿ ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå ñîñóäîâ.
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Îáúÿñíåí êîñìîëîãè÷åñêèé ïàðàäîêñ íàïðÿæåíèÿ Õàááëà
Òâåðäîòåëüíûå àêêóìóëÿòîðû äëÿ ýëåêòðîìîáèëåé
Àâòîìîáèëü ïðåäñêàæåò äîðîæíóþ ñèòóàöèþ
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
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▪ ñòàòüÿ Âîçäóøíîå êîëåñî. Ôèçè÷åñêèé ýêñïåðèìåíò
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