Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
ÝËÅÊÒÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÕÅÌÛ È ÑÅÐÂÈÑ-ÌÀÍÓÀËÛ
Èìïîðòíàÿ àóäèîàïïàðàòóðà
Ìîäåëè çàðóáåæíîé àóäèîàïïàðàòóðû (ìàãíèòîôîíû, ìàãíèòîëû, ìóçûêàëüíûå öåíòðû, óñèëèòåëè, òþíåðû è äð.) ñîðòèðîâàíû ïî àëôàâèòó.
Äëÿ àóäèî SONY CFSDW30L äîñòóïíà ñëåäóþùàÿ äîêóìåíòàöèÿ:
Ïðèíöèïèàëüíàÿ ýëåêòðè÷åñêàÿ ñõåìà àóäèî SONY CFSDW30L (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Ñåðâèñ-ìàíóàë àóäèî SONY CFSDW30L (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Ïðîøèâêà àóäèî SONY CFSDW30L (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Ðóêîâîäñòâî ïîëüçîâàòåëÿ àóäèî SONY CFSDW30L (çàêàçàòü) (ñêà÷àòü)
Âû âñåãäà ìîæåòå çàêàçàòü ïðèíöèïèàëüíóþ ýëåêòðè÷åñêóþ ñõåìó íà àóäèî SONY CFSDW30L.
Âîçìîæíîñòü çàêàçà ñåðâèñ-ìàíóàëà, ðóêîâîäñòâà ïîëüçîâàòåëÿ è ïðîøèâêè íà àóäèî SONY CFSDW30L óòî÷íÿéòå, ïîæàëóéñòà, äîïîëíèòåëüíî.
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Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà
14.01.2026
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>
Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR
14.01.2026
Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel.
Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ.
Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>
Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü
13.01.2026
Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ.
Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà ïðèõîäèò â îäíî âðåìÿ
04.06.2025
Èäåÿ î òîì, ÷òî â æèçíè ÷åëîâåêà íàñòóïàåò íåêèé ïñèõîëîãè÷åñêèé ñïàä â ñðåäíåì âîçðàñòå, äîëãîå âðåìÿ âûçûâàëà ñïîðû êàê ñðåäè ó÷åíûõ, òàê è ñðåäè îáû÷íûõ ëþäåé. Íåêîòîðûå ñ÷èòàëè ýòî âûäóìêîé, äðóãèå - åñòåñòâåííûì ýòàïîì æèçíè. Îäíàêî íîâîå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ïðîôåññîðîì Äýâèäîì Áëàí÷ôëàóýðîì èç Äàðòìóòñêîãî êîëëåäæà, ïðåäîñòàâëÿåò âåñêèå àðãóìåíòû â ïîëüçó òîãî, ÷òî "êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà" äåéñòâèòåëüíî ñóùåñòâóåò è èìååò âûðàæåííóþ çàêîíîìåðíîñòü.
Ñîãëàñíî ñîáðàííûì äàííûì, íàèìåíüøèé óðîâåíü ñóáúåêòèâíîãî ñ÷àñòüÿ â æèçíè íàñòóïàåò, â ñðåäíåì, â âîçðàñòå 47,2 ëåò â ðàçâèòûõ ñòðàíàõ è îêîëî 48,2 ëåò â ñòðàíàõ ñ ðàçâèâàþùåéñÿ ýêîíîìèêîé. Ýòè öèôðû áûëè ïîëó÷åíû íà îñíîâå îáøèðíîãî ìàññèâà èíôîðìàöèè, âêëþ÷àþùåãî íàáëþäåíèÿ çà óðîâíåì óäîâëåòâîðåííîñòè æèçíüþ â 132 ñòðàíàõ ìèðà. Áëàí÷ôëàóýð îòìå÷àåò, ÷òî íåñìîòðÿ íà ðàçëè÷èÿ ìåæäó ñòðàíàìè, âîçðàñò ïèêà íåñ÷àñòüÿ îêàçûâàåòñÿ óäèâèòåëüíî ñòàáèëüíûì.
Èíòåðåñíî, ÷òî êðèâàÿ ñ÷àñòüÿ, âûâåäåííàÿ â èññëåäîâàíèè, èìååò ôîðìó ëàòèíñêîé áóêâû U.  þíîñòè - îñîáåííî â ðàéîíå 18 ëåò - ëþäè èñïûòûâàþò âûñîêèé óðîâåíü íàäåæä è îïòèìèçìà. Çàòåì, ïî ìåðå âçðîñëåíèÿ, óðîâåíü ñ÷àñòüÿ íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ. Ýòî ñíèæåíèå ñíà÷àëà èäåò ïîñòåïåííî, çàìåäëÿÿñü áëèæå ê 30 ãîäàì, à çàòåì âíîâü óñèëèâàåòñÿ è äîñòèãàåò äíà ïðèìåðíî ê 50 ãîäàì. Ëèøü ïîñëå ýòîãî êðèâàÿ ñíîâà íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ, è ÷åëîâåê âîçâðàùàåò îùóùåíèå óäîâîëüñòâèÿ îò æèçíè.
Èññëåäîâàíèå íå ðàñêðûâàåò òî÷íûõ ïðè÷èí ýòîãî ÿâëåíèÿ, îäíàêî ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ãèïîòåç. Îäíè ñïåöèàëèñòû ñ÷èòàþò, ÷òî äåëî â ïåðåîöåíêå æèçíåííûõ öåííîñòåé è îñîçíàíèè íåðåàëèçîâàííûõ àìáèöèé. Äðóãèå óêàçûâàþò íà ôèçèîëîãè÷åñêèå è ãîðìîíàëüíûå èçìåíåíèÿ, à òàêæå íà íàêîïèâøèéñÿ ñòðåññ è óñòàëîñòü îò ïîâñåäíåâíîé ðóòèíû. Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî àíàëîãè÷íóþ äèíàìèêó ïîâåäåíèÿ â ñðåäíåì âîçðàñòå íàáëþäàëè è ó äðóãèõ ïðèìàòîâ, â òîì ÷èñëå ó øèìïàíçå, ÷òî íàìåêàåò íà áèîëîãè÷åñêóþ ïðèðîäó ýòîãî ôåíîìåíà.
Áëàí÷ôëàóýð ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî ëè÷íî îí âñåãäà èñïûòûâàë óäîâîëüñòâèå îò æèçíè, îäíàêî ñòàòèñòèêà ãîâîðèò î íàëè÷èè çàêîíîìåðíîãî öèêëà, â êîòîðîì ïèê íåñ÷àñòüÿ ïðèõîäèòñÿ èìåííî íà ñåðåäèíó æèçíåííîãî ïóòè. Îí óòâåðæäàåò, ÷òî ïðèçíàíèå ýòîé çàêîíîìåðíîñòè - óæå ïåðâûé øàã ê ëó÷øåìó ïîíèìàíèþ ñàìèõ ñåáÿ è âîçìîæíîñòè ñãëàäèòü ýòîò íåïðîñòîé ïåðèîä.
Òàêèì îáðàçîì, êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà ïåðåñòàåò áûòü ìèôîì è îáðåòàåò ñòàòóñ îáúåêòèâíîé ðåàëüíîñòè, ïîäòâåðæäåííîé äàííûìè. Îñîçíàíèå òîãî, ÷òî ýòî ëèøü âðåìåííûé ñïàä, ïîñëå êîòîðîãî ñëåäóåò ðîñò, ìîæåò ïîìî÷ü ëþäÿì ñ áîëüøåé óâåðåííîñòüþ ïåðåæèòü ýòîò ýòàï è âûéòè èç íåãî ñ íîâûì ÷óâñòâîì öåëè è âíóòðåííåãî ðàâíîâåñèÿ.
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