Бесплатная техническая библиотека

В нашей Бесплатной технической библиотеке Вы можете бесплатно и без регистрации скачать статью "Гимнастика для поясничного отдела позвоночника" из журнала Наука и жизнь.

Краткое описание статьи "Гимнастика для поясничного отдела позвоночника":

Гимнастика для поясничного отдела позвоночника. ТЕМАТИКА: Здравоохранение. Медицинские науки / Внутренние болезни. ОПИСАНЫ: позвоночник, поясница, лечебная гимнастика, лечение заболеваний. АННОТАЦИЯ: Специальные упражнения для страдающих хроническими заболеваниями поясничного и крестцового отделов позвоночника с целью тренировки мышц туловища, укрепления позвоночника и улучшения его функций..

В результатах поиска запишите название журнала, год и номер. Затем нажмите на ссылку "скачать в Бесплатной технической библиотеке" и бесплатно скачайте архив с нужным Вам номером.

Для быстрого бесплатного скачивания можно сразу перейти в нужный раздел Библиотеки.

Поиск по книгам, журналам и сборникам:

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Донорское сердце способно быстро перенимать биологический возраст реципиента 12.10.2026

Возраст органов определяется не только количеством прожитых лет. На молекулярном уровне ткани могут стареть с разной скоростью, а после пересадки, как показывают новые эксперименты, их биологические характеристики способны заметно меняться под воздействием организма, в который они попадают. Исследователи из Бостона обнаружили, что молодые донорские сердца после трансплантации довольно быстро приобретают признаки биологического возраста реципиента, тогда как более старые органы могут, напротив, демонстрировать признаки омоложения. Чтобы оценить эти изменения, ученые применили три так называемых "часа старения" - молекулярных инструмента, позволяющих приблизительно определять биологический возраст клеток и тканей. В отличие от обычного календарного возраста, такие показатели отражают состояние организма на уровне определенных молекулярных изменений. Именно их анализ позволил специалистам проследить, как меняются пересаженные сердца спустя несколько месяцев после операции. Основные ...>>

Samsung Galaxy Buds On: клипсы с искусственным интеллектом вместо внутриканальных наушников 12.10.2026

Беспроводные наушники превратились в одно из самых привычных персональных электронных устройств, однако их конструкция по-прежнему во многом определяется необходимостью размещать излучатель внутри или непосредственно у слухового канала. Компания Samsung решила попробовать другой подход. Представленная модель Galaxy Buds On получила формат наушников-клипсов, которые закрепляются непосредственно на ухе и оставляют слуховой канал открытым. Samsung позиционирует новинку как устройство для продолжительного ношения, тренировок и прогулок, а также для ситуаций, когда пользователю важно одновременно слушать музыку и не терять связь с окружающей обстановкой. В отличие от традиционных внутриканальных моделей, Galaxy Buds On практически не изолируют человека от внешнего мира. При этом речь идет не об экспериментальном прототипе или утечке: официальная информация об устройстве уже опубликована в Samsung Newsroom. Открытая конструкция имеет и очевидный недостаток - добиться такой же глубины н ...>>

Ферроэлектрики научились выдерживать более 10 миллиардов циклов перезаписи 11.10.2026

Энергонезависимая память должна не только быстро записывать и сохранять информацию без постоянного питания, но и выдерживать огромное количество циклов перезаписи. Одним из перспективных вариантов такой технологии считаются ферроэлектрические материалы, однако их практическое применение долгое время ограничивалось сравнительно быстрым разрушением. Исследователям удалось установить механизм этого процесса на атомном уровне и предложить способ, который значительно увеличивает срок службы таких материалов. Работу выполнила группа ученых из Университета электронной науки и техники Сианя (Xidian University) совместно с коллегами из Гонконгского университета и Фуданского университета. Особый интерес специалистов вызвали ферроэлектрики со структурой вюрцита, в частности нитрид алюминия-скандия (AlScN). Эти материалы способны сохранять информацию благодаря изменению направления электрической поляризации на атомном уровне и хорошо совместимы с современными технологиями производства микросхем ...>>

Случайная новость из Архива Плавучая ветровая турбина мощностью 17 МВт 25.08.2025 Китайские специалисты представили прототип крупнейшей в мире плавучей ветровой турбины, которая уже продемонстрировала рекордные показатели генерации энергии. Проект реализуют два ведущих государственных предприятия - China Huaneng Group и Dongfang Electric Corporation. Каждая турбина рассчитана на производство 17 мегаватт чистой электроэнергии, что эквивалентно примерно 68 миллионам киловатт-часов в год. По расчетам управления энергетики США, этого объема хватит, чтобы обеспечить электричеством около 6,3 тысячи американских семей. Конструкция турбины поражает своими масштабами. Высота башни достигает 152 метров, а лопасти, вращающиеся вокруг гондолы с генератором, образуют круг диаметром 262 метра. Один полный оборот охватывает площадь в 53 тысячи квадратных метров - примерно столько же занимают восемь футбольных полей. Увеличение мощности каждой отдельной установки позволяет сократить количество турбин на морских ветропарках, что существенно снижает общую стоимость проектов и ускоряет их ввод в эксплуатацию. Эксплуатация в открытом море требует от техники исключительной надежности. Представители China Huaneng Group отмечают, что новая турбина способна выдерживать удары волн высотой до 24 метров и противостоять ветрам, скорость которых достигает 117 километров в час. Таким образом, установка может функционировать даже в экстремальных условиях, что расширяет географию ее применения. Несмотря на перспективность морской ветроэнергетики, ее развитие пока сдерживается высокой стоимостью. Постройка и обслуживание морских станций обходятся дороже, чем у наземных, а себестоимость электроэнергии остается выше. Однако у таких проектов есть важное преимущество - они практически не простаивают. Благодаря постоянным ветрам морские турбины работают более стабильно и обеспечивают высокие показатели выработки энергии. Традиционно морские ветряки закрепляют на дне. Такой способ хорошо работает на мелководье, например, в Северном море, где средняя глубина составляет около 90 метров. Но большая часть мирового океана недоступна для подобного строительства. Средняя глубина океана достигает 3682 метров, и даже рекордное закрепление турбины проекта Seagreen у побережья Шотландии было выполнено всего на 58,6 метра. Международные программы, включая ESMAP, относят все акватории глубже 50 метров к зонам, непригодным для традиционных донных конструкций. Именно здесь плавучие турбины открывают новый горизонт. По оценкам Глобального совета по ветроэнергетике, около 80 процентов мирового потенциала ветровой энергетики сосредоточено на глубинах около 60 метров и более. Если технологии плавучих станций будут активно развиваться, это позволит энергетическим компаниям осваивать территории, ранее считавшиеся недоступными.

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Передача данных. Подборка статей

▪ статья Кох Роберт. Биография ученого

▪ статья Почему иглу не тает изнутри? Подробный ответ

▪ статья Электромонтер. Типовая инструкция по охране труда

▪ статья VGA-тестер. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Роза в стеклянной вазе. Секрет фокуса

www.diagram.com.ua
2000-2026