Бесплатная техническая библиотека

В нашей Бесплатной технической библиотеке Вы можете бесплатно и без регистрации скачать статью "Гимнастика для поясничного отдела позвоночника" из журнала Наука и жизнь.

Краткое описание статьи "Гимнастика для поясничного отдела позвоночника":

Гимнастика для поясничного отдела позвоночника. ТЕМАТИКА: Здравоохранение. Медицинские науки / Внутренние болезни. ОПИСАНЫ: позвоночник, поясница, лечебная гимнастика, лечение заболеваний. АННОТАЦИЯ: Специальные упражнения для страдающих хроническими заболеваниями поясничного и крестцового отделов позвоночника с целью тренировки мышц туловища, укрепления позвоночника и улучшения его функций..

В результатах поиска запишите название журнала, год и номер. Затем нажмите на ссылку "скачать в Бесплатной технической библиотеке" и бесплатно скачайте архив с нужным Вам номером.

Для быстрого бесплатного скачивания можно сразу перейти в нужный раздел Библиотеки.

Поиск по книгам, журналам и сборникам:

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Лабораторная модель прогнозирования землетрясений 30.11.2025

Предсказание землетрясений остается одной из самых сложных задач геофизики. Несмотря на развитие сейсмологии, ученые все еще не могут точно определить момент начала разрушительного движения разломов. Недавние эксперименты американских исследователей открывают новые горизонты: впервые удалось наблюдать микроскопические изменения в контактной зоне разломов, которые предшествуют землетрясению. Группа под руководством Сильвена Барбота обнаружила, что "реальная площадь контакта" - участки, где поверхности разлома действительно соприкасаются - изменяется за миллисекунды до высвобождения накопленной энергии. "Мы открыли окно в сердце механики землетрясений", - отмечает Барбот. Эти изменения позволяют фиксировать этапы зарождения сейсмического события еще до появления традиционных сейсмических волн. Для наблюдений ученые использовали прозрачные акриловые материалы, через которые можно было отслеживать световые изменения в зоне контакта. В ходе искусственного моделирования примерно 30% ко ...>>

Музыка как естественный анальгетик 30.11.2025

Ученые все активнее исследуют немедикаментозные способы облегчения боли. Одним из перспективных направлений становится использование музыки, которая способна воздействовать на эмоциональное состояние и когнитивное восприятие боли. Новое исследование международной группы специалистов демонстрирует, что даже кратковременное прослушивание любимых композиций может значительно снижать болевые ощущения у пациентов с острой болью в спине. В эксперименте участвовали пациенты, обратившиеся за помощью в отделение неотложной помощи с выраженной болью в спине. Им предлагалось на протяжении десяти минут слушать свои любимые музыкальные треки. Уже после этой короткой сессии врачи фиксировали заметное уменьшение интенсивности боли как в состоянии покоя, так и при движениях. Авторы исследования подчеркивают, что музыка не устраняет саму причину боли. Тем не менее, она воздействует на эмоциональный фон пациента, снижает уровень тревожности и отвлекает внимание, что в сумме приводит к субъективном ...>>

Алкоголь может привести к слобоумию 29.11.2025

Проблема влияния алкоголя на стареющий мозг давно вызывает интерес как у врачей, так и у исследователей когнитивного старения. В последние годы стало очевидно, что границы "безопасного" употребления спиртного размываются, и новое крупное исследование, проведенное международной группой ученых, вновь указывает на это. Работы Оксфордского университета, выполненные совместно с исследователями из Йельского и Кембриджского университетов, показывают: даже небольшие дозы алкоголя способны ускорять когнитивный спад. Команда проанализировала данные более чем 500 тысяч участников из британского биобанка и американской Программы миллионов ветеранов. Дополнительно был выполнен метаанализ сорока пяти исследований, в общей сложности включавших сведения о 2,4 миллиона человек. Такой масштаб позволил оценить не только прямую связь между употреблением спиртного и развитием деменции, но и влияние генетической предрасположенности. Один из наиболее тревожных результатов касается людей с повышенным ге ...>>

Случайная новость из Архива Перетертый щебень на полях борется с выбросами CO2 и увеличивает урожайность 09.04.2024 Проблема изменения климата становится все более актуальной, и необходимо искать инновационные методы ее решения. Недавние исследования британских ученых предлагают уникальный подход: использование дробленого щебня на сельскохозяйственных полях для сокращения выбросов парниковых газов и увеличения урожайности. Дробленый щебень на фермерских полях может стать новым инструментом в борьбе с изменением климата. Недавнее исследование, проведенное учеными из Центра Леверхалма при Университете Шеффилда, показало потенциал этого метода не только для сокращения выбросов CO2, но и для повышения урожайности сельскохозяйственных культур на 16%. Основанное на предыдущих исследованиях, проведенных в Университете Шеффилда, новая научная работа анализировала эффективность метода, известного как усиленное выветривание горных пород. Этот метод заключается в механическом измельчении камней до консистенции пыли и рассеивании ее по сельскохозяйственным полям. Основная идея заключается в том, что камни, раздробленные до пыли, способны поглощать углекислый газ из атмосферы, что помогает сократить его концентрацию в атмосфере. Кроме того, этот процесс способствует повышению урожайности путем улучшения качества почвы и способствует лучшему усвоению питательных веществ растениями. В рамках исследования было показано, что применение дробленого щебня на полях привело к увеличению урожайности сельскохозяйственных культур на 12-16%. Это объясняется тем, что щебень повысил pH почвы и обеспечил дополнительные питательные вещества, такие как фосфор, калий и кальций. Кроме того, использование дробленого щебня на полях может существенно сократить выбросы CO2, что делает этот метод не только выгодным для сельского хозяйства, но и для окружающей среды. Исследование показало, что использование дробленого щебня на сельскохозяйственных полях может быть эффективным инструментом для сокращения выбросов CO2 и увеличения урожайности. Этот метод представляет собой современный подход к решению проблемы изменения климата и может иметь значительный потенциал в борьбе с этой глобальной проблемой.

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Охрана труда. Подборка статей

▪ статья Семисегментные и матричные индикаторы. Справочник

▪ статья Помогает ли морковь видеть в темноте? Подробный ответ

▪ статья Оператор по диспетчерскому обслуживанию лифтов. Типовая инструкция по охране труда

▪ статья Полосовой фильтр на инверторах КМОП. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Крепкий спичечный коробок. Секрет фокуса

www.diagram.com.ua
2000-2025