Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Ñèñòåìû ìîáèëüíîé ñâÿçè: òåðìèíû è îïðåäåëåíèÿ".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Ñèñòåìû ìîáèëüíîé ñâÿçè: òåðìèíû è îïðåäåëåíèÿ".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Âèäåîèãðû, îáðàç æèçíè è ìàññà òåëà 24.01.2026

Âèäåîèãðû äàâíî ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé è ïåðåñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êàê ôîðìà äîñóãà. Îäíàêî ïî ìåðå ðîñòà âðåìåíè, ïðîâîäèìîãî çà ýêðàíîì, âñå ÷àùå âîçíèêàåò âîïðîñ î òîì, êàê ïîäîáíûå ïðèâû÷êè îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîçâîëèëî ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâÿçü ìåæäó óâëå÷åíèåì âèäåîèãðàìè, îáðàçîì æèçíè è ðèñêîì íàáîðà ëèøíåãî âåñà. Ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ñðåäè ëþäåé, àêòèâíî èãðàþùèõ â êîìïüþòåðíûå èãðû, ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ëèáî âîâñå íå èãðàåò, ëèáî äåëàåò ýòî ýïèçîäè÷åñêè. Îñîáåííî çàìåòíîé ýòà òåíäåíöèÿ îêàçàëàñü ó èãðîêîâ, êîòîðûå ïîñâÿùàþò âèäåîèãðàì áîëåå 10 ÷àñîâ â íåäåëþ. Èìåííî â ýòîé ãðóïïå ÷àùå ôèêñèðîâàëèñü íåáëàãîïðèÿòíûå ïîâåäåí÷åñêèå ôàêòîðû, âêëþ÷àÿ íàðóøåíèÿ ïèòàíèÿ, ñíà è íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ðàíåå èññëåäîâàòåëè óæå ñâÿçûâàëè àêòèâíîå ïîëüçîâàíèå êîìïüþòåðîì è ðàñïðîñòðàíåíèå ñêîðîñòíîãî èíòåðíåòà ñ ðîñòîì ðèñêà èçáûòî÷íîãî âåñ ...>>

Èãðîâîé ñìàðòôîí RedMagic 11 Air 24.01.2026

Èãðîâûå ñìàðòôîíû äàâíî ïåðåñòàëè áûòü íèøåâûìè óñòðîéñòâàìè è ïðåâðàòèëèñü â ñàìîñòîÿòåëüíûé êëàññ ìîáèëüíîé ýëåêòðîíèêè, ãäå íà ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü, ýêðàí è ñèñòåìà îõëàæäåíèÿ. Áðåíä RedMagic, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ èìåííî íà òàêèõ ðåøåíèÿõ, ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòü ñâîþ ôèëîñîôèþ è ïðåäñòàâèë íîâóþ ìîäåëü RedMagic 11 Air, â êîòîðîé ñäåëàí àêöåíò íà ñî÷åòàíèå âûñîêîé ìîùíîñòè è ñðàâíèòåëüíî òîíêîãî êîðïóñà. Âíåøíå RedMagic 11 Air ñîõðàíÿåò óçíàâàåìûé ôèðìåííûé ñòèëü ñ ïðîçðà÷íîé çàäíåé ïàíåëüþ, ñêâîçü êîòîðóþ ïðîñìàòðèâàþòñÿ âíóòðåííèå êîìïîíåíòû óñòðîéñòâà.  êîìïàíèè îòìå÷àþò, ÷òî äèçàéí âäîõíîâëåí ýñòåòèêîé âèíèëîâûõ ïëàñòèíîê, ãîíî÷íûõ òðàññ è ãåîìåòðè÷åñêîãî èñêóññòâà. Öåíòðàëüíûì âèçóàëüíûì è ôóíêöèîíàëüíûì ýëåìåíòîì îñòàåòñÿ àêòèâíûé îõëàæäàþùèé âåíòèëÿòîð ñ RGB-ïîäñâåòêîé, ïîä÷åðêèâàþùèé èãðîâóþ íàïðàâëåííîñòü ñìàðòôîíà. Îäíîé èç êëþ÷åâûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòàë 6,85-äþéìîâûé AMOLED-äèñïëåé ñ ðàçðåøåíèåì 1.5K è ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö. Ïðîèçâîäèòåëü íàçûâ ...>>

Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå 23.01.2026

Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.  ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Øïèíàò ïîëåçåí äëÿ ìûøö 13.07.2025

Ïîëíîöåííîå ïèòàíèå èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü íå òîëüêî â ïîääåðæàíèè îáùåãî çäîðîâüÿ, íî è â ñîõðàíåíèè ìûøå÷íîé ìàññû, îñîáåííî ñ âîçðàñòîì. Ñðåäè ïðîäóêòîâ, îêàçûâàþùèõ íà îðãàíèçì çàìåòíîå ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå, øïèíàò çàíèìàåò îñîáîå ìåñòî. Ýòîò âèä çåëåíè äàâíî èçâåñòåí êàê èñòî÷íèê âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, îäíàêî íîâûå íàó÷íûå äàííûå ðàñêðûâàþò åãî åùå è êàê ñîþçíèêà â áîðüáå çà êðåïêèå ìûøöû.

Èññëåäîâàòåëè èç Óíèâåðñèòåòà Ýäèòà Êîóýíà ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîäåðæàùèåñÿ â øïèíàòå íèòðàòû ñïîñîáíû ïîëîæèòåëüíî âëèÿòü íà ñîñòîÿíèå ìûøå÷íîé òêàíè. Ýòè âåùåñòâà ó÷àñòâóþò â ðåãóëÿöèè êàëüöèÿ - âàæíîãî ýëåìåíòà äëÿ ñîêðàùåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ ìûøö. Òàêèì îáðàçîì, øïèíàò ñïîñîáåí íå òîëüêî ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå, íî è ñîäåéñòâîâàòü óêðåïëåíèþ ìóñêóëàòóðû.

Êîìàíäà ó÷åíûõ èç Êàðîëèíñêîãî èíñòèòóòà â Øâåöèè ïîäòâåðäèëà ýòîò ìåõàíèçì íà ìîëåêóëÿðíîì óðîâíå. Îíè îáíàðóæèëè, ÷òî íèòðàòû, ïîñòóïàþùèå â îðãàíèçì ñ ïèùåé, ñòèìóëèðóþò âûñâîáîæäåíèå êàëüöèÿ, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü àêòèâèçèðóåò ðàáîòó ìûøå÷íûõ êëåòîê. Îñîáåííî ýòî âàæíî äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé, ó êîòîðûõ åñòåñòâåííûå ïðîöåññû âîññòàíîâëåíèÿ ìûøå÷íîé ìàññû çàìåäëÿþòñÿ ñ âîçðàñòîì.

Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ñîäåðæàíèå íèòðàòîâ â øïèíàòå ìîæåò âàðüèðîâàòüñÿ â çàâèñèìîñòè îò óñëîâèé åãî âûðàùèâàíèÿ. Òàê, â ñòà ãðàììàõ ëèñòüåâ ìîæåò ñîäåðæàòüñÿ îò 24 äî 387 ìèëëèãðàììîâ ýòèõ ïîëåçíûõ ñîåäèíåíèé. Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî äàæå íåáîëüøàÿ ïîðöèÿ çåëåíè ñïîñîáíà âíåñòè çíà÷èìûé âêëàä â çäîðîâüå îðãàíèçìà.

Ïðè ýòîì øïèíàò ïîëåçåí íå òîëüêî â äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâå. Óïîòðåáëåíèå ñàëàòà ñ åãî ëèñòüÿìè ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè ìîæåò óñêîðèòü âîññòàíîâëåíèå ìûøö è óñèëèòü ýôôåêò îò òðåíèðîâêè. Âèòàìèíû è àíòèîêñèäàíòû, ñîäåðæàùèåñÿ â øïèíàòå, äîïîëíÿþò äåéñòâèå íèòðàòîâ, ñïîñîáñòâóÿ óëó÷øåíèþ îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ.

Âàæíî îòìåòèòü, ÷òî øïèíàò ñîäåðæèò öåëûé ñïåêòð âèòàìèíîâ, âêëþ÷àÿ A, C, E, D2, K è âèòàìèíû ãðóïïû B, à òàêæå ìèíåðàëû, íåîáõîäèìûå äëÿ ïîääåðæàíèÿ áàëàíñà îáìåííûõ ïðîöåññîâ. Òàêîå ñî÷åòàíèå äåëàåò åãî ïðàêòè÷åñêè íåçàìåíèìûì ýëåìåíòîì ðàöèîíà äëÿ ëþäåé âñåõ âîçðàñòîâ.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ïðîøèâêè. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Íèëüñ Áîð. Çíàìåíèòûå àôîðèçìû

▪ ñòàòüÿ Êòî ïîñòðîèë ïåðâûå êàíàëû? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ðàáîòà ñ ëàçåðíûìè àïïàðàòàìè. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà

▪ ñòàòüÿ Öåëëóëîèäíûé áóòûëî÷íûé ëàê. Ïðîñòûå ðåöåïòû è ñîâåòû

▪ ñòàòüÿ Ñåòåâîé âûïðÿìèòåëü - ñòàáèëèçàòîð íàïðÿæåíèÿ è òîêà. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026