Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Ïî÷êà íà îòäûõå".
Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Ïî÷êà íà îòäûõå".
 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.
Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.
Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Àòîìíûé ñåêðåò âå÷íîãî áëåñêà çîëîòà
20.06.2026
Çîëîòî èçäàâíà ñ÷èòàåòñÿ ñèìâîëîì âå÷íîñòè è áëàãîðîäñòâà íå òîëüêî èç-çà ñâîåé ðåäêîñòè, íî è áëàãîäàðÿ óäèâèòåëüíîé õèìè÷åñêîé ñòîéêîñòè.  îòëè÷èå îò áîëüøèíñòâà ìåòàëëîâ, îíî íå îêèñëÿåòñÿ íà âîçäóõå, íå òóñêíååò è íå ïîêðûâàåòñÿ ðæàâ÷èíîé äàæå ñïóñòÿ òûñÿ÷åëåòèÿ. Ýòà óíèêàëüíàÿ èíåðòíîñòü ïîçâîëèëà çîëîòûì àðòåôàêòàì ñîõðàíÿòü ïåðâîçäàííûé áëåñê ñ äðåâíèõ âðåìåí. Îäíàêî òî÷íûé ìåõàíèçì òàêîé çàùèòû äîëãî îñòàâàëñÿ çàãàäêîé äëÿ ó÷åíûõ. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ õèìèêîâ-âû÷èñëèòåëåé ðàñêðûëî, ÷òî äåëî íå ïðîñòî â ñëàáîì âçàèìîäåéñòâèè ñ êèñëîðîäîì, à â îñîáîé àòîìíîé ñòðóêòóðå ïîâåðõíîñòè ìåòàëëà.
Ñîòðóäíèêè Òóëåéíñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñàíòó Áèñâàñ è Ìýòüþ Ì. Ìîíòåìîð ïðîâåëè äåòàëüíîå êîìïüþòåðíîå ìîäåëèðîâàíèå, ÷òîáû ïîíÿòü, êàê ìîëåêóëû êèñëîðîäà âçàèìîäåéñòâóþò ñ ïîâåðõíîñòüþ çîëîòà. Ó÷åíûå ñðàâíèëè äâà îñíîâíûõ òèïà àòîìíûõ ñòðóêòóð: "ðåêîíñòðóèðîâàííûå" è "íåðåêîíñòðóèðîâàííûå" ïîâåðõíîñòè. Áûëî äîêàçàíî, ÷òî ïðèðîäíàÿ ñïîñîáíîñòü çîëîòà ê ïåðåñòðîéêå àòîìîâ èãðàåò êë ...>>
Ñìàðôîí Realme 16T 5G
20.06.2026
 ñåãìåíòå äîñòóïíûõ ñìàðòôîíîâ ñ àêöåíòîì íà äëèòåëüíóþ ðàáîòó áåç ïîäçàðÿäêè êîìïàíèÿ Realme ïðåäñòàâèëà èíòåðåñíóþ íîâèíêó - ìîäåëü Realme 16T 5G. Ãëàâíûì ïðåèìóùåñòâîì óñòðîéñòâà ñòàëà ïî-íàñòîÿùåìó âïå÷àòëÿþùàÿ áàòàðåÿ åìêîñòüþ 8000 ìÀ÷, êîòîðàÿ ñïîñîáíà îáåñïå÷èòü äî òðåõ äíåé àâòîíîìíîé ðàáîòû ïðè óìåðåííîì èñïîëüçîâàíèè. Ïðè ýòîì èíæåíåðàì óäàëîñü ñîõðàíèòü îòíîñèòåëüíî êîìïàêòíûé êîðïóñ òîëùèíîé ìåíåå 9 ìì è âåñ âñåãî 224 ãðàììà, ÷òî äåëàåò ñìàðòôîí óäîáíûì äëÿ ïîâñåäíåâíîãî íîøåíèÿ íåñìîòðÿ íà âíóøèòåëüíûé àêêóìóëÿòîð.
Ñìàðòôîí îñíàùåí áîëüøèì 6,8-äþéìîâûì LCD-äèñïëååì ñ âûñîêîé ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö è ïèêîâîé ÿðêîñòüþ äî 1200 íèò. Òàêîå ñî÷åòàíèå îáåñïå÷èâàåò ïëàâíóþ êàðòèíêó â äèíàìè÷íûõ ñöåíàõ è êîìôîðòíîå âîñïðèÿòèå êîíòåíòà äàæå ïîä ïðÿìûìè ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè. Çà ïðîèçâîäèòåëüíîñòü îòâå÷àåò ýíåðãîýôôåêòèâíûé ïðîöåññîð MediaTek Dimensity 6300, äîïîëíåííûé îïåðàòèâíîé ïàìÿòüþ LPDDR4X è íàêîïèòåëåì UFS 2.2. Äëÿ ýôôåêòèâíîãî îòâîäà òåïëà âî âðåìÿ ïðîäîëæèòåëüíûõ íàãðó ...>>
Ïðîáëåìà íàáîðà âåñà ïîñëå 40
19.06.2026
Ñ âîçðàñòîì ìíîãèå ëþäè çàìå÷àþò, ÷òî ïîääåðæèâàòü ïðèâû÷íûé âåñ ñòàíîâèòñÿ âñå ñëîæíåå, äàæå åñëè ðàöèîí è óðîâåíü àêòèâíîñòè ñóùåñòâåííî íå ìåíÿþòñÿ. Ó÷åíûå èç Êàðîëèíñêîãî èíñòèòóòà â Øâåöèè ðàñêðûëè îäíó èç êëþ÷åâûõ áèîëîãè÷åñêèõ ïðè÷èí ýòîãî ÿâëåíèÿ. Îíè ïîêàçàëè, ÷òî ñ ãîäàìè â æèðîâîé òêàíè çàìåäëÿåòñÿ ïðîöåññ îáíîâëåíèÿ ëèïèäîâ, èç-çà ÷åãî îðãàíèçì ïîñòåïåííî íàêàïëèâàåò æèð. Ýòî åñòåñòâåííîå âîçðàñòíîå èçìåíåíèå îáúÿñíÿåò, ïî÷åìó ïîñëå 40 ëåò òåëî íà÷èíàåò "ðàáîòàòü" èíà÷å, ñïîñîáñòâóÿ íàáîðó âåñà.
 äîëãîñðî÷íîì èññëåäîâàíèè ñïåöèàëèñòû íàáëþäàëè çà æèðîâîé òêàíüþ 54 ìóæ÷èí è æåíùèí íà ïðîòÿæåíèè â ñðåäíåì 13 ëåò. Íåçàâèñèìî îò òîãî, íàáèðàëè ó÷àñòíèêè âåñ èëè, íàîáîðîò, õóäåëè, ó âñåõ áåç èñêëþ÷åíèÿ ñêîðîñòü ëèïèäíîãî îáìåíà â æèðîâûõ êëåòêàõ çàìåòíî ñíèæàëàñü. Æèð â êëåòêàõ îáíîâëÿåòñÿ âñå ìåäëåííåå, è ýòîò ïðîöåññ ïðîèñõîäèò àâòîìàòè÷åñêè ñ òå÷åíèåì âðåìåíè. Òå, êòî íå êîìïåíñèðîâàë çàìåäëåíèå óìåíüøåíèåì êàëîðèéíîñòè ïèòàíèÿ, â ñðåäíåì íàáèðàëè îêîëî 20% îò èñõîäíîãî â ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ðåçêèå êîëåáàíèÿ âåñà îïàñíû äëÿ çäîðîâüÿ
17.03.2025
Íîâîå èññëåäîâàíèå Óíèâåðñèòåòà Àíãëèè Ðàñêèí ïðåäîñòàâèëî âàæíûå äàííûå î âëèÿíèè ðåçêèõ êîëåáàíèé âåñà íà çäîðîâüå, îñîáåííî äëÿ ëþäåé ñ îæèðåíèåì è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ýòîò äîëãîñðî÷íûé àíàëèç, îõâàòûâàþùèé ïî÷òè 14 ëåò è âêëþ÷àþùèé 8297 ó÷àñòíèêîâ èç Âåëèêîáðèòàíèè, ïîêàçàë, ÷òî èçìåíåíèÿ ìàññû òåëà íà áîëåå ÷åì 10 êã â îáå ñòîðîíû - êàê â ñòîðîíó íàáîðà, òàê è ïîòåðè âåñà - ìîãóò çíà÷èòåëüíî ïîâûñèòü ðèñê ñìåðòè, îñîáåííî îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé.
Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ îêàçàëèñü òðåâîæíûìè. Îêàçàâøèåñÿ íà îäíîì èç êðàåâ ñïåêòðà, òî åñòü òå, êòî íàáðàë áîëåå 10 êã, ñòîëêíóëèñü ñ óòðîåííûì ðèñêîì ñìåðòè îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé. À åñëè ðàññìàòðèâàòü ñìåðòíîñòü îò âñåõ ïðè÷èí, òî ðèñê äëÿ ýòîé ãðóïïû áûë ïî÷òè â äâà ðàçà âûøå. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, äëÿ òåõ, êòî ïîòåðÿë ñòîëüêî æå êèëîãðàììîâ, ðèñê ñìåðòè ïî ëþáîé ïðè÷èíå îêàçàëñÿ âûøå íà 54%. Äîêòîð Äæóôåí ׿àí, âåäóùèé àâòîð èññëåäîâàíèÿ, ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü ïîääåðæàíèÿ ñòàáèëüíîãî âåñà, äàæå åñëè ýòîò âåñ âñå åùå ïîïàäàåò â êàòåãîðèþ îæèðåíèÿ. Ýòî êëþ÷åâîé ìîìåíò äëÿ ìèíèìèçàöèè òàêèõ ðèñêîâ.
Ïîëó÷åííûå äàííûå ñòàâÿò ïîä ñîìíåíèå ïîïóëÿðíûå ìåòîäû áûñòðîãî ïîõóäåíèÿ, âêëþ÷àÿ ïðåïàðàòû, òàêèå êàê Ozempic è Wegovy. Íåñìîòðÿ íà òî ÷òî ýòè ñðåäñòâà îêàçûâàþòñÿ ýôôåêòèâíûìè â ñíèæåíèè ìàññû òåëà, äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè, îíè ìîãóò ïðåäñòàâëÿòü äîïîëíèòåëüíûå óãðîçû. Èññëåäîâàíèå ïîäòâåðæäàåò, ÷òî ðåçêèå êîëåáàíèÿ ìàññû òåëà, íåçàâèñèìî îò òîãî, èäåò ëè ðå÷ü î íàáîðå èëè ñíèæåíèè âåñà, ìîãóò íàíîñèòü íåïîïðàâèìûé âðåä îðãàíèçìó.
Òàêæå áûëî óñòàíîâëåíî, ÷òî îïðåäåëåííûå ôàêòîðû, òàêèå êàê âûñîêèé èíäåêñ ìàññû òåëà, êóðåíèå è äàæå áîëåå ìîëîäîé âîçðàñò, ìîãóò ñòàòü êàòàëèçàòîðàìè çíà÷èòåëüíîãî íàáîðà âåñà. Ýòè äàííûå îñîáåííî àêòóàëüíû â ñâåòå ðîñòà óðîâíÿ îæèðåíèÿ â Âåëèêîáðèòàíèè, êîòîðûé óâåëè÷èëñÿ ñ 15% â 1993 ãîäó äî 29% â 2022 ãîäó. Ýòîò ðîñò ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü äîëãîñðî÷íîãî êîíòðîëÿ ìàññû òåëà äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ çàáîëåâàíèé, ñâÿçàííûõ ñ îæèðåíèåì, â ÷àñòíîñòè, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ.
Íà ôîíå ýòèõ òðåâîæíûõ ñòàòèñòè÷åñêèõ äàííûõ ñïåöèàëèñòû îáðàùàþò âíèìàíèå íà íåîáõîäèìîñòü áîëåå îòâåòñòâåííîãî ïîäõîäà ê ìåòîäàì êîíòðîëÿ ìàññû òåëà. Ïîñòîÿííûå è ñòàáèëüíûå èçìåíåíèÿ â âåñå, ïóñòü äàæå â ïðåäåëàõ îæèðåíèÿ, ìîãóò çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ è ñíèçèòü ðèñêè äëÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
Óñòîé÷èâîå ïîääåðæàíèå ìàññû òåëà ÿâëÿåòñÿ âàæíûì àñïåêòîì äëÿ ïðîôèëàêòèêè ìíîæåñòâà çàáîëåâàíèé. Ïîñòîÿííûå êîëåáàíèÿ âåñà ìîãóò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì äëÿ çäîðîâüÿ, à ìåòîäû áûñòðîãî ïîõóäåíèÿ òðåáóþò îñîáîãî âíèìàíèÿ è îñòîðîæíîñòè, îñîáåííî äëÿ ëþäåé ñ óæå ñóùåñòâóþùèìè çàáîëåâàíèÿìè.
|
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Äåòñêàÿ íàó÷íàÿ ëàáîðàòîðèÿ. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Âûïóñòèòü äæèííà èç áóòûëêè. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Êàêèå ãîðû ñàìûå âûñîêèå íà Çåìëå? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Çàâåäóþùèé õîçÿéñòâîì. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Ðàçìÿã÷åíèå ñòàðîé ñòåêîëüíîé çàìàçêè. Ïðîñòûå ðåöåïòû è ñîâåòû
▪ ñòàòüÿ Êîíäåíñàòîðíûå óñòàíîâêè. Ýëåêòðè÷åñêèå èçìåðåíèÿ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026