Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü êíèãó "Ðàäèîëþáèòåëè - íàðîäíîìó õîçÿéñòâó. Ñìèðíîâ À.Ä., 1978".
Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ, ñõîäíàÿ ïî òåìàòèêå ñ êíèãîé "Ðàäèîëþáèòåëè - íàðîäíîìó õîçÿéñòâó. Ñìèðíîâ À.Ä., 1978".
 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.
Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.
Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Âèäåîèãðû, îáðàç æèçíè è ìàññà òåëà
24.01.2026
Âèäåîèãðû äàâíî ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé è ïåðåñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êàê ôîðìà äîñóãà. Îäíàêî ïî ìåðå ðîñòà âðåìåíè, ïðîâîäèìîãî çà ýêðàíîì, âñå ÷àùå âîçíèêàåò âîïðîñ î òîì, êàê ïîäîáíûå ïðèâû÷êè îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîçâîëèëî ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâÿçü ìåæäó óâëå÷åíèåì âèäåîèãðàìè, îáðàçîì æèçíè è ðèñêîì íàáîðà ëèøíåãî âåñà.
Ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ñðåäè ëþäåé, àêòèâíî èãðàþùèõ â êîìïüþòåðíûå èãðû, ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ëèáî âîâñå íå èãðàåò, ëèáî äåëàåò ýòî ýïèçîäè÷åñêè. Îñîáåííî çàìåòíîé ýòà òåíäåíöèÿ îêàçàëàñü ó èãðîêîâ, êîòîðûå ïîñâÿùàþò âèäåîèãðàì áîëåå 10 ÷àñîâ â íåäåëþ. Èìåííî â ýòîé ãðóïïå ÷àùå ôèêñèðîâàëèñü íåáëàãîïðèÿòíûå ïîâåäåí÷åñêèå ôàêòîðû, âêëþ÷àÿ íàðóøåíèÿ ïèòàíèÿ, ñíà è íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè.
Ðàíåå èññëåäîâàòåëè óæå ñâÿçûâàëè àêòèâíîå ïîëüçîâàíèå êîìïüþòåðîì è ðàñïðîñòðàíåíèå ñêîðîñòíîãî èíòåðíåòà ñ ðîñòîì ðèñêà èçáûòî÷íîãî âåñ ...>>
Èãðîâîé ñìàðòôîí RedMagic 11 Air
24.01.2026
Èãðîâûå ñìàðòôîíû äàâíî ïåðåñòàëè áûòü íèøåâûìè óñòðîéñòâàìè è ïðåâðàòèëèñü â ñàìîñòîÿòåëüíûé êëàññ ìîáèëüíîé ýëåêòðîíèêè, ãäå íà ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü, ýêðàí è ñèñòåìà îõëàæäåíèÿ. Áðåíä RedMagic, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ èìåííî íà òàêèõ ðåøåíèÿõ, ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòü ñâîþ ôèëîñîôèþ è ïðåäñòàâèë íîâóþ ìîäåëü RedMagic 11 Air, â êîòîðîé ñäåëàí àêöåíò íà ñî÷åòàíèå âûñîêîé ìîùíîñòè è ñðàâíèòåëüíî òîíêîãî êîðïóñà.
Âíåøíå RedMagic 11 Air ñîõðàíÿåò óçíàâàåìûé ôèðìåííûé ñòèëü ñ ïðîçðà÷íîé çàäíåé ïàíåëüþ, ñêâîçü êîòîðóþ ïðîñìàòðèâàþòñÿ âíóòðåííèå êîìïîíåíòû óñòðîéñòâà.  êîìïàíèè îòìå÷àþò, ÷òî äèçàéí âäîõíîâëåí ýñòåòèêîé âèíèëîâûõ ïëàñòèíîê, ãîíî÷íûõ òðàññ è ãåîìåòðè÷åñêîãî èñêóññòâà. Öåíòðàëüíûì âèçóàëüíûì è ôóíêöèîíàëüíûì ýëåìåíòîì îñòàåòñÿ àêòèâíûé îõëàæäàþùèé âåíòèëÿòîð ñ RGB-ïîäñâåòêîé, ïîä÷åðêèâàþùèé èãðîâóþ íàïðàâëåííîñòü ñìàðòôîíà.
Îäíîé èç êëþ÷åâûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòàë 6,85-äþéìîâûé AMOLED-äèñïëåé ñ ðàçðåøåíèåì 1.5K è ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö. Ïðîèçâîäèòåëü íàçûâ ...>>
Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå
23.01.2026
Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.
 ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ.
Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ïðîòèâ æèðîâîé áîëåçíè ïå÷åíè
24.03.2024
Ó÷åíûå èç Óíèâåðñèòåòà Öóêóáû ïðåäñòàâèëè íîâûå äàííûå î òîì, êàê ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ìîãóò ïîìî÷ü â ëå÷åíèè íåàëêîãîëüíîé æèðîâîé áîëåçíè ïå÷åíè (ÍÀÆÁÏ). Ýòî çàáîëåâàíèå ñ÷èòàåòñÿ îäíèì èç íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ ïî âñåìó ìèðó, îò êîòîðîãî ñòðàäàåò ïî÷òè ÷åòâåðòü íàñåëåíèÿ Çåìëè.
Ïðè ÍÀÆÁÏ æèð íàêàïëèâàåòñÿ â êëåòêàõ ïå÷åíè, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçâèòèþ âîñïàëåíèÿ, öèððîçà è ïå÷åíî÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ èìåþò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò íà ñîñòîÿíèå ïå÷åíè.
Ýòî çàáîëåâàíèå îáû÷íî ñâÿçàíî ñ íåïðàâèëüíûì îáðàçîì æèçíè, êîãäà ÷åëîâåê óïîòðåáëÿåò ñëèøêîì ìíîãî ïèùè è âåäåò ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè.  ßïîíèè ÍÀÆÁÏ äèàãíîñòèðóåòñÿ ó 41% ìóæ÷èí ñðåäíåãî âîçðàñòà, à ó 25% ïðîÿâëÿåòñÿ íåàëêîãîëüíûé ñòåàòîãåïàòèò (ÍÀÑÃ), ÷òî ïðèâîäèò ê íàðóøåíèþ ôóíêöèé ïå÷åíè.
Ïîõóäåíèå ÿâëÿåòñÿ êëþ÷åâûì ìîìåíòîì â áîðüáå ñ ÍÀÆÁÏ. Îäíàêî ñàìîñòîÿòåëüíî ñíèçèòü âåñ ìîæåò áûòü òðóäíî, à ñ òå÷åíèåì âðåìåíè - ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî.
Ðàíåå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ðàññìàòðèâàëèñü ñêîðåå êàê äîïîëíåíèå ê äèåòàì äëÿ ïîõóäåíèÿ, îäíàêî èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî îíè òàêæå ñïîñîáíû óìåíüøèòü æèðîâûå èçìåíåíèÿ è ïîâûñèòü ãèáêîñòü îðãàíà, ÷òî áëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå.
Ýêñïåðèìåíòû ïîêàçàëè, ÷òî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ñïîñîáíû ñîõðàíÿòü ìûøå÷íóþ ìàññó, îäíîâðåìåííî óìåíüøàÿ ìàññó òåëà è æèðà. Ñ ïîìîùüþ óëüòðàçâóêîâîé ýëàñòîãðàôèè óñòàíîâëåíî, ÷òî ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè ñíèæàþò ñòåàòîç ïå÷åíè íà 9,5%, æåñòêîñòü îðãàíà íà 6,8% è ïîêàçàòåëü ôèáðîçà íà 16,4% ïî ñðàâíåíèþ ñ ïðîñòûì ïîõóäåíèåì.
Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé âàæíûé è ýôôåêòèâíûé ìåòîä áîðüáû ñ íåàëêîãîëüíîé æèðîâîé áîëåçíüþ ïå÷åíè. Èõ âêëþ÷åíèå â ðåãóëÿðíóþ òðåíèðîâî÷íóþ ïðîãðàììó ìîæåò çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ïå÷åíè è ïðåäîòâðàòèòü ðàçâèòèå ñåðüåçíûõ îñëîæíåíèé.
|
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ðàäèîëþáèòåëþ-êîíñòðóêòîðó. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Äæîø Áèëëèíãñ. Çíàìåíèòûå àôîðèçìû
▪ ñòàòüÿ ×òî òàêîå Íîáåëåâñêàÿ ïðåìèÿ? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ. Êîìà. Ìåäèöèíñêàÿ ïîìîùü
▪ ñòàòüÿ Êàáåëüíûé äàò÷èê ìåòàëëîèñêàòåëÿ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Èìïóëüñíûé èñòî÷íèê ïèòàíèÿ, 220/29õ2 âîëüò 8 àìïåð. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026