Menu Home

Бесплатная техническая библиотека для любителей и профессионалов Бесплатная техническая библиотека


АФОРИЗМЫ ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЕЙ
Бесплатная библиотека / Афоризмы знаменитых людей / Вацлав Гавел

Афоризмы знаменитых людей. Вацлав Гавел

Афоризмы знаменитых людей

Бесплатная библиотека / Афоризмы знаменитых людей

Комментарии к статье Комментарии к статье

Вацлав Гавел. Самые известные афоризмы

  • Если вы хотите, чтобы ваши пьесы шли на сцене именно такими, как вы их написали, станьте президентом.
  • Если мир должен измениться к лучшему, то все должно начаться с человеческого сознания, с самой человечности наших современников.
  • Истина - не просто факт, который вы считаете истинным. Все зависит от контекста, в котором она высказана, кому, почему и как.
  • Нет никаких сомнений, что недоверие к словам менее пагубно, чем неоправданная вера в них.
  • С тех пор как человек стал считать себя венцом природы и мерой всех вещей, он стал утрачивать свою человечность, перестал владеть ею.
  • Спасение нашего человеческого мира обретается исключительно в человеческих сердцах, в человеческой способно сти размышлять, человеческом смирении и ответственности.
  • Те, кто утверждают, что одиночки ничего не способны изменить, просто пытаются оправдаться.
  • Тот, кто относится к себе слишком серьезно, постоянно подвергает себя риску выглядеть смешным, тот же, кто способен постоянно смеяться над собой, никогда смешным не кажется.

 Рекомендуем интересные статьи раздела Афоризмы знаменитых людей:

▪ Артур Шопенгауэр. Афоризмы

▪ Марк Твен. Афоризмы

▪ Хань Фэй. Афоризмы

▪ Случайная пятерка афоризмов

Смотрите другие статьи раздела Афоризмы знаменитых людей.

Смотрите также разделы Крылатые слова, фразеологизмы и Пословицы и поговорки народов мира.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Экраны влияют на детей неравномерно в разном возрасте 01.08.2026

Планшеты и смартфоны давно стали привычной частью повседневной жизни даже самых маленьких детей. Родители часто используют гаджеты, чтобы успокоить малыша или занять его на время, однако ученые все чаще задаются вопросом, как экранное время сказывается на развитии мозга и будущей способности к обучению. Новое исследование показывает, что значение имеет не только продолжительность просмотра, но и возраст, в котором ребенок проводит время перед экраном. Ученые наблюдали детей от рождения до 8 лет. Оказалось, что больше всего экраны влияют на мозг в два периода - в раннем младенческом возрасте и перед поступлением в школу. У детей, много времени проводивших перед экранами в эти возрастные точки, в 9 лет были несколько хуже успехи в обучении, а в 10,5 лет хуже работала рабочая память - способность удерживать и обрабатывать информацию здесь и сейчас. Исследователи из Франции и Сингапура проанализировали данные 502 детей и выделили два ключевых этапа. У младенцев мозг развивается очень ...>>

Умные жилеты, спасающие от жары 01.08.2026

Летняя жара в больших городах все чаще становится серьезным испытанием для людей, работающих на открытом воздухе. Мусорщики, строители и другие специалисты вынуждены проводить часы под палящим солнцем, рискуя перегревом. Китайские инженеры предложили практичное решение - специальные охлаждающие жилеты, которые помогают снизить ощущаемую температуру примерно на 10 градусов. Пока мир страдает от сильной жары, китайские инженеры разработали "умные" жилеты с климат-контролем. Жилеты с кондиционированием почти не отличаются от обычной рабочей одежды. Главное отличие - в системе охлаждения. В городе Нанкин в жилет вмонтированы два вентилятора, работающих от портативных аккумуляторов. Одного заряда хватает на 3-4 часа непрерывной работы. В Чанчжоу решили разместить в карманах охлаждающие элементы с материалом, который при нагревании переходит из твердого состояния в жидкое, активно поглощая тепло. Это поддерживает комфортную температуру в течение 2,5-4 часов. Такие жилеты выглядят почти ...>>

Летающие ветротурбины 3 МВт вышли в серию 31.07.2026

Традиционные ветряные электростанции зависят от силы и стабильности ветра у поверхности земли, где воздушные потоки часто бывают слабыми и порывистыми. На больших высотах ветер обычно сильнее и постояннее, поэтому инженеры уже давно рассматривают возможность подъема турбин в воздух. Китайская компания сделала важный шаг в этом направлении, перейдя от испытаний к мелкосерийному производству. Компания Beijing Linyi Yunchuan Energy Technology запустила мелкосерийное производство летающей ветротурбины S2000, а в провинции Чжэцзян возводят отдельный завод по производству материалов для оболочки аппарата. У компании уже есть предварительные договоренности с прибрежными городами и горными регионами, которые рассматривают возможность использования этой технологии для удовлетворения собственных энергетических потребностей. Прототип, который полгода назад только что поднялся в небо над Сычуанем, теперь превращается в целую отрасль. Идея S2000 проста: вместо того чтобы устанавливать ветряну ...>>

Случайная новость из Архива

Скандинавский секрет идеального утра 17.02.2026

Вопрос о том, каким должен быть завтрак, давно вышел за рамки бытовых советов и стал предметом научных дискуссий. В условиях постоянной спешки и умственных нагрузок первый прием пищи все чаще рассматривается как инструмент управления энергией, вниманием и аппетитом. Именно поэтому интерес исследователей привлек скандинавский утренний рацион, в основе которого лежат продукты с высоким содержанием белка и пищевых волокон.

Ученые решили выяснить, действительно ли такой подход способен улучшить самочувствие и когнитивные функции. Результаты недавних работ показывают, что завтрак, богатый белком и клетчаткой, может надолго сохранять чувство сытости, снижать колебания голода и положительно влиять на способность концентрироваться. Эти эффекты особенно значимы для людей, живущих в напряженном ритме и стремящихся лучше контролировать свой рацион.

Ключевое исследование было проведено специалистами Орхусского университета. В рандомизированном контролируемом эксперименте с перекрестным дизайном приняли участие 30 молодых женщин в возрасте от 18 до 30 лет, имевших избыточную массу тела или ожирение. Каждая участница в течение трех отдельных дней проходила разные сценарии: она либо ела белковый завтрак из скира и овсянки, либо выбирала углеводный вариант с цельнозерновым хлебом и малиновым джемом, либо полностью пропускала утренний прием пищи.

В ходе эксперимента исследователи оценивали не только субъективные ощущения голода и насыщения, но и гормональные показатели, а также результаты теста на концентрацию внимания, который проводился примерно через 150 минут после завтрака. Такой комплексный подход позволил увидеть, как разные типы утреннего питания отражаются на физиологии и когнитивных процессах в течение нескольких часов.

Полученные данные оказались достаточно однозначными. Белковый завтрак обеспечивал более выраженное и продолжительное чувство сытости, усиливал ощущение наполненности и удовлетворения и одновременно снижал голод, желание поесть и предполагаемый объем последующего потребления пищи на протяжении трех часов. В тестах на внимание результаты после такого завтрака были в среднем на 3,5 процентного пункта выше, чем при полном отказе от еды, тогда как углеводный вариант подобного эффекта не давал. При этом суммарная суточная калорийность оставалась примерно одинаковой во всех трех случаях, что говорит о том, что усиленная сытость не обязательно ведет к снижению общего потребления энергии.

Центральным элементом белкового завтрака стал скир - традиционный исландский кисломолочный продукт. Он отличается плотной консистенцией, нейтральным вкусом и высоким содержанием белка при минимальной доле жира. Скир богат кальцием и пробиотическими культурами, поддерживающими здоровье кишечника, мышц и костной ткани. Его получают из обезжиренного молока путем процеживания без добавления дрожжей, что роднит его со свежими сырами, хотя по способу употребления он ближе к йогурту. В этом он заметно отличается и от кефира с его дрожжевой микрофлорой, и от обычных йогуртов с более вариативным составом.

Эффект скира усиливается в сочетании с овсянкой. Овес является источником бета-глюканов - растворимой клетчатки, которая помогает регулировать уровень холестерина, сглаживать колебания сахара в крови и поддерживать длительное чувство сытости. Помимо этого, овсянка содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Такой завтрак стимулирует работу кишечной микробиоты, способствует образованию короткоцепочечных жирных кислот, улучшает пищеварение и поддерживает иммунную защиту.

Другие интересные новости:

▪ Гребной тренажер SportsArt G260 генерирует электричество

▪ Солнечные торнадо помогут зеленой энергетике

▪ Миллиардная мышь от Logitech

▪ Робот-телефон

▪ Стекла очищаются сами

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

 

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Переговорные устройства. Подборка статей

▪ статья Рамон Гомес де ла Серна. Знаменитые афоризмы

▪ статья Когда впервые начали замораживать продукты? Подробный ответ

▪ статья Шиповник. Легенды, выращивание, способы применения

▪ статья FM cтереопередатчик на микросхеме BA1404. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Плавающее питание дифференциального усилителя. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

Оставьте свой комментарий к этой статье:

Имя:


E-mail (не обязательно):


Комментарий:





Главная страница | Библиотека | Статьи | Карта сайта | Отзывы о сайте

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026