Menu English Ukrainian Russian Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


Àäàïòàöèÿ ê ýêñòðåìàëüíîé ñèòóàöèè. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè (ÎÁÆÄ)

Ñïðàâî÷íèê / Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

×åëîâåê âîññòàíàâëèâàåòñÿ íàìíîãî áûñòðåå, åñëè ïðèïèñûâàåò âûçäîðîâëåíèå ñâîèì ñîáñòâåííûì óñèëèÿì, à íå ëåêàðñòâàì. Íàïðèìåð, åñëè êóðèëüùèê ïðåêðàòèë êóðèòü ñàì ïî ñåáå, à íå îò äåéñòâèÿ òàáëåòîê, òî ó íåãî ãîðàçäî áîëüøå øàíñîâ íå íà÷àòü êóðèòü îïÿòü. Òî æå ñàìîå è ñ ëþáîé äðóãîé áîëåçíüþ: ýôôåêò íåñðàâíåííî ñèëüíåå, àäàïòàöèÿ áûñòðåå, à ðåçóëüòàò ñòàáèëüíåå, åñëè âûçäîðîâëåíèå ÷åëîâåê ñ÷èòàåò ðåçóëüòàòîì ñîáñòâåííûõ óñèëèé, à íå âîçäåéñòâèé èçâíå.

Îäíèì èç âàæíåéøèõ óñëîâèé àäàïòàöèè ïîñëå ïñèõè÷åñêîé òðàâìû ÿâëÿåòñÿ îáðåòåíèå îùóùåíèÿ êîíòðîëÿ íàä áóäóùèì, ïðè ýòîì, êàêèì áóäåò ýòîò êîíòðîëü - ðåàëüíûì èëè èëëþçîðíûì, àáñîëþòíî íåâàæíî.  ïåðèîä äåéñòâèÿ ñòðåññîâîãî ôàêòîðà è íåêîòîðîå âðåìÿ ïîñëå íåãî ÷åëîâåê ëèøàåòñÿ ïðåäñòàâëåíèé î ñîáñòâåííîé çàùèùåííîñòè.

Èçâåñòíî ìåòàôîðè÷åñêîå ñðàâíåíèå ïñèõèêè ñ ïîâåðõíîñòüþ îçåðà: êîãäà îçåðî ñïîêîéíî, îíî ñïîñîáíî âåðíî îòðàæàòü ðåàëüíîñòü. Åñëè æå íà îçåðå âîëíû, òî ðåàëüíîñòü îòðàæàåòñÿ óæå èñêàæåííî è ïîíÿòíî, ÷òî ðåàêöèÿ íà íåå òîæå íå ìîæåò áûòü àäåêâàòíîé. Õîðîøî "ðàáîòàåò" óñòàíîâêà: "×åì ñïîêîéíåå òû áóäåøü, òåì áîëüøå øàíñîâ ó òåáÿ âûæèòü è ïîìî÷ü âûæèòü òâîèì áëèçêèì". À âåäü òàê îíî è åñòü. Ïî ìåðå ïðèîáðåòåíèÿ äóøåâíîãî êîìôîðòà èñ÷åçàþò êîøìàðû, âîññòàíàâëèâàåòñÿ íîðìàëüíûé ñîí, ó äåòåé ïðåêðàùàåòñÿ ýíóðåç. Óõîäèò èçìàòûâàþùåå ÷óâñòâî òðåâîæíîñòè, ëèøàþùåå ñíà è àïïåòèòà.

Êàæäûé ÷åëîâåê ñòðåìèòñÿ ïðåîäîëåòü êðèçèñíóþ ñèòóàöèþ îïðåäåëåííûì ñïîñîáîì (ìîäåëüþ), ðàöèîíàëèçèðóÿ ïðîèñõîäÿùåå ñ íèì. Ñðåäè ýòèõ ìîäåëåé À. Äîðîæåâåö âûäåëÿåò ìîðàëüíóþ, êîìïåíñàòîðíóþ, ïðîñâåòèòåëüñêóþ è ìåäèöèíñêóþ.

Ìîðàëüíàÿ ìîäåëü: "ß ñëàá. Íî ÿ ãîòîâ ñàì ðåøàòü ñâîè ïðîáëåìû. Äðóãèå äîëæíû ëèøü ïîäáîäðèòü è ïîääåðæàòü ìåíÿ".

Êîìïåíñàòîðíàÿ ìîäåëü: "ß æåðòâà. Ñî ìíîé ïðîèçîøëè ñîáûòèÿ, íå çàâèñÿùèå îò ìåíÿ, ïóñòü äðóãèå ìåíÿ íàó÷àò, êàê ñ íèìè ñïðàâèòüñÿ, òîãäà è ÿ áóäó ÷òî-òî äåëàòü ñàì".

Ïðîñâåòèòåëüñêàÿ ìîäåëü: "ß âèíîâåí. Äðóãèå äîëæíû íàïðàâëÿòü ìåíÿ, êîíòðîëèðîâàòü, ãîâîðèòü, ÷òî äåëàòü".

Ìåäèöèíñêàÿ ìîäåëü: "ß áîëåí, îòâåòñòâåííîñòè íå íåñó, ëå÷èòå ìåíÿ".

Îñíîâíîå, ÷òî íåîáõîäèìî ïîìíèòü, åñëè âû õîòèòå ïîìî÷ü ÷åëîâåêó ïðåîäîëåòü êðèçèñíóþ ñèòóàöèþ â äàííîì ñëó÷àå, - ýòî âûáîð ñòðàòåãèè âîçäåéñòâèÿ â ñîîòâåòñòâèè ñ åãî ìîäåëüþ ïîâåäåíèÿ.

Àâòîð: Ìèõàéëîâ Ë.À.

 Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè:

▪ Çàùèòà îò ýíåðãåòè÷åñêèõ âîçäåéñòâèé

▪ Ïðèðîäíûå ×Ñ ãèäðîëîãè÷åñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ: íàâîäíåíèÿ, ñåëè, öóíàìè

▪ ×òî íóæíî äëÿ âûæèâàíèÿ â àâòîíîìíûõ óñëîâèÿõ

Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Èñïîëüçîâàíèå Apple Vision Pro âî âðåìÿ îïåðàöèé 16.03.2024

Ìåäèöèíñêàÿ êîìàíäà áîëüíèöû Êðîìâåëÿ â Ëîíäîíå âïåðâûå ïðèìåíèëà Apple Vision Pro â õîäå äâóõ îïåðàöèé íà ïîçâîíî÷íèêå. Ýòî ñîáûòèå ïîäòâåðæäàåò ïîòåíöèàë ãàðíèòóðû â êà÷åñòâå ìåäèöèíñêîãî èíñòðóìåíòà, èçìåíÿþùåãî ïîäõîä ê õèðóðãè÷åñêîé ïðàêòèêå. Õîòÿ ñàìè âðà÷è íå èñïîëüçîâàëè Vision Pro, îïåðàöèîííàÿ ìåäñåñòðà ðàáîòàëà ñ âèðòóàëüíîé ðåàëüíîñòüþ, èñïîëüçóÿ î÷êè âî âðåìÿ ïîäãîòîâêè è âûïîëíåíèÿ ïðîöåäóð. Ãàðíèòóðà ïîçâîëèëà ïðîñìàòðèâàòü âèðòóàëüíûå ýêðàíû â îïåðàöèîííîé, âûáèðàòü èíñòðóìåíòû è ñëåäèòü çà õîäîì îïåðàöèè. Ïðîãðàììíîå îáåñïå÷åíèå, ðàçðàáîòàííîå êîìïàíèåé eXeX, ñïåöèàëèçèðóþùåéñÿ íà ñîçäàíèè ïðèëîæåíèé íà îñíîâå èñêóññòâåííîãî èíòåëëåêòà äëÿ õèðóðãèè, ñóùåñòâåííî óëó÷øèëî ïðîöåññ îêàçàíèÿ ìåäèöèíñêîé ïîìîùè ïàöèåíòàì. Èñïîëüçîâàíèå Apple Vision Pro îòêðûâàåò íîâûå âîçìîæíîñòè äëÿ ðàçðàáîòêè ïðèëîæåíèé â ñôåðå çäðàâîîõðàíåíèÿ, òàêèõ êàê êëèíè÷åñêîå îáðàçîâàíèå, ïëàíèðîâàíèå îïåðàöèé, îáó÷åíèå è ìåäèöèíñêàÿ âèçóàëèçàöèÿ. Âíåäðåíèå Apple Vision Pro â ìåäèöèíñêóþ ïð ...>>

Õðàíåíèå óãëåðîäà â Ñåâåðíîå ìîðå 16.03.2024

Ìèíèñòð ýíåðãåòèêè Íîðâåãèè Òåðüå Îñëàíä îáúÿâèë î çàïóñêå ïðîåêòà Longship, íàöåëåííîãî íà ñîçäàíèå öåíòðàëüíîãî õðàíèëèùà óãëåêèñëîãî ãàçà â Ñåâåðíîì ìîðå. Ýòîò àìáèöèîçíûé ïðîåêò îöåíèâàåòñÿ â $2,6 ìëðä è íàïðàâëåí íà ïðèìåíåíèå òåõíîëîãèè CCS (óãëåðîäíîãî çàõâàòà è õðàíåíèÿ) äëÿ ñìÿã÷åíèÿ âîçäåéñòâèÿ êëèìàòè÷åñêèõ èçìåíåíèé. Íîðâåãèÿ óæå èìååò îïûò â îáëàñòè CCS áëàãîäàðÿ óñïåøíûì ïðîåêòàì Sleipner è Snohvit, è ñåé÷àñ ñòðåìèòñÿ óâåëè÷èòü îáúåì óãëåðîäà, çàïå÷àòûâàåìîãî ïîä ìîðñêèì äíîì. Ïëàí Longship ïðåäóñìàòðèâàåò ñîçäàíèå ìîùíîñòè ïî çàõâàòó è õðàíåíèþ 1,5 ìëí. òîíí óãëåðîäà åæåãîäíî â òå÷åíèå 25 ëåò. Íåñìîòðÿ íà ïîçèòèâíûå ïåðñïåêòèâû, ñóùåñòâóþò îïàñåíèÿ ïî ïîâîäó äîëãîñðî÷íûõ ïîñëåäñòâèé òàêîãî õðàíåíèÿ. Îäíàêî ñòîðîííèêè ïðîåêòà óòâåðæäàþò, ÷òî ìîðñêîå õðàíåíèå óãëåðîäà èìååò ðÿä ïðåèìóùåñòâ, âêëþ÷àÿ ìèíèìàëüíîå âîçäåéñòâèå íà îêðóæàþùóþ ñðåäó. Ïðîåêò Longship îñóùåñòâëÿåòñÿ ïðè ó÷àñòèè êîìïàíèé Equinor, Shell è TotalEnergies ÷åðåç ñîâìåñòíîå ïðåäïðèÿòèå Northern Li ...>>

Âûðàùåíû ìèíè-îðãàíû èç àìíèîòè÷åñêîé æèäêîñòè ÷åëîâåêà 15.03.2024

Ìåæäóíàðîäíàÿ êîìàíäà ó÷åíûõ ïîä ðóêîâîäñòâîì ïðîôåññîðà Ôàíü Ñþëèíÿ èç Óíèâåðñèòåòà ×æýöçÿí ðàçðàáîòàëà óíèêàëüíûé ñïîñîá âûðàùèâàíèÿ ìèíè-îðãàíîâ èç êëåòîê, îáíàðóæåííûõ â àìíèîòè÷åñêîé æèäêîñòè ÷åëîâåêà. Ýòîò çíà÷èòåëüíûé ïðîðûâ â ìåäèöèíå ìîæåò ïðèâåñòè ê óëó÷øåíèþ äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ âðîæäåííûõ çàáîëåâàíèé. Îðãàíîèäû, ïðåäñòàâëÿþùèå ñîáîé òðåõìåðíûå êëåòî÷íûå ñòðóêòóðû, èìèòèðóþùèå îðãàíû â ìåíüøåì ìàñøòàáå, áûëè âûðàùåíû èç êëåòîê ëåãêèõ, ïî÷åê è òîíêîãî êèøå÷íèêà, íàéäåííûõ â àìíèîòè÷åñêîé æèäêîñòè. Ýòîò ìåòîä îòêðûâàåò íîâûå âîçìîæíîñòè äëÿ èçó÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ ñîñòîÿíèé ïëîäà è ìîæåò ñòàòü êëþ÷îì ê ðàííåé äèàãíîñòèêå è ëå÷åíèþ âðîæäåííûõ äåôåêòîâ. Õîòÿ ïîêà íå ïðîâîäèëèñü ïîïûòêè èñïîëüçîâàíèÿ ýòîãî ìåòîäà â ëå÷åíèè, ó÷åíûå íàäåþòñÿ, ÷òî èõ èññëåäîâàíèÿ â áóäóùåì ïîìîãóò áîðîòüñÿ ñ ñåðüåçíûìè âðîæäåííûìè çàáîëåâàíèÿìè, êîòîðûå çàòðàãèâàþò ìèëëèîíû íîâîðîæäåííûõ åæåãîäíî. Ýòîò ïðîðûâ ìîæåò èçìåíèòü ïðàêòèêó ìåäèöèíñêèõ âìåøàòåëüñòâ, ïîçâîëÿÿ äèàãíîñòèðîâàòü è ëå÷èòü âðîæä ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Óìåíüøåííûå GNSS-ìîäóëè äëÿ íîñèìûõ óñòðîéñòâ 05.05.2014

Êîìïàíèè OriginGPS è CSR ïðèñòóïèëè ê ïðîèçâîäñòâó ñåðèé âûñîêîïðîèçâîäèòåëüíûõ GNSS-ìîäóëåé, â êîòîðûõ ïðèìåíÿþòñÿ ÷èïû SiRFstarV è CSR's SiRFstarIV. Íîâûå ìîäóëè èìåþò ðàçìåðû íà 70% ìåíüøå ñóùåñòâóþùèõ.

Ðàçðàáîò÷èêàì òàêæå óäàëîñü íà 30% óìåíüøèòü âðåìÿ ïåðâîãî îïðåäåëåíèÿ ìåñòîïîëîæåíèÿ, ÷òî äåëàåò ïðîäóêò íåçàìåíèìûì äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â ñïîðòèâíûõ ÷àñàõ, ôèçêóëüòóðíî-îçäîðîâèòåëüíûõ òðåêåðàõ, ìåäèöèíñêèõ ïðèáîðàõ, öèôðîâûõ êàìåðàõ è íîñèìûõ ýêøí-êàìåðàõ.

Âî âñåõ ìîäóëÿõ, âêëþ÷àÿ âûïóùåííûé íåäàâíî ORG4572 ðàçìåðîì 7õ7 ìì, èìååòñÿ ÏÀÂ-ôèëüòð, LNA, òåðìîêîìïåíñèðîâàííûé êâàðöåâûé ãåíåðàòîð, ðàäèî÷àñòîòíûé ýêðàí, à òàêæå ïüåçî÷àñû ðåàëüíîãî âðåìåíè.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Âèðóñû òîæå áîëåþò

▪ Óëó÷øåíèå øèðîêîïîëîñíîãî ïîäêëþ÷åíèÿ

▪ Êîôåìàøèíà Rapid Cold Brew Coffee Maker äëÿ õîëîäíûõ íàïèòêîâ

▪ Ïàðóñà íà ñîâðåìåííûõ ñóäàõ

▪ Óïàêîâêà âëèÿåò íà ñâîéñòâà âîäû

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ãèðëÿíäû. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Íå âñÿêîå ëûêî â ñòðîêó. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Ãäå ðàñïîëîæåí àýðîïîðò ñ ïåñ÷àíûìè âçëåòíî-ïîñàäî÷íûìè ïîëîñàìè? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Îïåðàòîð íà ÊÏÏ. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà

▪ ñòàòüÿ Ðàäèîïðîáíèê. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Èíäèêàòîð ïðîïàäàíèÿ ôàçíîãî íàïðÿæåíèÿ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





All languages of this page

Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2024