Бесплатная техническая библиотека ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Здоровый образ жизни как система индивидуального поведения человека. Основы безопасной жизнедеятельности Справочник / Основы безопасной жизнедеятельности Здоровый образ жизни - индивидуальная система поведения человека, которая направлена на сохранение и укрепление здоровья. Хорошее здоровье составляет главную ценность каждого человека. К сожалению, в последнее время очевидна тенденция к ухудшению состояния здоровья населения, связанная с различными причинами: увеличением частоты появления разрушительных сил природы, числа промышленных аварий и катастроф, опасных ситуаций социального характера и отсутствием навыков разумного поведения в повседневной жизни. В связи с этим остро возникает необходимость выработки у населения привычек здорового образа жизни, что особенно важно для молодежи РФ. Существующие определения здоровья человека содержат 5 критериев: 1) отсутствие болезни; 2) нормальное функционирование организма в системе "человек - окружающая среда"; 3) полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; 4) способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; 5) способность к полноценному выполнению своих социальных функций. В обобщенном смысле "здоровье" можно определить как способность человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить возможности, увеличить деятельность полноценной жизнедеятельности, т. е. обеспечивать свое благополучие, которое означает спокойное и счастливое состояние. Таким образом, следует, что здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и составляет непременное условие его эффективной деятельности, через которую достигаются благополучие и счастье. А так как каждый человек заинтересован в своем благополучии и счастье, то достичь его он может путем постоянного укрепления здоровья, следуя правилам здорового образа жизни. Индивидуальное здоровье - это здоровье каждого человека. В понятие "здоровье" входят и формы поведения человека, которые позволяют улучшить жизнь, сделать ее благополучной, достичь высокой степени самореализации. Благополучие касается всех аспектов жизни человека, а не только его физической формы. Душевное благополучие относится к разуму, интеллекту, эмоциям. Поэтому одной из основ человеческого здоровья выступает духовная его составляющая. Следовательно, духовное и физическое здоровье является единым целым человеческого здоровья. Оно должно находиться постоянно в гармоническом единстве, что и обеспечивает высокий уровень здоровья. Поэтому, рассматривая вопрос об общем индивидуальном здоровье, следует иметь в виду здоровье нашего разума и тела. Автор: Мурадова Е.О. Рекомендуем интересные статьи раздела Основы безопасной жизнедеятельности: ▪ Воздействие инфракрасного излучения на организм человека ▪ Порядок оценки устойчивости функционирования объектов экономики при воздействии поражающих факторов ▪ Виды табельных приборов и средств ориентирования Смотрите другие статьи раздела Основы безопасной жизнедеятельности. Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье. Последние новости науки и техники, новинки электроники: Использование Apple Vision Pro во время операций
16.03.2024 Хранение углерода в Северное море
16.03.2024 Выращены мини-органы из амниотической жидкости человека
15.03.2024
Другие интересные новости: ▪ Умные бытовые приборы с доступом к сети Интернет ▪ Мозговые импланты для восстановления зрения ▪ Пение стимулирует иммунную систему ▪ Ноутбуки с HDD исчезнут из магазинов Западной Европы ▪ Гибридная морская электростанция Лента новостей науки и техники, новинок электроники
Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки: ▪ раздел сайта Советы радиолюбителям. Подборка статей ▪ статья Загородная мебель. Советы домашнему мастеру ▪ статья Всегда ли бывает жарко в пустыне? Подробный ответ ▪ статья Инструменты и устройства для оборудования тайников. Шпионские штучки ▪ статья Устройство контроля отдаленных объектов. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники ▪ статья Стереофонический супергетеродинный приемник. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники
Оставьте свой комментарий к этой статье: All languages of this page Главная страница | Библиотека | Статьи | Карта сайта | Отзывы о сайте www.diagram.com.ua |