www.diagram.com.ua
www.diagram.com.ua

Русский: Русская версия English: English version

Translate it!

+ Поиск по всему сайту
+ Поиск по журналам
+ Поиск по статьям сайта
+ Поиск по каталогу схем
+ Поиск по схемам СССР
+ Поиск по Библиотеке

ВСЕ СТАТЬИ А-Я

БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ И ЭЛЕКТРОТЕХНИКИ
СПРАВОЧНИК
АРХИВ СТАТЕЙ

НОВОСТИ НАУКИ И ТЕХНИКИ, НОВИНКИ ЭЛЕКТРОНИКИ

ФОРУМЫ
ВАШИ ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ОТЗЫВЫ О САЙТЕ

КАРТА САЙТА

Бесплатная техническая библиотека РАЗДЕЛЫ БЕСПЛАТНОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ БИБЛИОТЕКИ:
Архив и лента новостей
Книги и сборники
Технические журналы
Архив статей и поиск
Схемы и сервис-мануалы
Электронные справочники
Русские инструкции
Радиоэлектронные и электротехнические устройства

СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО:

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ И ЭЛЕКТРОТЕХНИКИ БЕСПЛАТНО:
Автомобиль
Автомобильные электронные устройства
Аккумуляторы, зарядные устройства
Акустические системы
Альтернативные источники энергии
Антенны
Антенны КВ
Антенны телевизионные
Антенны УКВ
Антенные усилители
Аудио и видеонаблюдение
Аудиотехника
Блоки питания
Бытовая электроника
Бытовые электроприборы
Видеотехника
ВЧ усилители мощности
Галогенные лампы
Генераторы, гетеродины
Гирлянды
Гражданская радиосвязь
Детекторы напряженности поля
Дозиметры
Дом, приусадебное хозяйство, хобби
Зажигание автомобиля
Заземление и зануление
Зарядные устройства, аккумуляторы, батарейки
Защита электроаппаратуры
Звонки и аудио-имитаторы
Измерения, настройка, согласование антенн
Измерительная техника
Индикаторы, датчики, детекторы
Инструмент электрика
Инфракрасная техника
Кварцевые фильтры
Компьютерные интерфейсы
Компьютерные устройства
Компьютерный модинг
Компьютеры
Личная безопасность
Люминесцентные лампы
Медицина
Металлоискатели
Микроконтроллеры
Микрофоны, радиомикрофоны
Мобильная связь
Модернизация радиостанций
Модуляторы
Молниезащита
Музыканту
Начинающему радиолюбителю
Ограничители сигнала, компрессоры
Освещение
Освещение. Схемы управления
Охрана и безопасность
Охрана и сигнализация автомобиля
Охрана и сигнализация через мобильную связь
Охранные устройства и сигнализация объектов
Переговорные устройства
Передатчики
Передача данных
Предварительные усилители
Преобразователи напряжения, выпрямители, инверторы
Применение микросхем
Пускорегулирующие аппараты люминесцентных ламп
Работа с CAD-программами
Радиолюбительские расчеты
Радиолюбителю-конструктору
Радиоприем
Радиостанции портативные
Радиостанции, трансиверы
Радиоуправление
Разная бытовая электроника
Разные компьютерные устройства
Разные узлы радиолюбительской техники
Разные устройства гражданской радиосвязи
Разные электронные устройства
Разные электроустройства
Регуляторы мощности, термометры, термостабилизаторы
Регуляторы тембра, громкости
Регуляторы тока, напряжения, мощности
Сварочное оборудование
Светодиоды
Синтезаторы частоты
Смесители, преобразователи частоты
Спидометры и тахометры
Справочник электрика
Справочные материалы
Стабилизаторы напряжения
Студенту на заметку
Телевидение
Телефония
Теория антенн
Техника QRP
Технологии радиолюбителя
Технология антенн
Трансвертеры
Узлы радиолюбительской техники
Усилители мощности
Усилители мощности автомобильные
Усилители мощности ламповые
Усилители мощности транзисторные
Усилители низкой частоты
Устройства защитного отключения
Фильтры и согласующие устройства
Цветомузыкальные установки
Цифровая техника
Часы, таймеры, реле, коммутаторы нагрузки
Электрику
Электрику. ПТЭ
Электрику. ПУЭ
Электрические схемы автомобилей
Электрические счетчики
Электричество для начинающих
Электробезопасность, пожаробезопасность
Электродвигатели
Электромонтажные работы
Электронный впрыск топлива
Электропитание
Электроснабжение
Электротехнические материалы

СТАТЬИ БЕСПЛАТНО:
Батарейки и аккумуляторы
Большая энциклопедия для детей и взрослых
Биографии великих ученых
Важнейшие научные открытия
Детская научная лаборатория
Должностные инструкции
Домашняя мастерская
Жизнь замечательных физиков
Заводские технологии на дому - простые рецепты
Загадки, ребусы, вопросы с подвохом
Инструменты и механизмы для сельского хозяйства
Искусство аудио
Искусство видео
История техники, технологии, предметов вокруг нас
И тут появился изобретатель
Конспекты лекций, шпаргалки
Крылатые слова, фразеологизмы
Личный транспорт: наземный, водный, воздушный
Любителям путешествовать - советы туристу
Мобильные телефоны
Моделирование
Опыты по физике
Опыты по химии
Нормативная документация по охране труда
Основы безопасной жизнедеятельности (ОБЖД)
Основы первой медицинской помощи (ОПМП)
Охрана труда
Параметры, аналоги, маркировка радиодеталей
Радио - начинающим
Секреты ремонта
Советы радиолюбителям
Строителю, домашнему мастеру
Справочная информация
Типовые инструкции по охране труда (ТОИ)
Функциональный состав импортных ТВ
Функциональный состав, пульты, шасси, эквиваленты импортных телевизоров
Чудеса природы. Увлекательное путешествие вокруг земного шара
Шпионские штучки
Электрик в доме
Эффектные фокусы и их разгадки

ЖУРНАЛЫ БЕСПЛАТНО:
Блокнот Радиоаматора
Домашний компьютер
Домашний ПК
КВ журнал
КВ и УКВ
Квант
Компьютерра
Конструктор
Левша
Моделист-конструктор
М-Хобби
Наука и жизнь
Новости электроники
Новый Радиоежегодник
Популярная механика
Радио
Радио Телевизия Електроника
Радиоаматор
Радиодело
Радиодизайн
Радиокомпоненты
Радиоконструктор
Радиолюбитель
Радиомир
Радиосхема
Радиохобби
Ремонт и сервис
Ремонт электронной техники
Сам
Сервисный центр
Силовые машины
Схемотехника
Техника - молодежи
Химия и жизнь
ЭКиС
Электрик
Электроника
Юный техник
Юный техник для умелых рук
Я - электрик
A Radio. Prakticka Elektronika
Amaterske Radio
Chip
Circuit Cellar
Electronique et Loisirs
Electronique Pratique
Elektor Electronics
Elektronika dla Wszystkich
Elektronika Praktyczna
Everyday Practical Electronics
Evil Genius
Funkamateur
Nuts And Volts
QEX
QST
Radiotechnika Evkonyve
Servo
Stereophile

КНИГИ СЕРИЙНЫЕ БЕСПЛАТНО:
Библиотека по автоматике
Библиотека электромонтера
Библиотечка Квант
Библиотечка электротехника
Знай и умей
Массовая радиобиблиотека

КНИГИ ПО РАДИОТЕХНИКЕ И ЭЛЕКТРОНИКЕ БЕСПЛАТНО:
Автомобиль
Аппаратура СВЧ
Запись и воспроизведение звука
Ламповая аппаратура
Начинающему радиолюбителю
Охрана и безопасность
Радиолокация, навигация
Радиотехнические технологии
Радиоуправление, моделизм
Робототехника
Схемотехника
Теоретическая электроника, радиотехника
Усилители
Цифровая обработка сигналов
Электроника в быту
Электроника в медицине
Электроника в науке
Электроника для музыканта

КНИГИ ПО РЕМОНТУ БЕСПЛАТНО:
Ремонт аудиотехники
Ремонт бытовая техники
Ремонт видеотехники
Ремонт телевизоров ламповых
Ремонт телевизоров полупроводниковых
Ремонт мониторов
Ремонт оргтехники
Ремонт радиоприемников
Ремонт телефонов и факсов
Спутниковое телевидение
Теория телевидения
Теория ремонта электроники

КНИГИ ПО ИЗМЕРЕНИЯМ БЕСПЛАТНО:
Измерения и метрология
Измерительная аппаратура
Измерительная техника. Схемы и описания

КНИГИ ПО СВЯЗИ БЕСПЛАТНО:
Антенны
Аппаратура любительской радиосвязи
Линии связи, передача данных
Мобильные телефоны
Теория и практика радиосвязи

КНИГИ ПО ЭЛЕКТРИКЕ БЕСПЛАТНО:
Автоматика, автоматизация, управление
Аккумуляторы, элементы питания, зарядные устройства
Альтернативные источники энергии
Источники питания, стабилизаторы, преобразователи
Молниезащита
Осветительная аппаратура
Охрана труда, электробезопасность, пожаробезопасность
Релейная защита
Сварка, сварочное оборудование
Теория электротехники
Устройства телемеханики
Электрику, электромонтажнику, электромеханику
Электрические сети, воздушные и кабельные линии
Электродвигатели
Электрооборудование
Электропривод
Электростанции, подстанции
Электротехнические справочники
Энергетика, электроснабжение

СБОРНИКИ БЕСПЛАТНО:
В помощь радиолюбителю
Радиоаматор-лучшее
Радиоежегодник

СПРАВОЧНИКИ БЕСПЛАТНО:
Зарубежные микросхемы и транзисторы
Измерительная техника. Схемы и описания
Медицинская аппаратура
Механизмы импортной аудио и видеоаппаратуры
Прошивки зарубежной аппаратуры
Пульты ДУ импортных телевизоров
Радиокомпоненты Atmel
Радиокомпоненты Cirrus Logic
Радиокомпоненты Maxim
Радиокомпоненты Microchip
Радиокомпоненты Mitsubishi
Радиокомпоненты Motorola
Радиокомпоненты National Semiconductor
Радиокомпоненты Panasonic
Радиокомпоненты Philips
Радиокомпоненты Rohm
Радиокомпоненты Samsung
Радиокомпоненты Sharp
Радиокомпоненты Sony
Радиокомпоненты Toshiba
Соответствие моделей и шасси телевизоров
Строчные трансформаторы HR
Строчные трансформаторы Konig

СХЕМЫ И СЕРВИС-МАНУАЛЫ БЕСПЛАТНО:
Бытовая техника Beko
Бытовая техника Braun
Бытовая техника Candy
Бытовая техника Elenberg
Бытовая техника Elica
Бытовая техника Gorenje
Бытовая техника Hansa
Бытовая техника Merloni
Бытовая техника SEB
Бытовая техника Snaige
Бытовая техника Stinol
Бытовая техника Universal
Бытовая техника Whirpool

Зарубежные DVD-плееры
Зарубежные автомагнитолы
Зарубежная аудиоаппаратура
Зарубежные видеокамеры
Зарубежные видеомагнитофоны и видеоплееры
Зарубежные мониторы
Зарубежные моноблоки
Зарубежные телевизоры
Зарубежные телефоны
Зарубежные факсы

Мобильники Benq-Siemens
Мобильники Eastcom
Мобильники Ericsson
Мобильники Fly Bird
Мобильники LG
Мобильники Maxon
Мобильники Mitsubishi
Мобильники Motorola
Мобильники Nokia
Мобильники Panasonic
Мобильники Pantech
Мобильники Samsung
Мобильники Sharp
Мобильники Siemens
Мобильники Sony-Ericsson
Мобильники TCL
Мобильники Voxtel

Отечественные телевизоры
Отечественная аудиоаппаратура

Справочники по вхождению в режим сервиса

Схемы блоков питания импортных телевизоров и видеотехники

Телевизоры Avest
Телевизоры Beko
Телевизоры, аудио, видеотехника Elenberg, Cameron, Cortland
Телевизоры Erisson
Телевизоры Rainford
Телевизоры Roadstar
Телевизоры Rolsen
Телевизоры Vestel
Телевизоры Витязь
Телевизоры Горизонт
Телевизоры Рекорд
Телевизоры Рубин

Станки металлообрабатывающие
Электроинструмент Bocsh
Электроинструмент Makita

БЕСПЛАТНЫЙ АРХИВ СТАТЕЙ
(150000 статей в Архиве)

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ СТАТЕЙ:
Библиотечка Квант указатель
Библиотека по автоматике указатель
Библиотека электромонтера указатель
Библиотечка электротехника указатель
Блокнот Радиоаматора указатель
В помощь радиолюбителю указатель
Знай и умей указатель
Массовая радиобиблиотека указатель
КВ и УКВ указатель
КВ журнал указатель
Квант указатель
Конструктор указатель
Моделист-конструктор указатель
Наука и жизнь указатель
Новости электроники указатель
Новый Радиоежегодник указатель
Популярная механика указатель
Радио указатель
Радиоаматор указатель
Радиоаматор-лучшее указатель
Радиоежегодник указатель
Радиодело указатель
Радиодизайн указатель
Радиокомпоненты указатель
Радиоконструктор указатель
Радиолюбитель указатель
Радиомир указатель
Радиосхема указатель
Радиохобби указатель
Ремонт и сервис указатель
Ремонт электронной техники указатель
Сам указатель
Сервисный центр указатель
Силовая электроника указатель
Схемотехника указатель
Техника - молодежи указатель
Химия и жизнь указатель
ЭКиС (Электронные компоненты и системы) указатель
Электрик указатель
Электроника указатель
Юный техник указатель
Я - электрик указатель

СПРАВОЧНИК БЕСПЛАТНО

ПАРАМЕТРЫ РАДИОДЕТАЛЕЙ БЕСПЛАТНО

ДАТАШИТЫ БЕСПЛАТНО

ПРОШИВКИ БЕСПЛАТНО

РУССКИЕ ИНСТРУКЦИИ БЕСПЛАТНО


Стол заказов СТОЛ ЗАКАЗОВ:

СХЕМЫ ПОД ЗАКАЗ:
Импортные DVD
Импортные автоаудио
Импортные аудио
Импортные видеокамеры
Импортные видеомагнитофоны
Импортные кондиционеры
Импортные мониторы
Импортные моноблоки
Импортные проекторы
Импортные СВЧ-печи
Импортная спутниковая аппаратура
Импортные стиральные машины
Импортные телевизоры
Импортные телефоны
Импортные факсы
Импортные фотоаппараты
Импортные холодильники

Отечественные автоаудио
Отечественные видеомагнитофоны
Отечественные магнитофоны
Отечественные мониторы
Отечественные приборы
Отечественные радиолы
Отечественные радиоприемники
Отечественные усилители
Отечественные цветные телевизоры
Отечественные черно-белые телевизоры
Отечественные электрофоны


Бонусы БОНУСЫ:

НА ДОСУГЕ:
Интерактивные флеш-игры
Игры он-лайн
Ваши истории
Загадки для взрослых и детей
Знаете ли Вы, что...
Зрительные иллюзии
Веселые задачки
Каталог Вивасан
Палиндромы
Сборка кубика Рубика

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ

ССЫЛКИ

ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ

Оставить отзыв о сайте

ДИАГРАММА
© 2000-2018

Дизайн и поддержка:
Александр Кузнецов

Техническое обеспечение:
Михаил Булах

Программирование:
Данил Мончукин

Маркетинг:
Татьяна Анастасьева

Перевод:
Наталья Кузнецова

Контакты

При использовании материалов сайта обязательна ссылка на http://www.diagram.com.ua

сделано в Украине
сделано в Украине

Диаграмма. Бесплатная техническая библиотека

Бесплатная техническая библиотека Бесплатная техническая библиотека Как скачивать файлы с сайта? Как скачивать файлы с сайта? Добавить в закладки, оставить отзывДобавить в закладки, оставить отзыв

Импортная автоаудиотехника

Конспекты лекций, шпаргалки

Бесплатная библиотека / Статьи / Конспекты лекций, шпаргалки

Основы безопасности жизнедеятельности. Шпаргалка: кратко, самое главное

Комментарии к статье Комментарии к статье

Билет № 1

Вопрос № 1. Толпа, понятие о психологии толпы. Правила безопасного поведения в толпе при возникновении паники.

Толпа - это неорганизованная группа людей, объединенная в данный момент какой-либо целью либо идеей. Толпа представляет большую опасность. Психология толпы сильно отличается от психологии обычных людей, находящихся в этой же толпе. Людям, находящимся в толпе, присущ так называемый стадный инстинкт, под влиянием которого отдельные составляющие толпы - люди - совершают неадекватные действия. Под влиянием толпы человек способен на поступки, на которые он никогда не пошел бы в обычных условиях. Находясь в толпе и под воздействием резких эмоциональных чувств и психического возбуждения, человек способен совершит преступление либо принять в нем участие, не задумываясь о последствиях. В толпе возможны обморочные состояния и потеря сознания. Данные выводы были сделаны на основании исследований социологов и психологов. В толпе человек совершает действия, не отожествляя их с собой. Ответственность за них он мысленно перелаживает на всех присутствующих. "Это сделали мы", - может он сказать в последующем не смотря на то, что это сделал он. Во избежание неприятных или даже трагических последствий следует избегать нахождения в толпе. Толпы обычно собираются на митингах, выступлениях известных исполнителей, футбольных матчей на стадионах. В толпе возможно наличие провокаторов или преступных элементов, которые имеют желание и возможность осуществить свои преступные замыслы.

Если вы все-таки попали в толпу, следует попытаться по возможности из нее выбраться. Если это не удается, нужно ждать, пока толпа рассосется. Не следует выделяться из толпы и привлекать на себя внимание окружающих, особенно если толпа настроена агрессивно. Например, находясь на футбольном матче среди поклонников "Спартака", нельзя болеть за "Динамо" или другую команду. Нельзя находиться вблизи перегородок, стенок и других сооружений, поскольку часты случаи, когда толпа раздавливает людей, находящихся у стены. Не в коем случае нельзя сопротивляться движению толпы, нужно идти вместе с ней. При сопротивлении возможно падение, которое обычно заканчивается трагически - человека затаптывают насмерть. Если вы находитесь в несущейся толпе и на вашем пути попадается фонарный столб или что-либо вроде его, следует быстро схватиться за него, прижаться к нему всем телом и крепко держаться до тех пор, пока толпа не пробежит.

Вопрос № 2. Характеристика различных видов кровотечений. Способы остановки кровотечений.

По кровеносным сосудам человека циркулирует около 5 литров крови. При уменьшении количества крови падает артериальное давление, нарушается снабжение кислородом головного мозга, сердца и других органов. Потеря около 2-2,5 л крови при кровотечениях смертельна для человека.

Капиллярные кровотечения возникают даже при незначительном ранении. Кровь движется по капиллярам медленно, поэтому такое кровотечение легко остановить. При оказании помощи нужно обработать рану йодной настойкой и наложить чистую марлевую повязку, которая защищает организм от проникновения микробов и способствует быстрому свертыванию крови.

Венозные кровотечения возникают при повреждении вен, в которых скорость тока крови больше, чем в капиллярах. Поэтому сгустки, образующиеся при свертывании крови в месте ранения сосуда, смываются. За короткое время человек может потерять много крови.

Для остановки небольшого венозного кровотечения достаточно наложить на рану давящую повязку, которая сжимает стенки пораненного сосуда и не дает крови вытекать из него. Сразу же после оказания первой помощи пострадавшего необходимо отправить в больницу или поликлинику. При повреждении крупных вен давящая повязка может не остановить кровотечения. В таких случаях поступают так же, как при артериальных кровотечениях.

Артериальные кровотечения особенно опасны для жизни. Сильное артериальное кровотечение распознают по струе ярко-алой крови, вырывающейся фонтаном из раны. В этом случае давящая повязка не может остановить кровь. Поэтому при артериальном кровотечении необходимо быстро прижать пальцем поврежденный сосуд выше места ранения и наложить жгут из резины или любого другого материала. Место, на которое накладывается жгут, накрывают чистым лоскутом материи или бинтом, чтобы не повредить кожу. Затем свободно обвязывают это место куском ткани. Между тканью и конечностью продевают неломкую палочку и крутят ее до тех пор, пока кровь перестанет вытекать из раны. Тогда палочку прибинтовывают к жгуту, а рану перевязывают. После оказания первой помощи пострадавшего необходимо сразу же отправить в больницу. К жгуту прикрепляют записку с точным указанием времени его наложения. Если транспортировка пострадавшего в больницу продолжается долго, жгут, чтобы не было омертвения тканей, ненадолго ослабляют. Когда кровообращение в конечности восстановится, жгут опять затягивают. При отсутствии жгута кровотечение можно остановить максимальным сгибанием конечности. Для этого под место сгиба нужно подложить валик из марли, бинта или ваты, затем с усилием согнуть конечность и зафиксировать ее в этом положении.

Внутренние кровотечения (кровотечения в брюшную полость, полость груди, черепа) особо опасны. Определить внутреннее кровотечение можно по внешнему виду человека. Он бледнеет, у него выступает липкий холодный пот, дыхание становится поверхностным, пульс учащается и слабеет. Нужно срочно вызвать скорую помощь. До прихода врача больного уложить или придать ему полусидячее положение и обеспечить полный покой. К предполагаемой области кровотечения приложить полиэтиленовый мешок со льдом или снегом, грелку или бутылку с холодной водой.

Билет № 2

Вопрос № 1. опасности, которые могут возникнуть при пользовании различными видами транспорта. Правила безопасного поведения на транспорте.

Современный транспорт является зоной повышенной опасности для человека. Существуют следующие виды транспорта - общественный транспорт (автобус, трамвай, троллейбус, метро), а также железнодорожный, водный и авиационный транспорт. При посадке и высадке из транспорта пассажира могут подстерегать опасности. Он может быть прижат преждевременно закрывающейся дверью, в зимний период может поскользнуться и получить травму, может быть вытолкнут из общественного транспорта при наличии давки. Кроме того, водитель может непреднамеренно открыть дверь автобуса или троллейбуса до полной его остановки. Большую опасность представляют экстренные торможения, при которых велика возможность получить серьезную травму из-за падения или из-за того, что при торможении вследствие сил инерции навалится большое количество людей. Также случаются катастрофические поломки автобусов и троллейбусов из-за лопнувшего или отсоединившегося колеса. Особую опасность представляют дорожно-транспортные происшествия. Во время езды в легковом транспортном средстве следует пристегиваться ремнем безопасности, так как это уменьшает количество и тяжесть травм при аварии. При движении общественного транспортного средства нужно держаться за поручни. Нельзя отвлекать водителя во время движения. Не рекомендуется стремиться попасть в транспортное средство во время давки. Выходить из автобуса и троллейбуса следует только после их полной остановки. При возникновении пожара, задымления салона или в случае дорожно-транспортного происшествия необходимо сохранять самообладание и покинуть транспортное средство через двери или аварийные выходы, в случае необходимости оказать первую доврачебную помощь нуждающимся.

При передвижении на железнодорожном транспорте возможны такие происшествия, как крушение поезда, пожар в вагоне, авария токоснабжения, экстренное торможение и пр. в случае необходимости экстренного торможения на поезде следует сорвать стоп-кран и срочно сообщить проводнику или начальнику поезда о причине остановки.

водные транспортные средства могут терпеть аварии, получать пробоины, садиться на мель. При аварии на воде необходимо соблюдать хладнокровие и постараться успокоить окружающих, так как при возникновении паники, давки и неразберихи шансы на спасение и благоприятный исход резко уменьшаются. При эвакуации с судна нужно пользоваться коллективными (плоты, лодки) и индивидуальными (спасательные жилеты, круги) спасательными средствами.

Авиационный транспорт также является источником опасности для пассажира. При взлете и посадке следует сидеть на своих местах, пристегиваться, неукоснительно выполнять все требования членов экипажа. В самолете не рекомендуется курить. При вынужденной посадке нужно сидеть пристегнутым и крепко упереться руками в впередистоящее кресло либо уцепиться в подлокотники. При захвате самолета террористами нужно неукоснительно выполнять их требования. При штурме транспортного средства группой захвата следует лечь на пол подальше от прохода, пригнуться или забиться в место, безопасное при перестрелке.

Вопрос № 2. оказание первой медицинской помощи при ушибах.

Ушибы - это механические повреждения тканей, при которых не нарушается целостность кожи и костей. В зависимости от силы удара и локализации травмы возникают различные по тяжести ушибы: от небольших, не нарушающих функций, до обширных повреждений внутренних органов, опасных для жизни (например, ушиб мозга, сердца, живота с повреждением внутренних органов). Характерными признаками ушибов являются боль, припухлость, кровоподтек. Возможны также осложнения в виде повреждения внутренних органов, нервов, сосудов.

Для оказания первой медицинской помощи необходимо прежде всего обеспечить полный покой конечности, наложить тугую давящую повязку, приложить к месту ушиба холод. Повязка должна состоять из двух частей: внутренняя и внешняя. Бинт нужно держать в правой руке, а левой удерживать повязку и разглаживать ходы. Ушибленному месту нужно обеспечить покой. При обширных ушибах и подозрении на травму внутренних органов пострадавшего следует срочно госпитализировать.

Ушиб головы очень опасен из-за развития осложнений, которые выражаются сотрясением головного мозга, ушибом мозга и сдавлением. Признаками являются потеря сознания, тошнота и рвота, сильные головные боли, головокружение. Первая медицинская помощь при ушибах головы заключается в создании полного покоя, прикладывании холода на область головы, обязательная транспортировка в травмапункт.

Самым опасным видом ушибов является ушиб мозга. Признаки: головные боли, подташнивание, сознание сохранено. Первая помощь такая же, как и при ушибах головы.

Билет № 3

Вопрос № 1. наводнение, последствие наводнения. Действия населения при угрозе и во время наводнения.

Тяжелыми стихийными бедствиями являются наводнения. Основными причинами большинства наводнений являются сильные ливни, интенсивное таяние снегов, речные паводки в результате приливной волны иди изменения ветра в устье реки.

При значительном времени упреждения наводнения осуществляются мероприятия по возведению соответствующих гидротехнических сооружений на реках и в других местах предполагаемого - наводнения, по подготовке и проведению заблаговременной эвакуации населения и сельскохозяйственных животных, по вывозу материальных ценностей из районов возможного затопления. Население о начале и порядке эвакуации оповещается по местным радиотрансляционным сетям и местному телевидению; работающие, кроме того, оповещаются через администрацию предприятий, учреждений и учебных заведений, а население, не занятое в производстве и сфере обслуживания, - через жилищно-эксплуатационные конторы и домоуправления. Населению сообщаются места развертывания сборных эвакопунктов, сроки явки на эти пункты, маршруты следования при эвакуации пешим порядком, а также другие сведения, сообразующиеся с местной обстановкой, ожидаемым масштабом бедствия, временем его упреждения. Эвакуация производится в ближайшие населенные пункты, находящиеся вне зон затопления. Расселение населения осуществляется в общественных зданиях или на жилой площади местных жителей.

В случае внезапных наводнений предупреждение населения производится всеми имеющимися техническими средствами оповещения, в том числе и с помощью громкоговорящих подвижных установок.

Внезапность возникновения наводнения вызывает необходимость особых поведения и действий населения. Если люди проживают на первом этаже или других нижних этажах и на улице наблюдается подъем воды, необходимо покинуть квартиры, подняться на верхние этажи, если дом одноэтажный - занять чердачные помещения. При нахождении на работе по распоряжению администрации следует, соблюдая установленный порядок, занять возвышенные места. Находясь в поле, при внезапном затоплении следует занять возвышенные места или деревья, использовать различного рода плавающие предметы (например, камеры шин сельскохозяйственной техники).

Поиск людей на затопленной территории организуется и осуществляется немедленно, для этого привлекаются экипажи плавающих средств формирований гражданской обороны и все другие имеющиеся силы и средства. При спасательных работах необходимо проявлять выдержку и самообладание, строго выполнять требования спасателей. Нельзя переполнять спасательные средства (катера, лодки, плоты и т. п.), поскольку это угрожает безопасности и спасаемых, и спасателей. Попав в воду, следует сбросить с себя тяжелую одежду и обувь, отыскать поблизости плавающие или возвышающиеся над водой предметы, воспользоваться ими до получения помощи.

Вопрос № 2. оказание первой медицинской помощи утопающему. Правила проведения сердечно-легочной реанимации.

Искусственное дыхание применяется при оказании первой помощи утопленникам, при поражении электрическим током, молнией, отравлении угарным газом и других несчастных случаях.

При оказании помощи утонувшему прежде всего нужно как можно скорее удалить воду из его воздухоносных путей и легких. Для этого спасатель, стоя на одном колене, укладывает пострадавшего себе на бедро так, чтобы его голова и верхняя часть туловища свисали вниз. Далее открывают рот тонувшему и, похлопывая его по спине, удаляют воду из дыхательных путей. Затем пострадавшего кладут на спину, освободив шею, грудь и живот его от давящих частей одежды (расстегивают воротник, снимают галстук, ремень). Под лопатки ему следует положить какой-нибудь мягкий сверток, голову запрокинуть, а нижнюю челюсть выдвинуть вперед. После этого следует начать вдувать воздух в накрытый носовым платком рот или нос пострадавшего. Такие вдувания производят примерно 16 раз в 1 мин. Надо следить за тем, чтобы после каждого искусственного "вдоха" грудная клетка пострадавшего опускалась. Продолжительность такого "выдоха" должна быть более "вдоха" приблизительно в два раза. Если сердце не бьется, надо сочетать этот прием с непрямым массажем сердца: после одного вдувания воздуха в легкие производить 4-5 быстрых толчкообразных надавливаний на нижнюю треть грудины в направлении, перпендикулярном позвоночнику. Грудину смещают у взрослых на 4-5 см, а у детей младшего возраста-на 1,5-2 см в ритме 70-90 надавливаний в 1 мин. После 4-5 надавливаний вновь следует вдувать воздух в рот или нос пострадавшего.

Меры по оживлению можно считать достигшими цели, если у пострадавшего сузились зрачки, порозовела кожа, появился пульс. Оказание первой помощи нельзя прекращать до тех пор, пока тонувший не станет самостоятельно дышать и не придет в сознание. После этого его следует напоить горячим чаем, укутать одеялом и доставить в больницу.

Билет № 4

Вопрос № 1. Ураганы, бури, смерчи, их происхождение и последствия. Меры по обеспечению безопасности населения.

Бури, ураганы и смерчи являются проявлением стихийных действий сил природы. Эти стихийные бедствия вызывают экстремальные ситуации, возникают они внезапно и носят чрезвычайный характер. Бури, ураганы и смерчи возникают при прохождении глубинных циклонов и представляют собой движение воздушных масс (ветер) с огромной скоростью. При урагане скорость движения воздуха превышает 32,7 м/с (более 118 км/ч). Проносясь над земной поверхностью, ураган ломает и вырывает с корнем деревья, срывает крыши и разрушает дома, линии электропередач и связи, здания и сооружения, выводит из строя технику. В результате короткого замыкания электросетей возникают пожары, нарушается снабжение электроэнергией, прекращается работа объектов, возможно возникновение других вредных последствий. Люди могут оказаться под обломками разрушенных зданий и сооружений. Летящие с большой скоростью обломки разрушенных зданий и сооружений могут нанести людям тяжелые травмы.

В районах, которых часто происходят бури, ураганы и смерчи, здания и сооружения строят из наиболее прочных материалов, с наименьшей парусностью, ставят наиболее прочные опоры для линий электропередач и связи, для укрытия людей возводят заглубленные сооружения. О времени появления урагана оповещают штабы гражданской обороны. До подхода ураганного ветра следует закрепить технику, отдельные строения, в производственных помещениях и жилых домах закрывают двери, окна, отключают электросети, газ, воду. Население должно укрываться в защитных или заглубленных сооружениях. При нахождении вне защитных сооружений требуется особая осмотрительность и предосторожность. Нужно иметь ввиду, что порывы ветра могут внезапно оборвать линии электропередач, что может служить причиной поражения электрическим током, могут внезапно выворотить с корнем дерево и т. д., т. е. следует остерегаться возможных источников травмирования. После урагана требуется проводить аварийно-спасательные или восстановительные работы, спасать людей из заваленных защитных и других сооружений и оказывать им помощь.

Вопрос № 2. первая медицинская помощь при растяжениях и переломах.

В результате неловких движений или ушибов могут повреждаться связки, соединяющие кости в суставе. Вокруг сустава появляется отечность, иногда кровоизлияние, возникает сильная боль. Такое повреждение сустава называется растяжением.

При оказании помощи к поврежденному месту нужно приложить пузырь со льдом или смоченное холодной водой полотенце. Охлаждение облегчает боль, предупреждает развитие отека, уменьшает объем внутреннего кровоизлияния. При растяжении связок нужна еще и тугая фиксирующая повязка. Вытягивать, дергать или нагревать поврежденную конечность нельзя. После оказания первой помощи нужно обратиться к врачу).

Несмотря на прочность, при ранениях, сильных ушибах, падениях кости иногда ломаются. Чаще происходят переломы костей конечностей. При подозрении на перелом только полная неподвижность поврежденной части тела облегчит боль и предупредит смещение обломков кости, которые могут повредить острыми краями окружающие ткани.

Сломанную конечность обездвиживают шинной повязкой. Специальные шины есть в лечебных учреждениях и аптеках. На месте происшествия их можно изготовить из досок, веток, картона. Чтобы шина не давила на перелом, под нее подкладывают мягкую подстилку. Шина должна находиться не только на поврежденном участке, но и на соседних. Так, при переломе костей предплечья шина должна заходить и на плечо, и на кисть. В этом случае части сломанной кости не смещаются. Шину плотно прибинтовывают к конечности широкими бинтами, полотенцем и т. п. Если нет шины, сломанную руку прибинтовывают к туловищу, а поврежденную ногу - к здоровой.

При открытых переломах острые концы сломанной кости разрывают мышцы, кровеносные сосуды, нервы, кожу. Тогда надо обработать рану, наложить чистую повязку, а затем шину.

Не при всяком переломе можно наложить шину. При подозрении на перелом ребра пострадавшему предлагают выдохнуть из легких как можно больше воздуха и после этого-дышать неглубоко. При таком дыхании грудную клетку туго забинтовывают. Стянутые в положении выдоха ребра совершают очень ограниченные движения.

При переломах позвоночника необходимо уложить пострадавшего на ровную твердую поверхность лицом вниз и вызвать скорую помощь. Ни в коем случае нельзя перевозить пострадавшего в сидячем положении, так как под тяжестью тела позвоночник может сдвинуться и повредить спинной мозг.

При травмах черепа пострадавшего надо уложить на спину, голову слегка приподнять во избежание внутричерепных кровоизлияний и немедленно вызвать врача.

Билет № 5

Вопрос № 1. землетрясения, основные параметры землетрясений, их последствия. Правила безопасного поведения во время землетрясения.

Землетрясения - это специфические явления смещения и колебания, происходящие в определенных участках земной коры и характеризующиеся вибрациями земли, толчками и разрушениями.

Землетрясения всегда вызывали у людей различной степени расстройства психики, проявляющейся в неправильном поведении. Вслед за острой двигательной реакцией часто наступает депрессивное состояние с общей двигательной заторможенностью. В результате этого, как показывает статистика, большая часть получаемых травм среди населения объясняется неосознанными действиями самих пострадавших, обусловливаемыми паническим состоянием и страхом.

Для определения разрушающих параметров землетрясений используется десятибалльная шкала Рихтера. Землетрясения, определяемые по шкале Рихтера с мощностью от одного до трех баллов, серьезных последствий не имеют. Наблюдается дрожание посуды, предметов быта (при нахождении в квартире) и толчки. Землетрясения, мощность которых более пяти баллов по шкале Рихтера, приводят к значительным разрушениям и человеческим жертвам. В случае оповещения об угрозе землетрясения или появления признаков его необходимо действовать быстро, но спокойно, уверенно и без паники. При заблаговременном оповещении об угрозе землетрясения, прежде чем покинуть квартиру (дом), необходимо выключить нагревательные приборы и газ, если топилась печь - затушить ее; затем нужно одеть детей, стариков и одеться самим, взять необходимые вещи, небольшой запас продуктов питания, медикаменты, документы и выйти на улицу. На улице следует как можно быстрее отойти от зданий и сооружений в направлении площадей, скверов, широких улиц, спортивных площадок, незастроенных участков, строго соблюдая установленный общественный порядок. Если землетрясение началось неожиданно, когда собраться и выйти из квартиры (дома) не представляется возможным, необходимо занять место (встать) в дверном или оконном проеме; как только стихнут первые толчки землетрясения, следует быстро выйти на улицу.

На предприятиях и в учреждениях во время землетрясения все работы прекращаются, производственное и технологическое оборудование останавливается, принимаются меры к отключению тока, снижению давления воздуха, кислорода, пара, воды, газа и т. п.; рабочими и служащие, состоящие в формированиях гражданской обороны, немедленно направляются в районы их сбора, остальные рабочие и служащие занимают безопасные места. Если по условиям производства остановить агрегат, печь, технологическую линию, турбину и т. п. в короткое время нельзя или невозможно, то осуществляется перевод их на щадящий режим работы.

При нахождении во время землетрясения вне квартиры (дома) или места работы, не следует спешить домой, надо спокойно выслушать указание соответствующих должностных лиц по действиям в создавшейся ситуации и поступать в соответствии с таким указанием.

Землетрясение может длиться от нескольких мгновений до нескольких суток (периодически повторяющимися подземными толчками). Мощность землетрясения измеряется по шкале Рихтера.

Большая помощь со стороны населения может быть оказана медицинским учреждениям и медицинской службе гражданской обороны в поддержании нормальных санитарно-бытовых условий в местах временного расселения (в палаточных городках, антисейсмических зданиях) пострадавшего в результате землетрясения населения. Надо способствовать предупреждению вспышек в таких местах инфекционных заболеваний, являющихся, как правило, спутниками стихийных бедствий. В целях предупреждения возникновения и распространения эпидемий следует строго выполнять все противоэпидемические мероприятия, не уклоняться от прививок и принятия лекарств, предупреждающих заболевания.

Вопрос № 2. транспортировка пострадавшего в безопасное место.

После оказания неотложной помощи больному или тяжело пострадавшему его необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение.

Наиболее травмобезопасным средством транспортировки больных и пораженных являются носилки. Стандартные санитарные носилки состоят из двух металлических или деревянных брусков с ручками, двух шарнирных распорок с ножками, съемного полотнища и попарных (справа и слева) ремней для связывания носилок на концах. Развертывание носилок осуществляют одновременно два человека. Для этого они, развязав ремни, раздвигают бруски в стороны, натягивая при этом полотнище до характерного щелчка. В карман изголовья кладут подручный материал (вату, солому, сено и др.). Кроме санитарных носилок для транспортировки пострадавших, особенно с переломами костей таза и позвоночника, целесообразно использовать вакуумные носилки. Они представляют собой чехол, не пропускающий воздух, наполненный мелкими пластмассовыми шариками. Пострадавшего укладывают в необходимом положении на чехол, который затем зашнуровывают. После этого специальным ножным отсосом из чехла удаляют воздух, что создает вакуум, а в итоге носилки приобретают требуемую плотность. Пострадавшего выносят два человека, держа носилки за специальные ручки.

Перекладывание больного двумя носильщиками проводится несколькими способами. Первый способ - поднятие больного на руках. Для этого двое опускаются на колени и одновременно по команде поднимают больного на руках, а затем также по команде кладут больного на носилки. Второй способ - поднятие за одежду, когда необходимо быстро положить больного на носилки, но при переломах конечностей этот способ использовать нельзя. Третий способ - укладывание пострадавшего на носилки двумя носильщиками: один подкладывает руки под туловище, второй - под ягодицы и ноги, после чего больного перекладывают на носилки.

Необходимо помнить, что носилки можно сделать из подручных материалов - двух жердей, соединенных деревянными распорками, переплетенных лямками (веревками, ремнем и др.) и т. п.

Билет № 6

Вопрос № 1. обвалы, оползни и сели, их происхождение, последствия. Действия населения при угрозе схода оползней, селей и обвалов.

Сель - внезапно формирующийся в руслах горных рек временный поток, характеризующийся резким подъемом уровня воды и высоким содержанием в ней твердого материала. Он возникает в результате интенсивных и продолжительных ливней, бурного таяния ледников или снежного покрова и обрушения в русло большого количества рыхлообломочного материала. Имея большую массу и скорость передвижения, сели разрушают здания, сооружения, дороги и все другое на пути движения.

В пределах бассейна селевые потоки могут быть локальные, общего характера и структурные. Первые возникают в руслах притоков рек и крупных балках, вторые проходят по основному руслу реки.

Структурные сели в связи с внезапностью их возникновения и прямолинейностью движения представляют наибольшую опасность. Сель может двигаться со скоростью до 15 км/ч и несколькими волнами. Препятствия, встречающиеся на пути, сель переходит и наращивает свою энергию. Борьбе с селями уделяют постоянное внимание.

Оползни - скользящее смещение масс горных пород вниз по склону под влиянием силы тяжести. Они возникают на каком-либо участке склона или откоса вследствие нарушения равновесия пород. Оползни часто приводят к катастрофическим последствиям и приобретают характер стихийного бедствия.

Большинство потенциальных оползней можно предотвратить, если своевременно провести и организовать противооползневый режим: устройство постоянных водостоков, дренажей, временных снеговых канав и валов для поверхностного стока талых и ливневых вод; планировку поверхности стока с выравниванием бугров, заполнением ям и канав, заделкой трещин, приданием уклонов бессточным участкам; озеленение склонов. Противооползневыми мероприятиями, в которых должно принимать участие население, являются отвод поверхностных вод, древонасаждение, устройство различных поддерживающих инженерных сооружений, отрывка траншей в целях осушения грунтов оползневого массива, разгрузка и планировка оползневого склона. Кроме того, население, проживающее в оползнеопасных районах, не должно допускать обильной утечки воды из кранов, поврежденных труб водопровода или водоразборных колонок; необходимо свое временно устраивать водоотводящие стоки при скоплении поверхностных вод (с образованием луж). Население в селеопасных районах обязано строго выполнять рекомендации по рубке лесонасаждений, ведению земледелия, по выпасу домашнего скота. При угрозе селя на пути его движения к населенным пунктам укрепляются плотины, возводятся насыпи и временные подпорные стенки, устраиваются селевые ловушки, отводные канавы и т. д. Долг каждого - по мере возможности участвовать в этих работах.

Снежные лавины, заносы и обледенения - одно из проявлений стихийных сил природы в зимний период. Они возникают в результате обильных снегопадов, которые могут продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. Заносы, обледенения, лавины влияют на работу транспорта, коммунально-энергетического хозяйства, учреждений связи, сельскохозяйственных объектов. Особенно опасны снежные обвалы в горах, которые имеют большую разрушительную силу и причиняют материальный ущерб промышленным и гидротехническим комплексам, дорогам, линиям электропередач и связи, зданиям, сооружениям и вызывают человеческие жертвы.

Резкие перепады температур при снегопадах приводят к покрытию различных поверхностей льдом или мокрым снегом. Обледенение опасно для воздушных линий, антенно-мачтовых и других подобных сооружений.

При угрозе обвалов, оползней или селей население должно быть эвакуировано в сжатые сроки на безопасную территорию. Запрещается подниматься в горы, приближаться к местам потенциальной опасности и пр.

Вопрос № 2. курение и его влияние на здоровье курящего и окружающих (пассивное курение).

У курильщиков после каждой выкуренной сигареты наблюдается сужение сосудов, длящееся 30 мин. Поэтому у систематически курящего человека сосуды почти непрерывно находятся в суженном состоянии, что увеличивает работу сердца по проталкиванию крови. Работая с большим напряжением, сердце быстрее изнашивается и стареет. Сужение сосудов - причина заболевания курильщиков "перемежающейся хромотой", которая сопровождается сильной болью во время ходьбы. Больной вынужден каждые 10-15 мин останавливаться и ждать, пока боль утихнет. Это страдание обрекает больного на длительную потерю трудоспособности и приводит к инвалидности.

Табачный дым, помимо никотина, содержит около 200 веществ, чрезвычайно вредных для организма, в том числе угарный газ, синильную кислоту, бензпирен, сажу и др. При курении эти вещества проникают в ротовую полость, верхние дыхательные пути, оседают на их слизистых оболочках и пленке легочных пузырьков, заглатываются со слюной и попадают в желудок. Никотин вреден не только для курящего. Значительная часть его выделяется в воздух, отравляя окружающих людей.

Табачный дым вызывает раздражение слизистых оболочек ротовой, носовой полости, дыхательных путей и глаз. Почти у всех курильщиков развивается воспаление дыхательных путей, с которым связан мучительный кашель. Постоянное воспаление снижает защитные свойства слизистых оболочек, так как фагоциты не могут очистить легкие от болезнетворных микробов и вредных веществ, поступающих вместе с табачным дымом. Поэтому курильщики часто болеют простудными и инфекционными заболеваниями. Частицы дыма и дегтя оседают на стенках бронхов и легочных пузырьков. Защитные свойства пленки, выстилающей легочные пузырьки, снижаются. Легкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми, что уменьшает их жизненную емкость и вентиляцию. В результате этого снабжение организма кислородом уменьшается. Работоспособность и общее самочувствие резко ухудшаются.

Известно, что курящие заболевают раком легких в 6-10 раз чаще, чем некурящие. Установлено, что вызывают рак некоторые вещества табачного дыма (бензпирен, деготь и др.). Курение ежегодно уносит тысячи жизней во всех странах мира. Борьба с ним выросла в серьезную социальную проблему. Медики и общественные деятели многих стран объединяют усилия в борьбе с курением. В нее включилась Всемирная организация здравоохранения при Организации Объединенных Наций. В ряде стран отмечено, что курение, особенно среди молодежи, пошло на убыль. Можно надеяться, что здравомыслие должно одержать верх и большинство людей раз и навсегда откажутся от дурной привычки.

Билет № 7

Вопрос № 1. безопасное поведение пешеходов на улицах и дорогах.

Для безопасного передвижения по улицам и дорогам пешеходами должны соблюдаться следующие правила. Пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, придерживаясь правой стороны, а где их нет - по обочине или велосипедной дорожке, если это не затрудняет движение велосипедистов. Лица, передвигающиеся в инвалидных колясках без двигателя, ведущие мотоцикл, мопед, велосипед или переносящие громоздкие предметы, а другие лица при отсутствии тротуаров, пешеходных и велосипедных дорожек, обочин или при невозможности двигаться по ним могут идти в один ряд по краю проезжей части.

Вне населенных пунктов пешеходы при движении по обочине или краю проезжей части должны идти навстречу движению транспортных средств, а лица, передвигающиеся в инвалидных колясках без двигателя, ведущие мотоцикл, мопед или велосипед, при движении по проезжей части должны следовать по ходу движения транспортных средств.

Движение организованных групп людей по дороге разрешается только по правой стороне проезжей части колонной не более чем по четыре человека в ряд. Впереди и сзади колонны с левой стороны должны находиться сопровождающие с красными флажками, а в темное время суток и в условиях недостаточной видимости - с включенными фонарями: спереди - белого цвета, сзади - красного.

Группы детей разрешается водить по тротуарам и пешеходным дорожкам, а при их отсутствии и по обочине, но лишь в светлое время суток и только в сопровождении взрослых.

При движении по дорогам в темное время суток и в условиях недостаточной видимости пешеходы, по возможности, должны прикреплять к своей одежде световозвращающие элементы, позволяющие водителям своевременно распознать людей в свете фар.

Пешеходы должны пересекать проезжую часть по пешеходным переходам, в том числе по подземным и наземным, а при их отсутствии - на перекрестках по линии тротуаров или обочин. При отсутствии в зоне видимости перехода или перекрестка разрешается переходить дорогу под прямым углом к краю проезжей части на участках, где она хорошо просматривается в обе стороны. В местах, где движение регулируется, пешеходы должны руководствоваться сигналами регулировщика или светофора. В других случаях пешеходам разрешается выходить на проезжую часть после того, как они убедятся, что переход безопасен и они не создадут помех транспортным средствам. На проезжей части пешеходы не должны задерживаться или останавливаться без необходимости. Пешеходы, не успевшие закончить переход, должны находиться на островке безопасности или линии, разделяющие транспортные потоки противоположных направлений. Продолжать переход можно, убедившись в безопасности дальнейшего движения.

Пешеходам запрещается переходить проезжую часть вне пешеходного перехода при наличии разделительной полосы, а также в местах, где установлены пешеходные или дорожные ограждения; выходить из-за стоящего транспортного средства или иного препятствия, ограничивающего обзорность, не убедившись в в отсутствии приближающихся транспортных средств. При приближении транспортных средств с включенным проблесковым маячком или специальным звуковым сигналом пешеходы должны воздержаться от перехода проезжей части.

Вопрос № 2. алкоголь и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Профилактика пристрастия к алкоголю.

Употребление алкогольных напитков является одной из старейших традиций многих обществ. Умеренное потребление алкоголя не вредит здоровью. Статистика показывает, что потребление умеренного количества спирта может оказывать благотворный эффект на сердце и, возможно, удлиняет жизнь.

Избыточное потребление алкоголя вызывает общественное недовольство, похмелье и снижение работоспособности в краткосрочной перспективе; в долгосрочной перспективе оно вызывает необратимое повреждение печени, потерю памяти и ухудшение функционирования психики. После избыточного употребления алкоголя наступает похмелье - чувство физического дискомфорта. Симптомы могут включать головную боль, расстройство желудка, жажду, головокружение и раздражительность. Длительное употребление алкоголя приводит к алкоголизму - болезни, вовлекающей от 1 до 5 % населения большинства стран. Алкоголик пьет запоем, без перерывов, отвечая на психологическую или физическую зависимость от алкоголя.

Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация. В сосудах развиваются ранние склеротические изменения, и возрастает риск кровоизлияния в мозг. Алкоголизм приводит к возникновению язвенной болезни желудка, циррозу печени, преждевременному старению и деградации организма в целом, необратимым психическим изменениям и деградации личности. Алкоголик становится жалким подобием человека, зависимым от алкоголя и имеющим только одну цель, необходимую для продолжения его жалкого существования - спиртосодержащие продукты. В погоне за ними алкоголики часто употребляют сомнительные средства и суррогаты, приводящие к отравлениям и даже к летальному исходу.

Большое внимание следует оказывать профилактике пристрастия к алкоголю. Алкоголиком может стать каждый. Как правило, в большинстве случаев к алкоголю пристрастие имеют люди, не имеющие устойчивых моральных ценностей и целей в жизни. Кроме того, исследования показали, что для детей алкоголиков риск обрести алкоголическую зависимость в 4-6 раз выше, чем для детей неалкоголиков. Каждый человек должен сделать для себя выбор и осознать, чего он хочет достичь в жизни.

Билет № 8

Вопрос № 1. Лесные и торфяные пожары, их последствия. Меры безопасности в зоне лесных и торфяных пожаров.

К стихийным бедствиям обычно относят: землетрясения, наводнения, селевые потоки, оползни, снежные заносы и др. К ним могут быть отнесены пожары, особенно массовые лесные и торфяные. Лесные пожары являются причиной массовой гибели животных, птиц, насекомых, а также наносят непоправимый ущерб лесному хозяйству и являются причиной загрязнения атмосферы.

Причиной их очень часто являются неосторожные действия людей, несоблюдение элементарных мер пожарной безопасности в местах работы и отдыха - разведение костров и небрежное отношение с ними, сельскохозяйственные палы, использование неисправной техники и т. п.

Любой пожар начинается с загорания. Обнаружив загорание, необходимо немедленно сообщить в пожарную часть и начать тушение имеющимися подручными средствами.

Особенно опасны лесные пожары. Если застал пожар с быстро надвигающимся валом огня, кромку пожара нужно преодолевать против ветра, укрыв голову и лицо верхней одеждой. Выходить из зоны любого лесного пожара, скорость распространения которого невелика, следует также в наветренную сторону, используя поляны, просеки, дороги и ручьи.

При развитии массовых лесных пожаров на больших площадях для их локализации и тушения, кроме специальных лесопожарных формирований, привлекаются невоенизированные формирования гражданской обороны, воинские части, а иногда и местное население. В этих условиях могут применяться простейшие способы тушения лесного пожара - захлестывание кромки пожара и забрасывание землей кромки огня.

Захлестывание кромки пожара заключается в сбивании огня с горящей поверхности с помощью пучков ветвей или кустарника длиной 1,5 - 2 м. Сбивание ведется в сторону уже выгоревшей площади. Группа из трех - пяти человек, двигаясь вдоль фронта огня, может за час загасить таким способом кромку пожара протяженностью до 1 км. На легких почвах применяют забрасывание кромки огня грунтом с помощью лопат. После сбивания огня по кромке насыпается полоса грунта толщиной 6 - 8 см, шириной 60 - 80 см.

торфяные пожары опасны тем, что под землей могут образовываться полости, в которых продолжается процесс тления торфа. Несмотря на то, что торфяной пожар может считаться потушенным, он может проявиться на некотором расстоянии от своего эпицентра, доступного людям для тушения. Слой земли, являющийся сводом выгоревших полостей, может неожиданно проваливаться под ногами у людей, участвующих в тушении торфяного пожара. Попав в задымленную и тлеющую полость, человек погибает от удушья и высокой температуры. Зарегистрированы случаи провалов в такие полости людей вместе с пожарной техникой. При торфяных пожарах следует проявлять особую осторожность и внимательность.

Вопрос № 2. правила личной гигиены подростков в период полового созревания.

В период полового созревания необходимо строго придерживаться правил гигиены.

Уход за кожей предусматривает, прежде всего, регулярное мытье тела с мылом и освежение его прохладной или холодной водой. Лицо и руки следует мыть после каждого загрязнения, тщательно очищая при этом ногти и своевременно их коротко подстригая. Мыть все тело горячей водой с мылом и мочалкой рекомендуется один-два раза в неделю. Следует иметь ввиду, что горячая вода, расслабляя организм, в какой-то степени снижает действенность его защитных сил, поэтому после ее применения нужно ополоснуться прохладной или холодной водой, которая действует тонизирующе.

Мыть голову нужно, втирая в кожу мыльную пену, что способствует усилению кровообращения и питанию волос.

Большое внимание следует уделять уходу за ногами. Их нужно ежедневно мыть с мылом, а непосредственно перед сном - холодной водой.

При травмировании кожи поврежденные места следует своевременно обрабатывать настойкой йода или раствором брильянтовой зелени.

Для сохранения здоровья большое значение имеет уход за полостью рта, особенно за зубами и деснами. Остатки пищи, длительное время находящиеся в полости рта, быстро подвергаются разложению и создают благоприятную почву для развития болезнетворных микробов, а это способствует заболеванию зубов, образованию зубного камня. Зачастую больные зубы могут стать источником ангины, гастрита и ряда других заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. "Утром чистят зубы для красы, а вечером для здоровья", - гласит известная поговорка.

Чистку зубов очень полезно сочетать с массажем десен. Такой массаж укрепляет десны, делает их эластичными, упругими и особенно полезен тем, у кого имеется шаткость зубов, рыхлость и кровоточивость десен, наличие отложений зубного камня. При массаже следует соблюдать осторожность, чтобы избежать повреждения слизистой оболочки десен.

Билет № 9

Вопрос № 1. причины возникновения пожара в жилых и общественных зданиях. Меры пожарной безопасности в быту.

Причиной возникновения пожара очень часто являются неосторожные действия людей, несоблюдение элементарных мер пожарной безопасности в местах работы, небрежное отношение с огнем, не затушенные сигаретные окурки, неисправности в электропроводке, нарушение правил эксплуатации электросети, возгорание телевизора, утечка газа, нарушение правил топки печей, оставленные без присмотра включенные бытовые электроприборы, использование так называемых "жучков" и т. п. причиной пожара могут быть детские игры со спичками, обращение с огнем и электроприборами в нетрезвом состоянии, особенно курение в постели.

Любой пожар начинается с загорания. Обнаружив загорание, необходимо немедленно сообщить в пожарную часть, позвонив по телефону "01" и начать тушение имеющимися подручными средствами. Опасность для людей при пожаре представляют высокая температура воздуха, задымленность, концентрация окиси углерода и других вредных продуктов сгорания, а также возможное обрушение конструкций зданий, сооружений. При сплошных и массовых пожарах высокая температура и задымленность могут быть опасными и в промежутках зданий, во дворах, на улице, в лесу и других местах. Если видимость в зоне задымления становится меньше 10 м, входить в эту зону по возможности не следует, ибо это опасно. Задымление и высокая температура особенно опасны в подвалах и на верхних этажах зданий.

Спасая пострадавших из горящего здания, соблюдайте следующие правила:

n если для спасения людей нужно пройти через горящее помещение, накройтесь с головой мокрым одеялом, куском плотной ткани или пальто плащом);

n при возникновении сильного дети имеют склонность прятаться за шкафами, забиваться под кровати, диваны и пр. габаритные предметы мебели.

n при эвакуации из многоэтажного здания во время пожара категорически запрещено пользоваться лифтом, т. к. он может застрять.

Чтобы избежать пожароопасных ситуаций, следует соблюдать следующие правила:

- хранить спички в недоступном для детей месте;

- не оставлять без присмотра отопительные печи, включенные бытовые электроприборы;

- не позволять детям баловаться с огнем и пользоваться пиротехническими игрушками;

- не ставить "жучки" вместо предохранителей;

- не курить в жилом помещении;

- покидая помещение, проверить, отключены ли вода, газовая плита, электроприборы.

Вопрос № 2. оказание первой медицинской помощи при ожогах.

Ожоги возникают при воздействии на ткани высоких температур. При длительном воздействии может развиться ожог и при температуре 55-60 градусов Цельсия. Ожоги от пламени, кипятка и горячего пара называют термическими. При действии на кожу и слизистые оболочки крепких кислот и щелочей возникают химические ожоги. При попадании на кожу радиоактивных веществ возникают радиационные ожоги. При длительном пребывании на солнце возникают солнечные ожоги. При тяжелых ожогах жизнь пострадавшего зависит от того, как быстро будет оказана ему первая помощь до приезда врача. Разделяют 4 степени ожогов:

- первая - повреждаются клетки рогового слоя кожи, возникают покраснение, отек, жгучие боли;

- вторая - полностью повреждается роговой слой, кожа резко краснеет, появляются боль и пузыри;

- третья - повреждаются глубокие слои кожи:

степень а: кожа омертвела не на всю глубину, нижние слои кожи сохранились;

степень б: гибнут все слои кожи;

- четвертая - гибнет кожа, подкожная клетчатка и подлежащие ткани.

При обширных ожогах возникает тяжелое поражение - ожоговая болезнь, которая нередко осложняется ожоговым шоком. Ожоговая болезнь характеризуется острой интоксикацией, осложненным воспалением легких, поражением печени, почек. Ожоговый шок возникает при ожогах первой степени более 30 % поверхности тела, при ожоге второй-четвертой степени - более 10 % тела. Ожоговый шок развивается через 1-2 часа после ожога и длится до двух суток.

Первая медицинская помощь заключается в следующем: пострадавшего необходимо быстро удалить из зоны огня. Прежде всего нужно погасить горящую одежду. Нужно сорвать ее или подставить под струю воды. Но лучше погасить пламя, катаясь по полу или по земле. Обожженную часть тела освобождают от одежды, обрезая ее вокруг раны. После этого обожженную поверхность тела следует подставить под струю холодной воды и держать ее таким образом в течении нескольких минут. Нельзя вскрывать пузыри, дотрагиваться руками до ожога, смазывать его какими-либо веществами (марганцовкой, спиртом, йодом), так как они усиливают ожог и боль и замедляют заживление ран. На ожоговую поверхность накладывают стерильную повязку. Пострадавшего транспортируют в лечебное учреждение.

Билет № 10

Вопрос № 1. Опасные вещества и средства бытовой химии, применяемые в быту. Меры по профилактике отравлений препаратами бытовой химии.

К опасным веществам, применяемым в быту, и средствам бытовой химии относят кислоты (например, уксусная эссенция), щелочи, чистящие смеси, лекарственные вещества и медикаменты, косметика, керосин, пестициды, минеральные удобрения и др. известно множество случаев непреднамеренного отравления средствами бытовой химии. Особенно часто отравления такого рода случаются с детьми. В связи с этим следует соблюдать нижеприведенные правила.

Бытовые химикаты, лекарственные препараты должны храниться в недосягаемых для ребенка местах. На сосудах или емкостях с химикатами должны иметься яркие наклейки и надписи, предупреждающие об опасном содержимом. Все опасные ядохимикаты и медикаменты должны храниться в запираемых шкафах или высоко размещенных шкафах, но не на кухне или в ванной комнате. Чтобы лекарства не были доступны ребенку, они должны храниться в заводской упаковке, но никогда не в чашке или в открытой бутылке и не должны попадаться на глаза ребенку. Следует внушать ребенку, что лекарства очень опасны и их принимают только больные люди. Неиспользованные лекарства следует уничтожать.

Достаточно часто случаются отравления метанолом (метиловым спиртом, древесным спиртом), которые могут повлечь за собой потерю зрения, поражение почек и смерть. При отравлении метиловым спиртом появляется общая слабость, тяжесть в голове, одышка, беспокойство, покраснение лица, мелькание "мушек" перед глазами, ослабление зрения, состояние невыраженного опьянения. При тяжелом состоянии после некоторого "благополучия" (скрытый период от нескольких часов до 1-2 суток) наступает резкое ухудшение состояния: головная боль, тошнота, рвота, боли в правом подреберье. Зрачки расширяются, сознание спутанное, судороги, кома. Пострадавшему следует оказать следующую первую доврачебную помощь: промыть желудок 2 %-ым раствором питьевой соды, принять активированный уголь, сделать солевое слабительное, после чего провести специфическую антидотную терапию: внутрь 100 мл 30 % раствора этилового спирта, затем каждые 2 часа по 50 мл (4-5 раз в сутки), в последующие двое суток по 100 мл в день. Следует также давать пострадавшему сладкий чай или кофе, т. к. они стимулируют дыхание и нервную систему.

Вопрос № 2. первая медицинская помощь при отравлениях газами и средствами бытовой химии.

Если произошло отравление средствами бытовой химии, следует срочно обратиться за медицинской помощью и оказать первую доврачебную помощь пострадавшему. Следует по возможности выяснить, какое вещество и в каком количестве явилось причиной отравления. Затем следует попытаться удалить невсосавшийся яд. Следует промыть полость рта, обязательны промывание зондовое желудка 10-15 литрами воды комнатной температуры и клизма. При отравлении нефтепродуктами следует ввести в желудок 150-200 мл вазелинового масла. Никогда не следует пытаться вызвать рвоту у человека, находящегося в бессознательном состоянии или проглотившего моющее средство, керосин или бензин. Не следует также пытаться вызвать рвоту, заставляя пострадавшего пить соленую воду или засовывая ему пальцы в рот. Желательно использовать противоядие (антидот). При появлении нарушений жизненно важных функций организма следует оказать симптоматическую первую помощь пострадавшему.

Среди отравлений газами наиболее часто происходит отравление угарным газом (СО). Угарный газ не имеет цвета и запаха и поэтому является очень коварным отравляющим веществом. Большинство случаев отравлений происходит при пользовании печами с неисправной вытяжкой и при нахождении в автомобиле с включенным двигателем без движения в замкнутом помещении, например в гараже. При отравлении угарным газом у пострадавшего появляются боли в голове, чувство тяжести, тошнота, головокружение, шум в ушах. Позднее появляются мышечная слабость, рвота, сонливость, одышка, затемнение сознания, судороги, смерть от паралича цента дыхания. Первая помощь, которую следует оказать пострадавшему до прибытия врача, заключается в следующем. Его следует немедленно вывести на свежий воздух, освободить от стесняющей дыхание одежды (расстегнуть воротник, пояс). В случае остановки дыхания и отсутствия сердечных сокращений нужно провести реанимационные мероприятия (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца). При помутнении сознания помогает кратковременное вдыхание паров нашатырного спирта. Пострадавшего следует поить сладким горячим чаем или кофе.

Билет № 11

Вопрос № 1. правила безопасного купания в открытых водоемах.

При купании на реках, озерах и в других водоемах требуется соблюдать некоторые правила. Их игнорирование может привести к трагическим последствиям. Купаться следует в специально отведенных для этого местах. Нельзя купаться в водоемах, закрытых из-за вредной микрофлоры, обнаруженной санэпидемстанцией в водах данного водоема. При купании нельзя баловаться, топить окружающих, хватать их за ноги или руки. Нельзя купаться в местах с сильным течением, интенсивным движением водного транспорта, при неблагоприятных метеорологических условиях. Купание в холодной воде может вызвать судорогу. При купании нельзя заплывать за буйки, подплывать близко к лодкам и катамаранам. Запрещается купаться в местах с водоворотами. Категорически запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения или сильной усталости, в болезненном состоянии. Нельзя нырять в непроверенных местах. Для плаванья и ныряния нужно выбирать места с пологим дном без или и обильной водной растительности. Перед купанием следует обследовать дно, т. к. оно может быть загрязнено корягами, битым стеклом и др. мусором, что может вызвать травму. Нельзя в одиночку заплывать далеко от берега и, тем более, переплывать водные препятствия на спор.

Особую осторожность и внимательность требуется соблюдать, если купается ребенок. Любые водоемы, пруды, реки, бассейны, ванны, наполненные водой, представляют для него большую опасность. Не следует учить плавать детей до трех лет, т. к. дети могут наглотаться воды, что может вызвать у них водную интоксикацию с потерей сознания. Ребенок старше трех лет должен обучаться плаванию только в присутствии взрослых и не оставаться без надзора. Взрослые должны знать приемы искусственного дыхания "рот в рот". Нельзя разрешать детям бегать около водоемов и толкать друг друга в воду. Не рекомендуется использовать надувные игрушки и матрацы: они могут лопнуть, а ребенок соскользнуть с них в глубоком месте. Следует убедиться в небольшой глубине водоема и не разрешать детям нырять там, где глубина становится опасной. При катании на лодке, на ребенке должен быть спасательный пояс. Это требование должно соблюдаться также при купании в водоемах детей старше пяти лет, не умеющих плавать.

Вопрос № 2. влияние питания на здоровье человека. Рациональное питание. Гигиена питания.

Сохранению здоровья, повышению работоспособности и устойчивости к различным неблагоприятным факторам способствует рациональное питание. Поэтому режим питания занимает особое место в жизнедеятельности человека. Пища обеспечивает поддержание в тканях живого организма определенного теплового режима, постоянного роста и обновления клеток. Потребное количество и состав пищи определяются в основном энергозатратами на жизнедеятельность организма.

Основными поставщиками энергии являются питательные вещества, содержащиеся в пище - белки, жиры и углеводы. Кроме того, организму требуются витамины, минеральные соли, микроэлементы и вода.

Белок идет на построение тканей и органов: мышц, нервов, мозга, сердца и др. Он является основным материалом для строительства клеток. Суточная потребность в белках у взрослого человека составляет от 110 до 160 граммов. В мясе, рыбе и бобовых продуктах содержится от 16 до 25 процентов белков; в молочных, хлебных и крупяных продуктах - 6-15 процентов, а в овощах и фруктах - только 1-2 процента. Наибольшей усвояемостью обладают белки животного происхождения.

Жиры являются одним из основных пищевых источников энергии, их калорийность более чем в 2 раза превышает калорийность белков и углеводов. Жиры содержат витамины A, D, E, K, F и другие крайне необходимые организму вещества. Наиболее ценным для питания является кукурузное, подсолнечное и сливочное масло. Богатые витаминами А и D жиры содержатся в молоке, молочных продуктах и рыбьем жире. Суточная потребность человека удовлетворяется приблизительно 100 граммами жиров, а при тяжелой физической работе 150 граммами. Потребление жиров следует предельно ограничивать, чтобы избежать вредных для здоровья жировых отложений в тканях организма.

Углеводы поступают в организм главным образом с растительной пищей: крахмал - вместе с хлебом, крупами и овощами, сахар - с фруктами и ягодами. Из продуктов животного происхождения богаты углеводами молоко и молочные продукты. Суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет от 430 до 650 граммов. Сахар и крахмал, разрушаясь в организме, дают много энергии, расходуемой на работу мышц и других органов. В период длительной физической нагрузки потребность в них возрастает, при незначительных нагрузках уменьшается.

Витамины, получаемые с пищей, оказывают могучее воздействие на обмен веществ; недостаток или отсутствие в организме какого-либо витамина приводит к нарушению обмена веществ - авитаминозу. Витамины повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям и другим вредным воздействиям внешних факторов. Известно свыше двух десятков витаминов. Особенно велика потребность организма в витаминах A1, B1, B2, C, D, PP. Следует, однако, иметь в виду, что избыточное потребление витаминов может иметь отрицательное воздействие на организм (особенно у детей).

Минеральные вещества- соли кальция, фосфора, магния, железа, меди, калия, хлористого натрия (поваренной соли), поступающие в организм вместе с пищей, непрерывно расходуются соответственно виду деятельности человека, условиям работы и состоянию организма. Если пища разнообразна, то в ней обычно в достаточном количестве содержатся все эти вещества, только поваренную соль приходится добавлять по вкусу. Следует помнить, что избыточное потребление поваренной соли может отрицательным образом сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы, работе почек и других органов, может привести к образованию в них камней и солевым отложениям в суставах.

Важную биологическую роль в организме выполняют микроэлементы- йод, фтор, марганец, участвуя в сложнейших биохимических процессах, протекающих в организме.

Вода необходима для нормального течения всех физиологических процессов в организме человека, особенно пищеварения и кроветворения. Потеря воды должна восполняться, иначе могут наступить серьезные расстройства жизненных функций. Взрослый человек в нормальных условиях должен получать два-три литра воды в сутки, в условиях жаркого климата - до пяти литров. Однако употребление излишнего количества воды, особенно единовременно, вызывает перегрузки сердца и почек.

Следует иметь в виду, что органы пищеварения нуждаются в полноценном ежесуточном отдыхе на протяжении 8-10 часов (естественнее всего в ночное время). Пищевой рацион должен быть разнообразным, употребление высококалорийных продуктов ограниченным и распределяться в течение дня равномерно. Ужинать нужно не позднее чем за 2-3 часа до сна. Во время приема пищи нельзя отвлекаться (например, читать, смотреть телевизор), разговаривать, пережевывать пищу следует тщательно и не спеша, что содействует ее хорошему усвоению и нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

Билет № 12

Вопрос № 1. чрезвычайные ситуации техногенного характера. Основные причины производственных аварий и катастроф.

К чрезвычайным ситуациям техногенного характера относятся аварии и катастрофы на промышленных предприятиях, гидротехнических сооружениях, транспорте, пожары и взрывы. Их возможными последствиями могут быть химическое загрязнение, радиоактивное загрязнение, бактериологическое заражение, затопление, массовые пожары. Аварии и катастрофы предприятий и других объектов народного хозяйства представляют большую потенциальную угрозу для людей, животных и окружающей среды. Основными причинами производственных аварий и катастроф являются износ оборудования, природные стихии, человеческая халатность, устаревшее оборудование либо неотлаженные технологические процессы и пр.

наиболее вероятным последствием аварии на химическом производстве может являться выброс СДЯВ. Сильнодействующие ядовитые вещества (СДЯВ) - это химические вещества, которые предназначаются для применения в народнохозяйственных целях и обладают токсичностью, способной вызвать массовые поражения людей, животных и растений. Среди них наиболее часто встречаются хлор, аммиак, сероводород, фтористый водород, сернистый газ, окислы азота, сернистый ангидрид, треххлористый фосфор и др. Поражающее действие СДЯВ возможно как в результате попадания таких веществ в капельно-жидком виде на кожу человека, так и в результате вдыхания их паров.

При авариях на предприятиях по добыче, обогащению и переработке урансодержащих руд возникает угроза массового поражения. Радиоактивное заражение местности возникает в результате выпадения радиоактивных веществ из ядерного облака. Это фактор поражения, обладающий наиболее продолжительным действием (десятки лет), действующий на огромной площади. Излучение выпадающих радиоактивных веществ состоит из альфа-, бета- и гамма-лучей. Масштабы и степень заражения зависят от характеристик радиоактивного облака, поверхности, метеорологических условий.

Аварии, связанные с бактериологическим заражением местности, могут стать причиной инфицирования людей, домашних животных, сельскохозяйственных угодий и пр. болезнетворные бактерии сохраняют активное состояние и жизнедеятельность в периоде от нескольких суток до десятков лет. На зараженной местности возможны эпидемии через несколько лет после аварии.

Аварии на гидротехнических сооружениях, например плотинах, могут служить причиной затопления огромных территорий. При этом возможны человеческие жертвы, потеря урожая или смыв плодородного слоя почвы, огромный ущерб народному хозяйству.

Утечка нефти или авария на нефтепроводе могут явиться причиной сильного пожара или экологической катастрофы.

При возникновении призводственных аварий и катастроф нужно, в зависимости от обстановки, предпринять меры по ликвидации последствий катастрофы, защититься от опасных факторов с помощью индивидуальных и коллективных средств защиты или эвакуации.

Вопрос № 2. сильнодействующие ядовитые вещества (СДЯВ), первая медицинская помощь пострадавшему от СДЯВ.

Сильнодействующие ядовитые вещества (СДЯВ) - это химические вещества, которые предназначаются для применения в народнохозяйственных целях и обладают токсичностью, способной вызвать массовые поражения людей, животных и растений. Среди них наиболее часто встречаются хлор, аммиак, сероводород, фтористый водород, сернистый газ, окислы азота, сернистый ангидрид, треххлористый фосфор и др.

Хлор - желто-зеленый газ с резким удушающим запахом. При испарении хлора и соединении его с водяными парами над землей стелется белый туман. При вдыхании паров хлора поражаются дыхательные пути, глаза, возникает сухой кашель, а при длительном вдыхании-отек легких.

Аммиак - бесцветный газ с удушающим резким запахом.

Признаки отравления:

- раздражение слизистой глаз и носоглотки, чихание и слюнотечение;

- тошнота и нарушение координации движения;

- бредовое состояние.

Сероводород - газ, поражает органы дыхания в зрения. Первые признаки отравления: ощущение боли в глазах, светобоязнь, слезотечение.

Фтористый водород - газ, его пары поражают слизистые верхних дыхательных путей и глаз; могут вызвать поражение кожи (вплоть до образования пузырей).

Поражающее действие СДЯВ возможно как в результате попадания таких веществ в капельно-жидком виде на кожу человека, так и в результате вдыхания их паров. По токсическим свойствам СДЯВ в основном являются веществами общеядовитого и удушающего действия; симптомами отравления ими могут быть головная боль, головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах, нарастающая слабость, одышка, тошнота, рвота, а при сильных отравлениях - обморок, судороги, потеря сознания и даже смерть.

При отравлении большинством СДЯВ, особенно хлором и его производными, любые физические нагрузки, в том числе и самостоятельный выход из зоны заражения, сопряжены с опасным увеличением нагрузки на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, что может утяжелить отравление. Пораженных СДЯВ, следовательно, чаще всего следует рассматривать как нуждающихся в эвакуации с помощью транспортных средств. Для обеззараживания попавших на кожу СДЯВ следует применять индивидуальный противохимический пакет. При отсутствии пакета следует обильно промывать пораженные участки кожи теплой водой с использованием мыла. При необходимости пораженным следует делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Необходимой является срочная госпитализация пострадавших.

Билет № 13

Вопрос № 1. пожары и взрывы, их причины и возможные последствия. Правила безопасного поведения при пожаре и угрозе взрыва.

Горение - сложное, быстро протекающее химическое превращение, связанное с выделением значительного количества тепла и ярким свечением. В большинстве случаев горение происходит в результате окисления экзотермического вещества, способного к горению. К горению относят и другие процессы, связанные с быстрым превращением и тепловым или цепным их ускорением: разложение взрывчатых веществ, распад ацетилена и пр. пожаром называется неконтролируемый процесс горения.

Взрыв - процесс быстрого выделения большого количества энергии. В результате взрыва взрывоопасная или взрывчатая смесь, заполняющая объем, в котором произошло выделение энергии, превращается в сильно нагретый газ с высоким давлением. Этот газ с большой силой действует на окружающую среду, вызывая образование взрывной волны. Разрушения, вызванные взрывом, обусловлены действием взрывной волны. По мере удаления от места взрыва механическое воздействие взрывной волны ослабевает.

По горючести вещества и материалы подразделяют на три группы:

негорючие - вещества и материалы, не способные к горению в воздухе;

трудногорючие - вещества и материалы, способные к горению на воздухе, но не способные самостоятельно гореть после удаления источника зажигания;

горючие - вещества и материалы, способные самовозгораться, а также возгораться от источника зажигания и самостоятельно гореть после его удаления. Из группы горючих веществ и материалов выделяют легковоспламеняющиеся вещества и материалы.

Легковоспламеняющиеся вещества способны воспламеняться от кратковременного воздействия источника зажигания с низкой энергией (искра, пламя спички, тлеющая сигарета и др.).

Пожароопасными и взрывоопасными объектами обычно являются предприятия, связанные с производством, переработкой либо складированием легковоспламеняющихся и взрывоопасных веществ. На предприятиях такого профиля следует соблюдать повышенные меры предосторожности: не пользоваться открытыми источниками огня, не курить, тщательно соблюдать правила техники безопасности и меры предосторожности. При угрозе пожара или взрыва следует сообщить об этом в компетентные службы, удалиться от опасного места на значительное расстояние, по возможности помогая сделать это другим. Если нет возможности покинуть опасное пространство, следует укрыться так, чтобы по возможности снизить потенциальную угрозу. При угрозе взрыва можно спрятаться за прочным сооружением или в заглубленном месте, при этом следует исключить возможность затекания горящей смеси в данное углубление. следует опасаться обломков и др. предметов, летящих с большой скоростью. Следует укрыться мокрой тканью, чтобы избежать термического поражения в первые секунды после взрыва.

Вопрос № 2. режим труда и отдыха. Умственная и физическая работоспособность.

Совместный труд требует единства при распределении труда по времени - по часам суток, дням недели и более длительными отрезками времени.

В процессе труда работоспособность, т. е. способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а соответственно, и функциональное состояние организма подвергаются изменениям. Поддержание работоспособности на оптимальном уровне - основная цель рационального режима труда и отдыха.

Режим труда и отдыха - это устанавливаемые для каждого вида работ порядок чередования периодов работы и отдыха и их продолжительность. Рациональный режим - такое соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой и устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления в течение длительного времени. Такое чередование периодов труда и отдыха соблюдается в различные отрезки времени: в течение рабочей смены, суток, недели, года в соответствии с режимом работы предприятия. Установление общественно необходимой продолжительности рабочего времени и распределение его по календарным периодам на предприятии достигаются при разработке правил, в которых предусматривается порядок чередования и продолжительность периода работы и отдыха. Этот порядок принято называть режимом труда и отдыха.

нельзя строить режимы труда и отдыха без учета работоспособности человека и объективной потребности организма в отдыхе в отдельные периоды его трудовой деятельности. Динамика работоспособности человека - это научная основа разработки рационального режима труда и отдыха. Физиологи установили, что работоспособность - величина переменная и связано это с изменениями характера протекания физиологических и психических функций в организме. Высокая работоспособность при любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью суточного ритма физиологических функций организма. Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется фазным развитием. Основными фазами являются фаза врабатывания, или нарастающей работоспособности; фаза устойчивой высокой работоспособности; фаза развития утомления и связанного с этим падения работоспособности.

Билет № 14

Вопрос № 1. химически опасные объекты производства, возможные последствия при авариях на химически опасных объектах, правила поведения.

Химически опасными объектами производства являются химические заводы и комбинаты, производственные объединения, использующие в качестве сырья или компонентов сильнодействующие ядовитые вещества (СДЯВ), а также другие объекты производства, содержащие на своей территории опасные для человека химические вещества. В случае аварии на таких предприятиях возникает опасность химического заражения территории. Наиболее часто случаются всевозможные утечки и выхлопы СДЯВ. Территория, подвергшаяся воздействию отравляющих веществ, в результате которого возникли или могут возникнуть поражения людей, животных или растений, является очагом химического поражения.

капли ОВ хорошо заметны на асфальте, стенах зданий, листьях растений и на других предметах. О наличии отравляющих веществ можно судить и по тому, как под воздействием их вянут зелень и цветы, погибают птицы. При обнаружении признаков отравляющих веществ (по сигналу "Химическая тревога") надо срочно надеть противогаз, а в случае необходимости и средства защиты кожи; если поблизости есть убежище - укрыться в нем. Перед тем как войти в убежище следует снять использованные средства защиты кожи и верхнюю одежду и оставить их в тамбуре убежища; эта мера предосторожности исключает занос ОВ в убежище. Противогаз снимается после входа в убежище. При пользовании укрытием (подвалом, перекрытой щелью и т. д.) не следует забывать, что оно может служить защитой от попадания на кожные покровы и одежду капельно-жидких ОВ, но не защищает от паров или аэрозолей отравляющих веществ, находящихся в воздухе. При нахождении в таких укрытиях в условиях наружного заражения обязательно надо пользоваться противогазом.

Находиться в убежище (укрытии) следует до получения распоряжения на выход из него. Когда такое распоряжение поступит, необходимо надеть требуемые средства индивидуального защиты (лицам, находящимся в убежищах, - противогазы и средства защиты кожи, лицам, находящимся в укрытиях и уже используемым противогазы, - средства защиты кожи) и покинуть сооружение, чтобы выйти за пределы очага поражения. Выходить из очага химического поражения нужно по направлениям, обозначенным специальными указателями или указанным постами ГО (милиции). Если нет ни указателей, ни постов, то двигаться следует в сторону, перпендикулярную направлению ветра. Это обеспечит быстрейший выход из очага поражения, поскольку глубина распространения облака зараженного воздуха (она совпадает с направлением ветра) в несколько раз превышает ширину его фронта.

На зараженной отравляющими веществами территории надо двигаться быстро, но не бежать и не поднимать пыль. Нельзя прислоняться к зданиям и прикасаться к окружающим предметам (они могут быть заражены). Не следует наступать на видимые капли и мазки ОВ. На зараженной территории запрещается снимать противогазы и другие средства защиты. В тех случаях, когда неизвестно, заражена местность или нет, лучше действовать так, как будто она заражена. Особая осторожность должна проявляться при движении по зараженной территории через парки, сады, огороды и поля. На листьях и ветках растений могут находиться осевшие капли ОВ, при прикосновении к ним можно заразить одежду и обувь, что может привести к поражению. По возможности следует избегать движения оврагами и лощинами, через луга и болота, в этих местах возможен длительный застой паров отравляющих веществ. В городах пары ОВ могут застаиваться в замкнутых кварталах, парках, а также в подъездах и на чердаках домов. Зараженное облако в городе распространяется на наибольшие расстояния по улицам, тоннелям, трубопроводам.

В случае обнаружения капель отравляющих веществ на кожных покровах, одежде, обуви или средствах индивидуальной защиты необходимо немедленно снять их тампонами из марли или ваты; если таких тампонов нет, капли (мазки) ОВ можно снять тампонами из бумаги или ветоши. Пораженные места следует обработать раствором из противохимического пакета или путем тщательной промывки теплой водой с мылом.

Встретив на пути выхода из очага поражения престарелых граждан и инвалидов, нужно помочь им выйти на незараженную территорию. Пораженным следует оказать помощь. После выхода из очага химического поражения как можно скорее проводится полная санитарная обработка. Если это невозможно сделать быстро, проводится частичные дегазация и санитарная обработка.

Вопрос № 2. значение физической культуры и закаливание организма для здоровья человека.

Сохраняют и укрепляют здоровье физическая активность и закаливание организма. Они повышают работоспособность, стимулируют защитно-приспособительные реакции организма. Физические упражнения имеют важное значение не только в предупреждении, но и в успешном лечении различных заболеваний.

Физические упражнения на свежем воздухе, общение с природой - все это незаменимые составные части системы тренировок с целью сохранения и укрепления здоровья.

Приступая к занятиям физической культурой, нужно научиться правильно дозировать физические и закаливающие нагрузки в соответствии с полом, возрастом, состоянием здоровья, физическим развитием, а также с учетом индивидуальных особенностей организма. А для этого необходимо прежде всего познать возможности своего организма, его способность воспринимать нагрузки в различных условиях.

Закаливание организма - выработка мер быстрого приспособления организма к смене температуры. Вода, воздух и солнце - основные средства закаливания организма. Водные процедуры(обливание, обтирание, душ, купание с последующим растиранием тела) обычно начинают при температуре воды и воздуха не ниже 20оС и продолжают, как правило, не более 10 мин.

Воздушные ванны принимают через 1-2 ч после еды при температуре воздуха не ниже 18-20оС в течение 15-20 мин, постепенно увеличивая их продолжительность до 2-3 ч в день.

Солнечные процедуры наиболее полезны между 8-11 ч дня. В первые дни летнего отдыха нельзя находиться на солнце долго. Начинают с 4-5 мин, постепенно увеличивая это время до 40-50 мин. Голова при этом должна быть защищена панамой или платком.

Занимаясь физической культурой и закаливанием, человек продлевает себе жизнь.

Билет № 15

Вопрос № 1. Аварии на радиационно опасных объектах, возможные последствия. Правила поведения при радиационных авариях.

К радиационно опасным объектам относятся атомные электростанции (АЭС), предприятия по добыче, обогащению и переработке урансодержащих руд. В случае аварий на данных предприятиях возникает угроза массового поражения людей. Радиоактивное заражение местности возникает в результате выпадения радиоактивных веществ из ядерного облака. Это фактор поражения, обладающий наиболее продолжительным действием (десятки лет), действующий на огромной площади. Излучение выпадающих радиоактивных веществ состоит из альфа-, бета- и гамма-лучей. Наиболее опасными являются бета- и гамма-лучи.

Масштабы и степень заражения зависят от характеристик радиоактивного облака, поверхности, метеорологических условий. Как правило, зона радиоактивного следа имеет форму эллипса, и масштабы заражения уменьшаются по мере удаления от конца эллипса, в котором произошла авария. В зависимости от степени заражения и возможных последствий внешнего облучения выделяют зоны умеренного, сильного, опасного и чрезвычайно опасного заражения. Особенно опасным является попадание радиоактивных веществ внутрь организма. При получении информации об аварии на радиационно опасном объекте следует предпринять действия по выходу из зоны аварии. Если нет возможности срочно покинуть территорию, подвергнувшуюся радиационному заражению, следует приложить все усилия для минимизации дозы облучения. При этом, если человек находится в здании и ждет официальных сообщений и помощи, он должен включить радио и телевизор, поскольку все сообщения штаба гражданской обороны передаются по двум данным источникам массовой информации.

Основной способ защиты населения - это изоляция от внешнего воздействия излучений и исключение попадания радиоактивных веществ внутрь организма. Целесообразно укрытие людей в убежищах и противорадиационных укрытиях, а также в зданиях, чья конструкция ослабляет действие гамма-излучения. Применяются также средства индивидуальной защиты.

Защитные сооружения - это сооружения, специально предназначенные для защиты людей. Они подразделяются на убежища и противорадиационные укрытия (ПРУ), а также простейшие укрытия - щели. Надежность защиты достигается за счет прочности конструкций, создания нормальных санитарно-гигиенических условий. Убежища могут быть встроенные и отдельно стоящие (наиболее распространены встроенные). Если человек находится в квартире, то он должен плотно закрыть и по возможности зашпаклевать окна и двери, вытяжные устройства во избежание проникновения в жилище радиоактивной пыли. Следует подготовить запас пищи и питьевой воды на несколько суток и спрятать его в пыленепроницаемый контейнер. К средствам защиты органов дыхания относятся противогазы, респираторы, ватно-марлевые повязки и противопыльные тканевые маски. Эти средства обеспечивают защиту органов дыхания от вредных примесей и радиоактивных веществ, содержащихся в воздухе. Медицинские средства защиты применяются для ослабления воздействия факторов поражения на организм человека и профилактики нежелательных последствий этого воздействия (радиозащитные средства из индивидуальной аптечки).

Вопрос № 2. оказание первой медицинской помощи пострадавшему при массовых поражениях.

Массовые поражения людей могут возникнуть при радиационном поражении в сочетании в травматическими повреждениями, при отравлении сильнодействующими ядовитыми веществами, при ситуациях, ведущих к массовым травмам (пожарах, промышленных катастрофах, наводнениях, землетрясениях) и т. д.

если человек в процессе массового поражения получил травму, ему следует оказать помощь. При наличии переломов, ушибов, вывихов пораженному следует обеспечить покой, наложить на место ушиба, вывиха или перелома холод. Это может быть бутылка с холодной водой либо пакет со льдом. При наличии перелома конечности следует наложить шину из подручных материалов. Если у пострадавшего имеется кровотечение, его следует немедленно остановить. Капиллярное кровотечение останавливается с помощью тугой повязки. Артериальное либо венозное кровотечение останавливается с помощью пережима конечности жгутом. При артериальном кровотечении - выше раны, при венозном - ниже. Жгут налаживают не более чем на два часа, иначе может наступить омертвление ткани. При необходимости пострадавшим делают искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца. Если пострадавший получил термические, химические или лучевые ожоги, их требуется в течении нескольких минут поливать холодной водой для создания термического равновесия организма. В дальнейшем следует наложить на пораженные участки кожи стерильную повязку, успокоить больного. Не в коем случае нельзя наносить на поверхность ожогов масло и другие составы, прокалывать пузыри. Транспортировка пострадавших от СДЯВ должна осуществляться на носилках. Им не в коем случае нельзя быстро двигаться самостоятельно, поскольку возрастет нагрузка на сердце, что может явиться причиной резкого ухудшения состояния. Пострадавших от СДЯВ, тонувших и обмороженных следует тепло укутать и отпаивать горячим чаем или кофе, т. к. эти напитки стимулируют сердечную и нервную деятельность. При наличии у пострадавшего на коже или одежде следов СДЯВ их следует смыть жидкостью из индивидуального противохимического пакета, при ее отсутствии - теплой водой с мылом. При наличии лекарств пострадавшим нужно оказывать симптоматическую помощь. Необходима также обязательная госпитализация всех пострадавших и врачебный контроль за их состоянием.

Билет № 16

Вопрос № 1. меры пожарной безопасности при эксплуатации электробытовых и газовых приборов.

Пожар - это неконтролируемый процесс горения, сопровождающийся уничтожением материальных ценностей и создающий также опасность для жизни людей. Причиной возникновения пожара являются неосторожные действия людей, несоблюдение элементарных мер пожарной безопасности в местах работы, небрежное отношение с огнем, не затушенные сигаретные окурки, неисправности в электропроводке, нарушение правил эксплуатации электросети, возгорание телевизора, утечка газа, нарушение правил топки печей, оставленные без присмотра включенные бытовые электроприборы, использование так называемых "жучков" и т. п. причиной пожара могут быть детские игры со спичками, обращение с огнем и электроприборами в нетрезвом состоянии, особенно курение в постели.

Любой пожар начинается с загорания. Обнаружив загорание, необходимо немедленно сообщить в пожарную часть, позвонив по телефону "01" и начать тушение имеющимися подручными средствами. Опасность для людей при пожаре представляют высокая температура воздуха, задымленность, концентрация окиси углерода и других вредных продуктов сгорания, а также возможное обрушение конструкций зданий, сооружений. При сплошных и массовых пожарах высокая температура и задымленность могут быть опасными и в промежутках зданий, во дворах, на улице, в лесу и других местах. Если видимость в зоне задымления становится меньше 10 м, входить в эту зону по возможности не следует, ибо это опасно. Задымление и высокая температура особенно опасны в подвалах и на верхних этажах зданий.

Чтобы избежать пожароопасных ситуаций, вызванных эксплуатацией электробытовых и газовых приборов, следует соблюдать следующие правила:

- не оставлять без присмотра включенные бытовые электроприборы;

- не ставить "жучки" вместо предохранителей;

- покидая помещение, проверить, отключены ли газовая плита, электроприборы;

- не пользоваться заведомо неисправными электроприборами, которые при работе или включении в сеть сильно искрят, перегреваются, издают запах гари или несвойственные звуки, щелчки;

- при утечках газа (подтравливании газовой плиты или газовых труб) нужно отключить плиту и вызвать мастера или аварийную команду;

- пользоваться электробытовыми приборами согласно правилам, указанным в инструкции по применению, не рекомендуется пользоваться приборами, включенными на максимальную мощность, длительное время;

- при покупке электробытовых приборов и газовых плит следить, чтобы продавец имел гигиенический сертификат или сертификат соответствия на покупаемый вами товар;

- не пользоваться самодельными или кустарно изготовленными бытовыми электроприборами;

- починку электроприборов и газового оборудования должны осуществлять уполномоченные на то специалисты, а не случайные люди.

Вопрос № 2. здоровый образ жизни, общие понятия и определения.

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и определенный уровень физического и психического развития, определяющий степень сопротивляемости неблагоприятным факторам.

Здоровый образ жизни - это гигиеническое поведение, базирующееся на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление и сохранение здоровья, обеспечения высокого уровня трудоспособности, достижения активного долголетия. Основные параметры человеческого здоровья и методы их сохранения определяются гигиеной, т. е. наукой о здоровье здоровых людей, способах его сохранения, укрепления, приумножения, увеличения продолжительности жизни и работоспособности. Здоровый человек не имеет болезней или недомоганий. Болезнь - это общее или частичное ограничение деятельности организма, обусловленное срывом комплексно-приспособительных механизмов под действием внешних и внутренних факторов. Болезнь характеризуется снижением адаптации к воздействию внешней среды. Адаптация - это универсальная реакция организма на воздействие факторов окружающей среды, процесс приспособления организма к изменяющимся условиям окружающей среды. Здоровый образ жизни ведется с целью сохранения здоровья. Он включает в себя правильный режим и распорядок трудового дня, разнообразное рациональное питание, дозированные физические упражнения, комплекс закаливающих процедур, которые могут заключать в себе воздушные ванны, контрастный душ, обливание холодной водой, термические процедуры в бане или в сауне, массаж, отдых на природе, спортивные игры и состязания, комплекс релаксационных и аутотренинговых процедур и др. процедуры, выполняемые с целью закрепления нормальной работы функциональных систем и органов человеческого организма. здоровый человек испытывает удовлетворение и радость от жизни, имеет хороший мышечный тонус, аппетит, крепкий и здоровый сон, хорошую работоспособность. Здоровый образ жизни исключает употребление наркотических веществ, курение и ограничивает употребление алкоголя, особенно его крепких и недоброкачественных разновидностей и сортов.

Билет № 17

Вопрос № 1. правила безопасного поведения в быту. Возможные аварийные и опасные ситуации в жилище, их причины и профилактика.

Современное жилище конструктивно обустроено так, чтобы наилучшим образом удовлетворять человеческие потребности жизнеобеспечения. Его конструкция предусматривает наличие водоснабжения, отопления, канализации, освещения и др. при неполадках в работе данных систем возможно возникновение аварий, представляющих серьезную опасность для человека.

Неполадки или нарушение правил эксплуатации электросети, возгорание телевизора, утечка газа, нарушение правил топки печей, нарушение правил эксплуатации нагревательных приборов могут стать причиной пожара в жилище. При возникновении пожаре необходимо оповестить пожарную службу, позвонив по телефону "01", и приступить к ликвидации огня, используя чью-либо помощь и подручные средства. Следует помнить, что нельзя тушить водой электроприборы, включенные в электрическую сеть. Перед этим следует выдернуть из розетки штепсельную вилку. При тушении телевизора можно использовать плотное одеяло, накинув которое на телевизор, устраняется доступ кислорода, необходимого для поддержания процесса горения. Чтобы избежать пожароопасных ситуаций, следует соблюдать следующие правила:

- хранить спички в недоступном для детей месте;

- не оставлять без присмотра отопительные печи, включенные бытовые электроприборы;

- не позволять детям баловаться с огнем и пользоваться пиротехническими игрушками;

- не ставить "жучки" вместо предохранителей;

- не курить в жилом помещении;

- покидая помещение, проверить, отключены ли вода, газовая плита, электропиборы.

При обнаружении утечки газа по характерному запаху необходимо срочно оповестить об этом аварийную газовую службу, после чего открыть окна в помещении, предупредить соседей и жильцов и срочно покинуть помещение. Категорически запрещается курить или пользоваться электричеством, поскольку при проскакивании искры может произойти взрыв.

Возможными причинами затопления жилища может служить лопнувшая батарея центрального отопления, поступление воды из системы канализации при ее засорении, включенная и забытая вода из крана и пр. При затоплении необходимо выключить электроприборы, замыкание в которых может явиться причиной поражения электрическим током или возгорания. Затем следует ликвидировать источник затопления, вызвать аварийную службу. При затоплении нужно вычерпывать воду и выливать ее. Если сорвало кран и вода бьет вверх, нужно накинуть и при возможности повязать тряпку или полотенце. Это позволит направить большую часть струи воды в раковину или в ванну. Если вода течет с потолка, т. е. виновниками затопления являются соседи, необходимо срочно подняться к ним для выяснения причины аварии и экстренной помощи или связаться с ними, т. к. их может не быть дома и они могут не подозревать о произошедшем.

Опасность в быту могут представлять также неисправные электробытовые приборы, оголенные провода. Следует следить за маленькими детьми, т. к. они могут быть поражены электрическим током из-за засовывания в розетку металлических предметов.

Вопрос № 2. закаливание организма и профилактика простудных заболеваний.

Закаливание - это система тренировок, направленных на повышение защитных сил организма против различных вредных воздействий, т. е. на сохранение и укрепление здоровья, выработку устойчивости к простуде и инфекциям, к физическим и нервным перегрузкам. Можно закаливаться гимнастическими упражнениями и спортивными играми, ходьбой и бегом, сухим и влажным паром, холодной водой и плаванием, воздухом и солнцем… Но наибольший эффект достигается сочетанием разнообразных закаливающих средств.

Опыт показывает, что с помощью регулярных, простейших водных тренировок за полтора-два месяца можно на 80 - 90 процентов устранить подверженность простудным заболеваниям, а за пять-шесть месяцев комплексного сочетания физических тренировок и закаливающих природных факторов можно значительно повысить трудоспособность.

У регулярно занимающихся в течение полугода заболеваемость снижается в среднем в 6 раз, при этом значительно улучшается общее самочувствие. Закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом, в любых условиях способен сохранять спокойствие, бодрость духа и оптимизм. Характерно, что среди любителей закаливания практически нет пристрастных к алкоголю, активный режим движения и закаливания помог многим людям бросить курение.

Без преувеличения можно сказать, что комплексное закаливание дарует физическое и духовное здоровье и творческую активность. Однако неумело организуемые, неграмотно и нерегулярно проводимые тренировки могут даже повредить здоровью. Людям ослабленным и после болезни следует начинать применять холодную воду в целях закаливания крайне осторожно. Продолжительность пребывания в воде должна регулироваться в зависимости от ее температуры и от погодных условий, от степени тренированности и состояния здоровья. Перед началом закаливания нужно посоветоваться с врачом, чтобы правильно выбрать режим закаливающих процедур и их интенсивность.

Билет № 18

Вопрос № 1. правила безопасного использования различных инструментов при выполнении хозяйственных работ в быту.

Инструменты, используемые при выполнении различных домашних работ в быту, при небрежном с ними обращении являются источником повышенной опасности и могут причинить человеку вред. Неаккуратное и невнимательное поведение человека при работе с этими инструментами может стать причиной травматизации человека. Инструменты могут стать причиной следующих несчастий:

- поражение электрическим током;

- термические ожоги;

- химические ожоги;

- механическое повреждение тканей человеческого организма.

Опасность поражения электрическим током существует от всех приборов, использующих в качестве питания электрическую сеть напряжением 220 Вольт. Термические ожоги могут возникнуть вследствие неосторожного обращения с приборами, поверхность которых разогревается до температур выше 60 градусов Цельсия. Химические ожоги являются причиной халатного отношения к приборам, имеющим в своем составе сильнодействующие химические вещества. Механические повреждения возникают при неосторожной работе с предметами, имеющими острые режущие части. Это могут быть иглы, ножи, электросоковыжималки и другие приборы. Укол ржавой иглой может стать причиной заражения крови и смерти. Некоторые виды инструментов и приборов несут двойную опасность. Например, электрический рубанок для обработки древесины может явиться причиной поражения электрическим током и сильного механического повреждения. При выполнении хозяйственных работ в быту во избежание травматизации следует соблюдать следующие правила.

При работе с электроприборами и инструментами следует проявлять особую осторожность. Перед включением следует проверять целостность проводки, после завершения работы обращать внимание на то, не греется ли штепсельная вилка или двигатель. При появлении во время работы прибора искрения, подозрительных запахов и несвойственных звуков следует немедленно прекратить работу прибора, т. к. существует возможность его возгорания или электрического пробоя изолирующего слоя. Следует проверять, не имеется ли оплавлений или перемен в цветовой окраске токопроводящих частях электроприбора, т. к. это может являться первым признаком его неисправности. Ремонт прибора должно осуществлять уполномоченное на это лицо. При работе со всеми приборами, которые представляют потенциальную опасность для человека, следует соблюдать технику безопасности и быть особо внимательными. Нельзя отвлекаться и переключать свое внимание на посторонние вещи. При работе с острыми, режуще-колющими предметами следует направлять усилие от себя, но не в сторону окружающих людей. Лучшим помощником для безопасной работы с бытовыми приборами являются инструкции их эксплуатации, указанные в паспортах и технической документации на данные приборы или инструменты.

Вопрос № 2. правовые аспекты взаимодействия полов. Брак и семья.

Правовые аспекты взаимодействия полов базируются на законах, регулирующих семейную жизнь членов общества. отношения, регулируемые правом, называются правоотношениями. Личные правоотношения - это правоотношения, возникающие по поводу выбора супругами фамилии, при заключении и расторжении брака, совместного решения всех вопросов жизни семьи, свободного выбора занятий, профессии и места жительства, дачи согласия на усыновление, решения вопроса о расторжении брака и др.

Семейное право - это совокупность правовых норм, регулирующих семейные, т. е. личные и производственные от них имущественные отношения, возникающими между людьми из брака, кровного родства, принятия детей в семью на воспитание. Брак - это юридически оформленный свободный и добровольный союз женщины и мужчины, направленный на создание семьи и порождающий взаимные права и обязанности. Он основывается на чувстве любви, подлинной дружбе и уважении - нравственных принципах построения семьи.

Юридическое оформление брака состоит в его регистрации. В соответствии с законом, только брак, зарегистрированный в установленном порядке, порождает права и обязанности супругов. Регистрация брака происходит в отделах записи актов гражданского состояния исполкомов, районных, городских (в городах) Советов народных депутатов и исполкомах поселковых и сельских Советов (в сельской местности). Брак не может быть зарегистрирован каким-либо иным органом. В этом случае он не порождает прав и обязанностей, связываемых законом с возникновением брака. Регистрация брака обеспечивает непременное соблюдение условий его заключения; производится так же с целью охраны личных и имущественных прав и интересов супругов и детей, рожденных от брака. Брачное свидетельство подтверждает регистрацию брака. Заключение брака происходит по истечении месячного срока после подачи лицами, желающими вступить в брак, заявление в государственный орган ЗАГСа. Но необходимо отметить, что в законе установлены условия заключения брака и препятствия к его заключению. Соблюдение условий заключения брака необходимо для того, чтобы брак приобрел правовую силу. Условием регистрации брака является взаимное согласие лиц, вступающих в брак, и достижения ими брачного возраста. Взаимное согласие лиц, вступающих в брак предопределено самой сущностью брака, являющегося добровольным и свободным союзом мужчины и женщины.

Брачный возраст приурочен к наступлению совершеннолетия - 18 годам. К этому времени люди достигают физической, интеллектуальной и психической зрелости. Закон определяет минимальный брачный возраст, но не устанавливает предельного брачного возраста. Брачный возраст может быть снижен, но не более, чем на два года и только в исключительных случаях: беременность несовершеннолетней, рождение ребенка, призыв на военную службу и другие. Не допускается регистрация брака между родственниками по прямой восходящей и нисходящей линии, между полнородными (имеющими общих отца и мать) и неполнородными (имеющими только одного общего родителя) братьями и сестрами, а также между усыновителями и усыновленными. Не допускается заключение брака между лицами, из которых хотя бы одно признано недееспособным вследствие душевной болезни или слабоумия недействительным признается брак, заключенный без намерения создавать семью (фиктивный), имеющий целью приобретение каких-либо имущественных или иных благ (права на прописку, имущество и т. д.).

Билет № 19

Вопрос № 1. правила безопасного поведения в криминогенных ситуациях. Психологические приемы самозащиты.

Современный город является источником повышенной социальной опасности. нарушение межличностных связей, проблема задержания злоумышленника, скопление большого количества людей и материальных ценностей подталкивают потенциальных преступников на совершение преступления. Зонами повышенной криминальной опасности являются вокзалы, парки, дискотеки и другие места массового скопления людей, а также уединенные места - пустыри, лесопарки, заброшенные объекты, переулки, подземные переходы и др. активность преступников возрастает ночью, так как ночью легче скрыться, меньше людей потенциально могут прийти на помощь жертве и в условиях плохой видимости жертва хуже запоминает приметы нападавшего.

Чтобы максимально снизить опасность нападения, следует соблюдать следующие меры предосторожности. Желательно не выходить на улицу с наступлением темного времени суток. Следует избегать мест, в которых преступник может напасть на жертву. Это переулки, пустыри, лесопарки и другие уединенные и безлюдные места. Нельзя садиться в машину к незнакомым людям, даже если они просят проехать с ними и показать, где находится музей или консерватория. Категорически запрещено употреблять спиртное с незнакомцами, т. к. они могут незаметно добавить в ваш стакан сильнодействующие вещества типа клофелина. Следует остерегаться вступать в словесную перепалку с пьяными либо агрессивно настроенными людьми и группами людей. Осмотрительность следует проявлять, если в вашем кошельке находится крупная сумма денег. Преступник, случайно заметивший это, скажем, на рынке во время вашей покупки, может предпринять в вашем отношении противоправные действия. Нельзя заходить в лифт с незнакомыми людьми, открывать незнакомым людям двери квартиры при отсутствии родителей, даже если незнакомцы представляются знакомыми ваших родителей. В данном случае следует связаться с родителями по телефону и уточнить информацию, либо попросить зайти через такой промежуток времени, когда ваши родители обязательно будут дома.

При нападении можно использовать следующие приемы. Так как законы Российской Федерации предусматривают снятие ответственности в случае защиты от нападающих, можно использовать всевозможные приемы самообороны, даже если они повлекут за собой тяжкие телесные повреждения преступника. Целесообразно громко кричать и звать на помощь, так как это может отпугнуть нападавшего. Если вы подверглись нападению очень близко от жилища, но на ваши крики о помощи никто не откликнулся, можно разбить камнем ближайшую витрину или окно. Это заставит жильцов ввязаться в конфликт либо вызвать милицию впоследствии можно дать показания, что окно разбил преступник из хулиганских побуждений. Следует изучить уязвимые места человеческого организма, даже относительно слабое воздействие на которые повлечет резкую боль или травматизацию преступника. К таким местам относятся глаза, область горла, яички у мужчин и пр. следует также моделировать в своем сознании ситуации, которые могут произойти с вами, и ваши дальнейшие действия. Это поможет психологически подготовиться к экстремальной ситуации и заранее выработать план действий, который заставит преступника пойти на попятную. При попытке изнасилования можно сказать преступнику, что вы ВИЧ-инфицированы либо больны сифилисом. Это быстро охладит маньяка. Действенным способом защиты от нападения являются газовые баллончики и пистолеты, электрошокеры, ослепляющие устройства и пр., а также подручные средства - зонты, лак для волос (для распыления в область глаз), пилочка для ногтей (удар по лицу) и пр. при перемещении в малолюдном или опасном месте газовый баллончик следует держать наготове в руке, помещенной в карман, чтобы в случае необходимости быстро воспользоваться им.

Вопрос № 2. семья и ее функции, понятие об ответственном родительстве.

Вступив в брак, супруги образуют семью. Счастье и радость семейной жизни во многом зависят от них самих - от их такта во взаимоотношениях, воспитания, полученного в семьях родителей, и т. д. Помимо этого на отношение между супругами воздействует и правовое регулирование.

В любой семье между супругами возникают личные и имущественные отношения. Они регулируются нравственными нормами, определяются, исходя из тех представлений о семейной жизни, которые сложились в семьях мужа и жены еще до брака. Право супругов на совместное решение вопросов жизни семьи обширно по содержанию и охватывает, по существу, весь уклад семейной жизни: согласованное ведение хозяйства; воспитание детей и заботу об их здоровье; приобретение имущества и др. Закон устанавливает равенство прав и обязанностей супругов, не предусматривая преимуществ ни одного из них в решении вопросов в жизни семьи.

В основе возникновения правовых отношений между родителями и детьми лежит происхождение детей от родителей, удостоверенное в установленном порядке. Среди обязанностей родителей первое место занимает их обязанность воспитывать детей. Эта обязанность является одновременно и правом родителей. Поэтому родители не могут передать свое право на воспитание ребенка другому лицу (деду, бабушке, родственникам). Чтобы воспитывать детей, надо проживать с ними вместе, общаться с детьми, оказывать на них личное влияние. Ребенок имеет право на имя, отчество и фамилию, соответственно право и обязанность родителей дать ребенку имя, отчество и фамилию; право и обязанность родителей воспитывать своих несовершеннолетних детей и право детей на получение воспитания от родителей, право и обязанность родителей на осуществление представительства от имени детей и право детей на защиту своих прав и интересов. Родители равны в правах и обязанностях в отношении детей.

Родители являются представителями своих несовершеннолетних детей. родители привлекаются к ответственности за вред, причиненный их несовершеннолетними детьми, не достигшими 15 лет, в соответствии с нормами гражданского законодательства. По общему правилу родители ответственно относятся к воспитанию своих детей.

Билет № 20

Вопрос № 1. единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций, ее предназначение и задачи.

Чрезвычайная ситуация - это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей природной среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.

Предупреждение чрезвычайных ситуаций - это комплекс мероприятий, проводимых заблаговременно и направленных на максимально возможное уменьшение риска возникновения ЧС, а также на сохранение здоровья людей, снижение размеров ущерба окружающей природной среде и материальных потерь в случае их возникновения.

Ликвидация ЧС - это аварийно-спасательные и другие неотложные работы, проводимые при возникновении ЧС и направленные на спасение жизни и сохранение здоровья людей, снижение размеров ущерба окружающей природной среде и материальных потерь, а также на локализацию зон ЧС, прекращение действия характерных для них опасных факторов.

Основные задачи единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций РСЧС:

- разработка и реализация правовых и экономических норм, связанных с обеспечением защиты населения и территорий от ЧС;

- осуществление целевых научно-технических программ, направленных на предупреждение ЧС и обеспечение устойчивого функционирования предприятий, организаций и учреждений, а также подведомственных им объектов в ЧС;

- обеспечение готовности к действиям органов управления, сил и средств предназначенных для предупреждения и ликвидации ЧС;

- сбор, обработка и выдача информации в области защиты населения и территорий от ЧС;

- подготовка населения к действиям при ЧС;

- прогнозирование и оценка социально-экономических последствий ЧС;

- создание резервов финансовых и материальных ресурсов для ликвидации ЧС;

- осуществление государственной экспертизы, надзора и контроля в области защиты населения и территорий от ЧС;

- ликвидация ЧС;

- осуществление мероприятий по социальной защите населения, пострадавшего от ЧС, проведения гуманитарных акций;

- реализация прав и обязанностей населения в области защиты от ЧС, в том числе лиц непосредственно участвующих в их ликвидации;

- международное сотрудничество в области защиты населения и территорий от ЧС.

Вопрос № 2. основы семейного права в Российской Федерации.

Семейное право - это совокупность правовых норм, регулирующих семейные, т. е. личные и производственные от них имущественные отношения, возникающими между людьми из брака, кровного родства, принятия детей в семью на воспитание. Брак - это юридически оформленный свободный и добровольный союз женщины и мужчины, направленный на создание семьи и порождающий взаимные права и обязанности. Он основывается на чувстве любви, подлинной дружбе и уважении - нравственных принципах построения семьи.

Юридическое оформление брака состоит в его регистрации. В соответствии с законом, только брак, зарегистрированный в установленном порядке, порождает права и обязанности супругов. Регистрация брака происходит в отделах записи актов гражданского состояния исполкомов, районных, городских (в городах) Советов народных депутатов и исполкомах поселковых и сельских Советов (в сельской местности) Брак не может быть зарегистрирован каким-либо иным органом. В этом случае он не порождает прав и обязанностей, связываемых законом с возникновением брака. Регистрация брака обеспечивает непременное соблюдение условий его заключения; производится так же с целью охраны личных и имущественных прав и интересов супругов и детей, рожденных от брака. Брачное свидетельство подтверждает регистрацию брака. Заключение брака происходит по истечении месячного срока после подачи лицами, желающими вступить в брак, заявление в государственный орган ЗАГСа. Но необходимо отметить, что в законе установлены условия заключения брака и препятствия к его заключению. Соблюдение условий заключения брака необходимо для того, чтобы брак приобрел правовую силу. Условием регистрации брака является взаимное согласие лиц, вступающих в брак, и достижения ими брачного возраста. Взаимное согласие лиц, вступающих в брак предопределено самой сущностью брака, являющегося добровольным и свободным союзом мужчины и женщины.

Брачный возраст приурочен к наступлению совершеннолетия - 18 годам. К этому времени люди достигают физической, интеллектуальной и психической зрелости. Закон определяет минимальный брачный возраст, но не устанавливает предельного брачного возраста. Брачный возраст может быть снижен, но не более, чем на два года и только в исключительных случаях: беременность несовершеннолетней, рождение ребенка, призыв на военную службу и другие. Не допускается регистрация брака между родственниками по прямой восходящей и нисходящей линии, между полнородными (имеющими общих отца и мать) и неполнородными (имеющими только одного общего родителя) братьями и сестрами, а также между усыновителями и усыновленными. Не допускается заключение брака между лицами, из которых хотя бы одно признано недееспособным вследствие душевной болезни или слабоумия недействительным признается брак, заключенный без намерения создавать семью (фиктивный), имеющий целью приобретение каких-либо имущественных или иных благ (права на прописку, имущество и т. д.).

Билет № 21

Вопрос № 1. гражданская оборона и ее задачи по защите населения от опасностей, возникающих при ведении боевых действий.

Гражданская оборона - составная часть системы общегосударственных оборонных мероприятий, проводимых в мирное и военное время в целях защиты населения и народного хозяйства от оружия массового поражения и других современных средств нападения противника, а также для спасательных и неотложных аварийно-восстановительных работ в очагах поражения и зонах катастрофического затопления. Основные задачи ГО:

- Защита населения от оружия массового поражения и других средств нападения противника осуществляется проведением комплекса защитных мероприятий, что позволяет максимально ослабить результаты воздействия оружия массового поражения, создать благоприятные условия для проживания и деятельности населения, работы объектов и сил ГО при выполнении стоящих перед ними задач.

- Повышение устойчивости работы объектов и отраслей народного хозяйства в условиях военного времени может быть достигнуто заблаговременным проведением организационных, инженерно-технических и других мероприятий, направленных на максимальное снижение результатов воздействия оружия массового поражения, создание благоприятных условий для быстрой ликвидации последствий нападения противника.

- Проведение спасательных и неотложных аварийно-восстановительных работ в очагах поражения. Без успешного проведения таких работ невозможно наладить деятельность объектов, подвергшихся ударам противника, создать нормальные условия для жизнедеятельности населения пострадавших городов.

Именно гражданская оборона несет непосредственную ответственность за защиту населения и экономики страны от оружия массового поражения и других средств нападения противника, а также за проведение спасательных и неотложных аварийно-восстановительных работ при ликвидации последствий нападения противника.

Вопрос № 2. федеральное законодательство об уголовной ответственности за сексуальное домогательство, совращение, насилие.

Федеральное законодательство Российской Федерации предусматривает уголовную ответственность за сексуальное домогательство, насилие, а также действия, носящие развратный характер.

Статья 133 - понуждение к действиям сексуального характера.

Сексуальное домогательство, или понуждение лица к половому сношению, мужеложству, лесбиянству или совершению иных действий сексуального характера путем шантажа, угрозы уничтожением, повреждением или изъятием имущества либо с использованием материальной или иной зависимости потерпевшей (потерпевшего) наказывается штрафом в размере от двухсот до трехсот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от двух до трех месяцев, либо исправительными работами на срок до двух лет, либо лишением свободы на срок до одного года.

Статья 135 - Развратные действия.

Совершение развратных действий без применения насилия в отношении лица, заведомо не достигшего четырнадцатилетнего возраста наказывается штрафом в размере от трехсот до пятисот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от трех до пяти месяцев, либо ограничением свободы на срок до двух лет, либо лишением свободы на срок до трех лет.

Статья 132 - насильственные действия сексуального характера.

1. Мужеложство, лесбиянство или иные действия сексуального характера с применением насилия или с угрозой его применения к потерпевшему (потерпевшей) или к другим лицам либо с использованием беспомощного состояния потерпевшего (потерпевшей) наказываются лишением свободы на срок от трех до шести лет.

2. Те же деяния:

а) совершенные неоднократно или лицом, ранее совершившим изнасилование;

б) совершенные группой лиц, группой лиц по предварительному сговору или организованной группой;

в) соединенные с угрозой убийством или причинением тяжкого вреда здоровью, а также совершенные с особой жестокостью по отношению к потерпевшему (потерпевшей) или к другим лицам;

г) повлекшие заражение потерпевшего (потерпевшей) венерическим заболеванием;

д) совершенные в отношении заведомо несовершеннолетнего (несовершеннолетней),-

наказываются лишением свободы на срок от четырех до десяти лет.

3. Деяния, предусмотренные частями первой или второй настоящей статьи, если они:

а) повлекли по неосторожности смерть потерпевшего (потерпевшей);

б) повлекли по неосторожности причинение тяжкого вреда здоровью потерпевшего (потерпевшей), заражение его (ее) ВИЧ-инфекцией или иные тяжкие последствия;

в) совершены в отношении лица, заведомо не достигшего четырнадцатилетнего возраста,-

наказываются лишением свободы на срок от восьми до пятнадцати лет.

Билет № 22

Вопрос № 1. эвакуация населения, ее предназначение, порядок проведения мероприятий при эвакуации.

Эвакуация и рассредоточение городского населения - один из способов защиты населения. Он во много раз снижает плотность населения городов, а следовательно, и потери населения могут быть значительно уменьшены.

Эвакуация - организованный вывод (вывоз) населения, не занятого в производстве, в том числе и учащихся, из городов в загородную зону.

Для проведения эвакуации используются все виды транспорта (железнодорожный, автомобильный, водный, воздушный). В целях проведения эвакуации в сжатые сроки основная часть населения выводится из городов в пешем порядке, остальная часть выводится транспортом до мест размещения в загородной зоне или до промежуточных пунктов эвакуации, откуда можно выехать различными видами транспорта в конечные пункты назначения. Такой способ эвакуации называется комбинированным и является основным.

Руководят рассредоточением рабочих и служащих и эвакуацией остального населения штабы гражданской обороны всех степеней. Оповещают население об эвакуации штабы ГО с помощью средств массовой информации: по радио, телевидению, через печать, а также через домоуправления.

Для четкого и своевременного проведения эвакуации и рассредоточения населения в городах создаются сборные эвакуационные пункты (СЭП). Как правило, СЭП размещаются в клубах, кинотеатрах, Дворцах культуры, школах и других общественных зданиях, вблизи железнодорожных станций, платформ, портов и пристаней. Каждому СЭП присваивается порядковый номер. К СЭП приписываются рабочие, служащие ближайших предприятий, организаций, учебных заведений и члены их семей, а также население, проживающее в домах ЖЭК, расположенных в этом районе.

С объявлением эвакуации граждане обязаны быстро подготовить средства индивидуальной защиты, личные вещи и документы (паспорт, военный билет, диплом об образовании, свидетельство о рождении детей). Все вещи укладывают в чемодан, вещевой мешок или сумку, к ним прикрепляют ярлычок с указанием фамилии, имени, отчества, постоянного адреса и места, куда эвакуируются. Детям дошкольного возраста необходимо пришить на одежду метки из белой ткани с указанием фамилии, имени и отчества, года рождения, адреса родителей и конечного пункта эвакуации.

Прибыть к указанному сроку на сборный эвакуационный пункт, пройти регистрацию. С собой, помимо вещей и документов, необходимо иметь средства индивидуальной защиты, одежду, обувь, постельные принадлежности, набор медикаментов и двух-трехсуточный запас продуктов питания.

Рассредоточенное и эвакуированное население в местах размещения обеспечивается продовольствием и промышленными товарами первой необходимости местными органами власти через существующую торговую сеть.

Вопрос № 2. основные критерии состояния здоровья. Здоровье физическое и духовное. Основные факторы, формирующие здоровье.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат - на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе. Городским жителям желательно отдыхать вне помещений - на прогулках по городу и за городом, в парках, на стадионах, в турпоходах на экскурсиях, за работой на садовых участках и т. п. Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Потребность во сне у разных людей неодинакова. В среднем эта норма составляет около 8 часов. Систематическое недосыпание приводит к нарушению нервной деятельности, снижению работоспособности, повышенной утомляемости, раздражительности. Особое место в режиме здоровой жизни принадлежит распорядку дня, определенному ритму жизни и деятельности человека. Режим каждого человека должен предусматривать определенное время для работы, отдыха, приема пищи, сна. Беспорядок в режиме дня разрушает образовавшиеся условные рефлексы. Важной профилактической мерой против простудных заболеваний является систематическое закаливание организма. пища должна быть разнообразной и полноценной, т. е. содержать в нужном количестве и в определенных соотношениях все основные питательные вещества.

каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Билет № 23

Вопрос № 1. оповещение населения при угрозе нападения противника. Использование средств коллективной защиты в военное время.

Успешная защита от оружия массового поражения во многом зависит от умелых, правильных действий населения при угрозе нападения противника по сигналам оповещения гражданской обороны.

Сигналы оповещения означают, что территория страны может в любое время подвергнуться нападению. Для приема сообщений и сигналов, передаваемых штабами гражданской обороны, на объектах народного хозяйства, в жилых домах и квартирах динамики надо держать включенными в радиосеть.

Все граждане должны приобрести (получить по месту работы, учебы) средства защиты органов дыхания, изготовить для себя и членов семьи простейшие средства защиты и подготовить повседневную одежду к защите от радиоактивных веществ. В каждой семье необходимо подготовить домашнюю аптечку с набором медикаментов. Взрослые члены семьи должны уточнить местонахождение убежища, укрытия; если поблизости нет укрытий, то принять активное участие в их строительстве. Очень важно в этот период принять меры к предохранению от возможного заражения запасов продуктов и воды, провести в квартире противопожарные, светомаскировочные работы, повысить защитные свойства домов от радиоактивных веществ.

Для своевременного предупреждения населения об угрозе или применении противником оружия массового поражения установлены единые для всей страны сигналы оповещения гражданской обороны: "Воздушная тревога", "Отбой воздушной тревоги", "Радиационная опасность", "Химическая тревога". Сигнал "Воздушная тревога" предупреждает о непосредственной угрозе нападения противника. Он подается по радио и телевидению: "Внимание! Внимание! Граждане! Воздушная тревога! Воздушная тревога!" - и дублируется протяжным завывающим звучанием сирен, прерывистыми гудками на производстве и транспорте в течение 2-3 минут. Если сигнал застал дома, нужно быстро одеться, одеть детей, взять средства индивидуальной защиты, подготовленные вещи и запас продуктов и воды, закрыть окна, отключить газ и немедленно идти в ближайшее защитное сооружение. Если сигнал застал на улице (в общественном месте, городском транспорте), необходимо направиться в ближайшее убежище (укрытие). После сигнала "Воздушная тревога" может быть подан сигнал "Отбой воздушной тревоги", если угроза нападения миновала.

Сигнал "Радиационная опасность" подается с помощью всех местных технических средств связи и оповещения и дублируется звуковыми и световыми средствами при непосредственной угрозе - вероятности радиоактивного заражения данной территории - в течение ближайшего часа или при обнаружении радиоактивного заражения. По этому сигналу нужно надеть респиратор (противопыльную тканевую маску, ватно-марлевую повязку), а при его отсутствии - противогаз, взять документы, подготовленные вещи и уйти в убежище (укрытие). В квартире следует закрыть воду, газ, выключить свет, закрыть форточки, окна и двери. Если по каким-либо причинам пришлось остаться в квартире (на производстве, в учебном заведении), надо, не теряя времени, начать герметизацию помещения: закрыть окна и двери, заделать щели, занавесить двери тканью. Находиться лучше во внутренних комнатах, коридорах.

Сигнал "Химическая тревога" подается при угрозе или обнаружении химического и бактериологического (биологического) заражения. Он передается по радиотрансляционной сети: "Внимание! Внимание! Граждане! Химическая тревога!" - и дублируется повсеместно частыми ударами по звучащим предметам. По этому сигналу необходимо немедленно надеть противогаз, средства защиты кожи (при отсутствии табельных средств использовать подручные средства защиты кожи) и уйти в убежище (укрытие). Если защитных сооружений поблизости нет, нужно оставаться в помещении, плотно закрыть окна и двери и заделать щели. Лица, оказавшиеся в момент подачи сигнала "Химическая тревога" в убежищах, должны оставаться в них до тех пор, пока не будет получено разрешение на выход. В убежище необходимо находиться со средствами защиты и быть в готовности надеть их по команде (распоряжению) дежурного по убежищу. Лица, находящиеся в противорадиационных укрытиях, немедленно надевают противогазы.

Во время нападения противника целесообразно пользоваться средствами коллективной защиты - убежищами и противорадиационными укрытиями (ПРУ).

Вопрос № 2. здоровый образ жизни - необходимое условие сохранения и укрепления здоровья.

здоровый образ жизни предполагает ведение образа жизни, не наносящего вреда здоровью человека и окружающим его людям. Как должен жить человек, чтобы не иметь проблем со здоровьем и получать удовольствие от жизни?

Полноценное питание - одно из основных условий сохранения здоровья. Недостаточное питание или переедание способствуют нарушению обмена веществ и появлению многих заболеваний. Человек должен питаться так, чтобы обеспечивать свой организм достаточным количеством белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минеральных веществ. Питание должно быть рациональным и разнообразным. Следует с осторожностью употреблять продукты питания, содержащие различные химические концентраты и добавки, поскольку их воздействие на организм человека изучено недостаточно хорошо. Самая здоровая пища - это натуральная пища. Водопроводная вода содержит большое количество тяжелых металлов и других вредных для организма соединений, поэтому перед употреблением она должна подвергаться очистке в бытовых фильтрах.

Большой вред для организма представляют алкоголь и табак. Употребление алкоголя приводит к алкоголизму и сопутствующим заболеваниям, вызывает постепенную деградацию человека. Курение является причиной многих заболеваний, самым грозным из которых является рак, ежегодно приводящий к смерти сотни тысяч курильщиков. Человек, живущий в загазованных городах, не имеет права сознательно травить себя и окружающих едким и ядовитым табачным дымом. Наоборот, следует стараться проветривать жилые помещения, находится по возможности подальше от источников вредных и канцерогенных веществ. Нельзя употреблять в пищу продукты, растущие на расстоянии до двадцати метров от оживленных автомобильных трасс, поскольку свинец, содержащийся в выхлопном газе автомобилей, накапливается в продуктах и может привести к отравлению, а в последующем - к заболеваниям печени, центральной нервной системы и др. Летний отпуск или каникулы рекомендуется проводить вдали от города.

Сохраняют и укрепляют здоровье физическая активность и закаливание организма. Они повышают работоспособность, стимулируют защитно-приспособительные реакции организма. Физические упражнения имеют важное значение не только в предупреждении, но и в лечении многих заболеваний.

С давних пор лекарственные препараты принято считать лучшим средством восстановления здоровья. В умелых руках они избавляют человека от страданий и болезни, в неумелых - могут стать причиной трагедии. Поэтому применять лекарства можно только по назначению врача.

Физическое здоровье в значительной степени зависит от психического состояния человека, от уравновешенности чувств, от своевременного разрешения противоречий, преодоления эмоциональных конфликтов, от формирования гармонических отношений в коллективе между людьми с различными интересами, характерами.

Билет № 24

Вопрос № 1. основные правила безопасного поведения в природных условиях. Ориентирование по солнцу и местным предметам.

При нахождении в условиях дикой природы необходимо соблюдать правила, которые позволят избежать многих неприятностей. Чаще всего человек оказывается в лесу во время сбора ягод или грибов. Чтобы не заблудиться, он должен уметь ориентироваться на местности. В лес желательно отправляться с человеком, который хорошо знает местность. Не следует заходить глубоко в незнакомый лес, передвигаться по заболоченной местности, отправляться в лес в при наступлении темноты. При передвижении по лесу следует избегать хаотичности, а двигаться строго по определенным направлениям, запоминая маршрут передвижения. При этом полезно определять свой маршрут по бросающимся в глаза предметам, таким, как высокое дерево, овраг, просеки, ручьи, вышка лесника или инженерные сооружения, железнодорожное полотно и др. если передвигается группа людей, то они должны находиться на небольшом расстоянии друг от друга и время от времени перекрикиваться. Если в лес со взрослыми взяты дети, то они должны всегда находиться непосредственно в поле зрения взрослых. Опасность могут представлять дикие звери, которые, впрочем, в настоящее время встречаются нечасто. Неприятности могут быть при встрече с волчьей стаей, поэтому не рекомендуется находиться в лесу в одиночку, особенно в зимнее время. В теплое время года можно наткнуться на ядовитых змей. При встрече со змеей следует немедленно уйти на безопасное расстояние и обязательно предупредить остальных. Не в коем случае нельзя дразнить змей. Опасность в лесу представляют клещи, которые могут при укусе заразить человека тяжелыми заболеваниями нервной системы, такими, как энцефалит. Отправляясь в лес, нужно одевать резиновые сапоги (средство от змей), одежду, защищающую тело от клещей, и головной убор. После похода в лес следует раздеться, вытряхнуть одежду и осмотреть тело, на котором могут закрепиться клещи.

Помочь в ориентации на местности могут помочь следующие сведения. Солнце встает на восходе и заходит на западе. Деревья и растения при своем росте тянутся преимущественно в южную сторону. Муравьи строят муравейники с южной стороны от дерева. Лишайники на стволе деревьев растут с северной стороны.

Вопрос № 2. ранние половые связи в подростковом возрасте и их последствия для здоровья. Заболевания, передаваемые половым путем, меры профилактики.

Половые связи в подростковом возрасте являются вредными для здоровья подростка по нескольким причинам. Во-первых, секс требует больших энергетических и эмоциональных затрат, которые могут плохим образом сказаться на будущем физическом и психоэмоциональном состоянии подростка. Из-за "сжигания" энергетических запасов организм подростка может оказаться в состоянии физиологической депрессии и истощения. Во-вторых, из-за ряда факторов, среди которых не последнее место занимают нежелание предохраняться с помощью презерватива, случайный половой партнер, беспечное отношение к собственному здоровью и пр., высока вероятность нежелательной беременности. В третьих, существует большая опасность заражения заболеваниями, передающимися половым путем. На сегодняшний день насчитывается около двух десятков таких болезней. В эту группу включаются классические венерические болезни: сифилис, гонорея, мягкий шанкр, венерическая лимфогранулема и паховая гранулема. Также существуют так называемые негонорейные поражения мочеполовых путей, которые вызываются трихомонадами, стафилококками и другими микробами кокковой группы, гарднереллами, хламидиями, уреаплазмами, вирусами, грибами (чаще всего кандидами). При половых контактах нередко передаются и возбудители таких болезней, как чесотка, педикулез (вшивость), остроконечные кондиломы половых органов, контагиозный моллюск, вирусный гепатит В. Последней и самой страшной болезнью, пополнившей этот список, стал СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита человека). Основной путь заражения венерическими инфекциями - случайные добрачные половые связи, с незнакомыми или малознакомыми половыми партнерами. Зачастую заражение происходит, когда один из партнеров или оба находятся в состоянии алкогольного опьянения. Высокую венерическую заболеваемость также связывают с социальными кризисами, широким распространением наркомании среди молодежи, снижением сексуальной морали, разлагающим влиянием порнографии и ранним началом половой жизни. Заболеваемость гонореей и негонорейными болезнями мочеполовых путей подростков и молодых людей в возрасте 15-25 лет в 3-5 раз выше, чем населения в целом.

Билет № 25

Вопрос № 1. влияние деятельности человека на окружающую среду. Понятие о предельно допустимых концентрациях вредных веществ. Правила безопасного поведения в экологически неблагоприятных районах.

На всех стадиях своего развития человек был тесно связан с окружающим миром. Но с тех пор как появилось высокоиндустриальное общество, опасное вмешательство человека в природу резко усилилось, расширился объём этого вмешательства, оно стало многообразнее и сейчас грозит стать глобальной опасностью для человечества. Расход невозобновимых видов сырья повышается, все больше пахотных земель выбывает из экономики, так на них строятся города и заводы. Человеку приходится все больше вмешиваться в хозяйство биосферы - той части нашей планеты, в которой существует жизнь. Биосфера Земли в настоящее время подвергается нарастающему антропогенному воздействию. При этом можно выделить несколько наиболее существенных процессов, любой из которых не улучшает экологическую ситуацию на планете. Наиболее масштабным и значительным является химическое загрязнение среды несвойственными ей веществами химической природы. Среди них - газообразные и аэрозольные загрязнители промышленно-бытового происхождения. Прогрессирует и накопление углекислого газа в атмосфере. Дальнейшее развитие этого процесса будет усиливать нежелательную тенденцию в сторону повышения среднегодовой температуры на планете. Вызывает тревогу у экологов и продолжающееся загрязнение Мирового океана нефтью и нефтепродуктами. Нефтяное загрязнение может вызвать существенные нарушения газо- и водообмена между гидросферой и атмосферой. Не вызывает сомнений и значение химического загрязнения почвы пестицидами и ее повышенная кислотность, ведущая к распаду экосистемы. В целом все рассмотренные факторы, которым можно приписать загрязняющий эффект, оказывают заметное влияние на процессы, происходящие в биосфере.

Предельно допустимые концентрации вредных веществ (ПДК) - такие концентрации, которые не влияют на человека и его потомство прямым или косвенным образом, не ухудшают их работоспособности, самочувствия, а также санитарно-бытовых условий жизни людей. Степень загрязнения воздуха основными загрязняющими веществами находится в прямой зависимости от промышленного развития города. Наибольшие максимальные концентрации характерны для городов с численностью населения более 500 тыс. жителей. Загрязнение воздуха специфическими веществами зависит от вида промышленности, развитой в городе. Если в крупном городе размещены предприятия нескольких отраслей промышленности, то создается очень высокий уровень загрязнения воздуха, однако проблема снижения выбросов многих специфических веществ до сих пор остается нерешенной. В последнее время участились тенденции загрязнения воздуха крупных промышленных городов с концентрациями вредных веществ, приближающимися к ПДК или даже превышающими их.

При нахождении в экологически неблагоприятных районах следует придерживаться следующих правил, которые способствуют минимизации вредного воздействия на организм человека. Употреблять воду следует только после прохождения фильтрации в бытовых фильтрах и кипячения. Следует тщательно мыть продукты перед употреблением и не употреблять в пищу продукты, выросшие в зоне максимального воздействия неблагоприятных промышленных факторов. Следует употреблять витамины, повышающие общую сопротивляемость организма неблагоприятным факторам. Питание должно быть рациональным.

Вопрос № 2. понятие о ВИЧ-инфекции и СПИДе. Способы передачи ВИЧ-инфекции, меры профилактики.

В последнее время на планете растет число людей, заболевших СПИДом или ВИЧ-инфицированных. ВИЧ-инфекция была обнаружена в конце 70-ых годов в США у нескольких человек. В настоящее время в мире зарегистрированы десятки миллионов больных СПИДом и ВИЧ-инфицированных. В некоторых странах Африки, например Кении и Нигерии, ВИЧ-инфекция приобрела характер эпидемии и национального бедствия, поскольку ВИЧ-инфицированными там является до 20 % от численности населения. СПИД неизлечим и быстрыми темпами шагает по планете. Поэтому важно знать, как передается ВИЧ-инфекция и каковы меры профилактики.

ВИЧ-инфекция - это вирус, живущий и размножающийся в крови и других биологических жидкостях человеческого организма. Вирус ВИЧ-инфекции после попадания в организм человека начинает быстро размножаться и разноситься, прикрепляясь к кровяным тельцам. Обычно первые несколько лет заболевание протекает бессимптомно и человек не подозревает о том, что он ВИЧ-инфицирован. Из-за своего незнания он может стать источником заражения других людей. Существуют следующие способы передачи ВИЧ-инфекции:

1. Половой контакт с носителем ВИЧ-инфекции.

2. парентеральный способ - возбудитель вносится непосредственно в кровь человека во время переливания крови или ее препаратов от больного донора или инъекций (подкожных, внутривенных, внутримышечных) других лекарств иглами или шприцами, загрязненными инфицированной кровью. Особенно часто встречается у наркоманов, практикующих групповое введение наркотиков одним шприцем.

3. внутриутробный (трансплацентарный) способ - от инфицированной матери ребенку.

Через несколько лет вирус начинает проявлять себя в действии - ВИЧ-инфекция переходит в СПИД, т. е. синдром приобретенного иммунодефицита человека. Человек теряет иммунитет и становится беззащитным перед микробами и другими заболеваниями. Любое простудное заболевание, с которым в состоянии справиться даже организм ребенка, может стать роковым для больного СПИДом и привести его к летальному исходу. Больной СПИДом медленно и мучительно умирает. От СПИДа погибли многие выдающиеся музыканты, спортсмены, деятели искусства. СПИД беспощаден и неизлечим. Он не знает границ. Каждый человек должен осознавать, что СПИД - это смерть. Основные методы защиты от СПИДа - высокая нравственная культура и безопасное поведение. Снизить вероятность инфицирования можно, предохраняясь с помощью презервативов, не вступая в случайные половые контакты и пользуясь одноразовыми шприцами.

Автор: Илья Мельников

Смотрите другие статьи раздела Конспекты лекций, шпаргалки.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

Рекомендуем скачать в нашей Бесплатной технической библиотеке:

журналы Радиомир (годовые архивы)

журналы Сам (годовые архивы)

книга Модульная разводка силовой электросети. Львов А.П., 1975

книга Приемные ферритовые антенны. Хомич В.И., 1960

статья Дарвин Чарлз

статья Почему вода остается на коже вышедшего из нее человека, а не скатывается вниз?

сборник Архив схем блоков питания импортных телевизоров и видеотехники

Оставьте свой комментарий к этой статье:

Имя:

E-mail (не обязательно):

Комментарий:

[lol][;)][roll][oops][cry][up][down][!][?]



Комментарии к статье:

XMT
Спасибо автору (Илья Мельников), отличная статья. Большое спасибо админам сайта, очень интересный и полезный сайт.