Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà ÁÎËÜØÀß ÝÍÖÈÊËÎÏÅÄÈß ÄËß ÄÅÒÅÉ È ÂÇÐÎÑËÛÕ
×òî òàêîå âèòàìèíû? Ïîäðîáíûé îòâåò Ñïðàâî÷íèê / Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ Çíàåòå ëè Âû? ×òî òàêîå âèòàìèíû? Ñëîâî "vita" îçíà÷àåò æèçíü. Âèòàìèíû - ýòî âåùåñòâà, íåîáõîäèìûå äëÿ ïîääåðæàíèÿ æèçíè. Îíè îáðàçóþòñÿ ðàñòåíèÿìè èëè æèâîòíûìè è äîëæíû ïîñòóïàòü â îðãàíèçì â ìèêðîñêîïè÷åñêèõ êîëè÷åñòâàõ äëÿ ïðîäîëæåíèÿ æèçíåííûõ ïðîöåññîâ. Äî êîíöà XIX âåêà ñòðàííàÿ è îïàñíàÿ áîëåçíü ïîä íàçâàíèåì "öèíãà" ÷àñòî ñåðüåçíî ïîðàæàëà êîìàíäû êîðàáëåé âî âñåì ìèðå. Åùå â êîíöå XVIII âåêà áûëî îáíàðóæåíî, ÷òî ñ ïîìîùüþ ñâåæèõ ôðóêòîâ è îâîùåé áîëåçíü èçëå÷èâàëàñü. Ó÷åíûì ïîíàäîáèëîñü 100 ëåò, ÷òîáû îòêðûòü ïðè÷èíó ýòîãî ÿâëåíèÿ: îêàçûâàåòñÿ, ñâåæèå ïðîäóêòû ñîäåðæàëè âèòàìèíû! Ïîñêîëüêó ó÷åíûå â òî âðåìÿ íå çíàëè òî÷íóþ õèìè÷åñêóþ ïðèðîäó âèòàìèíîâ, îíè íå äàâàëè èì èìåíà, à ïðîñòî íàçûâàëè ïî àëôàâèòó À, Â, Ñ, D è ò ä. Ðàññìîòðèì, ïî÷åìó íåêîòîðûå èç íèõ íåîáõîäèìû äëÿ õîðîøåãî çäîðîâüÿ. Âèòàìèí À âñåãäà ñâÿçàí ñ æèðîì â æèâîòíîì îðãàíèçìå. Îí îáðàçóåòñÿ â ðàñòåíèÿõ è ïåðåõîäèò ê æèâîòíûì, ïèòàþùèìñÿ ýòèìè ðàñòåíèÿìè. Âèòàìèí À ïîìîãàåò ïðåäóïðåæäàòü èíôåêöèþ. Îí ñîäåðæèòñÿ â ìîëîêå, ÿè÷íîì æåëòêå, ïå÷åíè, ðûáüåì æèðå, à òàêæå â ñàëàòå, ìîðêîâè è øïèíàòå. Âèòàìèí Â, èëè "Â-êîìïëåêñ", êàê åãî ñåé÷àñ íàçûâàþò, ìíîãèå ãîäû ñ÷èòàëñÿ îäíèì âèòàìèíîì.  íàñòîÿùåå âðåìÿ èçâåñòíî, ÷òî ñóùåñòâóþò ïî ìåíüøåé ìåðå øåñòü ðàçëè÷íûõ âèòàìèíîâ, ÿâëÿþùèõñÿ ìîäèôèêàöèÿìè âèòàìèíà Â. Îíè íàçûâàþòñÿ Â1, Â12 è ò ä. Âèòàìèí Â1 íåîáõîäèì äëÿ ïðîôèëàêòèêè íåêîòîðûõ íåðâíûõ çàáîëåâàíèé. Êðîìå òîãî, åãî îòñóòñòâèå âûçûâàåò áîëåçíü "àâèòàìèíîç". Âèòàìèí Â1 ñîäåðæèòñÿ â ìîëîêå, ñâåæèõ ôðóêòàõ è îâîùàõ, âñåõ çëàêàõ. Îí äîëæåí ïîñòîÿííî âîñïîëíÿòüñÿ â îðãàíèçìå. Äðóãîé âàæíûé âèòàìèí - Ñ. Îòñóòñòâèå åãî âûçûâàåò öèíãó, ïðè êîòîðîé îêîñòåíåâàþò ñóñòàâû, ðàñøàòûâàþòñÿ çóáû, îñëàáåâàþò êîñòè. Áîãàòû âèòàìèíîì Ñ àïåëüñèíû, êàáà÷êè, òîìàòû. Îðãàíèçì íå ìîæåò îòêëàäûâàòü âèòàìèí Ñ, ïîýòîìó åãî íóæíî ðåãóëÿðíî âîñïîëíÿòü. Âèòàìèí D âàæåí äëÿ ïðàâèëüíîãî ðàçâèòèÿ êîñòåé è çóáîâ ìëàäåíöåâ. Ýòîò âèòàìèí â áîëüøîì êîëè÷åñòâå îáíàðóæåí â ðûáüåì æèðå, ïå÷åíè è ÿè÷íîì æåëòêå. Ñîëíå÷íûé ñâåò òàêæå îáåñïå÷èâàåò íàøåìó îðãàíèçìó âèòàìèí D. Åñëè ó âàñ ïðàâèëüíî ïîäîáðàííîå ïèòàíèå, âû, âåðîÿòíî, ïîëó÷àåòå äîñòàòî÷íî íåîáõîäèìûõ âàì âèòàìèíîâ. Àâòîð: Ëèêóì À. Ñëó÷àéíûé èíòåðåñíûé ôàêò èç Áîëüøîé ýíöèêëîïåäèè: Êàêîé òèï êîììóíèêàöèè âçðîñëûå êîøêè èñïîëüçóþò òîëüêî äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ ÷åëîâåêà? Âçðîñëûå äîìàøíèå êîøêè íå ìÿóêàþò, îáùàÿñü ìåæäó ñîáîé. Çâóê "ìÿó" õàðàêòåðåí äëÿ êîòÿò, ïîäçûâàþùèõ ñâîþ ìàìó, à âçðîñëûå êîøêè íàó÷èëèñü èñïîëüçîâàòü ýòîò çâóê äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ ÷åëîâåêà. Äëÿ âçðîñëûõ äèêèõ êîøåê ìÿóêàíüå âîîáùå íå õàðàêòåðíî íè â êàêèõ ñèòóàöèÿõ.
Ïðîâåðüòå ñâîè çíàíèÿ! Çíàåòå ëè Âû... ▪  êàêîì âèäå ñïîðòñìåí ïîä ñîâðåìåííûì òðèêîëîðîì ñðàæàëñÿ ïðîòèâ ñïîðòñìåíà ïîä ñîâåòñêèì ôëàãîì? ▪ Êàêîå àãðåññèâíîå ïîâåäåíèå, íå ñâÿçàííîå ñ îõîòíè÷üèì èíñòèíêòîì, èçâåñòíî ó äåëüôèíîâ? Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Áîëüøàÿ ýíöèêëîïåäèÿ. Âîïðîñû äëÿ âèêòîðèíû è ñàìîîáðàçîâàíèÿ. ×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå. Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè: Èñïîëüçîâàíèå Apple Vision Pro âî âðåìÿ îïåðàöèé
16.03.2024 Õðàíåíèå óãëåðîäà â Ñåâåðíîå ìîðå
16.03.2024 Âûðàùåíû ìèíè-îðãàíû èç àìíèîòè÷åñêîé æèäêîñòè ÷åëîâåêà
15.03.2024
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè: ▪ ßïîíöû ãîòîâÿò íîâûå òèïû öèôðîâûõ âèäåîìàãíèòîôîíîâ ▪ Ëàçåð ñ èñïîëüçîâàíèåì ýôôåêòà ñâåðõïðîâîäèìîñòè Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè: ▪ ðàçäåë ñàéòà Êðûëàòûå ñëîâà, ôðàçåîëîãèçìû. Ïîäáîðêà ñòàòåé ▪ ñòàòüÿ Âåðà ãîðàìè äâèãàåò. Êðûëàòîå âûðàæåíèå ▪ ñòàòüÿ Êàê ïîÿâèëèñü ãîðû? Ïîäðîáíûé îòâåò ▪ ñòàòüÿ Ãóñåíè÷íûé ìîòîáóêñèðîâùèê Òþëåíü. Ëè÷íûé òðàíñïîðò ▪ ñòàòüÿ Ìíîãîêàíàëüíàÿ îõðàíà äëÿ óäàëåííûõ îáúåêòîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè ▪ ñòàòüÿ Çàðÿäíîå óñòðîéñòâî äëÿ ñåëüñêîé ìàñòåðñêîé. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå: All languages of this page Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå www.diagram.com.ua |